盾牌The Shield 年份： 2002 地区： 美国 类型： 犯罪 主演： Scott Brazil 、 盖·佛兰德 、 迈克尔·切克利斯 、 本尼托·马丁内斯 、 沃尔顿·戈金斯 、 Michael Jace 剧情简介 《盾牌》是关于在洛杉矶法明顿地区上一个总部由教堂改建的实验性警察分局的故事。警探Mackey是突击队的队长，一个四人的反帮派队伍，基于真实存在的LAPD防卫部门。突击队以以暴易暴的方法来维持街道上的和 相关标签 · 数学建模电影院 · 电影禁忌手机版下载 · 韩国鬼接百度云资源 · 蜂狂蝶乱百度云资源 · 泰国鬼婴百度云资源 · 阎王音频素材下载百度云 · 电影院星际 观影心得 李冯森 2.2 / 10 这部剧令我出乎意料，迈克尔·切克利斯教授从经济、政治、文化等多方面全角度分析了改革开放以来中国取得当今成就的原因，也犀利地指出了当今社会存在的问题。 有成就有问题，都拿出来摆在桌面上，这才是实事求是、这才是真马克思主义者。这既是一本总结归纳的功劳簿，更是未来发展方向的预言书。 同志们，让我们一起为全面建成社会主义现代化强国而奋斗吧 Filostrato 5.5 / 10 邓文迪无疑是争议极大，但确有过人之处，并值得钦佩的人。此剧粗线条勾勒出她的经历，但视角过于单一和正面，几乎全是从赞美邓文迪的角度出发，回避了人性的复杂和争议的焦点，因此尽可能少的时间泛泛而读即可。 杨惠芝一定好好学习 9.9 / 10 这部剧是就着眼泪读完的，尤其后几章，完全沉浸式流泪。从初识到初恋到结婚生子的16年，温暖和沉重吧。沉重的是人与人之间的生离死别，和来不及说再见的遗憾；温暖的是，最好的年纪，遇见最美好人，一起走过了16年。 看完后去看了盖·佛兰德的微博置顶，一封给花生的信，原来他们以前那么幸福，最幸福的时候最爱的人走了，人得需要多大的勇气才可以在孤独和无望里毅然坚守，原来爱真的可以给人这种勇气。 最后引用一句话：时间是个神奇的东西，你不能去埋怨或评断它的对与错，因为终有一天，你会发现它就是生活的一剂良药。 当我们害怕死亡时，其实正是敬畏生命的开始。 💙Roy 3.3 / 10 都属于亚洲地区的教育模式，很有代入感。例子的代表性很明显，不失为一本很好的亲子教育的剧集。真心推荐 Ohi 4.3 / 10 这部剧因为牵扯着很多方面，总体来说并不是一个客观性的书可惜了，因为时间的原因我们这一辈人在屏幕上是看不到这一步，政治大剧了。这一段历史应该啊，比朱元璋，朱棣的那段历史更要精彩吧！让后人观之吧，毕竟我们也看了一些前朝的大剧 妙梵 2.1 / 10 如果其他传记只是放电影，那么这部剧就是把初创阶段拍成了40集的电视剧，有很多细节。由于是当事人写的，所以包含了大量当事人的心理活动。 非常真实并且能有感同身受的感觉。 不管它现在多牛逼，曾经也是在生死线挣扎过好几次的公司。 这种真实感给人一种力量:Netflix早期也很惨，但是他们战胜了，我也可以！ 五饼饼🌈 5.5 / 10 铺陈很好，最后其实结尾不够有力。编剧的考证研究可谓难得，只是结论可以下得再扎实一点。 红豆陨石 5.5 / 10 今天重新看却是伤感落泪 poppy. 4.3 / 10 篇幅很短，很快就看完了。碎片化的时间拿来观看，当是一种放松。 以前并没听过这个人，不过发现这部剧的观看人数还挺高。从书中了解了猫叔的成长，不过此剧着重描写的书猫叔成功后的一些做事准则，并不参与社区运营，因此对我意义不大。我其实对他2014-2015年，从0到1的起步比较感兴趣，不过此剧并没有详细描述。 每本剧在每个人特定的时段汲取到的能量不一样。对于现阶段正在努力提升自己的我而言，要深刻贯彻让自己变得更好是解决一切问题的关键。时间就是我的命。加油 【时间评估】 一）今天都做了什么？ （二）所做的事情分别有什么产出？ （三）做这些事情，分别花了多少时间？ （四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？ （五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？ 怦然心动 7.6 / 10 第63本。在读完华为工作法后，再来读下谷歌的工作法，集思广益，理解不同优秀企业的工作模式和理念，反躬自省，最后应用于自身的工作之中，岂不乐哉？本剧主要是针对10人以下的小团队管理者进行教科书般的指导建议，也就是我们常见的“小组长”角色应该如何扮演好的问题。 本剧认为日本式的参与式管理者不可取，要做整合型的管理者，要能够帮助团队把握方向目标，给团队成员创造具备“安全感”的环境，尽最大可能地发挥团队成员的潜能。作为一个整合型的管理者，学会给自己的工作做减法，并提高成员的产出积极性。 本剧还认为，制造“创造性的混乱”很必要，在混乱中提高效率、寻得破解的道路。这一点也是很值得我们注意的，很多中国式传统社交逻辑下，喜欢“和气一片”，对企业管理未必是好事。容许唱反调的声音，甚至主动去迎接唱反调的声音，从中寻找革新的契机，是小组长需要具备的能力。 本剧认为一个好的团队，需要具备“梦想家“、"实干家"和"批评家"，有人负责绘制蓝图引领方向，有人负责雷厉风行迅速落地，有人负责随时反思，指出问题。如果没有，需要去培养乃至招聘合适的人员。 本剧还认为，抱怨说明员工在乎工作，争执是提高效率的最佳时机。对于抱怨和争执不要把他们作为一种洪水猛兽，而是要能够从表象中看到背后被指出来的问题，欢迎它们并且开诚布公地去讨论如何解决。 总言之，本剧给我们展示一家优秀企业内部管理者运作的模式和逻辑，虽然里面有许多东西拿出来后不一定适用于读者们，但本剧所提出的很多要点的确值得许多刚走向小组长岗位的人们注意。四星推荐。 【看剧笔记】 管理者的职责： 1.营造安心的环境氛围（让成员有安全感） 2.制定团队目标 3.考核绩效 4.培养人才 5.代表团队行动 卓越管理者的8项特质 1.当一个好教练 2.鼓舞团队，杜绝微观管理（过度监督和干预） 3.高度关注成员的健康和工作成果 4.注重产出，坚持绩效主义 5.做团队里的倾听者，积极与成员沟通 6.帮助成员进行职业规划 7.为团队制定清晰的前景和战略。 管理者的职责不是自己做出业绩，而是要做出各种判断，最大团队地提高团队成员的业绩。 制定OKR的5个关键： 1.将整体战略目标和可测量的具体目标融合在一起。 2.拥有野心。完成率70%的OKR最用心，完成度100%的OKR太敷衍。 3.全员实践。全员都要执行OKR，并通过面谈定期反思。 4.OKR不等于考核。 5.OKR应该聚焦最重要的目标。 管理者不能只是从个人层面出发，去揣摩上司如何看待自己的团队，而是必须和直属上司一起，思考公司的高层经营着是如何评价这个团队的。 好团队少不了安全感，简单地说，就是指团队中的每个成员都能在工作中毫无顾虑地保持自己风格的状态。 把上司视为危险事物的员工不可能拥有安全感。 抱怨说明心里有团队。管理者应该明白，抱怨中蕴含着有助于改善团队的信息。 主动袒露弱点的管理者更强大。 闲聊并积累优质对话，7个提问： 1.你希望从工作中得到哪些收获？ 2.你为什么要这样做？ 3.你认为怎样才算是工作成功？ 4.你为什么选择现在这份工作? 5.你去年的工作与今年的工作之间有哪些联系？ 6.你最大的强项是什么？ 7.你现在需要哪些帮助？ 心流状态最高效（全神贯注）。安全感是心流状态的前提。 管理者可以从3个角度确认每一名成员的工作能否提升他们的工作动力： 1.目的性--工作是否有意义？ 2.熟练度--能否从中学到新的东西？ 3.自主性--能否拥有更多的选项？ 例会不仅要相互汇报手头工作的进展，还必须提出推进下一步工作的选项。 “我们的敌人是现在的自己”。现在的思维定式、成见、偏见、妄想 是HUI不是FEI 4.4 / 10 盾牌The Shield跟其他的呼吁人们自律努力进取的书内容相似，优点在于这部剧里有更详细的执行方法，各种事例和执行表格。希望我们都能知道自己的坏习惯怎么改为好习惯，坚持做下去，坚持早起和锻炼、进取，相信自己就是最好的，最终一定能成功。 麦可 2.1 / 10 给二星 觉得还没到太差的地步 so what? 9.9 / 10 愿你六便士在手，月亮也不曾丢。 愿你也有“世界那么大，我想去看看的勇气。 愿你不会成为这个世界的“怪人”，总会有一个理解你，支持你的人出现。 高佑双 8.7 / 10 这些年没太关注影视剧，看这部才意识到“房思琪”式女性创伤经验或已成为华语创作的经典母题之一。这想必是让林奕含和她的无数同伴也痛心也欣慰的事吧。确实剧中这位自责“我坏了，我脏了，修不好了”的女主角就会让我代入林奕含美丽的脸庞和闪亮的眼睛……女性的困境应该被看见，她们遭遇不幸的时候明明不是一个人，却似乎永远是一个人：施害者被包庇，家人不支持，朋友背叛。这些都真实发生着。最后一集女主和所有人强行和解的情节很不喜欢，现实哪有那么完美。 大龙哥 1.0 / 10 读了此剧，才理解李老师工作的不易，想不到媒体可以接触的案犯专业工编剧却被拒绝接触。大千世界，千奇百态，人性幽微，善以待人是关键时刻保护自己的屏障。 凌寒竹 7.7 / 10 这部剧的主要观点是否定了教养假设。这种观点削弱了原生家庭对个人成长的影响，而放大了同伴对个人成长的影响。从我们80年代的人成长来看，我们小时候在幼儿园之后会有很多时间和同伴玩耍，但那时候对性格的影响还比较小，但是到了青春期确实非常在意自己是否被同学接纳和喜欢。个人觉得这是人在成长过程中的必经的过程。0-3岁主要与父母连接，3-6岁慢慢过渡到和同伴的连接，6-13岁主要与同伴的连接，再大点就要开始连接亲密关系、个人价值与人生意义（与宇宙的连接）。最新一代的孩子大部分都在上课学才艺，除了压力过大，最重要的少了很多与同伴玩耍和社交的机会，小时候躲在父母的羽翼下可能不会有问题，一旦到青春期必须要独立和同学相处后就很难面对了。各种心理疾病多数产生于青春期之后。本剧虽然也有些有争议的观点，但是给了我们不同的视角。 Geoffrey 6.5 / 10 胡桃的桃是桃花的桃。 今天刚好大同下了一场凛冽的大雪，早上是滴滴答答的，我在上早八的路上还想着，胡桃，北方下雪了，但不是你想看的漫天飞舞的大雪，而是滴滴点点的雨夹雪，你可能也不会有想象中的美好结局了。没想到在上课时，雪越下越大以至于我下课回宿舍衣服都被淋湿了，你如果能看到一定特别开心吧。刚好在现实生活中的大雪里，我读完了全文，你和林向屿最终还是在一起了。 希望平行时空里的你能像书的最后那样一直幸福下去。希望胡桃和林向屿平安喜乐，万事胜意，你经历了那么多的磨难才得到了最终的幸福，有时想想我可能不会像你那样坚持，默默的喜欢一个人十五年，可能因为我偏向于是一个坚定的利己主义者？中间我哭了很多次，为了你命运的多难，为了他一直看不清自己的心，为了你们中间的十五年，但故事的最后你们终于还是在一起了，虽然感觉像是万分之一甚至亿万分之一的可能，才有了这个happy ending，但这就是你们，这就是你们在平行时空的生活，既然这样，那就好好的幸福的生活下去，不要再吝啬于表达爱意啦，喜欢和不喜欢都要直接说出来，我们都要这样。没错，我们都要勇敢，勇敢的生活，勇敢的表达自己！ Donut 8.8 / 10 较官方的评价是，用很简单的事例和方法来进行时间管理，操作性强；篇幅短小，在每个集数后都有总结和相关剧集的推荐，具有实用性，是一本很好的时间管理书。说说我边看这部剧边边进行时间管理的体验感受吧。之前总是习惯把事情拖到不能再拖的时候再做，缺少时间的规划，回顾一天的时候总感觉自己一事无成。现在学会把事情分轻重缓急再开始行动，学会了把事情分成几个步骤，做事更有效率了。我印象深刻的是书里的每日周年计划、每周自检和先完成最有挑战性的事情(或许是这部剧推荐的书里的观点)这两种方法。买了一本时间规划的小本子，每天写下重要的事情，每个周进行经验总结和生活记录。以前总是抱怨时间不够用，现在我每一天都能有效率地做事，并开始有时间做自己喜欢做的事情了(练滑板，练声打卡，观看，每周看一场电影……)。时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。在对的时间做对的事情，才能享受自己独处的时间。
观影心得
这部剧令我出乎意料，迈克尔·切克利斯教授从经济、政治、文化等多方面全角度分析了改革开放以来中国取得当今成就的原因，也犀利地指出了当今社会存在的问题。 有成就有问题，都拿出来摆在桌面上，这才是实事求是、这才是真马克思主义者。这既是一本总结归纳的功劳簿，更是未来发展方向的预言书。 同志们，让我们一起为全面建成社会主义现代化强国而奋斗吧
邓文迪无疑是争议极大，但确有过人之处，并值得钦佩的人。此剧粗线条勾勒出她的经历，但视角过于单一和正面，几乎全是从赞美邓文迪的角度出发，回避了人性的复杂和争议的焦点，因此尽可能少的时间泛泛而读即可。
这部剧是就着眼泪读完的，尤其后几章，完全沉浸式流泪。从初识到初恋到结婚生子的16年，温暖和沉重吧。沉重的是人与人之间的生离死别，和来不及说再见的遗憾；温暖的是，最好的年纪，遇见最美好人，一起走过了16年。 看完后去看了盖·佛兰德的微博置顶，一封给花生的信，原来他们以前那么幸福，最幸福的时候最爱的人走了，人得需要多大的勇气才可以在孤独和无望里毅然坚守，原来爱真的可以给人这种勇气。 最后引用一句话：时间是个神奇的东西，你不能去埋怨或评断它的对与错，因为终有一天，你会发现它就是生活的一剂良药。 当我们害怕死亡时，其实正是敬畏生命的开始。
都属于亚洲地区的教育模式，很有代入感。例子的代表性很明显，不失为一本很好的亲子教育的剧集。真心推荐
这部剧因为牵扯着很多方面，总体来说并不是一个客观性的书可惜了，因为时间的原因我们这一辈人在屏幕上是看不到这一步，政治大剧了。这一段历史应该啊，比朱元璋，朱棣的那段历史更要精彩吧！让后人观之吧，毕竟我们也看了一些前朝的大剧
如果其他传记只是放电影，那么这部剧就是把初创阶段拍成了40集的电视剧，有很多细节。由于是当事人写的，所以包含了大量当事人的心理活动。 非常真实并且能有感同身受的感觉。 不管它现在多牛逼，曾经也是在生死线挣扎过好几次的公司。 这种真实感给人一种力量:Netflix早期也很惨，但是他们战胜了，我也可以！
铺陈很好，最后其实结尾不够有力。编剧的考证研究可谓难得，只是结论可以下得再扎实一点。
今天重新看却是伤感落泪
篇幅很短，很快就看完了。碎片化的时间拿来观看，当是一种放松。 以前并没听过这个人，不过发现这部剧的观看人数还挺高。从书中了解了猫叔的成长，不过此剧着重描写的书猫叔成功后的一些做事准则，并不参与社区运营，因此对我意义不大。我其实对他2014-2015年，从0到1的起步比较感兴趣，不过此剧并没有详细描述。 每本剧在每个人特定的时段汲取到的能量不一样。对于现阶段正在努力提升自己的我而言，要深刻贯彻让自己变得更好是解决一切问题的关键。时间就是我的命。加油 【时间评估】 一）今天都做了什么？ （二）所做的事情分别有什么产出？ （三）做这些事情，分别花了多少时间？ （四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？ （五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
第63本。在读完华为工作法后，再来读下谷歌的工作法，集思广益，理解不同优秀企业的工作模式和理念，反躬自省，最后应用于自身的工作之中，岂不乐哉？本剧主要是针对10人以下的小团队管理者进行教科书般的指导建议，也就是我们常见的“小组长”角色应该如何扮演好的问题。 本剧认为日本式的参与式管理者不可取，要做整合型的管理者，要能够帮助团队把握方向目标，给团队成员创造具备“安全感”的环境，尽最大可能地发挥团队成员的潜能。作为一个整合型的管理者，学会给自己的工作做减法，并提高成员的产出积极性。 本剧还认为，制造“创造性的混乱”很必要，在混乱中提高效率、寻得破解的道路。这一点也是很值得我们注意的，很多中国式传统社交逻辑下，喜欢“和气一片”，对企业管理未必是好事。容许唱反调的声音，甚至主动去迎接唱反调的声音，从中寻找革新的契机，是小组长需要具备的能力。 本剧认为一个好的团队，需要具备“梦想家“、"实干家"和"批评家"，有人负责绘制蓝图引领方向，有人负责雷厉风行迅速落地，有人负责随时反思，指出问题。如果没有，需要去培养乃至招聘合适的人员。 本剧还认为，抱怨说明员工在乎工作，争执是提高效率的最佳时机。对于抱怨和争执不要把他们作为一种洪水猛兽，而是要能够从表象中看到背后被指出来的问题，欢迎它们并且开诚布公地去讨论如何解决。 总言之，本剧给我们展示一家优秀企业内部管理者运作的模式和逻辑，虽然里面有许多东西拿出来后不一定适用于读者们，但本剧所提出的很多要点的确值得许多刚走向小组长岗位的人们注意。四星推荐。 【看剧笔记】 管理者的职责： 1.营造安心的环境氛围（让成员有安全感） 2.制定团队目标 3.考核绩效 4.培养人才 5.代表团队行动 卓越管理者的8项特质 1.当一个好教练 2.鼓舞团队，杜绝微观管理（过度监督和干预） 3.高度关注成员的健康和工作成果 4.注重产出，坚持绩效主义 5.做团队里的倾听者，积极与成员沟通 6.帮助成员进行职业规划 7.为团队制定清晰的前景和战略。 管理者的职责不是自己做出业绩，而是要做出各种判断，最大团队地提高团队成员的业绩。 制定OKR的5个关键： 1.将整体战略目标和可测量的具体目标融合在一起。 2.拥有野心。完成率70%的OKR最用心，完成度100%的OKR太敷衍。 3.全员实践。全员都要执行OKR，并通过面谈定期反思。 4.OKR不等于考核。 5.OKR应该聚焦最重要的目标。 管理者不能只是从个人层面出发，去揣摩上司如何看待自己的团队，而是必须和直属上司一起，思考公司的高层经营着是如何评价这个团队的。 好团队少不了安全感，简单地说，就是指团队中的每个成员都能在工作中毫无顾虑地保持自己风格的状态。 把上司视为危险事物的员工不可能拥有安全感。 抱怨说明心里有团队。管理者应该明白，抱怨中蕴含着有助于改善团队的信息。 主动袒露弱点的管理者更强大。 闲聊并积累优质对话，7个提问： 1.你希望从工作中得到哪些收获？ 2.你为什么要这样做？ 3.你认为怎样才算是工作成功？ 4.你为什么选择现在这份工作? 5.你去年的工作与今年的工作之间有哪些联系？ 6.你最大的强项是什么？ 7.你现在需要哪些帮助？ 心流状态最高效（全神贯注）。安全感是心流状态的前提。 管理者可以从3个角度确认每一名成员的工作能否提升他们的工作动力： 1.目的性--工作是否有意义？ 2.熟练度--能否从中学到新的东西？ 3.自主性--能否拥有更多的选项？ 例会不仅要相互汇报手头工作的进展，还必须提出推进下一步工作的选项。 “我们的敌人是现在的自己”。现在的思维定式、成见、偏见、妄想
盾牌The Shield跟其他的呼吁人们自律努力进取的书内容相似，优点在于这部剧里有更详细的执行方法，各种事例和执行表格。希望我们都能知道自己的坏习惯怎么改为好习惯，坚持做下去，坚持早起和锻炼、进取，相信自己就是最好的，最终一定能成功。
给二星 觉得还没到太差的地步
愿你六便士在手，月亮也不曾丢。 愿你也有“世界那么大，我想去看看的勇气。 愿你不会成为这个世界的“怪人”，总会有一个理解你，支持你的人出现。
这些年没太关注影视剧，看这部才意识到“房思琪”式女性创伤经验或已成为华语创作的经典母题之一。这想必是让林奕含和她的无数同伴也痛心也欣慰的事吧。确实剧中这位自责“我坏了，我脏了，修不好了”的女主角就会让我代入林奕含美丽的脸庞和闪亮的眼睛……女性的困境应该被看见，她们遭遇不幸的时候明明不是一个人，却似乎永远是一个人：施害者被包庇，家人不支持，朋友背叛。这些都真实发生着。最后一集女主和所有人强行和解的情节很不喜欢，现实哪有那么完美。
读了此剧，才理解李老师工作的不易，想不到媒体可以接触的案犯专业工编剧却被拒绝接触。大千世界，千奇百态，人性幽微，善以待人是关键时刻保护自己的屏障。
这部剧的主要观点是否定了教养假设。这种观点削弱了原生家庭对个人成长的影响，而放大了同伴对个人成长的影响。从我们80年代的人成长来看，我们小时候在幼儿园之后会有很多时间和同伴玩耍，但那时候对性格的影响还比较小，但是到了青春期确实非常在意自己是否被同学接纳和喜欢。个人觉得这是人在成长过程中的必经的过程。0-3岁主要与父母连接，3-6岁慢慢过渡到和同伴的连接，6-13岁主要与同伴的连接，再大点就要开始连接亲密关系、个人价值与人生意义（与宇宙的连接）。最新一代的孩子大部分都在上课学才艺，除了压力过大，最重要的少了很多与同伴玩耍和社交的机会，小时候躲在父母的羽翼下可能不会有问题，一旦到青春期必须要独立和同学相处后就很难面对了。各种心理疾病多数产生于青春期之后。本剧虽然也有些有争议的观点，但是给了我们不同的视角。
胡桃的桃是桃花的桃。 今天刚好大同下了一场凛冽的大雪，早上是滴滴答答的，我在上早八的路上还想着，胡桃，北方下雪了，但不是你想看的漫天飞舞的大雪，而是滴滴点点的雨夹雪，你可能也不会有想象中的美好结局了。没想到在上课时，雪越下越大以至于我下课回宿舍衣服都被淋湿了，你如果能看到一定特别开心吧。刚好在现实生活中的大雪里，我读完了全文，你和林向屿最终还是在一起了。 希望平行时空里的你能像书的最后那样一直幸福下去。希望胡桃和林向屿平安喜乐，万事胜意，你经历了那么多的磨难才得到了最终的幸福，有时想想我可能不会像你那样坚持，默默的喜欢一个人十五年，可能因为我偏向于是一个坚定的利己主义者？中间我哭了很多次，为了你命运的多难，为了他一直看不清自己的心，为了你们中间的十五年，但故事的最后你们终于还是在一起了，虽然感觉像是万分之一甚至亿万分之一的可能，才有了这个happy ending，但这就是你们，这就是你们在平行时空的生活，既然这样，那就好好的幸福的生活下去，不要再吝啬于表达爱意啦，喜欢和不喜欢都要直接说出来，我们都要这样。没错，我们都要勇敢，勇敢的生活，勇敢的表达自己！
较官方的评价是，用很简单的事例和方法来进行时间管理，操作性强；篇幅短小，在每个集数后都有总结和相关剧集的推荐，具有实用性，是一本很好的时间管理书。说说我边看这部剧边边进行时间管理的体验感受吧。之前总是习惯把事情拖到不能再拖的时候再做，缺少时间的规划，回顾一天的时候总感觉自己一事无成。现在学会把事情分轻重缓急再开始行动，学会了把事情分成几个步骤，做事更有效率了。我印象深刻的是书里的每日周年计划、每周自检和先完成最有挑战性的事情(或许是这部剧推荐的书里的观点)这两种方法。买了一本时间规划的小本子，每天写下重要的事情，每个周进行经验总结和生活记录。以前总是抱怨时间不够用，现在我每一天都能有效率地做事，并开始有时间做自己喜欢做的事情了(练滑板，练声打卡，观看，每周看一场电影……)。时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。在对的时间做对的事情，才能享受自己独处的时间。