黑暗笼罩之时När mörkret faller

不知道是不是因为文中意境营造的孤独，观看的时候能感受到骇人的安静。文字像浸在雨水中，雨中有绿芽和脏兮兮的大厦。

情节曲折，叙事风格细腻，通过观看可以了解中世纪的历史。人物性格描写趋于简单，非黑即白。总之比不上马丁老爷子的“冰与火之歌”。

了解到一些新鲜东西，有实用的，有不苟同的。全书读来节奏紧张，理工实用型人的价值观。方法或许很专业、实用，但对生命这件事来讲，我更愿意走的轻松、淡然一些。这两种方式仅是两种不同形式而已。

有些帮助吧，不同层级的工作范围，技能，时间管理及理念。但可能是没到那么高的层级感悟还没那么深，觉得更是一个人力资源的指导剧集。

很喜欢的宝可梦剧集，对于里面小精灵的特性编剧肯定下了很多功夫。在精灵战斗和培养之间，文风很诙谐。剧情丰富搞笑

原以为暑假是多看剧多看报提升自己的大好时机。没成想却是堕落的深渊。放假到现在才读完这一本剧，还是昨天加班熬夜看的。太久不看剧不思考，真的不知道写点什么。就鼓励一下自己，希望日后能够多自律一些，坚持一些。

书里面提到的“精读”方法，其实就是主题观看，针对某一领域的主题观看。主题研究某一领域有2个方法 •自上而下 •自下而上 自上而下指的是研究某一主题的时候，先从这个主题的模型、结构开始，先搭建一个框架模型，然后按照思维模型去理解这个主题。 自下而上是通读这一主题，然后自己总结提炼出结构模型

书的内容不长，我是草草听过一遍，再重新仔细观看一遍的。 我读这书的目的很功利，就是想学会黑暗笼罩之时När mörkret faller，而之所以选这部剧，是因为它的评分有71%，加上编剧是美国的心理学博士，可信度相对来说较高。 学黑暗笼罩之时När mörkret faller的原因，并非想成为什么黑暗笼罩之时När mörkret faller大师，也无意于此后将黑暗笼罩之时När mörkret faller或教授他人黑暗笼罩之时När mörkret faller作为自己的职业。而只是想学会一种让大脑从高速运转中慢下来的技能方法，好让其能得到充分休息，而不至于因超负荷工作而短路或出错。 之前很多人跟我推荐过黑暗笼罩之时När mörkret faller，而黑暗笼罩之时När mörkret faller作为一门古老的修炼秘法，我认为其存在这么长时间，并为很多接触过它的人所接受，那么，它就有其存在的合理性，就跟中医中药一样，虽然目前你无法用循证的方法去解释它。 然则，书是听了一遍、读了一遍，里面教授的体位坐姿、呼吸方法、黑暗笼罩之时När mörkret faller方法，还是要通过自己多练习去掌握。 在此立个Flag，看自己一年后能否得窥门径。

编剧有一点点小幽默，但也有一点点小错误，不过都被好心的书友们指正了！这部剧给喜欢历史的朋友们开了一扇大门，也总算满足了曾经对古人的好奇心，比如，古人是怎么上厕所的（虽然这个话题重口味，但还是被编剧放在了开头），还有，古人平时说话是用文言文吗？古人怎么吃饭的？吃些什么？……各种问题，都能在书中找到答案。   但是，编剧总是提穿越这个梗，这就让我有一些烦躁了，虽然现在流行穿越剧集之类的，但着实不喜欢，还是要立足当下比较好。抛开一些细节问题不谈，这部剧可读性还是比较强的，甚至颠覆了我们以前的一些认知。如果我是一个历史或者语文老师，我会推荐这部剧给学生们读。

什么是「漫长的季节」？98年的秋天。「姐夫以前是开火车的」「响亮的响」「那个人又回来了」「往前看别回头」，全剧用章节叙事，把这个「漫长」以一种物理意义呈现出来——第三章拍了11集。

有段时间一直很困惑，到底要怎么做父母？为什么做其他的工作都可以学习基本技能从而得心应手，但做父母却时时感觉力不从心。《黑暗笼罩之时När mörkret faller》告诉你：养育，不是父母对孩子单向的施予和馈赠，而是父母和孩子共同成长的人生旅程。很不错的一本剧，推荐！

因为这部剧对我的认知冲击巨大，也许我并没有完全明白阿德勒每个观点背后的原因，但我还是要为这部剧上几段文字，也显示我对这本著作以及编剧本人的尊重。 首先，阿德勒谈到与人相处的过程，要给予对方自由选择的权利，这个过程产生的效能是让对方感到自己是有价值、受到尊重的，这样他（她）才会有勇气继续前行。什么意思呢？我打个比方啊，在男生追女生的过程中，有些女生遇到困难了，内心正处于失落中，这时候男生出现，大包大揽帮女生把所有问题解决了，女生自然会感到开心，但也只是因为你帮她解决了这个问题而短暂开心（实际上是解除眼前烦恼），如果你以为这样就可以追到自己喜欢的女生？那就大错特错了，因为从本质上来说，女生什么问题也没有得到解决，你没有正面引导她，下次同样的问题出现，女生会本能进入偷懒模式，或许她找的还是你，因为你乐此不疲嘛，但是在她眼里，你只是个工具嘛，女生会对工具动心？那就奇了怪了。正确的做法是辅助她、鼓励她、尊重她，让她觉得这件事是自己做成的，而促使她成功的内在原因是她，而外在原因是你，长此以往，你们不产生感情，才奇了怪呢！ 阿德勒接着提到：不是若能克服缺点，一切就好了，而是就算有缺点，也有勇气做好。什么意思呢，优点跟缺点是一体两面的事情，就像跷跷板，上下浮动，却密不可分，既然如此，我们只能好好跟缺点沟通（在内心跟它对话），而不是想着我要剔除它，因为当你这么想时，你永远都不会变得更好（消灭一个永远不能消灭的存在不是徒劳是什么），也正因为不可消除，所以不要把缺点当成你不行的借口，你能不能做好的原因在于你有没有勇气把它做好，而不是你被那个所谓叫“缺点”的替罪羊（理由）影响了。 我们的爸妈从小就没有觉得我们跟她们是平等的，因为她们掌握了资源、权利，一直以来，我们并没有被当成是一个独立的人对待。父母总是喜欢擅自解读孩子的心思，这会对孩子的心理建设造成巨大伤害（嗯，小时候我妈不仅乱猜我心思，还告诉别人，而往往她说的都是错的，她只是以为她了解我，她这么做的目的无非是揣摩别人心思的快感和表达出来的优越感）这样做的结果会让孩子认为自己没必要发表意见，最终成为和父母解读中一样的人。 我们经常会听从他人的意见，而放弃自己的观点，不是因为我们有多认可他人的意见，事实上很多时候，我们只是不想为自己的决定承担责任罢了，只要听了他人意见，责任和心理压力自然就转移到他人身上了。 所谓的理解就是把对方与自己视为相同的存在，设身处地将对方与自己一视同仁。我来解读一下这段话，其实也很容易明白，无非就是别人无论做什么事，就算跟你观念是违背的，但是因为你有知道他那样认为的原因，你并不生他的气，你把自己带入他那个角色中，如果是他变成了你，你会希望对方是在了解你背后的心理作用后，先跟你交心，再讨论观点，这就是理解。在我们日常生活中，我们经常把聊人跟聊事搞混，以至于产生矛盾，就是因为我们之间在心理层面上就没有尊重对方，把对方当做是一个跟我们完完全全一样的人对待，若没做到先理解再照顾这个步骤，你们的火花只怕会演变成枪林雨战。 把他人当成必要时会提供援助的伙伴，自己的人生就会看起来完全不同。这句话怎么理解呢？我们平时把，看到不如自己的人会鄙视（他就是懒不努力），看到比自己牛逼的人会嫉妒（他就是运气比我好点而已），这样的想法只是让自己心安理得，当然也有不少人是反着想的，你可以说那样平易近人，但都是合理却不正确的。人如果脱离了集体，那生命是不可能延续的，人们快乐的多少在于自己对这个集体贡献值的多少，如果我们把他人都当成阻碍自己快乐的路障，未免倒因为果了，只要你这样想，你永远不会明白快乐真正的感受、意义。但是你转念一

各种梗的集合。结束的有些突然。读起来比较轻松愉快的剧集，看惯了玄幻修真等剧集的，看这种感觉蛮有意思。