Necessary Illusions 年份： 2004 地区： 美国 、 南非 类型： 短片 主演： Fayeque Rahman 、 Freddie Johnson 、 Anup Sugunan 剧情简介 Sharia, a Canadian student of Persian decent, is flying to the US from Canada, in order to reunite w 相关标签 · 帮课百度云盘 · 道士斗僵尸百度云盘 · 2015电影免费完整版 · 生存进化方舟百度云盘 · 小丑百度网盘百度网盘 · pantystocking百度网盘 · sfbjtxt百度云盘 · gzvb百度网盘 观影心得 ღ温酒叙余生 8.8 / 10 《Necessary Illusions》 有种状态不等同于快乐，不等同于幸福，它是我们做事情的时候的全神贯注，浑然无我，忘记了时间空间与周边环境，全身心投入到我们所从事的事情，这个时候的我们浑身充满能量，我们对自己充满信心，我们内心感到满足。这种状态就是“心流”，就是米哈里‧切克森迷哈顿积极心理的的研究成果。 所有物欲，皆为心声；所有幸福，皆为追求，殊不知物欲、快乐和幸福其实不是一种状态，而是我们一种感觉，但给我们的都是伴随环境和思维、认知而变化的一种感受，这种感受并不长久。 生活中给我们最大满足感的不是物欲、幸福、快乐这些感受，而应该是当我们沉浸在生活和工作中的时候的那种沉浸感和带入感，我们的心流效应。 心HEART, 意WILL, 念MIND对应中国的道，法，术，是思想、思维和行为的关系组合。当我们沉浸在工作中全身关注的时候，我们会把事情做得非常出色，这个时候不仅是成果，更重要的是忘记一起的那种忘我的感受，给我们带来一种难以理喻的满足。 心流是我们自得其乐，自己使自己成为真正快乐的人，是众乐乐不如独乐乐，是自己为自己找到内心的归属和幸福，是我们自己聚焦于自己的目标并付诸于行动。 心流有两种表现方式：觉醒和掌控，而根据能力的高低和工作挑战性的高低，人们的反应有八种状态： 低能力低挑战：冷漠 中能力低挑战：无趣 中能力中挑战：松懈 低能力中挑战：担心 低能力高挑战：焦虑 中能力高挑战：觉醒 高能力中挑战：掌控 高能力高挑战：心流 只有高难度的挑战与卓越的能力相互配合，个人的全心投入才可能触发心流，塑造异于平常的体验和感受，技能与挑战相互促进，最终可以做到庖丁解牛，游刃有余，如入化境，浑然无我。 如果想获得心流效应，不管是在工作、生活、家庭、夫妻乃至主动式休闲，都要做到以下几个方面： l 目标确定：目标是长期的，需要长期的精神能量，唯有确定目标，才可以持续投入精力，获得循序渐进的体验和感受； l 集中能量：对于目标的追求，一定要认真，一定要执着，不忘初心，方得始终；忘记痛苦和折磨，全神关注目标的过程，不忘初心，方得始终； l 接受挑战：尽全力接受挑战，并最终达成目标，用最大的能力去挑战最高的目标，最优平衡Optimal Experience来自于能力与机会的平衡。 心流体验是种投入的忘我，当你出现烦躁不安、诸事不顺的时候，心流效应能够给你带来最大的满足和解脱。 投入到一项高挑战的目标中去，聚精会神，物我两忘，随时记录点滴感受，并能够内观和自省，那么最大的满足就会呈现在你的心中。 产生心流的活动具有三个特征： l 明确目标 l 清楚规则 l 即时反馈 这些条件使我们得以集中注意力，充分发挥我们的技能。 全神贯注，心无旁骛地从事工作和生活，就能够获得更多的心流！凡事就怕认真，一如既往地坚持和认真，你将注定成功！只要你能做到认真和专注，你就会获得忘我境界和心流享受！ 心流效应简单易行：只要集中精神、在脑海中排定事情的先后顺序，内心就足以产生安详和谐的感觉。 心流效应就是攀登高峰后的感觉，是“内在需求”与“外在需求”的和谐统一，是“我想要”和“我必须”的和谐统一，是我们自由自在、快快乐乐、全心全意拥抱自己的志向和目标。 德尔斐神谕说“认识你自己”，了解自己的人生目标，我们的命运就是我们自己的意愿和选择。 全身心投入到人生目标，享受充满信心和满足的“心流效应”。 是为记。 2019年6月21日星期五晚 时间与空间 2.2 / 10 我们如果反思一生的经历，都是当时处境使然，不由自主。但是关键时刻，做主的还是自已。 梁博 5.5 / 10 轻松明快的理想主义，我知道现实中不会是这样单纯的友好与善良的 天心月圆 2.1 / 10 脑洞和反转，很有趣，每篇都带着一定程度的丧，最喜欢《Necessary Illusions》 编剧经历离婚后大概对感情和婚姻失望了，每一篇都能透露出来 胆小的冒险家 8.8 / 10 人生的结果是死亡，所以过程永远比结果重要。过程美好了，结果是好是坏都是经历…… Mabel·Chen 6.6 / 10 好剧。如果说《Necessary Illusions》值得每年一读的话，那我想这部剧是值得每三年一读的。评论不多写了，说多了容易露自己的马脚，但我相信每个读它的人都能收获自己的启发。推荐。 教蓝 4.4 / 10 一个超越时代精神的精神创造者，一个承前启后的影视艺术创新者，一个饱经风霜的满腹经纶者，一个拥有阳春白雪而行走雪泥鸿爪的伟大的普通人，苏东坡，与屈原、陶渊明、杜甫齐名的千年以前的一座山，如今是近千年历史绵延令人仰望的最近者。 山猫 5.5 / 10 看了书友的评论收入书架的书，读来一直笑意盈盈，书中描写孩子们的活动，是那么的熟悉，上房揭瓦，下河摸鱼，爬树扒墙头，喂猫蹓狗，小伙伴们离家到不熟悉的远地游玩……。这些事在自己身上几乎全发生过。很好的一本不太长的书。 杨艳丽18839039893 1.1 / 10 没有感到特点强烈的震撼或是共情。但是编剧高超的铺垫技法与蒙太奇式的结构，已足够精彩。 吴小珍 2.1 / 10 还不错，不过描述有点怪，有些地方没有交代清楚，所以有时看着不知所云。就好比女龙套震惊男主当小队队长级的人杀她，但是等级制都还没交代清楚，看起来就感觉并没有什么太了不起。总之，编剧大大继续加油吧! rainny 6.5 / 10 摘抄笔记： ◆ 礼物 >> 在无数个心情黯淡的时刻，曾经有很多人给过我力量和勇气，有安抚人心的交谈，也有沉默相对的陪伴。 >> 我很喜欢你，可能你已经对你做的事情，有点厌倦了，但你还是带着很多人做了梦，也影响到了很多人。 >> 因为我也想成为那种，在别人需要时，递过去纸巾的人。 >> 你本来也没多美，要做到不嫌弃你并不是很难吧。 >> 自从有一次我在推送里说，每次看到彩虹，都觉得会有好的事情发生。从此以后，我的后台每天都会收到来自世界各地的彩虹。 ◆ 手账是一种生活方式 >> 将梦想/计划写在纸上，而不是埋在心里，会促使我们更努力去接近和实现它们。 ◆ 住得舒服是一件太重要的事 >> 每一次搬家或重新装修，都是一次告别，和过去的环境，和过去的自己。说不留恋是假的，但从来没有后悔过。 ◆ 住得舒服的标准 >> 要有观看角。不一定要有书房，但一定要有个观看角。只需要一把舒服的椅子，一盏灯，最多再加一个小小的放茶或酒的小桌子就够了。 >> 我还是需要一张大床，哪怕只是为了偶尔的那么几次，在床上舒展四肢。 ◆ 家是生活的博物馆 >> 有人喜欢家里空无一物，有人喜欢热热闹闹的像杂货铺；有人喜欢把家里搞得金碧辉煌像皇宫，有人就爱原木水泥地的自然原生感。有时候未必关乎审美，而关于个性。 ◆ 旋转木马情结 >> 喜欢旋转木马的人倒不一定是因为寂寞，有时候只是因为坐在上面或者看到它们的那一刻，那种可以暂时逃离现实生活的感觉。 ◆ 买买买这件小事 >> 让生活变得美好的不是东西本身，而是我们的心态。把寻常日子过得有声有色，不一定需要很多钱，但一定需要足够的热情。 ◆ 奢侈的反义词 >> 很多人觉得奢侈的反义词是贫穷，其实不是，奢侈的反义词其实是粗俗。 ◆ 买买买和断舍离 >> 我还是很喜欢看纸质书，尤其是有些书我会反反复复看。有时半夜突然很想看某一本剧，才发现已经断舍离了，只好硬着头皮再买一本。 >> 极端地压制正常的欲望，反而会触底反弹。 >> 我做不到对物质的超然和冷淡，它们真的让我快乐。这种快乐，和一本剧，一部好电影带给我的快乐，是一样的。 ◆ 我爱这花花世界 >> 不再投入，也就失去了期待。这样的生活，说轻松是轻松了。但真的好没意思啊！ ◆ 鞋子里的一粒沙子 >> 很多时候，压倒我们的，不是远处的高山，而是鞋子里的一粒沙子。击垮我们的，往往不是那些看上去惊心动魄的难关，而是生活里一件让人突然崩溃的小事。 ◆ A Bad Hair Day >> 基本上，心情不好，或者想要换一种状态的时候，我都会跑去剪头发。 ◆ Guilty Pleasure >> 如果永远不偏离轨道，不去做那些明知道没好处但依然很想做的事，我们怎么会知道生活中那些意外的美好呢？这也许就是“guilty pleasure”存在的意义。 ◆ 戛纳的美好回忆 >> 其实一段美好的旅程，不一定是因为去了很多个地方。对我来说，度假最好的打开方式就是：轻轻松松闲逛。 >> 我来了戛纳，去了你去过的每一个地方，走过每一条你走过的路。 ◆ After Party >> 写写写，是真正让我发自内心感到平静和快乐的一件事。很多段觉得难熬的时光，写着写着就好起来了。 ◆ 奔波途中也要认真生活 >> 每天晚上睡前的两个小时一般都是我观看和听歌的时间，从开始刷牙、洗脸、泡澡就放着歌当背景音乐。 ◆ 梦 >> 有时我在想，从不熬夜、从不失眠的人，看到的世界是不是和我完全不一样。那些一夜无梦的人和每天都做很多梦的人，对人生是不是会有不一样的感受。 >> 我意识到，不知不觉，我已经不再是那个患得患失、自卑敏感的小女孩。我终 张泉 4.3 / 10 每一张老照片都是一个故事，所有故事串联起百年国运史。 看照片的时候时常在想，照片中的主人公如今怎样了？照片背后的摄影师现在还好呢？如果他们仍健在，应该很感慨国家这四十年来的巨大变迁吧？ 感谢《Necessary Illusions》摄影师，为我们上了一堂生动的中国近代史课。 Chenxin 6.6 / 10 不知道为什么巴菲特后来的家庭婚姻不幸福给我感触比较大，而前面的投资技巧我没有学到什么特别受用的技巧，也许已经在年报那部剧领略过了，第一次读的人应该比较有感触。格雷厄姆的“烟蒂”不错，但是我们的大a股真的很少到几乎没有，只能说我们的国人真的比较聪明，哈哈。 看了投资股票大咖的书，感触最深的就是要能：坚持持有，到股票高估位置 后面巴菲特直接收购公司模式，然后就是努力办好企业 ，收购前提还是买股票，买股票是收购企业的敲门砖。 李子綦 8.7 / 10 20190915 在基于知识、力量和美德这些品质上应用自己突出的优势去靠近我们想要有厚度的人生，在积累幸福的过程里，每一天如此美妙，每一天必定也是神圣的。从打开这部剧，到此刻读完，我依旧是我，但我又清楚地知道有些东西在心里正在慢慢发生改变，过去的开心的难过的烦恼的都在随着时间流逝里慢慢沉淀下来，读完之后，清醒认识到我是比较积极乐观的一类人，快乐和感动是普遍性，难过和失落是暂时的。也理解不是每个人都可以有一个稳定的情绪和坚实的安全感，很赞同编剧的教育观，家庭观和工作观，能够让我产生强大的共鸣，更让我越来越明白觉得自己的性格和价值观太多来自家庭的陪伴和鼓励，同样也不是每个人都可以与马斯洛需求层次的最高层产生共鸣，希望积极心理学能够让每一个生命都能真实地感受生命的神圣和力量。 X翔🤫 8.7 / 10 在细节上不是很好，有很多解决不了还要自己摸索，最后的番外比较好 朱诚 7.6 / 10 非常优秀的女性，面对接二连三的坎坷，都有勇气去面对。读完了，信心恢复了点。我在逃避。过去几个月记忆里不断坍塌腐烂，自弃的囚笼。改变不晚的，对未来的我不晚。明天会是新的一天。
观影心得
《Necessary Illusions》 有种状态不等同于快乐，不等同于幸福，它是我们做事情的时候的全神贯注，浑然无我，忘记了时间空间与周边环境，全身心投入到我们所从事的事情，这个时候的我们浑身充满能量，我们对自己充满信心，我们内心感到满足。这种状态就是“心流”，就是米哈里‧切克森迷哈顿积极心理的的研究成果。 所有物欲，皆为心声；所有幸福，皆为追求，殊不知物欲、快乐和幸福其实不是一种状态，而是我们一种感觉，但给我们的都是伴随环境和思维、认知而变化的一种感受，这种感受并不长久。 生活中给我们最大满足感的不是物欲、幸福、快乐这些感受，而应该是当我们沉浸在生活和工作中的时候的那种沉浸感和带入感，我们的心流效应。 心HEART, 意WILL, 念MIND对应中国的道，法，术，是思想、思维和行为的关系组合。当我们沉浸在工作中全身关注的时候，我们会把事情做得非常出色，这个时候不仅是成果，更重要的是忘记一起的那种忘我的感受，给我们带来一种难以理喻的满足。 心流是我们自得其乐，自己使自己成为真正快乐的人，是众乐乐不如独乐乐，是自己为自己找到内心的归属和幸福，是我们自己聚焦于自己的目标并付诸于行动。 心流有两种表现方式：觉醒和掌控，而根据能力的高低和工作挑战性的高低，人们的反应有八种状态： 低能力低挑战：冷漠 中能力低挑战：无趣 中能力中挑战：松懈 低能力中挑战：担心 低能力高挑战：焦虑 中能力高挑战：觉醒 高能力中挑战：掌控 高能力高挑战：心流 只有高难度的挑战与卓越的能力相互配合，个人的全心投入才可能触发心流，塑造异于平常的体验和感受，技能与挑战相互促进，最终可以做到庖丁解牛，游刃有余，如入化境，浑然无我。 如果想获得心流效应，不管是在工作、生活、家庭、夫妻乃至主动式休闲，都要做到以下几个方面： l 目标确定：目标是长期的，需要长期的精神能量，唯有确定目标，才可以持续投入精力，获得循序渐进的体验和感受； l 集中能量：对于目标的追求，一定要认真，一定要执着，不忘初心，方得始终；忘记痛苦和折磨，全神关注目标的过程，不忘初心，方得始终； l 接受挑战：尽全力接受挑战，并最终达成目标，用最大的能力去挑战最高的目标，最优平衡Optimal Experience来自于能力与机会的平衡。 心流体验是种投入的忘我，当你出现烦躁不安、诸事不顺的时候，心流效应能够给你带来最大的满足和解脱。 投入到一项高挑战的目标中去，聚精会神，物我两忘，随时记录点滴感受，并能够内观和自省，那么最大的满足就会呈现在你的心中。 产生心流的活动具有三个特征： l 明确目标 l 清楚规则 l 即时反馈 这些条件使我们得以集中注意力，充分发挥我们的技能。 全神贯注，心无旁骛地从事工作和生活，就能够获得更多的心流！凡事就怕认真，一如既往地坚持和认真，你将注定成功！只要你能做到认真和专注，你就会获得忘我境界和心流享受！ 心流效应简单易行：只要集中精神、在脑海中排定事情的先后顺序，内心就足以产生安详和谐的感觉。 心流效应就是攀登高峰后的感觉，是“内在需求”与“外在需求”的和谐统一，是“我想要”和“我必须”的和谐统一，是我们自由自在、快快乐乐、全心全意拥抱自己的志向和目标。 德尔斐神谕说“认识你自己”，了解自己的人生目标，我们的命运就是我们自己的意愿和选择。 全身心投入到人生目标，享受充满信心和满足的“心流效应”。 是为记。 2019年6月21日星期五晚
我们如果反思一生的经历，都是当时处境使然，不由自主。但是关键时刻，做主的还是自已。
轻松明快的理想主义，我知道现实中不会是这样单纯的友好与善良的
脑洞和反转，很有趣，每篇都带着一定程度的丧，最喜欢《Necessary Illusions》 编剧经历离婚后大概对感情和婚姻失望了，每一篇都能透露出来
人生的结果是死亡，所以过程永远比结果重要。过程美好了，结果是好是坏都是经历……
好剧。如果说《Necessary Illusions》值得每年一读的话，那我想这部剧是值得每三年一读的。评论不多写了，说多了容易露自己的马脚，但我相信每个读它的人都能收获自己的启发。推荐。
一个超越时代精神的精神创造者，一个承前启后的影视艺术创新者，一个饱经风霜的满腹经纶者，一个拥有阳春白雪而行走雪泥鸿爪的伟大的普通人，苏东坡，与屈原、陶渊明、杜甫齐名的千年以前的一座山，如今是近千年历史绵延令人仰望的最近者。
看了书友的评论收入书架的书，读来一直笑意盈盈，书中描写孩子们的活动，是那么的熟悉，上房揭瓦，下河摸鱼，爬树扒墙头，喂猫蹓狗，小伙伴们离家到不熟悉的远地游玩……。这些事在自己身上几乎全发生过。很好的一本不太长的书。
没有感到特点强烈的震撼或是共情。但是编剧高超的铺垫技法与蒙太奇式的结构，已足够精彩。
还不错，不过描述有点怪，有些地方没有交代清楚，所以有时看着不知所云。就好比女龙套震惊男主当小队队长级的人杀她，但是等级制都还没交代清楚，看起来就感觉并没有什么太了不起。总之，编剧大大继续加油吧!
摘抄笔记： ◆ 礼物 >> 在无数个心情黯淡的时刻，曾经有很多人给过我力量和勇气，有安抚人心的交谈，也有沉默相对的陪伴。 >> 我很喜欢你，可能你已经对你做的事情，有点厌倦了，但你还是带着很多人做了梦，也影响到了很多人。 >> 因为我也想成为那种，在别人需要时，递过去纸巾的人。 >> 你本来也没多美，要做到不嫌弃你并不是很难吧。 >> 自从有一次我在推送里说，每次看到彩虹，都觉得会有好的事情发生。从此以后，我的后台每天都会收到来自世界各地的彩虹。 ◆ 手账是一种生活方式 >> 将梦想/计划写在纸上，而不是埋在心里，会促使我们更努力去接近和实现它们。 ◆ 住得舒服是一件太重要的事 >> 每一次搬家或重新装修，都是一次告别，和过去的环境，和过去的自己。说不留恋是假的，但从来没有后悔过。 ◆ 住得舒服的标准 >> 要有观看角。不一定要有书房，但一定要有个观看角。只需要一把舒服的椅子，一盏灯，最多再加一个小小的放茶或酒的小桌子就够了。 >> 我还是需要一张大床，哪怕只是为了偶尔的那么几次，在床上舒展四肢。 ◆ 家是生活的博物馆 >> 有人喜欢家里空无一物，有人喜欢热热闹闹的像杂货铺；有人喜欢把家里搞得金碧辉煌像皇宫，有人就爱原木水泥地的自然原生感。有时候未必关乎审美，而关于个性。 ◆ 旋转木马情结 >> 喜欢旋转木马的人倒不一定是因为寂寞，有时候只是因为坐在上面或者看到它们的那一刻，那种可以暂时逃离现实生活的感觉。 ◆ 买买买这件小事 >> 让生活变得美好的不是东西本身，而是我们的心态。把寻常日子过得有声有色，不一定需要很多钱，但一定需要足够的热情。 ◆ 奢侈的反义词 >> 很多人觉得奢侈的反义词是贫穷，其实不是，奢侈的反义词其实是粗俗。 ◆ 买买买和断舍离 >> 我还是很喜欢看纸质书，尤其是有些书我会反反复复看。有时半夜突然很想看某一本剧，才发现已经断舍离了，只好硬着头皮再买一本。 >> 极端地压制正常的欲望，反而会触底反弹。 >> 我做不到对物质的超然和冷淡，它们真的让我快乐。这种快乐，和一本剧，一部好电影带给我的快乐，是一样的。 ◆ 我爱这花花世界 >> 不再投入，也就失去了期待。这样的生活，说轻松是轻松了。但真的好没意思啊！ ◆ 鞋子里的一粒沙子 >> 很多时候，压倒我们的，不是远处的高山，而是鞋子里的一粒沙子。击垮我们的，往往不是那些看上去惊心动魄的难关，而是生活里一件让人突然崩溃的小事。 ◆ A Bad Hair Day >> 基本上，心情不好，或者想要换一种状态的时候，我都会跑去剪头发。 ◆ Guilty Pleasure >> 如果永远不偏离轨道，不去做那些明知道没好处但依然很想做的事，我们怎么会知道生活中那些意外的美好呢？这也许就是“guilty pleasure”存在的意义。 ◆ 戛纳的美好回忆 >> 其实一段美好的旅程，不一定是因为去了很多个地方。对我来说，度假最好的打开方式就是：轻轻松松闲逛。 >> 我来了戛纳，去了你去过的每一个地方，走过每一条你走过的路。 ◆ After Party >> 写写写，是真正让我发自内心感到平静和快乐的一件事。很多段觉得难熬的时光，写着写着就好起来了。 ◆ 奔波途中也要认真生活 >> 每天晚上睡前的两个小时一般都是我观看和听歌的时间，从开始刷牙、洗脸、泡澡就放着歌当背景音乐。 ◆ 梦 >> 有时我在想，从不熬夜、从不失眠的人，看到的世界是不是和我完全不一样。那些一夜无梦的人和每天都做很多梦的人，对人生是不是会有不一样的感受。 >> 我意识到，不知不觉，我已经不再是那个患得患失、自卑敏感的小女孩。我终
每一张老照片都是一个故事，所有故事串联起百年国运史。 看照片的时候时常在想，照片中的主人公如今怎样了？照片背后的摄影师现在还好呢？如果他们仍健在，应该很感慨国家这四十年来的巨大变迁吧？ 感谢《Necessary Illusions》摄影师，为我们上了一堂生动的中国近代史课。
不知道为什么巴菲特后来的家庭婚姻不幸福给我感触比较大，而前面的投资技巧我没有学到什么特别受用的技巧，也许已经在年报那部剧领略过了，第一次读的人应该比较有感触。格雷厄姆的“烟蒂”不错，但是我们的大a股真的很少到几乎没有，只能说我们的国人真的比较聪明，哈哈。 看了投资股票大咖的书，感触最深的就是要能：坚持持有，到股票高估位置 后面巴菲特直接收购公司模式，然后就是努力办好企业 ，收购前提还是买股票，买股票是收购企业的敲门砖。
20190915 在基于知识、力量和美德这些品质上应用自己突出的优势去靠近我们想要有厚度的人生，在积累幸福的过程里，每一天如此美妙，每一天必定也是神圣的。从打开这部剧，到此刻读完，我依旧是我，但我又清楚地知道有些东西在心里正在慢慢发生改变，过去的开心的难过的烦恼的都在随着时间流逝里慢慢沉淀下来，读完之后，清醒认识到我是比较积极乐观的一类人，快乐和感动是普遍性，难过和失落是暂时的。也理解不是每个人都可以有一个稳定的情绪和坚实的安全感，很赞同编剧的教育观，家庭观和工作观，能够让我产生强大的共鸣，更让我越来越明白觉得自己的性格和价值观太多来自家庭的陪伴和鼓励，同样也不是每个人都可以与马斯洛需求层次的最高层产生共鸣，希望积极心理学能够让每一个生命都能真实地感受生命的神圣和力量。
在细节上不是很好，有很多解决不了还要自己摸索，最后的番外比较好
非常优秀的女性，面对接二连三的坎坷，都有勇气去面对。读完了，信心恢复了点。我在逃避。过去几个月记忆里不断坍塌腐烂，自弃的囚笼。改变不晚的，对未来的我不晚。明天会是新的一天。