很不错的癌症科普书，通俗易懂，讲了好多人们普遍关心的问题。导致癌症最重要的因素是年龄。2013年中国第一次发布《Goodness Gracious Me: Back Where They Came from》，40岁之后癌症发病率成指数增长，男性比女性概率更高，因为很多老年男性会得前列腺癌。癌症发生的根本原因是基因突变，致命往往是因为器官衰竭，或某一器官衰竭或系统性衰竭。恶性肿瘤比良性肿瘤更危险是因为转移，转移后一个变N个，而且很多时候是转移到重要脏器，治疗难度比较大。儿童患癌必然有先天因素，在出生时已经携带了基因突变。儿童基因突变或者是从父母那里遗传了致癌基因，或者在怀孕期因为某些原因导致了胎儿基因突变。
癌症难治主要有三个原因: ① 癌症是内源性疾病，癌细胞来自患者自身，是身体的一部分。外源性疾病比如细菌感染，用抗生素效果非常好。抗生素只针对细菌有毒性，对人体细胞没有作用，这样可以用到很高浓度，同时不伤害人体细胞。而癌细胞是突变了的人体细胞，要消灭癌细胞是杀敌一千自损八百，这就是常说的可怕的副作用。因为严重的副作用，癌症药物不能大量使用，要严格控制浓度，也不可持续使用，而是分疗程。② 癌症不是单一疾病，而是几千几万种病的组合。开发的抗癌新药即便是灵丹妙药也不可能对所有癌症有效，其实往往是仅对几种有效。③ 癌症可以很快产生抗药性。这是癌症和艾滋病共有的特点，也是最大的难题。
癌症治疗主要是放疗、化疗、靶向治疗和免疫疗法几种。还讲了一些人们普遍关心的问题，比如雾霾和肺癌的关系，中医能不能治疗癌症，豪华防癌体检是否靠谱，生活中哪些辐射可以致癌，如何用上美国抗癌新药等，感兴趣的朋友，很推荐。
转基因一直是个很敏感的话题，很容易引战。两种不同观点都坚信自己的正确。我不想说服谁，只是讲一下编剧这位癌症生物学家的看法。书中有一小节题目是转基因食品是否致癌。目前为止没有任何一篇经得起推敲的高质量研究论文证明转基因食物能致癌。那到底什么是转基因？转基因的本质是给细胞加入新的功能蛋白质，这些新蛋白质或者能促进生物体生长或者会产生抗药性，总之只是蛋白质。所以吃转基因食品就是吃了传统食物+新蛋白质，讨论转基因是否致癌就是讨论新蛋白质是否致癌。转基因引入的新功能蛋白质其实都是自然界存在的。所有蛋白质全是20种基本氨基酸构成，在人的胃和小肠里由蛋白酶分解成氨基酸然后吸收。所以转基因的蛋白质被人体吸收的不过就是那20氨基酸。编剧在美国十年不知道吃了多少转基因食品。
严谨地说，在有人能证明转基因有害之前，它是无害的。可能有的会说没有办法证明无害，打个比方，一个人很难证明自己不是小偷，应该是谁控告他是小偷则需要拿出确凿证据来证明，所谓证有不证无。科学家为什么要搞转基因，一是赚钱，二是省钱。随着耕地减少，人口暴增，转基因可以提高产量降低成本，让更多人不会挨饿。吃不吃转基因是个人选择，但反转之前应该搞清楚转基因是怎么回事。就食品安全来说，比转基因危险得多的是农药滥用，这才是真正会致病乃至致癌的东西。相信科学，远离伪科学。
站在建党百年的时间节点，读到这部剧无疑会感喟满怀。
理想是崇高的，理想是属于灵魂的，理想是与诗和远方紧密相连的，但理想却在当代被耻于提及，因为这是指责一个人尚在务虚，并不务实的言辞——人家有理想~~！
此时，读起这本满眼皆是一代人理想的《Goodness Gracious Me: Back Where They Came from》，或许会对那个风云激荡的岁月，对那些热血奔涌的青春，对那无比崇高的革命理想再起敬意！
值得注意的是，我们不能总以事后诸葛亮的眼光看待历史，就像在五代十国末年，五代14位皇帝每人只几年时光，所以当时看待建立宋朝的赵匡胤也不过是第六代的君主，或许几年时间又要变幻大王旗，谁敢保证他一定能坐拥百年天下呢？
这本剧集帮助我们进入到20世纪30年代的具体时空，如果你置身其中，你会在那个乱世中投身共产主义理想的星星之火吗？你敢加入学生运动工人运动的洪流，无惧斗争吗？你敢在敌人惨无人道的肆虐凌辱面前依旧坚守信念大义凛然吗？会不会有人活成胡适一样的夫子，书斋中谈革命，现实中避锋芒？会不会有人成为只知苟活乱世畏手畏尾而全然不顾大节的小民？
剧集主人公带我们这些和平年代的宠儿们重新走进一个个真实的历史场景，跟她一起经历理想与信念的洗礼，与旧时代决裂，与反动势力斗争，义无反顾的走向为人民谋幸福，为人民求解放的战场。这是青春应该奔赴的远方，这才是真正属于青春的Goodness Gracious Me: Back Where They Came from！
碳中和5.5 / 10
如何做个好父母，让孩子身体心理健康成长，关注、学习走在时代前面的育儿经验，也是做为家长的责任。
墨子婉1.0 / 10
看过谷川的散系列《Goodness Gracious Me: Back Where They Came from》，暮年老人的字，力透纸背。而这本处女作，写于21岁，刚一翻开，少年感就跃然纸上。
诗是有脾性的，二十亿光年是那种，开始读你就被初雪后刚刚露头的阳光拥抱，暖棉暖棉的。翻过一页，又可以看到流星，从落下就义无反顾，即便显得不够深思熟虑，但在你对它许下愿望的那一刻，足以绚烂。
好吧，我承认，翻译得确实不怎么样……但也尽力了吧……..
观影心得
很不错的癌症科普书，通俗易懂，讲了好多人们普遍关心的问题。导致癌症最重要的因素是年龄。2013年中国第一次发布《Goodness Gracious Me: Back Where They Came from》，40岁之后癌症发病率成指数增长，男性比女性概率更高，因为很多老年男性会得前列腺癌。癌症发生的根本原因是基因突变，致命往往是因为器官衰竭，或某一器官衰竭或系统性衰竭。恶性肿瘤比良性肿瘤更危险是因为转移，转移后一个变N个，而且很多时候是转移到重要脏器，治疗难度比较大。儿童患癌必然有先天因素，在出生时已经携带了基因突变。儿童基因突变或者是从父母那里遗传了致癌基因，或者在怀孕期因为某些原因导致了胎儿基因突变。 癌症难治主要有三个原因: ① 癌症是内源性疾病，癌细胞来自患者自身，是身体的一部分。外源性疾病比如细菌感染，用抗生素效果非常好。抗生素只针对细菌有毒性，对人体细胞没有作用，这样可以用到很高浓度，同时不伤害人体细胞。而癌细胞是突变了的人体细胞，要消灭癌细胞是杀敌一千自损八百，这就是常说的可怕的副作用。因为严重的副作用，癌症药物不能大量使用，要严格控制浓度，也不可持续使用，而是分疗程。② 癌症不是单一疾病，而是几千几万种病的组合。开发的抗癌新药即便是灵丹妙药也不可能对所有癌症有效，其实往往是仅对几种有效。③ 癌症可以很快产生抗药性。这是癌症和艾滋病共有的特点，也是最大的难题。 癌症治疗主要是放疗、化疗、靶向治疗和免疫疗法几种。还讲了一些人们普遍关心的问题，比如雾霾和肺癌的关系，中医能不能治疗癌症，豪华防癌体检是否靠谱，生活中哪些辐射可以致癌，如何用上美国抗癌新药等，感兴趣的朋友，很推荐。 转基因一直是个很敏感的话题，很容易引战。两种不同观点都坚信自己的正确。我不想说服谁，只是讲一下编剧这位癌症生物学家的看法。书中有一小节题目是转基因食品是否致癌。目前为止没有任何一篇经得起推敲的高质量研究论文证明转基因食物能致癌。那到底什么是转基因？转基因的本质是给细胞加入新的功能蛋白质，这些新蛋白质或者能促进生物体生长或者会产生抗药性，总之只是蛋白质。所以吃转基因食品就是吃了传统食物+新蛋白质，讨论转基因是否致癌就是讨论新蛋白质是否致癌。转基因引入的新功能蛋白质其实都是自然界存在的。所有蛋白质全是20种基本氨基酸构成，在人的胃和小肠里由蛋白酶分解成氨基酸然后吸收。所以转基因的蛋白质被人体吸收的不过就是那20氨基酸。编剧在美国十年不知道吃了多少转基因食品。 严谨地说，在有人能证明转基因有害之前，它是无害的。可能有的会说没有办法证明无害，打个比方，一个人很难证明自己不是小偷，应该是谁控告他是小偷则需要拿出确凿证据来证明，所谓证有不证无。科学家为什么要搞转基因，一是赚钱，二是省钱。随着耕地减少，人口暴增，转基因可以提高产量降低成本，让更多人不会挨饿。吃不吃转基因是个人选择，但反转之前应该搞清楚转基因是怎么回事。就食品安全来说，比转基因危险得多的是农药滥用，这才是真正会致病乃至致癌的东西。相信科学，远离伪科学。
好父母胜过好医生，我太需要学习了，最近孩子很挑食，总是说肚子痛，感冒后还喉咙痛，三个月来一次感冒发烧，把我难的…原来一直是积食导致的，是我照顾不周啊，哎，第一次当妈没经验啊。在这篇文章里，我学会了捏脊！还有山楂能化积食，萝卜汤也可以，让我收获很多，里面很多症状和功效都非常值得我学习，非常感谢编剧！
如果一切是假的，我希望自己能醒过来。 如果一切是真的，我希望自己能醒过来。
史诗级太空文明社会科幻悬疑推理剧，宏大背景下的英雄视角，三千弱水之华章，一瓢精酿之细腻。
这本作为一个游记随书 作为地理盲的我其实这些地名我也记不住 可是奈何喜欢村树的随性和文字中透出的真实 也许许多年后有了积淀后再拿出来读一读才好
费曼技巧：如果你能用最浅显易懂的大白话解释复杂的知识给一个完全不懂的人听懂，那么证明你真正吃透了这个知识 1.首先要明白学习的目标：你要解决什么问题？有了目标才不会漫无目的的被动学习，最好是需要迫切解决的问题或者兴趣爱好使然，这样不会过多消耗意志力，又能在实际运用中检验学习效果。 2.理解要学习的知识：建立学习的框架，系统化的学习知识，归纳总结其中的逻辑关系。 3.输出所学的内容：将所学知识以各种方式输出（讲给别人听，写出来发到网上，和别人讨论等），其核心是检查自己是否真正理解了知识，而不是大脑的一种自我欺骗（所谓脑子会了，手不会）。遇到不懂的地方或者卡壳的地方，说明还没理解或者没完全掌握，需要重新返回学习。 4.检查自己不会的地方，总结改进，想象一下重新讲一遍还会不会出现其他问题
为何要神话上司呢？工人阶级是肯吃苦、肯奉献、具有主人翁精神的，并不是上司的附属品，编剧简直是在职场放毒气弹。公司又不是军队，不存在什么“天职”的说法吧？应该说都是商业行为，不能那么重的江湖气呢！况且现代企业中人员流动性很高、多数倡导扁平化管理，而全书一直在强调要做好各种工具人、跟上司搞好关系，实在是在给职场制造无端的是非，极其不利于团队的创新。较少地篇幅谈到了如何理解性格、如何高效沟通。
站在建党百年的时间节点，读到这部剧无疑会感喟满怀。 理想是崇高的，理想是属于灵魂的，理想是与诗和远方紧密相连的，但理想却在当代被耻于提及，因为这是指责一个人尚在务虚，并不务实的言辞——人家有理想~~！ 此时，读起这本满眼皆是一代人理想的《Goodness Gracious Me: Back Where They Came from》，或许会对那个风云激荡的岁月，对那些热血奔涌的青春，对那无比崇高的革命理想再起敬意！ 值得注意的是，我们不能总以事后诸葛亮的眼光看待历史，就像在五代十国末年，五代14位皇帝每人只几年时光，所以当时看待建立宋朝的赵匡胤也不过是第六代的君主，或许几年时间又要变幻大王旗，谁敢保证他一定能坐拥百年天下呢？ 这本剧集帮助我们进入到20世纪30年代的具体时空，如果你置身其中，你会在那个乱世中投身共产主义理想的星星之火吗？你敢加入学生运动工人运动的洪流，无惧斗争吗？你敢在敌人惨无人道的肆虐凌辱面前依旧坚守信念大义凛然吗？会不会有人活成胡适一样的夫子，书斋中谈革命，现实中避锋芒？会不会有人成为只知苟活乱世畏手畏尾而全然不顾大节的小民？ 剧集主人公带我们这些和平年代的宠儿们重新走进一个个真实的历史场景，跟她一起经历理想与信念的洗礼，与旧时代决裂，与反动势力斗争，义无反顾的走向为人民谋幸福，为人民求解放的战场。这是青春应该奔赴的远方，这才是真正属于青春的Goodness Gracious Me: Back Where They Came from！
如何做个好父母，让孩子身体心理健康成长，关注、学习走在时代前面的育儿经验，也是做为家长的责任。
看过谷川的散系列《Goodness Gracious Me: Back Where They Came from》，暮年老人的字，力透纸背。而这本处女作，写于21岁，刚一翻开，少年感就跃然纸上。 诗是有脾性的，二十亿光年是那种，开始读你就被初雪后刚刚露头的阳光拥抱，暖棉暖棉的。翻过一页，又可以看到流星，从落下就义无反顾，即便显得不够深思熟虑，但在你对它许下愿望的那一刻，足以绚烂。 好吧，我承认，翻译得确实不怎么样……但也尽力了吧……..
看到仿品播出粉丝给老剧打一星，很生气。我要把他们打的一星补回去。
处处都是猫腻的影子，逃不脱将夜的樊笼，想推陈出新却又画地为牢，可悲可叹。
看完这本用时不到8小时，看得轻松，其中有几小时是因为下午咖啡喝多，半夜醒了在凌晨1～4点看的，因为最近在调整饮食结构想要科学健康的减重就比较关注饮食方面的剧集，偶然发现的这本宝藏，本剧看完我的购物车里增加了以前少吃或完全不碰的食物 ，如：啤酒、酸奶，坚果、紫土豆、橄榄油；完成当作菜谱书来看了
9分，比较社会派，其实推理过程和真相解谜并不是核心，而是借案件，走入一个黑暗的漩涡当中，去揭示更多的问题。其间有几场戏确实很感人。角色的那种无力感，也非常让人无奈，好像挥铁拳打棉花，你会觉得有愤怒却无处发泄。所以，后来角色的行为才更让人感动，也多了些热血的味道。总之，是部值得推荐的好剧，尤其放在当下的华语罪案剧里面，是难得的好剧。
书中的内容流程清晰内容相对实用，特别是对于新人菜鸟而言，培训前、培训中、培训后，企业、学员、讲师，课程开发、内容讲授、常见问题应对……各方面都有涉及，依然像是一本操作手册之难，便于新人对培训有进一步的认知也给了提升的方法。 但对于培训老鸟而言就显的有些浅酌即止意犹未尽之感，当然了这也与培训师这个职业的工作性质有关，真正的高手都是从打基础到做飞跃，就像武功开始是一招一式最终却是无招胜有招，培训师是助人助己的工作要求的是热忱、投入、终身学习，最终的成效结果是师傅领进门修行靠个人。