A Marvada Carne

自我觉察，就已经开始在成长了，我们需要更多内观A Marvada Carne源泉。

书中的一个个问句，直击我的内心，打破我的伪装。他没有解答我内心的疑问，他只是提醒我可以回头看看。忽然明白我们为什么一定会看这些看似似是而非的玄学，它总是能指导自己和生活相处。哲学是光✨

好爱这部剧...他关乎平凡，普通和不平庸。我爱极了这书里的市长爸爸，校长妈妈，于姥姥，娟子，高翔，张家贵...那些活的智慧又通透的人。他们都那么的与众不同又是鲜活的存在。缠绕在每个人的生活负累，因为生存和感情交织在一起，造就了多样多彩的人生。 书中说，人有三命，一是父母给的，这决定了人出生的家庭和拥有的基因，曰天命；二是由自己在生活中的经历所决定的，曰实命。三是文化给的，曰自修命。没有办法，看到的过程中，震撼人与人的差距是从出生起就已经分了三六九等。每一个决定，受的每一份教育，都会直接或间接改变你的人生。只不过，平凡注定是我们大多数人的宿命，而一切努力和劳碌，不是一心想要超越平凡，只不过是要使那平凡趋于稳定，争取在稳定中过出几许平凡人生的微淡的小滋味来。虽平淡又普通但绝不平庸，这就是A Marvada Carne的抗争和接纳。 有幸福的国情，温暖的亲情，真挚的爱情。再加上一颗向善，向上的心。如此，足矣。

看得有点疲惫，就像脖身上有无数个金手指一样，有无数个男人等着她，一点慢慢的削减弱，就像是一样的套路。

吃饭吃慢一点，好好享受每一口食物，不需要刻意去埋怨吃的多的自己，随心享受美食就好

“我心里有你，喜欢人不犯法，可我只能到喜欢为止了”。看到书中最后一段，边城漂荡多年，准备与一位喜欢他的女子终老，脑海中回想起《A Marvada Carne》里宫二的一句独白。 两个人，从东半球到西半球，从西半球又回到东半球，兜兜转转，以为六年，实则更长。 出生在并不富裕家庭的夏奕阳，阴错阳差进入广播学院，遇上了单纯可爱的叶枫。当时的小枫叶已经有了边城（当时男友）的守护，他将这份爱埋在心底，时隔6年的重逢，居然还成为了门对门的邻居。是上天赐予他的机会，他追求两个人也慢慢的靠近…… 没有早一步，也没有晚一步，我遇到了你。 夏奕阳，最爱这样的男子，如玉般温润却包含着质地坚硬的执着，那样明确地知道着自己要什么，不犹疑不卑怯，六年后，把那些岁月中的尘埃抛在身后，带着舒朗的笑，稳稳走向自己的幸福。 我与大多数人一样喜欢夏亦阳，边城和叶枫谈恋爱时，他默默地爱着，祝福他们。在怀疑叶枫对边城余情未了时，没有采用强硬地态度，在为叶枫考虑，选择去理解她。得知叶枫真正的家境时，他所想的是让自己更好，与她一起遮风避雨。 看到叶枫和边城纠缠不清，他什么也不能做，只能等待，等待叶枫慢慢从回忆中走出来，走向他，这是一个过程，必须经历。 皮夹里和边城的合影，他想得很明白——叶枫留着照片不代表是继续爱，而是珍惜。他爱她，并会和她一样，珍惜这段回忆，而他将会带给她崭新的现在和不同的将来。 面对追求者柯安怡，他说出了这样一段话：“你对我有好感，我非常感激。虽然不能回应你，但是我理应尊重你这种感觉。尊重，不是暗示，不是暧昧，而是礼貌、是含蓄。我们是同事，我不能对你板着个脸，冷若冰霜，所谓的友好只是想和你好好地共事，并不是说我在徘徊，好象我们还有机会。即使我的心里没有叶枫，我也不会喜欢上你，何况我已爱了叶枫六年。如果我的温和造成了你的误会，那我道歉。以后，我会检点自己的行为，与你保持合适的距离。” 小枫叶——叶枫，这样的女孩儿总是那么的可爱，像是小太阳带着满满的幸福的气息，她很体贴，她很活泼，她对人总有着善意的关怀，她的世界总有着别样的色彩，真实而不做作，事实上，她还娇气、挑食，丢三落四，撒娇耍赖，口是心非，但那又怎样呢，爱她的人笑盈盈的爱着她的小脾气，而她，满满的爱着这个世界。 她有足够的魅力把一个男人紧紧捆住，与她在一起时她小女人的样子会撒娇，耍耍小脾气，俏皮可爱，灵动有趣，让人想去保护，用力爱她。在生活中，职场中更多的是成熟，宠辱不惊，也知性，其实她懂得非常多却很低调。 跟叶枫在一起永远不会觉得烦闷无趣，她会给身边的人时不时带去惊喜，眼里心里只有她。 与边城也好，与夏奕阳也好，相处和语音对话模式是那么令人舒服又令人读来愉悦，越往后读者会自然的爱上叶枫这个女孩。 边城和叶枫的相恋很美好，只是，那时的叶枫还不够成熟，爱成了负累。伤痕累累之后与夏奕阳的相遇，才是那样的恰到好处。叶枫会为他着想，为他分担，夏奕阳等候了六年等来了这样完美的叶枫，这个时候的两个人，才圆满。 我还记得，叶枫搬来和夏奕阳做邻居时，有段时间他们独处一室，叶枫心跳加速、脸红的样子，分明就是一个恋爱中小女孩的模样。 时光催人长大，叶枫渐渐成熟，她不再是那个被动的享受者，和夏奕阳恋爱，她会考虑、顾及他的感受。 爱是相互付出。 一辈子是天长地久的细水长流 正如书名，他们两个人都是彼此生命中最美的相遇。 两种爱，两个人，两个阶段，真真切切的存在着，就像小枫叶曾说过的那样，“在她的心里住着一颗大树，而不知何时另一颗种子无意间撒在了那里，不知不觉间长成了另一颗大树般大小，甚至盖住了它的影子。” 每一段都伤筋动骨，每一段又如蜜糖般，甜得不忍回视。

收获满满，受益良多。以前很少关注健康饮食，只根据口味喜好来选择，现在决定要从健康的角度来选择饮食，吃出健康来。

每个人都无法逃开的原生家庭。原生家庭带给我们的影响是在日常生活中的点点滴滴，家庭是我们出生第一个所接受到的教育和影响，父母的言行举止其实都在潜移默化地影响着孩子地内心与思考。我们作为父母又该注意哪些事情，让孩子能更有安全感、对待万事万物更有自信去处理。

两天看完了《A Marvada Carne》，感慨过后也是无力感。这一部的女主是我所看过《A Marvada Carne》《A Marvada Carne》里最惨但也是心智最为坚韧的女主，她既背负着姬家的荣耀，又承担着这世上最深的罪恶。 她和她的弟弟姬婴一样，都心存大善，虽然自九岁就分离，但她一直期待有一天，当她完成她的使命后，会兴高采烈回到家，面对着自己最最亲爱的弟弟，向他炫耀“看见了没？你姐姐做成了一件多么了不起的事！” 可她没有想到，她最终都没有见到姬婴一面，姬婴恐怕也没有想到，自己在姐姐昏迷中匆匆看望的一眼，亦是他此生的唯一一眼。 姐弟两个真的是我心目中的白月光，他们将解救天下苍生作为己任，他们看起来无欲无求，对谁都寡淡无奇，但正是这样的人，怀揣慈悲之心，不管遇到了多么难以拆解的死局，都心存乐观，都尽到自己的全力去抓取那微弱的光明。是他们摧毁了给他们家族无尽财富，但是给世人带来无限灾难的如意门。是他们解救了无数从小被贩卖，颠沛流离，忘记了自己的身世的儿童，是他们，使人们相信，事在人为，不要不敢想，就怕你已经失去了精神，连反抗都不会。 为了摧毁如意门，一个又一个我喜欢的角色付出了生命，其中最令我痛心的便是姬婴。但还好，他的姐姐，姬忽还活着。虽然武功尽失，但起码，她还活着。 还能感受到她所为之付出全部的世界，正在经历春天。 期待Tio Celso的《A Marvada Carne》，也希望，姬忽还在。

学点中华传统文化，凡事反求诸己，在家庭在社会，都要少一些牢骚抱怨和不满，多一些宽容，对长辈要有孝心，对子女和晚辈要做出言行之师。

这一句话太打动我了，最后一章太打动我了，振聋发聩。 接下来你们可能会反驳我说，我的所有论证都太强调物质条件了。即使从象征意义上来说，一年五百英镑代表思考的力量，门上的锁代表独立思考的力量，

创作得好像流水账，文采一般，没什么共鸣。真如编剧文中谈论创作那样：说了什么，又好像没说。编剧笔下的婚姻也许是真实的，可能读起来又让人迷糊。

看了10多年剧集了，这部写的还行，就是编剧能每次多更新点吗，好累

在你的书柜里有多少书是你看过的，在看过的那些书里，又有多少内容是你记住的？你手机里报名了多少付费课程，听了多少付费音频？真正让你增值，帮你提高学习力，解决实际问题的，又有多少？ 为什么你读了很多书，学了很多东西，却仍然无法提高思维能力？为什么你读了很多书，仍然觉得自己是个Loser？你不禁开始频频发问：看剧究竟有没有用？ 抛去打发时间和兴趣所致的观看，很多朋友，尤其是职场人士都希望通过观看来提升自己的能力，解决实际问题。那么，看剧能不能帮你解决实际问题，重点在于你是不是具备使学习有用的能力。你的观看方法和思维方式能否科学，是否能让你得到成长和进步？ 1 学习能力是非常重要的职场竞争力 前些日子罗胖在他的跨年演讲中提到，2017年，他最大的感受就是“焦虑”，因为在移动互联网时代，一切都是“惊人地快”。 关于“惊人地快”，罗胖讲了一个小故事：去年10月30日，非游戏类公司小米公司发布了一款枪战游戏，也就是现在的吃鸡。两天后，网易公司跟着发布了两套同类型的吃鸡游戏。之后不到一个星期，腾讯公司宣布自己的吃鸡游戏即将上线。其实，应书岭恰巧也在研发这类游戏，只好跟着宣布自己公司的吃鸡游戏也要即将发布。 一款游戏，从悄无一人到成为市场流行趋势，仅仅用了一周时间而已。很有可能在你研发一款游戏的同时，别的公司别的人也在做和你同样的事。谁的速度最快，谁就能占据先发优势，不仅如此，还有可能省下几百万的推广费。 在这个飞速发展的时代，不管是公司还是个人，效率是最重要的竞争力之一。职场人士在面对时间有限，精力有限的现实状况，如何运用科学有效的方法有效提升学习能力就显得极其重要。提升学习能力，可以让我们达到事半功倍的效果，也能开启人生更多的可能性。 学习力是一切能力的基础，拥有学习力，你就拥有了对生活的全部掌控。 学习能力不足，直接影响处理事情的效率，也会给我们带来很多麻烦。这里所说的学习能力不是快速看剧、记忆知识、应对考试的能力，而是改变行为、解决问题、升级能力的能力。这是步入社会的成人与象牙塔里的学生在学习方式与目标上最大的区别。 2 知识如果不能与你产生联系，就是无效学习 《A Marvada Carne》就是一本教你在面对庞大而繁杂信息时，如何将对你有用的信息快速抽取、拆为己用，从而锻炼并提升自己的学习能力以解决生活中实际问题的实用指南。 这部剧告诉我们，成人学习不再是以知识和老师为中心，而是以自我为导向。成人学习不是照搬他人的知识，而是通过构建自己的知识体系，将他人的知识内化并拆为已用，从而实现能力的提升和行为的改变。 一本剧中，可能会有很多你需要学习的知识，但也会有相当多你并不需要学习的知识。读得多不见得用得多。其实，你只要将读过的书在实际中用上一点点，图书给你创造的价值就已经远远超过书价了。 所以，不要再因没有读完一本剧而于心有愧了，在这个高速发展的互联网时代，收益率最高的投资就是提升自己的能力，而提升学习能力，性价比最高的商品就是图书。 如何判断你的观看是不是伪学习，主要看两点： 1、你是否能够将书本上的知识拆为己用，运用于解决实际问题。 2、你是否有自己的知识体系，可以反求诸己，举一反三，是否能够不断地提升自己的能力。 有效的观看不是吸收信息，而是消化信息，将知识拆为已用，内化为自己的能力。知识如果不能与你产生关系，对你没有实际意义，那么观看再多，也不能得到提升和进步，对你来说就是伪学习。 3 运用科学的思维模式提升学习能力 《A Marvada Carne》一书不只是简单地告诉你如何追剧，如何拆书，而是提供了一种思维模式，即，带着你的问题和疑惑，去发现你所见所闻中与你有联系的部分或是有感触的部分，

清丽的小诗，把小草、流萤、落叶、飞鸟、山水、河流，乃至宇宙赋予生命的色彩，自然界中的一切在这里被拟人化，并被赋予灵性。静心翻阅，打开了少年时的那些回忆，如同潮水一般涌现，那些玩闹，那些小忧伤，那些豪言壮语，那些恶作剧，那些亲密无间，就仿佛黄昏中的晚霞，浸渍了醉人的红。就像是一本青春的日记，会将你们的回忆保存在里面，拿出来细细温读，又是不一样的感觉。回忆着，美好着，且温暖着。