周恩来回延安

最讨厌看的就是那种明知山有虎偏向虎山行   明明知道前面刮十级大风还要开着直升飞机往里飞好歹安排点正常的 别老是安排这种智商有问题的事干

本不是一些光彩事，却写的如此感人至深。 盗亦有道，从一开始图利的做局诈骗，到最后的补偿受骗人，为寺庙以及冻伤截肢的儿童捐款，甚至为爱牺牲……人性的正反面体现的淋漓尽致！ 可是，天道好轮回，苍天饶过谁！余经纬做局诈骗一千亿导致两人死亡，这是因；最后惨遭两人欺骗甚至致死，这是主人公余经纬的因果报应。 所以，不以善小而不为，不以恶小而为之。做人做事不仅要对得起自己，也要对得起别人！你的小小的一个行为很可能对很多人/家庭产生巨大影响，而这种影响带来的后果可能是永远都挥之不去的！

以我一贯爱看大团圆的性子来说，也觉得春花还是“死”了的好，再不济也“死”个三年两载，让渣男猪完全找不到任何音讯的死遁。

生活的细水长流温情脉脉完全在笔下呈现，真好。可惜两流量明星演不出这个味儿。好想扒开书走进去，流着哈喇子问林之校和顾魏，你们是真实存在的吗

在习惯部分，对行为方式和人体大脑的构造，信息传递程序，解析的很清晰

我真的很喜欢唐国强的剧集。可读性很强，只要一进入他创作的故事里面就拜托不了。他对一个大家族的兴亡描创作控制能力很强。而且有很强的地方特色，我通过他的剧集也了解河南和陕西的一些人文知识。他对人物的塑造能力偏古板一点，典型的中国性格。

对于有其他语言基础的人，这部剧是简单不过的入门教程了。 对于书中将Python分成基础语法、数字类型、运算符、流程控制、容器类型、字符串、函数、类与对象、异常处理和内置模块等来讲解，我觉得非常好。

Metaverse原著翻译过来的文本是超元域，不知道谁那么有想象力给改成了元宇宙

老口味，浮夸上头，大剂量，浅显的知识普及。还是蛮容易读的。 归纳下有印象的知识点。 ◆ 1 天花，一个土特产引发的灾难 >> 为了纪念詹纳发现预防天花的方法，人们决定把这种方法命名为Vaccine疫苗。而这个词的词根Vacc，就是小母牛的意思。 >> 本集演员，美洲阿兹特克原住民、科尔特斯、英王威廉三世、玛丽二世、安妮女王、汉诺威王朝乔治一世、朱元璋、同治皇帝、康熙、林肯、华盛顿、蒙塔古夫人（人痘法的传播）、爱德华·詹纳（牛痘法），罗伯特科赫首秀。 ◆ 2 伤寒玛丽，史上最坑的厨娘 >罗伯特·科赫 抗击新冠疫情中大名鼎鼎的RKI，即得名于此人。 >> 本集演员， 玛丽·马龙（伤寒厨娘）、乔治·索伯、华伦家人及家丁、亚历山大大帝、美国第九任总统哈里森、斯坦福州长 ◆ 3 梅毒，那些你不知道的事儿 塔斯基吉丑闻和受试者的知情权同意权。 ◆ 4 艾滋病，来自猩猩的你 >> 40年里，艾滋病在生死簿上疯狂作业。造成 7 570万人感染，3 270万人死于相关疾病。就在2019年，依然有 170万人 新感染了艾滋病病毒。 >> 1960年，一共有17个非洲国家独立，加上之前的，共有27个国家、2/3面积、3/4人口独立。1960年，被称为“非洲独立年”。 ◆ 5 肺结核，让人脸红心跳的白色瘟疫 茶花女 >以茶花女为例，在文豪们的渲染下，肺结核一下子从惨绝人寰的绝症，变成了浪漫主义的爱情病。 大名鼎鼎的科赫法则，就总结自结核杆菌的发现过程。RK又秀了。 >1.找病原体 2.养病原体 3.感染动物 4.再次提取 >> 1905年，罗伯特科赫也因发现结核杆菌获得诺贝尔生理学或医学奖。 >> 本集领衔主演：罗伯特·科赫 附最全的本集演员表（按出场顺序）：结核杆菌、非洲原住民、木乃伊、辛追夫人、巴斯德、契诃夫、肖邦、卡夫卡、鲁迅、林徽因、瞿秋白、周瑜、华小栓《周恩来回延安》、玛格丽特、克洛维一世、菲利普六世、查理二世、威廉三世、小仲马、科赫、科赫助手、柯南·道尔（结核酵素）、四种药丸（通用治疗法）…… ◆ 6 一个老鼠疫，坏了一锅欧洲 本集演员， 查士丁尼，十日谈编剧薄伽丘，伍连德，链霉素 ◆ 7 埃博拉河畔的寂静岭 本级演员， 扎伊尔，埃博拉河，病毒荧光检测，果蝠 >那为什么果蝠可以携带致命病毒，自己却安然无恙？这一次的新冠肺炎疫情是不是也和蝙蝠有关？ ◆ 8 蝙蝠，头号背锅侠蝙蝠 >> 佛系免疫系统… >> 蝙蝠还进化出了强大的DNA（脱氧核糖核酸）修复能力。 其实蝙蝠对人类有很多益处，比如传播花粉，播种，控制虫害。 ◆ 9 流感 本集演员， H蛋白， N蛋白， h1n1流感病毒，西班牙大流感，美国总统威尔逊。 ◆ 10 霍乱，这个杀手有点儿污 本集演员， 霍乱弧菌，又是罗伯特科赫的发现，维多利亚女王，约翰斯诺（女王御医，源头发现者）

这部剧，文本，套路，剧情，逻辑在网文里皆是上上之选，比起现在大部分浮躁却加一些没什么意义的大道理的爽文，这部剧在可以引人思考的同时却不乏爽度，可称神作。

技术本身的确没有对错，看人们怎么用 编剧以丰富的学识和见闻阐述了“瘾“如何而来，如何影响影响人们的生活，以及一些断“瘾“的办法。 给我印象最深的是，编剧说，靠意志力是不行的。“通过纯粹的意志力来客服上瘾几乎是不可能的“。所以要通过一系列的方法去改变。 1措辞的改变，我不能用，和我不用的区别 2游戏的嵌入 3远离之前的环境 4减少使用的频率 .... 收益良多 精选摘录 在线互动跟现实世界的互动没有什么不同；只不过测量起来，前者更糟糕而已。人类通过观察他人的行为，学习共情和体谅。没有直接反馈，共情得不到发展，而这又是一项发育极为缓慢的技能。 👍 “上瘾不是‘打破’你的大脑，不是‘劫持’你的大脑，甚至也不是‘破坏’它。”萨拉维茨说，“人们是可以行为上瘾的，就连爱情的体验也一样。上瘾实际上是关于人与体验的关系。”光是不停地给人提供毒品或某种行为还不够——当事人还必须学习到，该体验是对自己心理痛苦的可行治疗途径。 👍 “上瘾不是‘打破’你的大脑，不是‘劫持’你的大脑，甚至也不是‘破坏’它。”萨拉维茨说，“人们是可以行为上瘾的，就连爱情的体验也一样。上瘾实际上是关于人与体验的关系。”光是不停地给人提供毒品或某种行为还不够——当事人还必须学习到，该体验是对自己心理痛苦的可行治疗途径。 和樊登老师的观念一样 创办看剧会的理念就是希望国人热爱观看。 如果你正在做的事情带来了真正深刻的激励，你就不会老是惦记着钱。 🍀 它还突出了物质上瘾与行为上瘾之间的潜在差异：物质上瘾公然表现出破坏性；许多行为上瘾则穿着创作的外衣，暗中搞破坏。随着夺取高分，获得更多关注者，或是在工作上花更多时间，进步的错觉会让你坚持下去，故此，你必须更加努力地挣扎，才能摆脱继续下去的需求。 原来如此啊 契克森米哈注意到，许多画家深深地沉浸在绘画创作当中，时间几个小时几个小时地流逝，他们却浑然忘我，没想到要吃，也没想到要喝。契克森米哈解释说，人体验到心流（也叫作“进入状态”）的时候，他们沉浸在手头的任务里，失去了时间观念。有些人报告说，自己进入状态时会体验到深切的喜悦或兴奋感；这种罕见的持久幸福感，似乎只有在人的能力恰好够克服挑战的时候才能可靠地出现。 🌿 我们常常忽视停止规则，因为短期而言，询问人们为什么开始做新的某件事，比考察他们为什么不再做旧的某件事更重要。如果你卖东西，你的第一个问题是可以怎样鼓励人们使用你的产品，而不是你该怎样避免让他们换用其他产品。如果你是医生，想鼓励患者锻炼身体，你的第一个问题是怎样让他们开始锻炼，而不是怎样诱使他们坚持锻炼。如果你是老师，你的第一个问题是怎样激励学生学习，而不是怎样推动学生继续学习。在你询问人们为什么停止之前，你必须先问人们为什么开始，但在推动上瘾和强迫行为方面，停止规则扮演着一个重要而又偶遭忽视的角色。 的确是 有充分的早期证据支持上述设想：小剂量的心理艰辛对我们有好处。先前解决过心理难题（但较之后面的困难更简单）的青年人，在应对心理麻烦时表现更好。 好棒 “动机性面谈的关键在于把上瘾行为的代价和好处都摆到桌面上来。我们都知道上瘾有多么可怕，但它也有好处，后者往往是整个谜团里最有意义的一部分。剖析行为的好处很棒，因为这样一来，你才能理解行为满足了什么样的潜在需求。” 从被动到主动，这样的压力就会缩小 传统上，辅导师使用这种方法来治疗药物滥用，但威尔肯斯说，它对行为上瘾同样管用。至少有一项研究证实了她的信念。它管用是因为它激励人们改变，并在整个过程中赋予人主人翁意识。当事人想要改变，不是因为上当受骗，也不是因为承受了来自他人的压力；他们是自己主动选择

疫情在家一整年每天的快乐就是控制变量冲豆子 各种调研磨度粉水比温度时间手法tds然后闻豆香咂吧标注的各类风味🤣看编剧烘黄豆冲了真的好欢乐🤣干了咖啡上瘾人最想干的事×