Naissance d'une banlieue, mort d'un village

看完了小哲推荐的 结婚礼物 骑士精神 巨魔桥 代价 (待会会把其他完完整整也看了的) 最后个人还是最喜欢这篇藏在预告里的故事。 如果能选择 你愿意活在一个顺风顺水， 却注定无法与所爱相伴终生的世界， 还是一个生活中充满压力、冲突、矛盾 却能与所爱之人一直相伴的世界？ 故事的结局是后者。 正与俊哲相应。

如果没时间读整本剧，可以读读这篇精华摘抄。 《Naissance d'une banlieue, mort d'un village》读了两周，大有收获，推荐跟《Naissance d'une banlieue, mort d'un village》一起读，先读哪本都可。收获绝对是1+1＞2。 这部剧算是《Naissance d'une banlieue, mort d'un village》的前身，一些观点讲的更详细，在新剧里头就没有复述了。所以带着《Naissance d'une banlieue, mort d'un village》的底子去读，可以读的更仔细、效率也更高。 希望时间可以成为你我的共同好友，共勉！ 以下为摘抄部分: 写字的快乐并非来自表达，而来自这些文字所带来的改变——无论是对读者还是对自己，无论是对周遭还是对内心，都是如此。 第0章 困境 问题好像很简单，看起来无非有以下几种情况。 ● 没有按时开始执行任务。 ● 错误估算完成任务所需时间。 ● 在任务的执行过程中出现了差错。 果真如此的话，那么解决方案好像也很简单。 ● 按时开始执行任务。 ● 正确估算完成任务所需时间。 ● 在执行任务的过程中不要出差错。 我们无法管理时间。我们真正能够管理的，是我们自己。 第1章 醒悟 一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。心智这东西“上不封顶、下无保底”。 统计学是我上大学时唯一凭兴趣去学的课程，之后却被事实证明，这是我在那个阶段学到的最有用的知识——它是现代科学所有领域所必需的数学知识。 ★人们可能会基于一模一样的原因作出截然相反的决定。 把“因为不知道那东西有什么用而决定学习的人”称为“甲”，把“因为不知道那东西有什么用而拒绝学习的人”称为“乙”。 认真审视一下自己，再观察一下身边的人，你就会发现：像乙一样的人比较多，比像甲一样的人多得多。 问题的关键在于，甲和乙作出截然相反决定的理由竟然是一模一样的！ 第2章 现实 生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。 越是能力差的人，越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实，是因为他们不懂。 为了进步，我们必须忍受一定的未知。 一个相对有效的策略是：当有问题解决不了时，可以先把它记下来，然后继续前行。注意，一定要把问题记下来。很多人没有记录的习惯，以至出现曾经因为思考（疑问就是思考的起点）后“忘了”而失去获得答案机会的情况。 与时间做朋友的方法很简单：用正确的方法做正确的事情。 怎样判断所做的事情是否正确？核心只有一个：看它是否现实。 第3章 管理 侯世达法则: 完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况的发生。 要想提高估算时间的能力，就要从现在开始养成习惯：做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），再据此判断估算完成任务所需要的时间。 效率低下的根本原因是什么？答案是：回避困难。 所有真正踏实做事的人都知道，任何任务的绝大部分都是枯燥而又无趣的，所谓有创意的部分，可能连1%都不到。对此，我有切身体会。 所谓“三思而行”在我看来就是指做任何事情之前都要考虑相关的3个方面： 内容（What）、原因（Why）、方法（How)。 是什么、为什么、怎么做。 在做任何事情之前，通过关注“方法”去反复拆分任务，最终确认每个子任务都是可完成的，这是一个人不可或缺的功课。这样的习惯，会使一个人变得现实、踏实。 基于过程的记录要比基于结果的记录更为详尽。 养成一个好习惯：每天记录时间开销。如果这个习惯已经养成，我们还要养成第二个好习惯：每天制订时间预算。 对像我这样的普通人来说，证明我的目标现实可行的方法比较简单： ● 已经有人做到了。 ● 我与那个人没有太大的差距

因为很喜欢人民的名义 所以找来这本同编剧的剧集。一场大火 一场不幸 逾百人丧生 牵连出背后种种问题。突发事件 官场如何应对 后期调查 审判 领导受到什么牵连？ 平时很少接触公检法方面的内容和题材 也没有兴趣去读法案法规 通过这样一本剧集 来了解背后的故事 既不枯燥无味 又学到一些新知识 很不错。总体上没有人民的名义那么精彩 个别剧情不够真实  还是喜欢这样题材的作品！

整体还可以，但如果就编剧探讨的微寄生和巨寄生这两个互相影响、互为动因的角度考量，一个是论述总结不足，再有就是关于巨寄生的论述有些牵强和缺乏连续性。 但由于本剧成书较早，就疫病是历史推动力之一的观点提出而言，还是具有开创之功的。语言也顺畅，故事情节编排较为生动有趣，开追有益吧

甜甜甜，任嘉伦减肥＋表情控制没白练习，演技🉑。谭松韵一开始觉得肉肉脸古装出戏，但真的适合演傻白甜呀，娃娃脸就是显嫩～恋爱少女感嘭嘭嘭～（老阿姨已经不在乎剧情了😂）

粗略的读过一遍，收获满满，第二次再读就要准备好笔记和空空的大脑，整理在笔记本上记到大脑里，用到生活中。

前面的主篇章全当轻松愉快的消遣娱乐，番外篇还莫名的觉得更好看

通过这部剧了解了许多金融知识点，通过动漫的形式表现出来，通俗易懂，了解许多金融危机，危机的出现都是为了更好的发展，美国大萧条，亚洲金融风暴，以及著名的三大泡沫等都给了我们很大的启示，没有实体经济的支撑，炒出来的都是泡沫，投资需理性，要避免羊群效应，理性思考，金钱💰具有时间价值，学会理财，使得我们的金钱实现更好的增值。

“A hideous ecstasy of fear and vindictiveness, a desire to kill, to torture, to smash faces in with a sledgehammer, seemed to flow through the whole group of people like an electric current, turning one even against one’s will into a grimacing, screaming lunatic.”每次读Naissance d'une banlieue, mort d'un village 都能找到新的共鸣，新的印证，新的悲愤。

这我新年读完的第二本剧，偶然看到，本来以为是本俗套的减肥书，没打算读，结果被剧评引用原文的一段话吸引：“你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。也许，比减肥更迫切的是找到自己内心的缺口。”。我意识到这部剧有不一样的角度，激发了我的好奇心，拿几天时间连续读完，感觉心境也有不同了。 这部剧先说了编剧减肥的历程，后来去咨询专业人士，从心理层面解决了“病根”，获得成长的经历。编剧所经历的中国式母女的“相爱相杀”，我自己就很有体会。我的母亲就是要强的，她从姥姥那里没有得到足够的爱，一辈子都在想努力就可以得到认可，用食物安慰自己，但依旧会被姥姥牵动情绪。所以妈妈的情绪不好，倔强，容易生气和埋怨，她没有看清自己的心病，可怜自己的同时又把同样的模式传递给我。在追剧的那两天我也正被母女的关系困扰着，我也在好奇编剧是怎么解决的，真的是可以改变父母么？编剧给出的答案是：接纳母亲没有那么爱你的事实，不是她不想更爱你，只是她没有学会，缺乏爱你的能力。同时别人怎么对你都是自己允许造就的，调整被母亲影响情绪的怪圈。我自小和爷爷奶奶一起生活，中考那一年真正和父母生活一起，上大学一年回1-2次家，聚少离多，很多年我都在整理我和母亲的个性不同和处事态度，慢慢我可以理解她，我的方式是她还没学会爱我，我就多爱她一些，这样心就填满了，但是依旧会被刺痛。看了这部剧后面让我明白心有自己情绪宣泄的出口，优质的爱好填满生活， 有能量和幸福感，从而更爱自己，更有追求，这个才是医心病的良方。减肥只是一种表现，做这个改变，更容易让自己接纳自己，人的外表也就是这个人目前的心灵状态。同时减肥不要急，做事不要急，做身材管理，学习管理，都不是一时之功，太功利的追求反而背道而驰。 这部剧看完也像看自己理清个母亲的关系一样，收获一种思考角度：从外部表现，找寻内心深处的原因。 减肥方法思路：1.轻断食，一周两次断食，让自己保持有饥饿感。2.过五点后不食，晚餐苹果+酸奶。3.备减肥小零食，备好减肥该吃的转移对辛辣油腻重口的依赖。4.和家人散步，一天一万步。5.减到平台期去游泳。6.充足睡眠，失眠的话，每天一篇感恩日记。7.把感受说出来，勇于反思和道歉。 2022年100斤，从减肥这件小事开始改变精神面貌，冲！

走过危机四伏的成长，我们每个人都是青春的幸存者。这部剧的主人公疯了，编剧死了