Introducing Ayden Robert Callahan

学会了自得其乐，再难的事都能坚持 文 / 夏可晴 1 今天我们继续一起来探讨心流，通过两天的观看，慢慢揭开了心流的神秘面纱，也让我看到心流给一个人带来的巨大好处，比如它能让我们变得更专注，它能让我们更富有创造力，还能让我们提高办事效率。 如果我们能够找到自己的心流，并创造出更多的心流时间，那么我们无论做什么事都更容易坚持下去，也更容易从中感受到快乐。 我们都知道心流能带给人如此多的福利，那我们该如何去发现心流呢？ 编剧在书中提到过一个概念——自得其乐，它是指以活动本身为目的，并非为了日后达到某种外在目标而从事该活动。 “具有自得其乐性格的人，不太需要物质财富、娱乐、舒适、权力或名望，因为他所做的事情本身就已经是一种回馈。” 什么样的人才算是具有自得其乐性格的人呢？通过它的释义来理解的话，就是自己能够从一件事中得到乐趣的人。 我想这世间事，真正能够让我们发自内心去喜欢的，太少了，剩下的都是我们不情不愿，不得不去做的事。 当一个人做一件事情带着不情愿的想法时，他便很难能够从这一件事情中得到快乐，更不可能从中感受到心流。 而一个人如果能从一件也许会令他感到难受或痛苦的事情里，找到乐趣，那么他也能迅速的投入，进入心流时间。 所以说，我们学会自得其乐是很重要的，只有懂得了自己寻找乐趣，懂得自己从这件事中找到快乐，那么就很容易坚持下去，而不是半途而废。 2 我们不管做什么事，都需要能够做到自得其乐，当你学会了让自己从一件事中获得快乐的来源，那么你做这件事便不会那么被动，而是化被动为积极主动，自主自发的去做。 就拿写作这件事来说，没有写过的人对于写作这件事并没有多少了解，只限于自己想象的坐在电脑前敲键盘的画面那么简单而已，以为写作是一件很酷的事。 写作看起来是挺酷的，但同时也是一件枯燥中偶尔伴随着些微痛苦的事。 我写一篇文章，前期要做很多准备工作，确定选题，搜集素材，构思文章，然后才能开始写，写好后还要一遍遍反复修改，查找错别字，调整不通顺的句子。 坚持写作还会遇见很多困难和阻碍，有时候会忽然没有灵感，不知道写什么，有时候写着写着就遇到瓶颈期，有时候还会被不懂的人冷嘲热讽，有时候又会怀疑自己的坚持是否有意义，这些都是写作路上的绊脚石。 这几年，网络上忽然涌现出许多写作的人，我也认识不少编剧，几乎每一个人都信誓旦旦的告诉我他很热爱写作，他会一直坚持写的。 但事实却是，真正可以一直写下去的人很少，很多人写着写着就因为一些小阻力放弃了。 写作其实挺枯燥的，如果一个人无法从写作中获得快乐的体验，就很容易产生放弃的念头。放弃的大多数人，都是因为无法从中获得乐趣。 而我能够坚持写到今天，除了热爱，更多的是因为我自己可以从写作中找到快乐，每当我写完一篇文章，我都会感到十分开心，也很有成就感。 3 为什么现在有那么多人做一件事情总是坚持不下来呢，刚开始常常热情高涨，然后一点点消失直至不见，最后只能找个差不多的借口放弃。 我想很多都是因为从这件事中得不到快乐，更多的是不会自己寻找乐趣。 我们每一个人的专注时间其实都很有限，在这有限的专注里，如果不能从一件事情中得到快乐，便很容易产生放弃的念头。 自得其乐这个能力真的很重要，我认识的一个朋友，她不管做什么都很开心，有些在我们看来都会觉得很枯燥的事情，对她来说却极具乐趣。 就像著名女星韩雪，她平时空闲在家的时候经常玩科技产品，还自己拆开来研究，然后再组装回去。手机坏了她自己修，家电坏了她也自己修，这些好像只有男生才喜欢做的事，韩雪却乐在其中。 如果韩雪没有从这些事里找出乐趣的话，她可能做了一次就不会想做第二次，可她偏偏喜欢自己动手，

书是好剧！但宋朝不是一个值得称颂的朝代，从宋朝开始，中国失去了开拓性，民族性格和文化更加保守、内敛。封建专制统治进一步加深。仁宗朝表面的“开放”“仁”掩饰不了这些缺陷。

2021.12.19 影视69 平凡而温暖的光 ——浅淡人物和主旨 这部剧里的主要出场人物是黑泽（小偷）、河原崎（喜欢绘画）、丰田（失业人员）、京子（佐佐冈妻子）、佐佐冈（签约画家的人，曾在户田手下工作） 次要出场人物是：青山、青山妻子，志奈子（画家）、户田（签约画家的人）、舟木（丰田上司）、几个年轻人 这部剧的人物形象的是比较矛盾、冲突的，但说实话，现实中的人也多是这样的，人是十分复杂的，具有混合特质，人是好人，也是坏人，不是单纯的非好即坏，好人有时候也逼不得已会去做坏事，坏人做的也并非都是坏事，他们也会做好事 人物就不一个个分析了，分析不过来，就拿黑泽举个例子，黑泽是这书里面的小偷，这在我们看来是很可耻的一件事，不通过努力就想活得收获，偷取别人的成果、辛辛苦苦赚来的东西 看他对偷窃这种行为的态度，会让人觉得奇怪，他是把他当成一份事业来看的，在进行活动之前，他会去踩点，会花好几个礼拜去弄清楚这家主人的生活习惯，什么时候是不在家的等等，对待这份“工作”，他看起来很热爱 可他的行为又让人不解，遇见那对威胁他的老夫妻，经过一会的聊天后他把得到的钱都给了他们，他不怯场；在和舟木对视时也无所畏，看见丰田拿东西指着他，他大大方方说出自己的名字；在和佐佐冈聊天时也幽默的聊天，并把自己的“钱”给他；在拜访邻居时也没什么疑问的帮忙撑门… 黑泽是好人吗？是坏人吗？我也不知道该怎么评价，可能更多的我偏向于折中吧，如果非要有个定向，我思索后可能还是会选择坏人，因为我还是不能接受这种不去干正经事的人，尽管在他看来是一份职业和工作 如果让以前的我去评价，我会毫不犹豫的说这部剧里的人都是坏人，因为我看到了他们身上不好的东西，于我是不能接受的行为 随着时间的推移，对人对事对物有了更多方面的考虑，我不再以一个标准去衡量别人的好坏 很多时候，我觉得人都是好坏兼有的，不能单纯的说一个人是好人，一个人是坏人，我也算不得好人，比起说自己是个好人，我倒更喜欢说自己是个坏人 从另外一个角度看，你可以发现，编剧在书里写的都是平平常常的普通人，除了一个户田，编剧把他写的身份地位比较高，可占比也很小 我们是芸芸众生中的一份子，看起来很渺小，但我们也有属于自己的独特的色彩，哪怕是无色透明，正如郭沫若在《Introducing Ayden Robert Callahan》里面写到：“在草花中我们虽然是微不足道。但我们的花色却算是紫色代表。” 平凡不等于平庸，平淡，也不代表无奇。有时候，这样的生活，会比一些充满刺激，却又充满危机的生活，更划算 做好“平凡”的自己就很不平凡，愿每个人有日月相伴，星辰为友，在以后的每一个平凡的日子里闪闪发光 ——分享几个句子 1.“你首先需要一个忠告，那就是仔细听别人的忠告。” 2.世界上充斥着各种轨道。人生的道路上随处可见路标和地图，连偏离正轨的道路都备好了。哪怕走进深山野林，也能看见路标。若是想通过旅行寻找自我，照样能找到参考书。 3.可是面对人生，每个人都是外行。你说对不对？”佐佐冈闻言，瞪大了眼睛。“每个人都是新手。人生不可能有职业人士。有的人可能会时常摆出一副人生专家的样子，但实际上，每个人都是新手，都是外行。”  4.“只是你觉得自己走投无路而已。每个人都是这样，就像有人在沙漠上画了一道白线，你战战兢兢地走在上面，一步都不敢偏离。周围明明是一望无际的沙漠，你却误以为只要偏离白线就会死掉。” 5.特别收录 中国读者“采访”Becki Callahan “Introducing Ayden Robert Callahan”是什么呢？做一份压力不算大的工作，有足够生活的积蓄，再有一个值得信赖的说话对象，这样就够了。不过好难啊……

其实查拉图、阿蒙都不想搞死小克，似乎他们一眼就看穿了小克的来历，即某位存在特意安排的角色，这位存在比七光还要古老，当真小克才是拯救世界的主角？

带着“取乐”的心态做事，其结果一定不差，甚至更好。乐趣为上，劳累次之。