读完《Short Side of Nothing》我明白了冥想不是能带给我什么具体的东西，而是培养觉醒觉知。
对生活的细微的事情，对自己的情绪，对自己的反应和行动有更多的觉知。
在以前，我看朋友圈，很容易陷入一种攀比和虚荣的情绪里，现在我虽然也偶尔会有这种情绪。
但是我现在能更多的思考，他们发的这些东西带给我的感受是什么，对我的生活有什么启发，我可以学到什么。减少了攀比和虚荣的活跃空间。
冥想是为了可以带给我们清醒的头脑空间，同时，需要持久的不断的在生活中保持10分钟的冥想，才有可能达到。
清醒的头脑空间，我理解的是，我们在生活中很容易陷入具体事情中，冥想可以暂时的让我们身心俱在，学会专注。
冥想也可以减少冲动和刺激性的反应，多了一些面对事情时候平稳的情绪，让我们能做出不让自己后悔的行动。
观影心得
跟着约翰•缪尔在19世纪末的加利福尼亚中央峡谷放羊，走过溪流攀过山峰穿过草场林地，一段奇妙的文字体验。
读完《Short Side of Nothing》我明白了冥想不是能带给我什么具体的东西，而是培养觉醒觉知。 对生活的细微的事情，对自己的情绪，对自己的反应和行动有更多的觉知。 在以前，我看朋友圈，很容易陷入一种攀比和虚荣的情绪里，现在我虽然也偶尔会有这种情绪。 但是我现在能更多的思考，他们发的这些东西带给我的感受是什么，对我的生活有什么启发，我可以学到什么。减少了攀比和虚荣的活跃空间。 冥想是为了可以带给我们清醒的头脑空间，同时，需要持久的不断的在生活中保持10分钟的冥想，才有可能达到。 清醒的头脑空间，我理解的是，我们在生活中很容易陷入具体事情中，冥想可以暂时的让我们身心俱在，学会专注。 冥想也可以减少冲动和刺激性的反应，多了一些面对事情时候平稳的情绪，让我们能做出不让自己后悔的行动。
人生没有如果，只有后果。宽宥别人，也是饶过自己。千帆过尽之后难得最是心从容。
开头来感觉很熟悉，而且感觉很弱智，就这也能有90智力，那我不得上千了
三部曲中，感觉没第一部好看啊，人名字让人弄的晕晕的，书中主人公阅历丰富了许多，可以说成长很大了，在社会中还这么勤学真是不容易啊……
当你恋爱不是因为无聊、不是因为孤独才谈的时候，当你恋爱不是为了获得钱、房子才谈的时候，当你恋爱不是为了生活需要才谈的时候，你的真爱便会出现。希望我是那个让你心动的人，而不是你权衡再三觉得还不错的人。（用一句话告诉你我看过这部剧）
仿佛为我打开了一个新的视角 如果动物能开口说话 我们能进行交流 会不会便少了那么多的流浪那么多的区别对待 这部剧有点像一禅小和尚 在一个个趣味横生的小故事里传递给我们一个道理 他们虽然只有短短几年 但他们这几年里只有你 这可确是独一份的喜欢 而你有什么理由不去善待他们呢
超级棒的一本剧！如果你认为这只是一本成功人士的励志鸡汤那你真是大错特错了～我认为书中提到的自我激励真的很有用～感谢编剧！
最让我惊喜的是在这部剧里详知了露易丝.海的morning routine，这对如何开启美好的一天很重要。好好爱自己，是从长大开始逐渐丢失的能力，现在通过一点一点的练习去把它找回。只有稳固住内心的爱，才能够给予出强大的力量。露易丝.海的每一本剧都值得一读再读。
黄景瑜啊你接接好剧吧，不过你的形象确实适配的国产剧还做不到水准，不行去韩国发展吧hhh