Oasi

年份: 1994
地区: 意大利
类型:

《Oasi》其他电影,克里斯提诺·波顿、Henry Arnold主演的意大利作品。

观影心得

see you. 5.4 / 10

这部剧给我印象最深的点就是:课题分离,我们只需要完成自己的课题,不要对其他人的课题有什么心理负担。 关于爱情,要主动去爱,要有爱的勇气,这一点对现在的我来说还是有点难度的,因为我有自卑情节,害怕被拒绝,害怕自己很难过。 但是我愿意去尝试,总归要一步步独立,主动去爱,真正的考验往往在迈出第一步之后继续的勇气呢。

那些花儿 8.8 / 10

《Oasi》正有助于大家“学而时习之”,——没有听过课的小朋友可以借此“知新”。

孙翔宇 3.2 / 10

内向者不应该害怕与外向者交流,而是应该有与他们不同的方式,发挥自己的本来优势!

半夏🍃 8.7 / 10

假如翠翠不曾长大,不曾遇到一个名叫傩送的男孩子,祖父不曾逝去,这样的日子,怕是过一辈子都是不够的吧。如果可以,我宁愿翠翠永远不要长大,永远是那个名目清亮、天真活泼的女孩儿。可有人也说过:“生命之所以珍贵,在于人们总会在黑暗里找到光明,于苦难中坚毅勇敢的往前走”。是了,这才是真实生活的模样吧。

王敏生 8.7 / 10

1. 习惯是大量重复之后自动化了的行为记忆,以节约脑资源。 2. 行为由欲望驱动。对欲望加以利用,比如作为对期望行为的正向反馈,而非试图驱逐它。 3. 对于欲望所引发的不希望发生的行为,找到满足该欲望的其他更好的途径,并通过练习使其自动化。 4. 环境对于人的行为有非常大的影响。想要改变行为,从改变环境开始。这是最省力且能够持久的方法。 5. 环境包括物理环境和社会文化环境。 ■ 在物理环境中找到能激发我们行为的线索,将其与期望行为之间建立固定的联系。 ■ 减小环境阻力,例如:为不同行为划定不同区域,将线索明显化等。 ■ 加入特定的社会文化群体,在其中你期望的行为被看做是正常的,最好你已经与该群体有一定的共同点。 ■ 利用人渴望被他人肯定的需求,与他人建立契约,增大行为发生的动力。 6. 别考验自控力。自我控制的秘密在于不到万不得已时不使用它。 7. 从微小的改变做起,循序渐进,层层叠加,使改善容易和可持续。 8. 行动,而非酝酿,才能带来期望的结果。 9. 关注的焦点应当是:行动,每个小的行动都能强化你所期望的身份。而非放在具体的目标上。关注系统,而非关注目标。 10. 重点关注那些“一次行动锁定未来”的“高速公路入口”行动,做好这一步,接下来的行动会更加容易。 11. 对期望行为增加即时奖励(须与目标身份相一致),对不期望的行为增加即时惩罚(强度须能匹配该行为带来的即时收益)。 12. 不断增加任务难度,将难度保持在学习区 / 心流区,有助于降低多次重复带来的倦怠感。 13. 达到顶级水平的秘诀是找到适合自己的领域(适合基因的环境)。 14. 如果找不到,可以尝试另辟蹊径,修改现有的游戏规则(如亚当斯:同时在两个领域做到前25%)。 15. 当行为自动化之后,小心掉入“不觉察”的陷阱。定期反思和审视自己的习惯,查看它们是否还在为你服务。

悄悄Ⅱ别离的笙箫 1.1 / 10

这一章实在垃圾,追了这么久就这章最无语,强行感情戏。这女的都多久没出来过了基本就没存在感非给拉出来一把。

迢迢_y 4.4 / 10

和看电影很不同的感觉,没有了北方宅院深沉的压抑,但多了南方特有的委婉的绝望。