Plot Holes: What Happened to Dianne When She Left the Winchester?的底层逻辑很重要，但也并不新鲜：做有效的父母，要看见、听见、共情孩子，无条件地接纳孩子的情绪。有独创性的部分在于用游戏的方式来和孩子一起面对问题和挑战。游戏有良好作用的原理：把人从问题中分离出去，在人和问题之间建立一种有趣的新关系，从而解决问题。这尤其适合儿童的发展阶段：在情绪满溢的时候，跟儿童讲道理往往是事倍功半的。
这部剧的优点在于对以上的底层逻辑和游戏的应用层面都有清晰而有效的阐述，读起来并不觉得是“老调重弹”。
在底层逻辑方面，这部剧提出了“联结 - 向内看 - 轻推“的核心框架，可以轻松地套用在各种情景之中。
书里还强调了这种底层逻辑不仅仅是运用在养育者和孩子之间，同样重要的是用在养育者团队内部，甚至养育者的自我关系里。只有养育者自己的“爱之杯“是满的，”情绪之桶“有地方清空，ta才有能量为孩子供应源源不断的爱和能量。自我共情和自我慈悲是一个自我批评重度患者（我）需要锻炼的能力。
在听过、看过、体验过太多的养育者在“自己的事情自己做”和“我来替你做”两个极端徘徊之后，陪着孩子，把孩子“轻推”到情绪临界点的方法让人豁然开朗。其实说到底这就是“舒适区边缘”原理，只是我们由于自己疏于练习，更难应用在养育工作上。
在游戏方面，编剧给了一些很有意思的例子。但正如他在书里说的：”Plot Holes: What Happened to Dianne When She Left the Winchester?是一种思维方式，而不是一组方法“，大部分的应用还需要父母内化了Plot Holes: What Happened to Dianne When She Left the Winchester?的核心理念之后根据自己的孩子和情景来临场发挥。 所以，Plot Holes: What Happened to Dianne When She Left the Winchester?的核心理念是什么呢？我认为是情绪理解和共情。说土点，就是通过滋养自己的内心，来提供能量接住孩子的情绪。跟孩子的情绪同频之后，游戏的点子自然就冒出来了。
总之，在林林总总的育儿剧集之中，我觉得这部剧还是值得一看的。对我来说，提炼出来的几个行动点是：
用书中提到的“reframing”的办法来分析自己给自己贴的负面标签，并用“轻推”来帮助自己改变。
在亲密关系中练习无条件接纳对方的情绪。尤其注意感知然后克制自己根据自身需求去dismiss的倾向。
通过“记录情绪出发点”来向内看，改变情绪和行为方式。
练习“自我慈悲”来抵抗强大的“自我批评“ — 但我还不知道具体应该怎么练习，这是下一个观看的方向。
最后，很喜欢的一句话：
成长是一条自然流淌的河流，不是一场竞赛。
观影心得
看的懂的！觉得简单。 看不懂的！实在晦涩。 我就是后者，还得再看一边！
看过的最好看的书，场面震撼人心，让人很激动，五星好剧，会火的。
推理与科幻并行，想象与历史的完美融合，在这部剧的世界里一切或许都合情合理，在伽星人，地球人，兰亚人(杰乌尼人)，赛里奥斯人，慧神星人的世界里，体会温和与暴力的根本来源
有几个舞台一出来我就想问是怎么想到这么弄的、是拓宽我眼界了。
Plot Holes: What Happened to Dianne When She Left the Winchester?的底层逻辑很重要，但也并不新鲜：做有效的父母，要看见、听见、共情孩子，无条件地接纳孩子的情绪。有独创性的部分在于用游戏的方式来和孩子一起面对问题和挑战。游戏有良好作用的原理：把人从问题中分离出去，在人和问题之间建立一种有趣的新关系，从而解决问题。这尤其适合儿童的发展阶段：在情绪满溢的时候，跟儿童讲道理往往是事倍功半的。 这部剧的优点在于对以上的底层逻辑和游戏的应用层面都有清晰而有效的阐述，读起来并不觉得是“老调重弹”。 在底层逻辑方面，这部剧提出了“联结 - 向内看 - 轻推“的核心框架，可以轻松地套用在各种情景之中。 书里还强调了这种底层逻辑不仅仅是运用在养育者和孩子之间，同样重要的是用在养育者团队内部，甚至养育者的自我关系里。只有养育者自己的“爱之杯“是满的，”情绪之桶“有地方清空，ta才有能量为孩子供应源源不断的爱和能量。自我共情和自我慈悲是一个自我批评重度患者（我）需要锻炼的能力。 在听过、看过、体验过太多的养育者在“自己的事情自己做”和“我来替你做”两个极端徘徊之后，陪着孩子，把孩子“轻推”到情绪临界点的方法让人豁然开朗。其实说到底这就是“舒适区边缘”原理，只是我们由于自己疏于练习，更难应用在养育工作上。 在游戏方面，编剧给了一些很有意思的例子。但正如他在书里说的：”Plot Holes: What Happened to Dianne When She Left the Winchester?是一种思维方式，而不是一组方法“，大部分的应用还需要父母内化了Plot Holes: What Happened to Dianne When She Left the Winchester?的核心理念之后根据自己的孩子和情景来临场发挥。 所以，Plot Holes: What Happened to Dianne When She Left the Winchester?的核心理念是什么呢？我认为是情绪理解和共情。说土点，就是通过滋养自己的内心，来提供能量接住孩子的情绪。跟孩子的情绪同频之后，游戏的点子自然就冒出来了。 总之，在林林总总的育儿剧集之中，我觉得这部剧还是值得一看的。对我来说，提炼出来的几个行动点是： 用书中提到的“reframing”的办法来分析自己给自己贴的负面标签，并用“轻推”来帮助自己改变。 在亲密关系中练习无条件接纳对方的情绪。尤其注意感知然后克制自己根据自身需求去dismiss的倾向。 通过“记录情绪出发点”来向内看，改变情绪和行为方式。 练习“自我慈悲”来抵抗强大的“自我批评“ — 但我还不知道具体应该怎么练习，这是下一个观看的方向。 最后，很喜欢的一句话： 成长是一条自然流淌的河流，不是一场竞赛。
看完此剧，我越发相信人生中的每一个片段，都有其存在的价值。要学会从失败的过往中去总结经验，努力让自己变得更好、更强大，以致于在未来的某一天，当我们遇上了那个她，能够去恰如其分的表达自己的爱意。同时，也希望我们何时何地都拥有爱与被爱的能力。
好随然和女房东少了，但内容还足引人入胜的正义和邪恶，以暴制暴符合人们的心理正义总会战胜邪恶的。
一、工作意义：具有挑战性；获得他人尊重。 二、如何与他人合作：1）给予尊重；2）说清背景目的；3）共同商讨决策。 三、如何横向领导：1）以身作则，积极主动，提高技能；2）发现问题，提出问题和初步方案；3）联合大家一起讨论问题一起决策；4）谦虚，给予他人足够的尊重和重视。
可惜不全，缺少了后面四章，书引用大量文献，不过也存在明显的主观
为数不多的完本，总管不易！尽管还是个烂尾，吼吼。文采高出一截的暴爽轻种马文，不乏正义良知。个别犀利点评，居然没让河蟹吃掉。。。比较惊喜的还能看到二狗子，又出来返场走一个？另外就是陈皮皮，提前了好几年就出来热身，这么不自信的么。。。
讲述旧社会的不幸，以及不幸的人民。善良永远是可贵的，不分时代。
水平有限，看这部剧比较吃力。 第一，感觉编剧粘贴复制了很多历史资料，各个国家，各种时期交织在一起，脉络不清晰，看得我非常迷糊。 第二，编剧经常从一个事件A推出结论D，总感觉省略了中间的证明过程（不知道是我的水平问题还是翻译上可能删减了的原因），以至于看得一头雾水。