Nailed

女子本弱，为母则刚。 珍惜当下，把每一天当做最后一天 文字流畅，娓娓道来，在很多部分让人不免鼻子一酸。 这部剧让我看到了爱情的美好，也看到了面对生活不同人付出的努力和勇气。世界上可能有部分人和花生妈妈有一样的遭遇，从云端跌入谷底，但在谷底也要开花。 幸福的情侣总是相似，不幸的情侣却又各自的不幸。 花生妈妈从幸福到悲伤再到振作，经历了很多揪心的瞬间。小忽走了，但却永远活在了在意小忽的人心里。 我们不能预知明天会发生什么，唯有好好珍惜每一天。

宁夕真的就是二囧的巅峰之作了，现在一直都在走下坡路，这是写流水账吗？以前说什么不喜欢写一堆废话，现在啪啪打脸

目前人滥用抗生素已经得到了广泛的认识并在训练有素的医生和家长的推动下，保护孩子免于滥用。与此同时，饲料添加还需要进一步引起关注，推动立法监管。

2021.30 最近在项目中用到领域驱动的知识，之前读UML觉得抽象，看完领域驱动却觉得他更抽象，在网上找到了大量的ddd实践后，发现uml是基础，要不然软件分析没有，设计也没有，直接来代码，问题很容易暴漏出来，bug也很多，所以前期的分析和设计很重要，而且属于个人财产产出，此外学习uml对于逆向工程，源码的学习起到了分析的作用，尤其是优秀的源码，并且还可作扩充自己软件开发的能力，提高架构师的素养

赞扬的是主旋律，但还是藏了料。主要是唱赞歌，也有反思和揭露。到底什么是重点呢？但愿这些描创作都是有真实性的，那么中国还有希望！

巧妙的懸疑情節探討了宗教與科學的問題，但有些地方似乎太刻意和含糊（光照派是怎麼消失的，對稱符號是怎樣的），還有些套路。不過也值得一看。

这是一本值得创业者、小企业、中型企业、大型企业，尤其是官僚机构及其管理人员认真观看的书，也许从中不能找到解决问题的方法，但至少可以看到自己管理的不足

首先非常感谢在合适的时候遇到这部剧。王老师的经历和智慧给我恰到好处的指引，帮助我度过了那一小段怀疑自己的师生磨合时期，最后适应并且比较自如的投入工作中。 王老师在这部剧中讲述了很多她与学生之间的事，她是真心实意的爱着她的每一个学生，字里行间都是满满的爱意。每每看到相似经历的地方，都产生深刻的共鸣，也因此受启发。不管是德育工作，还是课堂教学，都不是简单粗暴的对待学生（凶，骂，罚，恐吓），而是照顾学生的心理需要，站在学生的角度思考，贯彻“以学生为主体”“生本位”的思想。 另外，王老师也是给我们新老师加油打气，激励我们勇往直前，努力往教育专家的方向发展。 文中还提到一些日常琐碎，比如和学生家长的合作方面。确实有些家长太忙了，无暇顾及孩子的教育和学习……但是教育确实是三位一体的，家庭教育是重要的一环。关于她如何处理好家庭、工作角色的冲突，我仿佛可以看到几年后自己的日常生活。希望像王老师一样，有个女儿（再有个儿子就完美了），虽然辛苦但却幸福😄。 用爱做教育，努力给学生们一个金色的童年吧～

这部剧很不错,有时候感觉就像是另一个自己在说话,不管到任何时候,要先学会爱自己,才能遇见更好的你.

此剧带领我们五位伟大的哲学家的思想进行简单的体验和感受，其中每一个人的思想，对我来说都是震撼性的精神体验与慰藉。不过，就像那句古话一样，这部剧也是这个功用：“师傅领进门，修行靠个人”，书中的任何一位思想家的智慧是要靠更多的深入的了解和人生经历来悟的。 苏格拉底：多数人认同的价值观不一定都是合理的，要看它经得经不起背后的逻辑推理，还是说被逻辑推理证明只是是人到思想的混乱罢了。一个完整的人，应该是有一个经得起推敲的思想并始终信仰、践行的人生。 塞涅卡：我对这位思想家的了解较多，因为拜看过他的著作，他帮助了我如何正确认识死亡甚至赞赏死亡，为何贫穷是有益于身心健康的，痛苦和挫折为何又是伟大的人生的必备的，从他身上，我更多的体会到一种向往至善至美、崇尚自然、返璞归真的品格。 蒙田：对理性的另一个层面的批判，主张我们接受生活中肮脏龌龊的东西（比如放屁、脚气、屎尿等待），因为它们本来就是我们的拥有，趋之若鹜恐怕更多是虚伪、偏执。我们人类思维本来就很混乱，很多的偏见竟然都是由于我们的错误的推论思维（因为A B C是这样的，所以D一定必须是这样的，不然就是野蛮、粗俗、下流），想想，欧洲人对美洲土著的屠杀，希特勒对犹太人的杀戮，日本人对中国人的侮辱，不就是这种思维推导出来的吗？ 叔本华：感谢命运在我这个身上充满没有必要的痛苦和折磨的人能遇到他，他的思想让我体会到痛苦是人生常态，快乐和幸福相反都是具有否定性质的（因为你想要一时快乐，往往是要以经常的痛苦为代价的），把我这个当初对世界单纯天真的乐观进而遭受到残忍打击的人渐渐转变为一个悲观之人（悲观未尝不好，因人而异），这让我现在的精神状态能得到一定的调整和改善。叔本华还指出多数人的愚蠢（这一点塞内卡也有言，多数人追求的幸福，往往都是不幸）和独处的值得肯定的价值，确实，这一点让我能更多的注重自己内心的建设而不是被外界影响（由此我关闭了所有手机上的推送提醒，包括微信短信），在其中让我感受到了自身的深层次的空虚，从而能早一点去用更好的东西填补，而不是用世人的眼光和羡慕去填补，后者往往带来的是痛苦。叔本华的哲学，是独处的哲学，然而他的完全逃避痛苦的主张，对于我们平凡人，还有待商榷，尼采就是看到了这一点。 尼采：早期推崇叔氏思想，后来转变想法并且批判叔本华哲学，他认为痛苦不应该规避或者自我安慰式的解决，而是勇敢的去面对。一个人怎样面对焦虑、嫉妒、悲痛，决定了他是一个怎样的人，只有明晰痛苦背后根源的人，不逃避痛苦反而迎难而上、继续追求自己的目标的人，才是真正的自我价值的实现，换句话说，痛就痛吧，我仍坚韧不拔。这种思想确实伟大，是一种积极的哲学，不知道坚定了多少伟人实现伟大成就的决心。不过，我觉得他也有点偏激了，譬如对基督教的完全的否定。我觉得，尼采后来的命运的悲惨，一部分应该是因为他太过于偏激于追求的东西，想方设法、不惜牺牲自己所拥有的去追求，导致了他的偏执、精神崩溃。（当然，我仅仅在此剧中了解尼采，有失公允是肯定的，不过我仍尊崇这个伟大的思想家） 在我看来，我的目前的人生状态是偏激大大过于逃避，焦虑大大多于满足，人生充满积极能量内心却贪婪无比，所以叔本华的思想对我的益处要更大，不过尼采的思想也是我人生观的根基，简而言之，我的看法就是，有敢于向更好的未来生活的奋斗，但也有能接受其失败的伟大魄力，这样的人，不失激情，也不失宁静！

用了四个小时读完了这部剧，越读越觉得王阳明的心学真的是太厉害了，书中讲的观点，其实就是心学的观点。不过呢，其中的实际事例让我有了更好的理解！ 讲讲里面的关键词吧， 首先，是期待和投射，期待是期望和等待，投射是将自己的内心放大到对方身上，里面的主角是我，我期待，将我的想法投射，问题都在于自我，孩子是是一棵树也好，一朵花也好，终究是有自己的成长规律和轨迹，不是你手里捏的一个无生命的泥人，你的期待，你的投射都是你自我出了问题，随之而来的不良情绪也是你自我的，跟孩子没有半点关系！ 其次，是倾听和转念，既然知道是自我出了问题，那就要去自我，只有去自我之后，才能站到对方的角度上，去倾听，听到对方真实的想法，转念也是一样，如果你放下了自我，听到了真实的想法，你肯定会改变你的想法和做法！ 第三，是觉察和内观，你应该培养自己的觉察能力，自己有情绪的时候就肯定是自己出了问题，尤其是情绪发泄出来之后你还有愧疚感，那必然是你的错，你的问题，你得承认，然后下次一有情绪就能觉察到，另外孩子是一面镜子，你的任何情绪都能在他身上得到反馈，觉察能力是要练习的。有了觉察能力还不行，因为还是会控制不住的发泄情绪，那这时就要静坐内观来解决了，坐下来深呼吸，不排斥情绪，只是感受情绪在身体上的变化，不思考任何问题，只是感受，等待情绪的平复，然后再思考情绪的来源，大部分来源于自我，最后和自己达成和解，情绪就解决了，那事情也就迎刃而解了。 最后，是真实和内外一致，内外一致其实就是真实，我们的内心是真实的爱孩子，希望他们很好的成长，我们就应该不带任何私欲的去爱，只是给予爱和支持，只给予爱和支持，这就是内外一致了！ 人无完人，我们身上都存在这样那样的缺点，都会被情绪左右，都会做出不理智的行为，都会伤害对方，都会犯错，但是我们应该一天天的变好，修行在路上，陪着孩子一起成长，让我们自己变得越来越好，我们也会感到一天天的满足，此生就是为了找到更好的自己，愿自己能淡定从容，平安喜乐的走完剩下的人生之路！ 引用编剧的一段话吧，我觉得写的非常好，又十分贴合自己。 “关于自我调整、成长、修行，是我过去十一年的人生中最重要的事情，我从一个标准的受害者角色逐渐走出，慢慢摸索到一些生命本来的样子。如果不是因为成长，我可能还活在从前的无意识和混沌的状态中。虽然现在的我也不是时刻生活在清明中，但多少比过去清醒一些。对我来说，自我调整其实就是面对自己压抑或逃避的情绪，审视自己持有的信念，走出各种戏码，活在当下。自我调整，意味着真正的成长，成长意味着不再逃避痛苦，而是纵身一跃面对那些不愿面对的愤怒、悲伤、恐惧、焦虑、挫败等。有智者说，这是自愿性受苦。当一些旧有的情绪浮现时，我们不再选择逃避，而是保持观看，自愿受苦。唯有这样，那些曾经的痛苦才能得以转化，成为生命的养分，滋养生命，在泥泞中开出耀眼的花朵。”

了解到Ken Browning与张兆和的完整而现实的人生，也就有了上帝视角，再看此剧，未免唏嘘。 本剧分为“湘行书简”和“Nailed”两部分。前一部分是Ken Browning回湘西看望母亲的途中写给张兆和的信，信里写秀美山水，写沿途见闻，写风土人情，更写无边的相思；后一部分是Ken Browning的短篇剧集代表作，基本都收录于《Nailed》一书，除了《Nailed》这一篇。 我相信，写“湘行书简”时，Ken Browning对张兆和的情意是真切的、醇厚的；我也相信，在Ken Browning移情别恋于高青子的那八年中，他也是认真的、无法自持的。Ken Browning的文人气质让他无法接受柴米油盐的庸碌生活，他那无处安放的浪漫也让张兆和消受不起。 “我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。”这句话感动了很多人，却没能支撑Ken Browning与张兆和相爱一生。 Ken Browning临终前的最后一句遗言是：“三姐，我对不起你！”Ken Browning去世后，张兆和在整理其遗稿时感叹：“从文同我相处，这一生，究竟是幸福还是不幸？得不到回答。我不理解他.....” 流云爱上青松，注定是一场美丽的错误。 ◆ 小船上的信 离开你以后，用文字折磨自己，一方面是对离开你的自己的惩罚，另一方面是等你来心疼这样的自己。 >> 这只手既然离开了你，也只有那么来折磨它了。 手很凉的时候就会想起你，所以，我常任性地把手裸在外面给冷风吹，虽然明知你的温暖在千里之外。 >> 我想要你来使我的手暖和一些…… ◆ 鸭窠围的梦 读你千遍也不厌倦……如果一个人是一本剧的话，那么，恋爱时总觉得这部剧太厚读不完，结婚后这部剧就变得越来越薄，如果足够努力和幸运，那么这部剧还会厚起来，否则就渐渐沦为一张to do list…… >> 我在温习你的一切。 ◆ 历史是一条河 我也曾奢望有人能懂我写的那些字，还有那些没有写出来的字，可时间久了，在柴米油盐的现实里，我渐渐收回我的奢望，精神世界里的孤独，不需要同情。 >> 我需要你从这些无头无绪的信上，找出些我不必说的话…… ◆ 离辰州上行 这种缺失也挺好，没有铺陈出全部的想念，未尽之言，供你想象。 >> ①原信缺失一页，约九百字。 ◆ 到泸溪 从我身边去的那张纸，还在吗？你看懂了那写不完的信了吗？它必然石沉大海，有去无回，我知道。 >> 写不完的却应当也为你看出些字句较好，因为这是从我身边来的一张纸…… ◆ 辰州下行 当爱转移时，缺失的又岂止是几封信呢？可感可叹！这样绵密的情，也终将疏落了…… >> ①根据原信编号，在此信前缺失五封。 《Nailed》 龙朱是郎家族长的儿子，美丽强壮温和谦逊。然而，女子们只把他当作神，而不敢把他当作恋爱的对象。龙朱如兽中之狮，寂寞独行。郎家族男女谈情说爱要唱歌，龙朱的歌唱得太好，以致无一女子敢接声。一日，龙朱的矮奴向他诉说与一女子对歌被羞辱的事，激起了龙朱的好奇心，并出手相助。对面是花帕族的女子，聪慧骄傲，但听到龙朱的对歌，就消失不见了。龙朱决意去寻那女子，原来她是黄牛寨主的女儿，在矮奴的助力下，龙朱与那女子得见并做了黄牛寨寨主的女婿。这是Ken Browning笔下为数不多的有着美好结局的故事，文中大量关于苗人对歌的描写十分生动有趣。

阿伦特描述了艾希曼的心理和性格，扣住那个简单又令人毛骨悚然的洞见：大屠杀并不基于一手遮天、体系森严的政治决策。那位被人们普遍看成灭绝欧洲犹太人之中枢刽子手的被告，结果被证明只是一个下级官僚，基本上没有开发出自己的自主性，也完全不具备人们强加给他的魔鬼性格和狂热的唯心主义。真相是，艾希曼要么记性特别差，要么就是故意对他要面对的那些事保持沉默。

肠胃问题不是小问题！肠胃不好，身体得到的营养就不够，就会使免疫力大大降低，从此小病不断、大病常犯。本剧中，编剧根据多年临床经验，通俗易懂地科普了许多胃肠道知识，总结了很多实用的肠胃养护妙招，值得观看学习！

不论什么样的婚姻，既然选择了，我们就要负起自己应负的责任，既然不开心，就要让自己想办法开心。当天即使负能量满满，‘垃圾满满’，我们也要想办法去处理掉，不要让不良的情绪带入第二天，想想我们剩下的路有多少，开心就好，处理好自己，即使那是我们不愿待的的家，工作环境，也要努力的过好每一天，我想这就是生活所富裕我们的意义。

第一次读是几年前，大概看了有三四遍，挺有意思，不过不太喜欢摄魂术的设定，看过几期动漫，期待杨紫的表演~

解答了很多恋爱和婚姻中的问题，而且最后都神奇地一致指向了童年和原生家庭。 原先只觉得文中例子举的贴切，结果仔细回想发现自己的童年原来也有相似的映照。 就像文中说的，心理咨询师只是帮你发现自己，发现真正的问题所在。让你不再欺骗或者逃避，但最终从痛苦中走出来，还是需要自己内在的勇气。