Reckless 年份: 1995 地区: 美国 类型: 其他 主演: John Decker 、 Nick East 、 Eva Flowers 、 Jessie James 、 Isis Nile 剧情简介 Reckless - 一部精彩的其他电影,美国制作,John Decker、Nick East主演。 相关标签 · 高清线20版支持720p · 在家穿长靴720P下载 · breakers综艺冠军 · 入乡随俗1080P · 年代秀综艺节目王俊凯唱歌 · 库里南720p · 手机左下角英文字幕怎么关 · 摔跤吧爸爸720P下载 观影心得 XZ.杨 4.4 / 10 Jessie James是我极尊敬的老师,他讲心经深入浅出,很容易理解,愿他的法布施能够惠及更多的人。 何佳男 9.9 / 10 一加一等于二,你是你,我是我,但是我们在一起。不要试图改变他或者她,因为我们从出生都是单独的个体 吃土豆长大的马铃薯 9.8 / 10 故事平凡而有意蕴,引人思考,人生就是如此简单,能让人平静,安安静静感受,理解一生的幸福原来就是这样。 想太多的猪 5.5 / 10 罗马现实性,快速学习能力,指定法律,包容,自由与秩序,感觉中国现在也挺好 酸咸橙 4.3 / 10 无意中看到《Reckless》,出于对题目的好奇,随意读了几页。原以为会类似《Reckless》,或其它相对沉重的题材。读了几章后,发现虽然本剧涵盖了婚姻、家庭、情感、事业等诸多貌似不轻松的话题,但实际读起来毫不费力,内容比较吸引人,几乎可以一口气读完。 在读本剧时曾猜想编剧应该是圈内人士,否则很难对相关专业领域如此熟悉,同时可能也有很多书中类似经历,否则很多情感描述很难感同身受。后来得知本剧的编剧是一位美女投资人,两娃的妈妈,名校毕业,法律投资双跨精英,知名作家……再一次印证了成功人士通常都是高能的。 书中的女主李艾是一个性格热烈勇于拼搏的单身母亲,敢于面对自己过去的失败和仓皇,也清楚知道此刻的自己想要什么、能得到什么,有着炽热的生命力,也有着把握生活的智慧和勇气。 记得歌手王菲曾说过,最幸福的事莫过于“有方向,在路上”。就好像书中的李艾,很少看到她有犹豫的时刻,想好了就去做,没想好就先做好手头确定的,慢慢等那个没想好的逐渐清晰。比较喜欢编剧说的一段话:“平凡如你我,如果一时找不到行动的出口,至少可以尝试向内探索:去运动、去看剧、去观察、去思考。” “过去一百年,女人终于鼓起勇气去拓展自己的边界,虽然这样的尝试总是面对着巨大的质疑和阻力。而更大的勇气,其实是向内探索,直面我们的欲望和野心,也接受我们的复杂和怯懦。” 如果此刻的你已经“在路上”,祝福你;如果没那么幸运,没关系,不妨也慢慢开始尝试“向内探索”,逐渐为那个还没看清的内心找到属于你自己的出口。 阳光的豆包 8.8 / 10 生气,都是些啥,剧情和场面比小短剧还差!女主作为圣女,自己的责任呢?只能恋爱是吧?男主都杀了你好几次了,你还在爱什么?一众配角丑得千奇百怪,大舌头就三个!女主简直……看了不止一部她的剧,这么多年声台形表毫无长进,站姿不自然,走路飞着手,说话憋嘴,咬牙,服化道不为角色为个人服务。心气儿这么高事业心这么重的一个人请个老师好好学一下很难吗?! ζ Terrり 8.8 / 10 三十六岁的单身女性古仓惠子,大学毕业以后没有就职…在一家便利店打工,一做就是十八年… 期间来来去去很多店员都走了,店长也换到了第八任,只有惠子一直在…她每天吃便利店卖的便当,每天听着收银机发出的咔咔声… 每天看着干净的店面,每天说着欢迎光临迎接顾客…每天过着这样平静,而幸福的生活…惠子的家人、同事、同龄朋友,都觉得不可思议… 只有惠子知道,一切都在变…而只有一直不变的便利店,才能给自己安慰…突然一天,新店员白羽,闯入了惠子的生活… 你这样活着,也太奇怪了吧,他说…惠子开始思考,难道自己的人生,是畸形的吗… 拷问,现代社会生活…辨析,正常和异常的分界点… 这是一本…自省式的…现实主义剧集… 南城以南 1.1 / 10 一个智慧的善思者,如果仅仅是靠学习和虔诚,不去体验生活与世间百态,终究只会是一个追随者。如歌文达的一生,先追随Reckless,而后信仰先达世尊,世尊涅槃后,转而信仰“超脱”的Reckless。其一生得不到满足,即使年龄大了,受人尊敬,内心仍不具备自己的本我,无法达到天人合一。 授人以鱼,世尊虽然以虚幻和真实,因果与涅槃将世界划分的圆满,让世人掌握应对世人的智慧,却好像让人们忽视了“自己与世界”的平等、转换的关系?他以自己的语言和行为来影响世人,让人们得到高深的境界和智慧。但最终,人们得到的,只是一种立于世尊与世界之下的地位与境界。那是一种追寻的感觉,而不是寻找。 如Reckless,一直在寻找心中想要的真理,千回百转,醉入红尘,最终达到圆满如一的境界。脱离了苦行,沉浸于爱情、富贵、赌博,感受世间情怀,迷失内心,最终破除心障。看万物是万物,以超越时间的目光,达到永恒的心境。 人一生下来,就面临着死亡的问题,也就是时间的问题。同时心中又存在拥有唯一本质的“我”,唯有以“我”超越时间,才能达到最高的境界,看万物流转,或许可以说是永恒。 人这一生,终究是要经历所有,再加上不断地思考,才会真正的臻至化境。经历少的人,或者经历平平的人,一辈子辛辛苦苦、碌碌无为,可能到人生的最后,才会醒悟。而且很少会觉得满意,大多是遗憾与悔恨。 不过,这种超脱的智慧,虽然看起来令人羡慕,但是并非必须追求的。每一种幸福的人生,都值得拥有。人生如攀峰,就算停留在某一段,享受身边的美景,也好了。但前提是,不要被外物和欲望所惑。 哈哟哈哟 6.6 / 10 看评分选的,有点儿名不符实。怎么说呢,是刻意塑造女主还是啥别的原因,这一家子除了她以外都啥也不是。情节有点突然,而且巧合,没甚意思 di呀di哒di 2.1 / 10 最近迷上了天才和密码的故事 但是暗算 风声 Reckless里还是暗算最好看 最让我心潮澎湃 剩下两部觉得比较重复也内容也没这么丰富 但是谁会拒绝天才破译密码的故事呢 只剩影子 4.3 / 10 在北宋名家词中,喜欢晏欧的旷达,喜欢柳永的旖旎,喜欢秦观的柔婉,喜欢苏轼的豪放,喜欢周邦彦的功力,欣赏他们的不同风格,感受他们的喜怒哀乐,领会他们藏在内心深处不肯说出来的幽怨,对词体难以言说的不同于诗的特色! 镰刀机甲 9.8 / 10 确实学到不少东西,而且可以买本实体书放床边经常翻照。不过投资还是不能照搬书,从前辈经验提炼出自己的东西很重要。 嘿嘿!貔貅 3.3 / 10 在道路选择上就是不走封闭僵化的死路,不走改旗易帜的邪路; 在文明的选择上,不要极端超验的主义,不要一劳永逸的价值; 叁文鱼 1.1 / 10 读完意犹未尽,为这部剧背书。明末是一个比较凄惨的时代,天灾内乱,流民四起,清军侵入,一片亡国景象,真是到了无力回天的地步了。清朝属于外族入侵,和元朝类似,他们本族人的生活习惯,文化传统与中原人差别甚大,他们的统治导致中华民族文化出现了所谓的断层,严重扼杀明末的思想启蒙运动,人民刚尝到思想自由的味道就变成了实实在在的奴才,可叹可悲。当然这段历史无法更改,中华民族由此受到的伤害也是刻骨铭心。本剧赋予两个主人公非常大的能力,建立自己的军队,进行海外贸易,最后与皇太极决战,打败后金,收复辽东,结局令人振奋。剧集嘛,演绎是演绎,历史是历史,只有借鉴,只要能表达思想,令读者思考,已经很不错了-_-|| 浩浩长河 8.7 / 10 随着社会节奏的变快,焦虑的人越来越多。因为焦虑很多人换上抑郁。生活的不如意,房贷、车贷带来压力而产生的焦虑。每天的开销带来的压力,生意、工作、爱情的不如意,社会交际带来的压抑产生的焦虑。焦虑在现实生活无处不在。 焦虑症最核心的特征是,过多且持续的恐惧、焦虑及回避感知到的威胁。这种威胁包括外部的威胁,比如社交场景,以及内部的威胁,比如身体的感觉。 焦虑是进化的产物 哈佛大学医学院的生理学家沃尔特·坎农在1915年提出来的“战斗或逃跑反应”。战斗或逃跑反应指的是当我们遇到危险或者威胁时,身体的交感神经系统和内分泌系统会迅速做出反应,将我们全身的资源紧急调动到四肢,准备好战斗或者拔腿就跑。这是我们的祖先在面对恶劣的自然条件对压力调节机制,但到了现代社会,我们几乎不会再遇到黑熊或者老虎,我们生活中的猛虎变成了考试、工作中按时完成一个项目、在工作中的表现和地位、家庭成员的关系、生活中的突然变故等。而这些现代环境中的压力,都很难通过战斗或者逃跑来解决。当面对现代压力时,我们无法再像我们的祖先一样,通过血液流向四肢、抑制内脏反应来快速解决压力源,于是慢性压力就来了,还阴魂不散地纠缠着我们。 社交焦虑 有社交焦虑的人在社交场合感到最糟糕的一点可能是,焦虑的感觉一旦开始就会渐渐失控。这样一来,人只能感到越来越紧张、越来越焦虑,呼吸也会越来越急促,呼吸将使你的心率加快,并可能让你产生更多的焦虑;如果你放慢呼吸,你的心率也会放慢,你将变得更轻松。要学会放松,你不得不努力培养一些新的习惯,比如呼吸的方式。因为惊恐最普遍的症状之一是气短,你必须学会不同的呼吸方式。在深度呼吸期间或者呼吸太快时,你的大脑和身体内部发生了实实在在的生理变化。当进行深度呼吸时,你吸入了太多的氧气,这降低了你血液中二氧化碳的含量。二氧化碳有利于维持血液中临界的pH值(酸碱度)。当pH值降低时,你的神经元细胞变得更加兴奋,你会感到紧张。如果你将这种感觉与不能控制的焦虑联系在一起,它甚至能够引发恐慌症。 生活中的焦虑,假设你现在有经济压力,想要赶快解决。但是,经济压力不是短时间之内就可以解决的问题。你每天被经济压力困扰,就像是人类的祖先每天从早到晚和一只老虎大眼瞪小眼,瞪上个一年半载。试想一下,就算人没被老虎吃掉,也紧张死了。所以,比起毫无建树地焦虑一个挣钱的大目标,你应该做的是,好好想想当下切实可行的工作途径,然后一步一个脚印地朝目标努力。 长期焦虑会导致引发心肌梗塞。是因为精神压力过大,血管会不断收缩,血液流动变差,引起心肌梗塞疾病的出现。内分泌功能紊乱,儿茶酚胺分泌过多,血管挛缩加重,引起心肌缺血加重,引起心肌梗塞。长期的精神压力、焦虑会导致失眠、胆固醇、血糖代谢异常,血糖高、动脉粥样硬化加重,导致出现心肌梗塞。 下述类型的躲避会导致焦虑的产生: ·逃避行为 ·回避行为 ·拖延行为 ·安全行为所有这些形式的躲避都不是处理焦虑的有效方法,因为它们阻止你去习惯那些引起你焦虑的情境。躲避使得学习克服焦虑几乎成为不可能的事情。 如何解决焦虑,要从根本认知做起。 一 改变你看待压力源的方式,不要把它看作威胁。一旦你把压力源看成危险,你的身体的第一反应就是打一架或者撒腿就跑,而这些原始反应对我们应付考试、完成工作任务、处理家庭矛盾都没有任何用处。只有当你知道你的大部分本能的焦虑反应其实没有用时,你才不再会把完成工作、处理好人际关系看成需要与之对抗的东西。 二,拆分你的目标,一点一滴的行动起来。每天在脑子里反复想该怎么应对,结果不好怎么办,失业怎么办,这样的思维只能让你更加焦虑,正确方法是,把你的目标写下来, 豆子君 5.4 / 10 这部剧教我们从一个新的角度思考影视从兴盛到衰落的历史变化,重新看待我们身边那些习以为常的事。文中提到从来没有哪一种媒介能如此符合人们的心理需求——人类对感观刺激的寻求,并且不需它不需你付出任何努力就可以获得满足,正如格布纳所说:“电视对于大多数人来说,是生活中最有吸引力的东西。我们生活在一个绝大多数人不会关掉电视的世界里。如果我们不直接从电视得到某种信息,我们也会通过其他人得到它。”这使得信息变得没有内容、没有历史、没有语境,也就是说,信息被包装成为一种娱乐。在电视的时代,无论你说什么、做什么,只要你想引起关注,就必须使自己的言行具备娱乐性,在电视的时代,最不受欢迎的就是那些面无表情、身体僵硬地宣讲自己理论的人。新的游戏规则是——你须先娱乐大众,才能获得自己所需。在这种情况下,“文化生活被定义为娱乐的周而复始,严肃的公众对话变成了幼稚的婴儿语言,一切公共事务形同杂耍,那么文化灭亡的命运也就在劫难逃。”最后编剧引用赫胥黎在《Reckless》里表达的思想告诉我们,由于电视,人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考,而是他们不知道自己为什么笑及为什么不再思考。 shik 8.8 / 10 原作漫畫很萌,完全是小甜餅!能夠動畫化我就已經很開心了 留香荀令 7.6 / 10 最初知道这部剧,是从鲁迅处,读来惊喜,却也是一本嬉笑讽骂,可玩可思的书。编剧的文笔极实极美,也极幽默。全篇以赚信息差,薅公家羊毛的“买死灵”案,借主人公的视角去逐个拜访各路地主、官员,如编剧所愿,当真历写当时之俄罗斯。人物各个如生不说,又加之魔鬼般的细节与阅历,极尽调侃之能事。他同《Reckless》那般不同,比喻很少,功夫都在人情世故的逻辑上,又不像鲁迅那样的辛辣绝情,带深沉的爱与无望,果戈里的文字洋溢着一种温和与切骨,他更像是在说相声,那样猛烈地甩一个又一个包袱,不容喘息,非逼读者好奇不已,又一个个抖开:读者恍然,却原来是这样一回事。这还不完,真功夫却在于抖完包袱之后,稍一深思,却不由得承认,却正是这样,这又同我记忆里曾好过的春晚小品是一样的。这些鞭辟入里是讽刺得以隽永的根本。 与此同时,编剧除了在讽刺众多人物之时的强大刻画功力,还有很多让我深刻的点。比如不时流露的对俄罗斯的爱,对祖国景观的洋溢的赞美与精妙的刻画,篇幅不多,但都是一叶知秋的。乞乞科夫读到死去的农奴民单时,编剧不自禁写下的逐个的缅怀;写吝啬的普柳什金落入尘埃里徒留人形的影子时的又恨又怜;写主角人品恶劣,但在遭刑时又为自己的三落三起而嘶喊,这样的造物般大慈悲,怎不叫人动容?编剧笔下的乞乞科夫那样钻营贪婪,但便如金庸写到韦小宝一般,果戈里依然也把他当成自己的孩子了吧。所以才会写,在柯斯坦若格洛的晚宴上,记忆同欢愉交融而臻于遗忘,却又将屋内的灯火、主人的神情、言语、笑声、墙角的蟋蟀以及屋外往内窥探的春天的夜,还有满缀星星和莺啼的树枝。美不胜收。 本剧本共三部,第一部以乞乞科夫被戳穿,仓皇逃窜收尾,而第二部却因写不下去而被编剧自毁,现只能读到前五章。这五章当然不错,开始有一些求变不成的悲情地主,有乞乞科夫的更多的细节,他的童年与教育,有锒铛入狱,而又逃脱,也都很动人……但确实编剧是写不下去了的,因为读来全无第一部那样轻盈的讽刺了,虽然可惜,但确实不如毁去,把乞乞科夫的身影留在那个仓皇逃窜的散架马车、执拗仆人边就好。金庸想写韦小宝也受了人骗,吃了亏,果戈里想写乞乞科夫被正义制裁,思过悔改,这自然都写不下去,不是不好,只是不巧。
观影心得
Jessie James是我极尊敬的老师,他讲心经深入浅出,很容易理解,愿他的法布施能够惠及更多的人。
一加一等于二,你是你,我是我,但是我们在一起。不要试图改变他或者她,因为我们从出生都是单独的个体
故事平凡而有意蕴,引人思考,人生就是如此简单,能让人平静,安安静静感受,理解一生的幸福原来就是这样。
罗马现实性,快速学习能力,指定法律,包容,自由与秩序,感觉中国现在也挺好
无意中看到《Reckless》,出于对题目的好奇,随意读了几页。原以为会类似《Reckless》,或其它相对沉重的题材。读了几章后,发现虽然本剧涵盖了婚姻、家庭、情感、事业等诸多貌似不轻松的话题,但实际读起来毫不费力,内容比较吸引人,几乎可以一口气读完。 在读本剧时曾猜想编剧应该是圈内人士,否则很难对相关专业领域如此熟悉,同时可能也有很多书中类似经历,否则很多情感描述很难感同身受。后来得知本剧的编剧是一位美女投资人,两娃的妈妈,名校毕业,法律投资双跨精英,知名作家……再一次印证了成功人士通常都是高能的。 书中的女主李艾是一个性格热烈勇于拼搏的单身母亲,敢于面对自己过去的失败和仓皇,也清楚知道此刻的自己想要什么、能得到什么,有着炽热的生命力,也有着把握生活的智慧和勇气。 记得歌手王菲曾说过,最幸福的事莫过于“有方向,在路上”。就好像书中的李艾,很少看到她有犹豫的时刻,想好了就去做,没想好就先做好手头确定的,慢慢等那个没想好的逐渐清晰。比较喜欢编剧说的一段话:“平凡如你我,如果一时找不到行动的出口,至少可以尝试向内探索:去运动、去看剧、去观察、去思考。” “过去一百年,女人终于鼓起勇气去拓展自己的边界,虽然这样的尝试总是面对着巨大的质疑和阻力。而更大的勇气,其实是向内探索,直面我们的欲望和野心,也接受我们的复杂和怯懦。” 如果此刻的你已经“在路上”,祝福你;如果没那么幸运,没关系,不妨也慢慢开始尝试“向内探索”,逐渐为那个还没看清的内心找到属于你自己的出口。
生气,都是些啥,剧情和场面比小短剧还差!女主作为圣女,自己的责任呢?只能恋爱是吧?男主都杀了你好几次了,你还在爱什么?一众配角丑得千奇百怪,大舌头就三个!女主简直……看了不止一部她的剧,这么多年声台形表毫无长进,站姿不自然,走路飞着手,说话憋嘴,咬牙,服化道不为角色为个人服务。心气儿这么高事业心这么重的一个人请个老师好好学一下很难吗?!
三十六岁的单身女性古仓惠子,大学毕业以后没有就职…在一家便利店打工,一做就是十八年… 期间来来去去很多店员都走了,店长也换到了第八任,只有惠子一直在…她每天吃便利店卖的便当,每天听着收银机发出的咔咔声… 每天看着干净的店面,每天说着欢迎光临迎接顾客…每天过着这样平静,而幸福的生活…惠子的家人、同事、同龄朋友,都觉得不可思议… 只有惠子知道,一切都在变…而只有一直不变的便利店,才能给自己安慰…突然一天,新店员白羽,闯入了惠子的生活… 你这样活着,也太奇怪了吧,他说…惠子开始思考,难道自己的人生,是畸形的吗… 拷问,现代社会生活…辨析,正常和异常的分界点… 这是一本…自省式的…现实主义剧集…
一个智慧的善思者,如果仅仅是靠学习和虔诚,不去体验生活与世间百态,终究只会是一个追随者。如歌文达的一生,先追随Reckless,而后信仰先达世尊,世尊涅槃后,转而信仰“超脱”的Reckless。其一生得不到满足,即使年龄大了,受人尊敬,内心仍不具备自己的本我,无法达到天人合一。 授人以鱼,世尊虽然以虚幻和真实,因果与涅槃将世界划分的圆满,让世人掌握应对世人的智慧,却好像让人们忽视了“自己与世界”的平等、转换的关系?他以自己的语言和行为来影响世人,让人们得到高深的境界和智慧。但最终,人们得到的,只是一种立于世尊与世界之下的地位与境界。那是一种追寻的感觉,而不是寻找。 如Reckless,一直在寻找心中想要的真理,千回百转,醉入红尘,最终达到圆满如一的境界。脱离了苦行,沉浸于爱情、富贵、赌博,感受世间情怀,迷失内心,最终破除心障。看万物是万物,以超越时间的目光,达到永恒的心境。 人一生下来,就面临着死亡的问题,也就是时间的问题。同时心中又存在拥有唯一本质的“我”,唯有以“我”超越时间,才能达到最高的境界,看万物流转,或许可以说是永恒。 人这一生,终究是要经历所有,再加上不断地思考,才会真正的臻至化境。经历少的人,或者经历平平的人,一辈子辛辛苦苦、碌碌无为,可能到人生的最后,才会醒悟。而且很少会觉得满意,大多是遗憾与悔恨。 不过,这种超脱的智慧,虽然看起来令人羡慕,但是并非必须追求的。每一种幸福的人生,都值得拥有。人生如攀峰,就算停留在某一段,享受身边的美景,也好了。但前提是,不要被外物和欲望所惑。
看评分选的,有点儿名不符实。怎么说呢,是刻意塑造女主还是啥别的原因,这一家子除了她以外都啥也不是。情节有点突然,而且巧合,没甚意思
最近迷上了天才和密码的故事 但是暗算 风声 Reckless里还是暗算最好看 最让我心潮澎湃 剩下两部觉得比较重复也内容也没这么丰富 但是谁会拒绝天才破译密码的故事呢
在北宋名家词中,喜欢晏欧的旷达,喜欢柳永的旖旎,喜欢秦观的柔婉,喜欢苏轼的豪放,喜欢周邦彦的功力,欣赏他们的不同风格,感受他们的喜怒哀乐,领会他们藏在内心深处不肯说出来的幽怨,对词体难以言说的不同于诗的特色!
确实学到不少东西,而且可以买本实体书放床边经常翻照。不过投资还是不能照搬书,从前辈经验提炼出自己的东西很重要。
在道路选择上就是不走封闭僵化的死路,不走改旗易帜的邪路; 在文明的选择上,不要极端超验的主义,不要一劳永逸的价值;
读完意犹未尽,为这部剧背书。明末是一个比较凄惨的时代,天灾内乱,流民四起,清军侵入,一片亡国景象,真是到了无力回天的地步了。清朝属于外族入侵,和元朝类似,他们本族人的生活习惯,文化传统与中原人差别甚大,他们的统治导致中华民族文化出现了所谓的断层,严重扼杀明末的思想启蒙运动,人民刚尝到思想自由的味道就变成了实实在在的奴才,可叹可悲。当然这段历史无法更改,中华民族由此受到的伤害也是刻骨铭心。本剧赋予两个主人公非常大的能力,建立自己的军队,进行海外贸易,最后与皇太极决战,打败后金,收复辽东,结局令人振奋。剧集嘛,演绎是演绎,历史是历史,只有借鉴,只要能表达思想,令读者思考,已经很不错了-_-||
随着社会节奏的变快,焦虑的人越来越多。因为焦虑很多人换上抑郁。生活的不如意,房贷、车贷带来压力而产生的焦虑。每天的开销带来的压力,生意、工作、爱情的不如意,社会交际带来的压抑产生的焦虑。焦虑在现实生活无处不在。 焦虑症最核心的特征是,过多且持续的恐惧、焦虑及回避感知到的威胁。这种威胁包括外部的威胁,比如社交场景,以及内部的威胁,比如身体的感觉。 焦虑是进化的产物 哈佛大学医学院的生理学家沃尔特·坎农在1915年提出来的“战斗或逃跑反应”。战斗或逃跑反应指的是当我们遇到危险或者威胁时,身体的交感神经系统和内分泌系统会迅速做出反应,将我们全身的资源紧急调动到四肢,准备好战斗或者拔腿就跑。这是我们的祖先在面对恶劣的自然条件对压力调节机制,但到了现代社会,我们几乎不会再遇到黑熊或者老虎,我们生活中的猛虎变成了考试、工作中按时完成一个项目、在工作中的表现和地位、家庭成员的关系、生活中的突然变故等。而这些现代环境中的压力,都很难通过战斗或者逃跑来解决。当面对现代压力时,我们无法再像我们的祖先一样,通过血液流向四肢、抑制内脏反应来快速解决压力源,于是慢性压力就来了,还阴魂不散地纠缠着我们。 社交焦虑 有社交焦虑的人在社交场合感到最糟糕的一点可能是,焦虑的感觉一旦开始就会渐渐失控。这样一来,人只能感到越来越紧张、越来越焦虑,呼吸也会越来越急促,呼吸将使你的心率加快,并可能让你产生更多的焦虑;如果你放慢呼吸,你的心率也会放慢,你将变得更轻松。要学会放松,你不得不努力培养一些新的习惯,比如呼吸的方式。因为惊恐最普遍的症状之一是气短,你必须学会不同的呼吸方式。在深度呼吸期间或者呼吸太快时,你的大脑和身体内部发生了实实在在的生理变化。当进行深度呼吸时,你吸入了太多的氧气,这降低了你血液中二氧化碳的含量。二氧化碳有利于维持血液中临界的pH值(酸碱度)。当pH值降低时,你的神经元细胞变得更加兴奋,你会感到紧张。如果你将这种感觉与不能控制的焦虑联系在一起,它甚至能够引发恐慌症。 生活中的焦虑,假设你现在有经济压力,想要赶快解决。但是,经济压力不是短时间之内就可以解决的问题。你每天被经济压力困扰,就像是人类的祖先每天从早到晚和一只老虎大眼瞪小眼,瞪上个一年半载。试想一下,就算人没被老虎吃掉,也紧张死了。所以,比起毫无建树地焦虑一个挣钱的大目标,你应该做的是,好好想想当下切实可行的工作途径,然后一步一个脚印地朝目标努力。 长期焦虑会导致引发心肌梗塞。是因为精神压力过大,血管会不断收缩,血液流动变差,引起心肌梗塞疾病的出现。内分泌功能紊乱,儿茶酚胺分泌过多,血管挛缩加重,引起心肌缺血加重,引起心肌梗塞。长期的精神压力、焦虑会导致失眠、胆固醇、血糖代谢异常,血糖高、动脉粥样硬化加重,导致出现心肌梗塞。 下述类型的躲避会导致焦虑的产生: ·逃避行为 ·回避行为 ·拖延行为 ·安全行为所有这些形式的躲避都不是处理焦虑的有效方法,因为它们阻止你去习惯那些引起你焦虑的情境。躲避使得学习克服焦虑几乎成为不可能的事情。 如何解决焦虑,要从根本认知做起。 一 改变你看待压力源的方式,不要把它看作威胁。一旦你把压力源看成危险,你的身体的第一反应就是打一架或者撒腿就跑,而这些原始反应对我们应付考试、完成工作任务、处理家庭矛盾都没有任何用处。只有当你知道你的大部分本能的焦虑反应其实没有用时,你才不再会把完成工作、处理好人际关系看成需要与之对抗的东西。 二,拆分你的目标,一点一滴的行动起来。每天在脑子里反复想该怎么应对,结果不好怎么办,失业怎么办,这样的思维只能让你更加焦虑,正确方法是,把你的目标写下来,
这部剧教我们从一个新的角度思考影视从兴盛到衰落的历史变化,重新看待我们身边那些习以为常的事。文中提到从来没有哪一种媒介能如此符合人们的心理需求——人类对感观刺激的寻求,并且不需它不需你付出任何努力就可以获得满足,正如格布纳所说:“电视对于大多数人来说,是生活中最有吸引力的东西。我们生活在一个绝大多数人不会关掉电视的世界里。如果我们不直接从电视得到某种信息,我们也会通过其他人得到它。”这使得信息变得没有内容、没有历史、没有语境,也就是说,信息被包装成为一种娱乐。在电视的时代,无论你说什么、做什么,只要你想引起关注,就必须使自己的言行具备娱乐性,在电视的时代,最不受欢迎的就是那些面无表情、身体僵硬地宣讲自己理论的人。新的游戏规则是——你须先娱乐大众,才能获得自己所需。在这种情况下,“文化生活被定义为娱乐的周而复始,严肃的公众对话变成了幼稚的婴儿语言,一切公共事务形同杂耍,那么文化灭亡的命运也就在劫难逃。”最后编剧引用赫胥黎在《Reckless》里表达的思想告诉我们,由于电视,人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考,而是他们不知道自己为什么笑及为什么不再思考。
原作漫畫很萌,完全是小甜餅!能夠動畫化我就已經很開心了
最初知道这部剧,是从鲁迅处,读来惊喜,却也是一本嬉笑讽骂,可玩可思的书。编剧的文笔极实极美,也极幽默。全篇以赚信息差,薅公家羊毛的“买死灵”案,借主人公的视角去逐个拜访各路地主、官员,如编剧所愿,当真历写当时之俄罗斯。人物各个如生不说,又加之魔鬼般的细节与阅历,极尽调侃之能事。他同《Reckless》那般不同,比喻很少,功夫都在人情世故的逻辑上,又不像鲁迅那样的辛辣绝情,带深沉的爱与无望,果戈里的文字洋溢着一种温和与切骨,他更像是在说相声,那样猛烈地甩一个又一个包袱,不容喘息,非逼读者好奇不已,又一个个抖开:读者恍然,却原来是这样一回事。这还不完,真功夫却在于抖完包袱之后,稍一深思,却不由得承认,却正是这样,这又同我记忆里曾好过的春晚小品是一样的。这些鞭辟入里是讽刺得以隽永的根本。 与此同时,编剧除了在讽刺众多人物之时的强大刻画功力,还有很多让我深刻的点。比如不时流露的对俄罗斯的爱,对祖国景观的洋溢的赞美与精妙的刻画,篇幅不多,但都是一叶知秋的。乞乞科夫读到死去的农奴民单时,编剧不自禁写下的逐个的缅怀;写吝啬的普柳什金落入尘埃里徒留人形的影子时的又恨又怜;写主角人品恶劣,但在遭刑时又为自己的三落三起而嘶喊,这样的造物般大慈悲,怎不叫人动容?编剧笔下的乞乞科夫那样钻营贪婪,但便如金庸写到韦小宝一般,果戈里依然也把他当成自己的孩子了吧。所以才会写,在柯斯坦若格洛的晚宴上,记忆同欢愉交融而臻于遗忘,却又将屋内的灯火、主人的神情、言语、笑声、墙角的蟋蟀以及屋外往内窥探的春天的夜,还有满缀星星和莺啼的树枝。美不胜收。 本剧本共三部,第一部以乞乞科夫被戳穿,仓皇逃窜收尾,而第二部却因写不下去而被编剧自毁,现只能读到前五章。这五章当然不错,开始有一些求变不成的悲情地主,有乞乞科夫的更多的细节,他的童年与教育,有锒铛入狱,而又逃脱,也都很动人……但确实编剧是写不下去了的,因为读来全无第一部那样轻盈的讽刺了,虽然可惜,但确实不如毁去,把乞乞科夫的身影留在那个仓皇逃窜的散架马车、执拗仆人边就好。金庸想写韦小宝也受了人骗,吃了亏,果戈里想写乞乞科夫被正义制裁,思过悔改,这自然都写不下去,不是不好,只是不巧。