Erste Nacht, Die

一部有温度的历史书！每一个历史事件或人物，都被编剧客观、公正、丰满的呈现出来，精彩的让人不忍释卷！

爱情是存在的。 性是让人走近彼此的神秘力量。 法律是一个人生活的规矩。你如果想要生存在社会中，就要遵守法律。 爱恨情仇，私欲，竞争，金钱是最容易让我们迷失自己的。因此我们一定要保持一颗善良的心。 也许我们碰到各种问题，各种诱惑，但是，我们心中那种不屈的心是不能变得。

是我妄图以凡人之思来揣测大刘的心思了，本来以为《Erste Nacht, Die》会和《Erste Nacht, Die》的人物大概相同，会说出杨冬的死因，结果与我所料大相径庭。贯穿第二部的罗辑是叶文洁的延续，叶文洁逝世之前将击破三体危机的关键告知罗辑，之后罗辑被莫名任命为面壁者 首先我是觉得联合国靠四位面壁者来拯救地球的行为是十分可笑的，以至于后面生出的种种事端十分滑稽，四位面壁者相继患上恐日症、恐星症、恐水症等以及除了罗辑外被石头砸死等荒诞的死法，人的本性不会变，在之后水滴屏蔽地球信号，人们又把希望寄托到罗辑身上，甚至于做出了去吻他的脚的行为，罗辑在一段时间没有做出很明显的拯救世界的行动时，联合国竟以庄颜和孩子以作要挟，也遭到了社会的唾弃，还有一点是在最后落魄的时候，最关心罗辑的竟然是三体人，由以上种种大刘巧妙的反讽了地球人的自私冷酷，这也是逃亡主义群体认为地球必然失败的一大因素，也正是因为章北海的逃亡主义思想给地球人类留下了一丝星际舰队的希望。史强也是我没有想到的一个传奇性人物，贯穿一二部，始终出现在关键人物身边对他进行保护，喜欢他和罗辑在沙漠中抽烟那一幕，像是什么都看穿了又要继续活下去，喜欢他为人忠厚老实的秉性，很值得依靠的一人。本部的名字取自八十年代流行过的一句话：“城市就是森林，每一个男人都是猎手，每一个女人都是陷阱。”黑暗森林法则星际里大家都步步惊心地试探的走着，只有地球这个傻孩子恨不得所有人都知道他的存在，那结果可想而知，“毁灭你们，与你何干？”三体对地球的轻蔑，地球人竟然会理解为一种善意。“自以为穿越黑暗森林而猜疑，终究坚不可摧”但最终渺小的虫子，当然配仰望星空，就似蚂蚁生生不息。

这部剧真的看得我很投入也很开心啊啊啊啊啊！！！ 虽然我脑子不好总是记不住角色的名字和书里的内容，但这部剧真的让我受益匪浅，特别是里面的那种为人处世的态度和思维。 就像黑泽作为小偷的美学，丰田最后跟狗狗的相守相依，佐佐冈走出舒适圈，小河走出神明的禁锢踏入人生另一境地，那位富豪的“金钱至上”的观念遭到了冲击，京子小姐自我意识过于狭隘所遭受的疮伤等等等等！ 啊，我想再回去看看我收藏的句子了！！然后继续看伊坂老师其他的作品！！我要陷入爱河了！！！

刚开始觉得像洗脑。参看后面对现象及技巧的解说，觉得还是有可参考性的。

处庙堂之上不为之喜，斥岭海之外不为之愠，迈往之气，折而不屈。 北宋朝堂从不缺有志之士，治国安民的政令更不是一个简单的孰是孰非，能如王安石，贤如司马光，也多多少少与苏轼在政治见解上有所分歧，苏轼能做的就是为执政的当地百姓尽可能多的带来恩泽，并西湖，开六井，赈灾荒，抚流民，他无时无刻不心系百姓。 苏轼获罪于诗，但诗也成就着苏轼。才华横溢者必会遭小人觊觎，这是亘古不变的逻辑，所幸生在宋朝，宋不杀士大夫，才成就了苏轼黄州惠州儋州的影视功业。如果换成在其他朝代，历史上也就不会有东坡系列。 苏轼最为人乐道的就是他的乐天精神，虽一生颠沛流离但却善于苦中作乐，年龄越大，越给人的感觉就是平易近人而又超脱凡俗。喜欢苏轼和李白两大诗仙的一句评语，苏轼是凡人生仙，故给人一种亲切感，而太白是仙人下凡，仍给人一种高高在上的距离感。 还有一点令人感慨的是苏家子弟情孝当头，不论是弟弟苏辙，儿子苏迈等，一家人一起沉沉浮浮，从不言弃，小儿子苏过更是单人随父出海，照顾了老苏四年的儋州生活。最终苏轼能魂归内土，安于常州，死前子孙都环绕身边也是苏轼生前所愿，但令人遗憾的是自从岭外与弟苏辙一别七年，死前却也未曾再见，可惜可叹

不认同全盘地否定人和对人性丑恶的揭露，更不喜欢编剧总是蓄意为读者点燃希望的火光后又随意掐灭。人对待末世的反应必然是丑陋大于美丽，但也会有只在末世中才存在的异常独特的美好。生硬的批判不能成为一种揭露，而只能被视为一种诅咒。

所有伏笔都有闭环，前后呼应的感觉太爽了

关注卡卡好长时间了，特别喜欢卡卡的生活方式，热爱生活的样子，这部剧也教会了我更多，学会了穿搭，成为自信更好的自己。

一线光明也可以解开一个黑暗世界，在擦黑的世界里，我们都在寻寻觅觅，等待那点点星光🌟

家庭教育的实质其实是家长的自我学习和自我成长，我们只有不断开阔视野、提升格局，才能把孩子带入一个更加广阔的天地，才能和孩子一起，看见更加遥远的未来。 有了小孩之后，现在深刻的感悟到，自己还有很多的东西得去努力，比如说多看剧，以后才能多陪孩子领略更多的书中的世界，而且能更好的做出指引。

全书要点整理 【注意事项】 顺产后不宜马上熟睡（？） 产后多种睡姿交替（仰卧＋侧卧），不要长期仰卧 每天要通风，通风时可让产妇和宝宝去另一个房间（最佳通风时间：上午十点和下午3点） 不吹过堂风，空调电扇不正对自己 保持会阴清洁：每天冲洗会阴两次 每天保证八九小时睡眠 用画圈的方式轻柔、匀速按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出 不碰冷水 注意腰部保暖、足部保暖（穿袜子） 【剖腹产】 术后前6小时：头偏向一侧，去枕头平卧6小时；禁食 6小时后：垫上枕头，不同睡姿交替；开始进食时，宜吃排气食物，如萝卜汤，不宜吃糖类、豆类、淀粉类等产气多的食物 下床活动前可用医用束缚带绑住腹部 乳房胀痛可冷敷 沿同一方向按摩腹部能促进子宫收缩和恶露的排出 每天一杯新鲜、温热的蔬果汁，助于伤口愈合，还可以提高乳汁质量 【新生儿护理】 缓解打嗝：轻谈宝宝脚心，让宝宝哭几声 不要让宝宝含着乳头睡觉，如果宝宝吃奶睡着了，可轻捏宝宝的小鼻子，让他吐出乳头 新妈妈浴后不宜马上哺乳 宝宝浴后不要马上喂奶 宝宝晚上睡觉最好仰躺睡 忌：挤乳头、绑腿、不能见强光、剃满月头、裹“蜡烛包” 【月子期间食物】 催乳：鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤（但不宜早喝、产后一周喝，不宜天天喝）、鳗鱼、黄豆芽 产后几天可以以小米粥等流食为主，肠胃功能恢复要均衡饮食 下奶食品（产后5~7天再吃） 明虾炖豆腐、黄豆猪蹄汤、木瓜烧带鱼、清蒸大虾 产后红糖水：产后第一周使用，促进恶露排出，7~10天为宜，煮开后再吃 补血食物：红枣、南瓜、葡萄（一周2、3次）、木耳、红糖、动物内脏、海带、紫菜、菠菜、西红柿、红枣、红衣花生、黑豆、紫米、红豆、猪心、苋菜、木耳 通便食物：香蕉、油桃、苹果、芹菜、南瓜、木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、菠菜、柠檬、玉米、梨、红薯、芝麻、；苹果粥 排恶露食物：红糖、猪肝 回奶食品（忌）：炒麦芽、韭菜、韭黄、花椒，凉性食物如菊花茶、薄荷等 忌：桂圆、尽量不吃黄瓜、茄子、苦瓜等凉性蔬菜（其他大部分可以吃） 【月子餐】（按时间顺序） 每周三四次杂粮粥 饮食中不要有腌制食物，可把钠盐换成钾盐 每日食用水果以200~250克为宜 早餐：五谷杂粮；午餐：汤；晚餐：蛋白质 第一产程：蒸鸡蛋 第二产程：巧克力 产后第一餐：花生红枣小米粥、藕粉、蒸鸡蛋、蛋花汤； 第二餐：小米粥、蒸鸡蛋、煮烂的肉菜 产后第一周：清淡、开胃 鲫鱼、薏仁、香菇、鸡蛋、香油、南瓜、牛奶 胡萝卜小米粥、西红柿炒鸡蛋、芹菜牛肉丝、双菇炖鸡、 产后第二周：可进补 红豆、芝麻、鸭肉、核桃、莲藕 南瓜油菜粥、鲈鱼豆腐汤、阿胶核桃仁红枣羹、 白菜、枸杞红枣蒸鲫鱼、豆角烧荸荠 产后第三周：下奶 乌鸡、虾、牛肉、山药、栗子、红枣、菠菜、香蕉 双红乌鸡汤（红枣＋枸杞＋乌鸡），鸡蛋玉米羹、猪蹄玉米汤、清炒黄豆芽 产后第四周： 牛蒡、鳝鱼、猪肝、桂圆（？）、枸杞、猪肚、橘子 栗子黄鳝煲、胡萝卜牛蒡排骨汤、香菇鸡片、西蓝花彩蔬小炒（西蓝花＋玉米粒＋胡萝卜丁＋青椒丁＋红椒丁） 【忌食：】 寒凉食物：螃蟹、蛤蜊、田螺、柿子、猕猴桃、西瓜、马齿苋、木耳菜、莼菜、草菇、苦瓜 硬的食物 辛辣燥热的食物：韭菜大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒 油腻食物 味精鸡精 零食 大麦制品：会回奶 火腿 茶、咖啡、碳酸饮料

剧情严谨度不够，跳跃大。正午阳光还是得看孔笙。

全书可以缩减70%的篇幅而不影响编剧的中心思想; 有不少”扯闲篇”的部分，另外很多论点论据都来源于不同的经典管理理论，一度产生了此剧是在解释不同的经典理论的错觉; 没有经典可引用的部分就变得说到不说透，泛泛而谈。 整体意义不大。 教训: 读管理类，组织类的书还是要读经典，经典的剧集每句话都很本质，每个字都不想错过。此剧相反。

【保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由】

虽然是个猿，但从来没系统了解过算法，这部剧讲的很透彻，适合了解算法

越来越水，期待你能看见粉丝们的意见建议，好好想想这部剧的后路