对于《Süsse 18 und alles runtergeschluckt》这部剧，既无纸质书，也无网剧，只是购买了两个书友的“讲书”。听后，觉得颇有道理。回顾自己的看剧历史，所以无什么成果，恐怕真是与自己看剧方法、“学习之道”欠妥有关。《Süsse 18 und alles runtergeschluckt》所讲的六个方法，仔细想来，确实具有非常价值:
一、渐进理论。一切皆须努力，努力刻意练习，天道酬勤。
二、软区域理论。要积极适应不同环境甚至是不利的恶劣的环境，提高专注力。
三、漩涡理论。要将第一个错误影响“就此打住”，坚决避免错误扩大。
四，画小圈理论。要处理好宏大目标与微小目标的关系，化整为零，从小处着手，打牢扎实基础，再求突破。
五，换个角度思考理论。不钻牛角尖，学会调整角度思考问题，多途径多渠道解决问题。
六、正确进行情绪引导理论。让情绪多发挥建设性作用，少当绊脚石。
观影心得
这是看完伍尔夫的第二部书，一部意识流剧集，有着丰富的想象，看的似懂非懂，却喜欢。编剧通过克拉丽莎为派对的筹备到结束，不同人物出场心理活动、回忆联想，表现出女主的从年轻到年老的爱恨交织及与身边的人交际应酬的烦恼恩怨。可以说，这种自由切换，将女主的一生用一天时间写尽，这写法给读者一种全新的感觉和体验。回味无穷，值得再读。 摘几段金句与大家分享： 1.青春的辉煌已成为往事，在生活的洪流中失去了自我，而现在，在惊喜中，她重新发现了生活的滋味，正如日出和日落，每个时刻都有不同的乐趣。 2.即使是那些每天和我们生活在一起的亲人，我们对他们又有多少了解呢？她问。我们难道不都像是囚徒吗？她曾读过一个很好的剧本，写一个人在牢房的墙上胡乱涂鸦，她感觉那就是生活的真相——每个人都在墙壁上胡乱涂鸦。 3.在一个人年轻的时候，彼德说，总是容易激动，所以不能很好地去了解别人。 4.与心灵相比，”罗塞特夫人站起来，说道，“头脑有什么用呢？” 伍尔夫说过：“似乎经过一夜的睡眠，十年时间就朦胧恍惚地消逝了。”这是她在《Süsse 18 und alles runtergeschluckt》说过的一段话，看来又一部精彩佳作，继续追下去。 推荐！
路遥，一个给我造成深远影响的人。姨妈对他的喜爱，对我的希冀。优秀的作品并不是一问世就激起千层浪花的，一个老成“社会”的路遥，人际，才华和舍得铸就了《Süsse 18 und alles runtergeschluckt》的成功。
本剧通过P.E.T.的方法处理亲子和平时生活中的一切关系，主要包含四部分内容：倾听、表达、应对冲突和关系建设。书中很多对于教育小孩的方法挺好，可能之前对于孩子的方法自认为挺好，其实给孩子带来了伤害和恐惧。 对于孩子我应该更多的倾听，不急于评判，不越界，让孩子做更真实的自己，让他们在自己的世界自己做主 我之前以为我自己很多的痛苦来自于原生家庭，其实更多的来自于我自己。我把自己想成了一个受害者，其实回过头来仔细回想，其实我爸爸妈妈很爱我，为我付出了很多，只是表达的方式不一样，是自己不够努力活的更好，最近因为我妈妈给带孩子，产生了很多矛盾，其实我不应该对自己的妈妈太多的苛责，应该理解宽容她，让她开心快乐 生活中我们常常越界，太多的期待，期待就是欺骗，期待就是越界，期待过度就是操控。在关系里，我们难免会期待，希望孩子身心健康也是一种期待，但如果我们足够清醒，就不会冠冕堂皇地用自己的期待去操控关系中的人。我有我的期待，若你能满足我，那很好，若你无法满足我，也不是你的错，我的期待只与我自己有关
本剧简单明阐述数字背后的秘密。让你认识到从财务数据观看企业的过去，现在和未来
天道轮回。几个人命运的纠葛，实际上是宗教权利和王权的斗争，最后的结果，宗教取得了胜利！
能鼓励的是国产剧能做到这种尺度的探索，和题材的嫁接，既不是以往反腐剧的沉闷迂腐，也带着更高度紧密的台词和戏剧张力，进步挺好
小鱼:我现在在哪，我想去大海 大鱼:你现在就在大海 小鱼:可我只是在水中啊 大鱼:这是大海里的水 我:我要学会学习方法 编剧:你已经看完了啊 我:可我只是看了几条很基本的规则 编剧:大道至简 我再刷刷重点
以爱开始，以爱结束，几十年过去了，他们又回到了1958年的那个夏天一样
对于《Süsse 18 und alles runtergeschluckt》这部剧，既无纸质书，也无网剧，只是购买了两个书友的“讲书”。听后，觉得颇有道理。回顾自己的看剧历史，所以无什么成果，恐怕真是与自己看剧方法、“学习之道”欠妥有关。《Süsse 18 und alles runtergeschluckt》所讲的六个方法，仔细想来，确实具有非常价值: 一、渐进理论。一切皆须努力，努力刻意练习，天道酬勤。 二、软区域理论。要积极适应不同环境甚至是不利的恶劣的环境，提高专注力。 三、漩涡理论。要将第一个错误影响“就此打住”，坚决避免错误扩大。 四，画小圈理论。要处理好宏大目标与微小目标的关系，化整为零，从小处着手，打牢扎实基础，再求突破。 五，换个角度思考理论。不钻牛角尖，学会调整角度思考问题，多途径多渠道解决问题。 六、正确进行情绪引导理论。让情绪多发挥建设性作用，少当绊脚石。
上册，一次艰难的旅行，为了一个看似突如其来实则潜在于内心的想法，在孤独的行进中思考，回忆，到达终点，释然。这既是一次对别人更是对自己的救赎历程。 下册，一次艰难的回忆，历经多年，在濒临死亡的时候重新梳理自己的内心，终可以放下。
罗佳的罚并不是因为自己杀了人而受到的内心的折磨，而是来源于自己只是一个可有可无的虫子与亲人朋友对他的爱。