桂香街The Compassion in Between

非常棒的一本亲子沟通书，强烈推荐做父母的都看一看。书中通过大量的经常发生在我们和孩子间的事例，通过对话或图片教给我们如何有效的跟孩子沟通，都是非常可行的方法，这部剧需要我们多次观看，反复练习掌握与孩子说话的方法，让孩子在得到充分尊重和理解的情况下，能够听懂家长的话。

如果不是现在因为怀孕导致孕娠糖尿病，需要控制每餐血糖，可能我还没有打算看它。经过这个过程才开始慢慢意识到，控糖这个事情也不仅仅是在这种特殊时期，它是一个长期一辈子的事。 编剧提到在她生活在澳洲并且怀孕生子的那几年里，医院因为她是亚洲人而要求她做了三次糖耐，因为亚洲人的体质基因问题，就是体脂率比白种人高。患糖尿病等这方面的疾病的概率就比他们高。所以更应该控制和有意识的改变现在不好的饮食结构。 通过看剧比单纯的在网上看看各个健康博主不一定权威的结束各种饮食法，轻断食，我觉得系统性的先了解原理然后我根据自己的情况作出正确的判断，合理的搭配，才是最好的方法。 编剧提到“戒糖”这个概念，不是说一刀切的就完全不吃。因为自然界中糖是无时无刻都存在的，而且在现代工业如此的发达的社会，你不可能完全不吃，完全压制不吃，普通人是无法战胜人性的。而我们知道了背后的底层逻辑，就可以有意识的很好的控制自己的口欲。编剧在最后提到“正念”这个概念，看来越来越多的人开始意识到这个问题。我们在吃饭的时候保持这种状态，你就能很好的控制自己。

准备再看此剧，这是我看的第一本石磊的武侠书，当时在初中，好像是插图版，记不清了，再看一遍。

推荐有男孩的家长读一下。虽然在学校的构成和模式上有差异，但教育男孩的核心问题上确实给出了很好的方法。

翻译过来的书读起来语句不顺畅有点吃力，编剧做的研究非常好，又多认识了一种社会行为/意识的概念，很好。

很喜欢的一本心里治疗书，生命之存在知道为什么而活就能活下去，任何困境都无法剥夺你对自己思想的选择，对生命给予的问题不断的去解决和承担。

一万小时定律原来出自这部剧。成功并非无迹可寻，勤奋加环境加机遇等于大概率成功的机会。