5、坚持(1/5)

人们都会醉身其间，甚至会断绝七情六欲。原来这玩意和吸大烟一样，都会让人上瘾。

石羽睁开眼，不禁暗暗叹道。

最终一丝丝五彩的元力被贮存在了丹田之内。

终于能够修炼武功了！这让石羽兴奋不已，想把这好消息告诉张九年，转念一想，普通人要在感悟到元力之后一个月才能凝聚元气，而而自己却在两个时辰内就做到了，此时太过惊世骇俗，只得悻悻作罢。

也许是前世一直无法进行运动的原因，石羽每天晚上一直能坚持着一个时辰以上的身体锻炼。在前世的石羽由于无法剧烈活动，反而更加热爱体育，特别是对一些身体对抗激烈的运动项目颇有心得。虽然无法亲身体验，但懂得并不少。

在这个世界，寻常的武者教给子弟们的习武方式依然沿用着蹲马步、打套路和实战对抗这样的传统方式。但石羽知道，这种训练方式的效果甚至不如跳绳，这是后世地球上拳击手和自由搏击手们总结出来的经验。马步训练只是单一地增强人的腿部耐力，稍微能增加一些平衡感。在后世，达的科技检测手段使得整个身体训练手段变得更为科学和系统，更容易激运动员的身体潜能。

当然，并不是说地球上的运动员就强于赤炎大6上的武者，实际上，在赤炎大6，即使普通人的身体强度也过地球上运动员的水平，即使是一个寻常的一星武师，纵身一跃，就能跳起两丈多高或是四、五丈远，远地球上人体的极限水平。

但这只是先天上的身体差异，但以石羽的眼光来判断，也许是更注重元力修行的原因，赤炎大6上人们的身体训练方式远比地球上的身体训练方法粗糙和简陋得多。也就是说

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