Moonshine

前面大段的理论描述差点劝退我，读完确实感觉没看懂，可能不是书不行是我不行

居然会成为张一山的迷妹…

以‘妖’为背景，写一段段催人泪下的感人故事。语言诙谐幽默，情节治愈人心。不常读网文，偶然碰到，值得一读。 与《Moonshine》一起食用效果更佳。👻

用了16个小时认真读完《Moonshine》获益非浅。编剧从基因的角度出发探索传统的古老的饮食方式和现代的饮食习惯作对比，找出现代人得许多疾病的原因，这个研究的角度非常重要。 编剧提出四大类的饮食基石， 第一类：带骨肉类 中国人吃肉大都带骨，和西方人不一样，我们吃牛肉汤，排骨汤、羊肉汤、鸡汤、鱼汤等等都是带骨的，问题是天天吃荤汤会使尿酸增高，故只能适可而止。 第二类：动物内脏类食物 这类食物超有营养，所有的营养师都如此说。问题在于现在人类饲养的动物都是圈养动物，什么疯牛病、猪瘟病、禽流感等，这些牛猪鸡鸭的内脏谁敢放心吃，故这类食物基本放弃了。 第三类：发酵类及发芽类食物 这是普通百姓的我们都能做到的，现在我们经常吃豆豉、腐乳、大蒜、泡菜、洋葱等，也经常吃发芽的食物。 过去不喜欢吃奶酪黄油，看来需要增加一点这类发酵食物。 第四类：生鲜食品 每天吃新鲜的蔬菜水果，这没有问题，为了获取更多的抗氧化剂要适量吃生菜。 读本剧最大的收获是了解了植物油和糖对身体的损害，尽管以前知道植物油加热后产生的毒素很多，但吃惯了传统的炒菜，改也难。为了减少炎症发生必须改变烹调方法，多蒸煮少煎炸，选择花生油、橄榄油，吃坚果，增加ω–3脂肪酸，同时必须减少糖摄入，甜点的控制也许是非常困难的，但糖对身体的伤害太大了，为了健康，减、减、减。 但愿饮食策略的调整，植物油和糖的减少，能给身体带来福音。

虽然编剧的有些观点不敢苟同，但书中某些思维还是很新颖的，读来让人恍然大悟。

拍出了少年意气。有什么不可以五星鼓励的

厉害厉害，编剧厉害，曹雪芹也厉害，没想到没看过的一本红楼梦，暗藏如此多的内容，要把剩余几本看完。

工作忙碌和外表美丽是不冲突的，大多工作能力强拔尖的女性对自我形象的管理也都是出众的。因为一个在生活上自律的人，工作也差不到哪里…

看完以后心情一时不能平息，书很好，一些道理很真实受用，以后还需好好体味。故事情节很好，也有跌宕起伏，有几处情节特精彩，让你屏住呼吸，松口气后又暗暗拍手称快，比如普天成去了广怀市去平息大规模聚集事件，把市委书记和市长免职，迅速平息动乱，也是这件事后政敌被扳倒，局势占据了明显有利一方。还有两大秘书长的官场友谊，有点温暖和轻松。但是人物设置有点不合理，男主，妻子，省委书记三人居然从小长大，这就有点爽文味道了。知道了他们三人的关系，再这书中贯穿的秘书长多么鞠躬尽瘁为书记服务的情节，是不是有点不科学了，那么好的感情基础，何必那么怕书记呢。而且省委书记也太依赖秘书长了吧，几乎所有优秀点的女性都或多或少喜欢普天成，有点不合理吧。本就是剧集，不那么真实也正常。瑕不掩瑜。推荐！

老李是旧衙门里一员，身为理想主义者，有文人的懦弱，有文人的想法。 他善于思考，又过于内敛；他也知道自己有时候想得太多，却改不了，于是更加痛苦。 懦弱就体现在大多时只是想想，却不曾真的行动起来，去改变。而文中窝囊了大半辈子，老婆孩子也跑了，在张大哥家里打杂混生的丁二爷，最后却能下狠心掐死恶棍小赵。 —— 老李瞧不起自己的小脚太太，同时心里有诗意，牵挂隔壁马太太，这里的牵挂，不妨说是一种得不到，美化后的牵挂。他想“Moonshine”，可能不仅是因为与太太没有灵魂的共鸣，也是因为他喜新厌旧。厌倦了生活的一地鸡毛，厌倦了一成不变的生活，厌倦了身边的“小市民”，尽管他也是其中一员。他也想过和马太太在一起，再幻想之后生活有多么美好，这种想象就跟“假如我……，那我……”但是这个假如达到之后，又有新的假如出现一样，一样可笑。 张大哥左右逢源，喜做媒人，热忱又带有旧思想——帮衬不会医术的朋友。这种没有分寸的帮助，帮一人，会害了更多人 。 张大哥的女儿张秀真被小赵花言巧语蒙骗，迷恋上了他。但是小赵干的却是类似拐卖妇女的勾当，通过这种勾当与大人物结交。 小赵与秀真的往来，一开始也不是真心的，与秀真往来也瞒着别人，后面的相处有无真心另当别论。秀真青涩，长辈却都知道小赵本性是个流氓，劝阻秀真，却无大用，最后还是看秀真长大的丁二爷不忍秀真继续深陷小赵这个泥潭，下了狠手。（总有天真的人妄想改变一个人） 每个人都有自己想做的事，而能用时间解决的事，都不是大问题。

敬那大争之世，敬这小酌之时 在下手《Moonshine》未遂之际，再次翻开了这本未看完的《Moonshine》。 看完，关于战国的一切记忆碎片渐渐拼到了一起，有几个词立在脑海中：变ge，争鸣，纵横，兼并，统一。我知道，这就是战国。 若是只用四个字便概括那段时期，那只能是韩非子所说的“大争之世”。大争之世，一切都充盈着蓬勃的生命力，一切都显得奋发向上，展现出一股不羁而又富有创造力的精气神。立于南门的木椽，胡服骑射的变化，稷下诸子的争辩…桩桩件件，皆是战国抹不去的光韵。 铁农具的使用，水利工程的开发…种种因素促使了生产力的发展。经济基础的变化，自然引起上层建筑的ge新，战国初期各国掀起了改ge变fa的风潮，中-央集quan形成，征兵规模扩大，各国的国力大都得到了不同程度的增强。李悝，公仲连，吴起，申不害，商鞅…这一批人以大无畏的精神推动着战国的巨车滚滚前行。 与此同时，著书立说和游说讲学的风气形成。身处礼崩乐坏的时代，诸子百家开始站在不同的立场上，以他们的智慧，为这个乱世开出良方。儒道农墨竞相绽放，兵法纵横一展风采。此后的儒家汲取众家之长，成为主流文化，流传至今，并辐射至整个东亚区。我们现有的文化根基，多来源于那个时代。 看完最大的遗憾仍然是墨家。杨朱墨子的学派走向了两个极端，极端的“为我”和“利他”。墨家的兼爱过于遥远，就像一个看似不可及的梦，但他们却能不遗余力地终日奔走。他们也能为了一个许诺，献出自己的生命。巨子孟胜答应楚国的阳城君守城，最后阳城君跑路了，但几百名墨家弟子没有退他们全部守城而s。他们有些“傻”，但我依然发自内心地敬佩他们。 纵横兼并和统一是密不可分的。纵横是手段，兼并是目的，而统一是最终趋势和结果。一旦多国合作成为趋势，纵横也就应运而生了。自三家分晋攻灭智氏开始，战国纵横的苗头便已初现，经张仪、公孙衍、苏秦等倾危之士的应用，更显得威力不俗。严格地将，从犀首发动五国相王开始，至庞煖发动最后一次合纵攻秦，百余年间，纵横不断。国与国之间的形势错综复杂，而纵横恰好利用了这种复杂性来促进兼并土地的进程。张仪诓楚，苏秦间齐。大型的纵横一旦成功，便能造成七国强弱的变化。“一怒而诸侯惧，安居而天下熄”，此言得之。 或以为纵横者没有气节，朝秦暮楚，是“妾妇之道”。私以为，真纵横策士自有操守在。君不见诓楚之后，张仪为解秦难再入虎口？君不见，苏季子十余年为燕王谋，虽丞相之位不改其志？真纵横之士，绝非简单的势利之徒，亦贞良s节之士也。 谈及兼并，则绕不开军事兵法与将领。战国四大名将，秦赵各占其二，自不必赘言。细思两百年间，武将的悲剧似乎是永恒的魔咒。某种程度上说，ZZ是决定战争结果的决定性因素。也就是说，战争是ZZ的延续。乐羊食子尽忠遭黜，武安君披肝沥胆却终以己命换国命，问廉颇尚能饭否，叹魏公子自毁其才！秦蚕食鲸吞，六国则相互争斗隔岸观火，加之腐败的体Z，统一大业自是指日可待。 天下分裂割据五百年，统一的任务最终由秦来完成。自商君变fa以来，国力增强，惠文王平巴蜀、定义渠、取汉中，武王伐宜阳通二川。到昭襄王时更远交近攻并攻其人，任用白起通过伊阙华阳鄢郢长平四大战，奠定了秦国的优势地位。庄襄王时，吕不韦任相国，更是屡屡发兵攻三晋，建太原郡三川郡和东郡，彻底对山东六国完成切割包围。自此，大局已定。后虽有文信侯长信后专横于内，但在昌平君等人的帮助下，秦王政最终清除一切障碍，顺利登基。而后以尉缭之计分化瓦解各国，拉拢贵胄quan臣，使其离心离德，同时派兵扫灭六国。公元前221年，六王毕，四海一。 统一的不仅是疆土，还有理念。自秦完成了这大一统，后世的君王们便沿着这个方向迈进，他们也相信