Play for Today

阅毕。这是看过奈杰尔·霍桑先生《Play for Today》之后的第2本剧，这部剧是从中国族群的角度来看中国或者华夏，既然是中国，那就不能以汉族为中心去理解，匈奴、辽、羌、契丹、蒙、女真等等民族是不是属于中国？奈杰尔·霍桑先生提出了中国共同体，这个很有意思，把华夏以来所有的民族融合到了一起，这样称中国才具有完整的概念。中国的历史不断的有汉化、胡化以及中亚人（波斯、印度、犹太）的大融合，最后都是中国人。值得推荐观看！

爱恨情仇种种，在无尽的时间长河中的意义。看完此剧，对人生观又有了新的认识。不死的人生，全书中幽默生动中弥漫着淡淡的哀愁，那都是无心对自己人生的思考。正如无心自己的内心所想，他虽不死，但也有他自己的轮回。

有璨总结的非常到位，在一个自己深耕多年的领域，看到一个人总结的如此系统和有深度，收获颇丰。做一个价值的传递者和连接者，才是驱动自己成长最好的方式，也是回报社会最好的方式！

不错不错，编剧大大你的特点我很合口，没有无脑的开挂，那个……掌门路要不更一更

看了这部剧，更加觉着婚姻是围城，外边的人想要进去，里边的人想要出来。 婚姻，始于爱情，终于利益和人品。很多人会觉得，多年以后，丈夫和妻子牵手，就如同左手拉右手，激情不再，是很多人逃不了的婚姻魔咒。 所以，本剧的编剧告诉我们，要把婚姻当成一种艺术，保持自我，理解伴侣，不依赖，寻求改变，多沟通，多建立共同的目标和理想……编剧努力通过他的思想让我们去构筑幸福婚姻的殿堂。 如人饮水，冷暖自知，编剧扔出了一个观点，其实你和谁结婚都一样，只有你才能把握住婚姻，因为世界上只有你一个而已，你始终会跟着你的心走。

我想不起来我是哪一天开始读的这部剧，这是我人生中完完整整的看完的第二本剧（第一本是《Play for Today》），我脑袋里简单过了一遍文中每个鲜明的人物（可能会漏掉几个，全凭现在的感受），善良中带着孩子气的杂草敏，忠贞爱国默默奉献的粗人老兵，还有一位去偏远地区免费给别人拍照一边打工挣钱维持自己的梦想的高尚摄影师（具体我忘记叫啥了），单纯勇敢的妮可，生命以痛吻我我却报之以歌的阿明，知性勇敢不向命运低头的兜兜和大树，为了山区的孩子奉献出自己的孤勇者菜刀老师（刘寅老师），豆豆和成子的爱情让我相信缘！妙不可言，毛毛和木头的故事更让我相信有前生有来世，表面是甜甜的爱情故事，背面却有我们所不知的难处和苦楚，雷厉风行的椰子姑娘和追求梦想不畏艰辛的勇者稻子先生！其中菜刀老师的故事让我泪目，我还特意去查了他支教的经历，他无私奉献和舍小家为大家的高尚情操让人动容………我现在穿着短裤正躺在床上，翘着二郎腿边打字边感受着这部剧里面的人物情节，我不得不承认追剧是有好处的，对我的思想和行为上正产生着潜移默化的影响，虽然它目前不能为我带来任何现实的好处，可我知道追剧是一个长期的过程，把追剧当成是一个普普通通的爱好去做，我想追剧，我喜欢追剧，这样纯碎不带着功利心，或许在未来的某一天我会返回来重新看《Play for Today》，目前以我的理解和感受，我只能浅读，也是我这两天郁郁不乐的地方，对稻子先生的旅行私塾也很好奇和向往，水龙头打开了就很难关上了，不说了，手好酸！

个人觉得创作到宁至谦三个月的出国进修回来，和流筝团圆就好了，后面太拖沓。 宁想不该死，伤心

如懿传不走快消剧路线，而是继承了甄嬛传的朴拙稳重风格待人静心品味。迅哥脸上虽然难掩岁月痕迹，但一如既往地发挥高水准演技，仅死别姑母一场戏就让人看得跟着痛心，跟皇帝的对手戏所流露的娇憨更让人忘记了演员的真实年龄。遗憾迅哥的服饰造型缺乏高档质感。希望后面剧情保持水平，不会让人失望

与其说是写给女儿的信，不如说是一本自传，亦或是一部阿富汗现代史。 通过胡塞尼的三部曲我曾深刻体会了阿富汗人民近三十年饱受战火摧残的苦难历史，特别是阿富汗女性所受的歧视和非人待遇。但那毕竟是剧集，而法齐娅.库菲这本自传却真实地再现了那一段历史，读来令人震惊之于也对阿富汗的未来充满希望。最后还是那句话：希望世界和平

其实，说实话，真的没看懂，特别是第二部分地震的时候，都看乱了，第三部分，感觉好抑郁的亚子，有被害妄想症的感觉

这个书从地理环境，历史背景，编剧生平经历等来分析诗词，很推荐大家去读

生命中最美丽的一天 看到结尾处尼采街中拦马，送入疯人院时，耳机里正响着痛仰《Play for Today》。 我想，尼采在恩加丁的山上，面对广阔的海呼吸着高山上稀薄纯净的空气，纵情思考 恣意大笑。这才应该是他生命中最美丽的一天。 同样，苏格拉底每日穿梭于闹市，与形形色色的人交流询问辩论，在思想上开化人民，化作一只牛虻让城邦这个马匹更加健硕。这是他生命中美丽的一天。伊比鸠鲁，主张享乐主义，与朋友在远离城邦的郊外，高谈阔论，思想上的碰撞，这是他生命中最美丽的一天。塞内加做皇帝的老师，作为元老，一天也是十分美丽的。蒙田在斗室醉心观看，无事挂心头，这是他美丽的一天。 那么，当苏格拉底被500位智识有限的陪审团判决死刑时，他依然高昂的雄辩于真理，对于自己信仰如此确凿笃定让他无畏生死。这也是美丽的一天。伊壁鸠鲁在广场衣衫褴褛，让亚历山大闪开别妨碍了自己晒太阳，这也是美丽的一天。塞内加面临皇帝的赐死，波澜不惊，他不为部分生活而哭泣，因为全部人生都催人泪下，这番胸怀，早已生死看淡，每天都是美丽的一天。蒙田面对人如蝼蚁般生存而无法主宰自己的宿命，启发人们从自身出发寻找智慧。当他诚恳的接纳自己阳痿的瞬间，也是生命中美丽的一天。最为悲观的叔本华，把“爱情这件小事儿”剖析的彻底，当欲望折磨我们时，他却告诉我们这只是本能在作怪，无需庸人自扰，此番独辟蹊径倒是让我们少了一些欲望，多一份满足，从此每天都是美丽的。 那么，拥抱马匹的尼采，从未否定意志的力量，他满满的正能量，让我们面对痛苦拥抱痛苦，从而开出美丽的生命之花，这同样是美丽的一天。 犹如叔本华对歌德《Play for Today》的认可，他的创作，让一个个体的人的遭遇，可以统概千万人，一个人的情伤，可以叩响千万人的心扉。这同样是哲学家们的创作照。他们面临自身的问题，不懈的寻找答案，在这个过程中，留下了人类闪耀的思想之光，我们回归到每个个体，回归到自己，我们同样可以实现平凡但美丽的人生。

这部剧偏向理论，读起来比较枯燥。 编剧写书的态度是非常认真，详解罗列了参考文献。 如果能够把内容写得更通俗易懂的话，会更好一些。

什么是“Play for Today。”？我想，这句话的意思，大概是灯火之所以可亲，是因为灯烛下，有人在等你回，而不是因为灯火本身。因为有了家，有了人等，这盏灯才有了意义，我们每个人，才有了归宿，才有了生活的温度。

2022年看的第一本想一口气读完的书，如获珍宝，行为=动机+能力+提示，回想自己曾经成功和失败的行为，发现确实都是这个要素组成，曾经以为的庆祝奖励就是满足，大吃大喝或大买，现在发现庆祝要及时才有成就和意义~

第一册适合高中、大学等走上社会之前的学生观看，算是就业前的装机必备。第二册金融史脉络简明清晰，是本系列的一贯风格，不知道的值得一读，知道的用来巩固一下主线脉络挺不错。

这是一本结合脑科学和心理学知识的教育学读物，旨在帮助那些为如何培育下一代焦虑不已的父母。 依书中统计数据所言，现在是美国最安全和稳定的时代，没有内忧也没有外患，科技高速发展，工作机会随处可见，各行各业欣欣向荣。但是在这个时代成长的孩子，反而比他们处于战乱、大萧条、经济危机时期的父母更加焦虑。 而如今的中国，也面临着同样的问题：高中生自杀，大学生作弊挂科逃课辍学，成人后对工作兴致缺缺，上班如上坟。 究竟是为什么呢？是什么造成了这样的局面，这个锅应该让谁来接呢？ 编剧从脑科学入手，以浅显易懂的科普解释了大脑在情绪控制方面的工作原理。让我们战战兢兢、如履薄冰的是杏仁核，让我们鼓足勇气、兴致勃发的是多巴胺。 高压的家庭和社会环境，会让我们的杏仁核过度敏感，焦虑也因此产生。做我们不想做的工作，则会让大脑难以分泌多巴胺，得不到良好的体验，于是开始无聊，变得痛苦。要是做不好被指派的工作，就更加难受，觉得自己是个废物，开始了恶性循环。 编剧将这个脑科学的知识糅合到教育学，告诫孩子的爸妈，要想培养出不焦虑，有控制感的孩子，要做到两点：给孩子营造平静安全的生存环境，不要刺激他的杏仁核，让他总是紧张兮兮；听听孩子心里的想法，让他决定自己做什么和不做什么，成为一名权威型家长——不要指挥他的人生，而是给他提供建议和支持。 在这部剧中，编剧围绕这两点提供了大量的案例和干货，告诉父母为什么要这么做和怎么去做。家有少年未长成的父母们观看这部剧，一定会有所得有所悟的。 当然了，我作为一个没有孩子，觉得自己还是个孩子的成年人，在观看时同样有许多收获。而我获得的最大收获是，编剧在与电子和科技相处方面提出的建议和指导。 如今已步入全民互联网时代，个人手机使用几乎覆盖全中国。科技改变了人们的生活，也改变了大脑的使用方式。 要明确一点，许多应用的研发目的就是让人上瘾，增加使用时间和使用频率，让人泡在里面，沉浸其中。电子游戏和社交应用给人刺激，分泌多巴胺，但让我们愉悦的同时，也让我们焦虑。 1.灯光和电子设备屏幕光的照射，推迟了人体自然分泌褪黑素的时间，这造成了人们的日夜颠倒和睡眠不足。疲劳成为社会，尤其是青少年的常态，而疲惫会让大脑的控制感下降，诸事不顺的体验增多，继而诱发焦虑。 2.社交软件让我们像一条被驯化的狗，永远流着口水期待着下滑菜单里的下一条会是个让人大吃一惊，兴奋不已的劲爆新闻，于是频繁点击，注意力严重分散。公开发言让我们处于透明状态，任何路过这条信息的人都可以在评论区品头论足一番，杠精可以在我的微博下自由抬杠，这会让我一整天都没有好心情。 所以互联网是双刃剑，而编剧的建议是要学会利用它，让它成为工具，而不是让我们成为一条被驯化的狗。 1.在入睡前1个小时扔掉手机，可以把它放在厨房充电。拉上窗帘，关掉灯，给大脑提供分泌褪黑素的契机。睡眠充足之后，才有能力控制这只科技野兽。 2.学会单线程工作。自由切换的App让人们习惯了一心三用四用五六七八用，但实际上一心一意的效果更好，专心完成一件事得成就感和满足感，也胜过同时做三四件事，全部搞砸后的痛苦和不自信。 至于给家长们的建议，请看本剧第9章。 教育的目的不是成为孩子生活的舵手、背着他们前进，然后到终点线——往往是考上了大学——再把还没有准备好独自面对的孩子放下来。教育的目的是帮助孩子塑造一个健康的大脑，这是他们的控制中心。 当然了，人的一生都是在塑造和完善自己的大脑：学习是为了让大脑的神经元更加敏锐，练习是为了让大脑养成习惯，焦虑和不安会让大脑“中毒”，平和稳定的环境和适量的多巴胺会让大脑舒适愉悦。 当我的脑子里有首歌，就让我闭上眼