Half Nelson

乔欣演技进步了好多，她真好看

看着看着突然回过味儿来，坊间人口中官兵围坊的事情，关于三年前的宣阳坊遭遇了什么。长安哗变，官兵入城，镇压从逆份子… 维多利亚·杰克逊创作完这部剧是在九三年，三年前八九年左右，回想关于那时的传闻，再回头又去看了Half Nelson第八回从大队的官兵进入城内之后的种种，惊！ 书中道: “像这样的事历史上不记载，只存在于过来人的脑子中，属于个人的收藏品。等到我们都死了，这件事也就不存在了” 事后多年，有些人已然忘记，有些人不敢想起。 想到夜的第七章中的歌词 我们可以遗忘，原谅 但必须知道真相

诱导上瘾很重要的一点是环境，构建远离诱惑的环境，下意识去设计自己的生活空间，比如手机不拿进卧室，远离自己的起居室，构建有益的生活环境。

打卡2022.1.6 新年选择的第一本剧 人的价值＝尊严＋爱。是通过对孤女坎坷不平的人生经历，成功地塑造了一个不安于现状、不甘受辱、敢于抗争的女性形象，反映一个平凡心灵的坦诚倾诉呼号和责难，一个小写的人成为一个大写的人的渴望。告诉了人们对于命运的安排，不要屈从，而是不屈不挠，敢于反抗；尊重自己，也尊重别人的感情，勇敢追求真爱。 一半听一半读，最后一段最让人感动。感谢书香溪上我遇到它📖

绝了，精妙的多次反转，证据的巧妙构造，从心理学的角度不可辩驳地推理人的心理。 Half Nelson，是桥牌的Half Nelson，也是菠萝的Half Nelson。精彩绝伦，！

更新太慢太慢太慢太慢了网络剧集都这么贵呢，只能一章一章的买。

年纪大了，喜欢圆满结局，所以 ，五颗星吧。公子齐让我想起了桐华剧集里面的九头相柳……玄珠，一生都在和帝姬死磕，她的性情绝对是来自于自己母亲的摧残 。除了左紫辰，她没有善待过任何人，然而，最后她死了 ，她的死升华了她，这一辈子的价值都得到体现。编剧这样创作，是为了成全男女主，但何尝不是成全玄珠自己。一个词儿，死得其所! 故事情节的确薄弱一些，但言情剧集嘛，有甜有虐就够了，还是很适合闲来无事的时候看看的，总能让我们这些年纪不小的人，偶尔心泛涟漪，感觉一下自己心还未老，毕竟还能看的下去言情剧集不是嘛

突破思考瓶颈的九个维度 1.独立思考 2.坚韧思考 3.健康思考 4.系统思考 5.创造性思考 6.问题解决式思考 7.多人合作思考 8.决策性思考 9.批判性思考

这无疑是一本很棒的书，编剧倾注了毕生的智慧，期待对于迷惑中的人以启示。边读边思考，我又该如何衡量自己的人生，如何把自己的精力分配给重要的事情，而对于自己而言，什么又是重要的呢？工作的成就感，还是家庭的幸福感，又或者这两者密不可分呢

男主这个人物实在不讨喜，油嘴滑舌，男配倒是塑造得很好，看到了新时代军人应有的样子，剧里败笔不少，总体瑕不掩瑜，期待后面对越战争的故事

一个女子最好的状态，应该是美丽而自信的。不过，有时候，在镜子里看到的自己，却往往是疲惫、憔悴、甚至蓬头垢面的。当这种糟糕的状态变成一种常态，大概我们也就变成了自己所讨厌的样子吧。 在同名电影原著剧集《Half Nelson》中，日本作家Arthur Allan Seidelman就通过旁观者和经历者的双重视角，讲述了川尻松子是如何从受人尊敬的中学教师变成令人唾弃的风俗女郎的。 某天，在东京上大学的川尻笙接受父亲的委托，前往30多年前失踪、如何被杀的松子姑姑家整理遗物，并决定调查其生前发生的事情。没想到的是，在拼凑出川尻松子的一生后，他反而被姑姑松子的人生所打动。 有人说，川尻松子的一生是自找的，怨不得别人。的确，尽管她有着不幸的原生家庭，但是在很多时刻，她本可以有更好的选择，却偏偏选择了最坏的那种结果。或许，这正应了那句可怜之人必有可恨之处吧。 有人说，川尻松子的一生是荒诞的，也是失败的。的确，尽管她苦苦挣扎，但每一次都迎来了上天的玩笑。不可否认，这与编剧的情节设置有很多关系。然而，请不要忘记，人生本身就具有着荒诞的特质。 也有人说，川尻松子的一生是执着的，可以为爱奋不顾身。的确，尽管她的人生悲惨至极，但却从未失去对爱的渴望，甚至到了甘愿为之付出所有一切的地步。不过，由于用力过猛，反而造成了一次又一次的悲剧重现。 《Half Nelson》是一部让人读起来很有共鸣的女性剧集。同时，也能够带给人诸多的启示。我想，川尻松子人生最悲哀的地方，是她从来没有好好爱自己，而这也是所有女性容易出现的问题！

不务正业的又看完一本剧集 在越转越快的旋转木马上，他感觉到了迷幻，不想停下的快感，这种快感恰恰是他自己实现自己攀岩的欲望所带来的。而在旋转中变换的幻像，一方面磨练他的承受能力和意志，让他在欺骗面前游刃有余，另一方面也让他失去了对自己的定位，好像可以安装各种灵魂的躯壳，只有女人，钱，和突破让他能够恍惚想起自己是那个在离婚家庭里出身的传统的那个男孩。 一位翻天覆地的人物，终跪倒在那个最爱之人脚下，脱掉爱玩的外皮，成为那个踏实工作的专家。

书内容肯定是好的，但也是深奥的，我有点走马观花地看，要真正理解其实最好找些相关视频看看，可能印象更深刻。

“生命总会有结束的这一天，再不甘心也必须安息。鬼不应该存在在阳间。”

全书充满了各种有趣的心理学实验，在体现科学性、严谨性的同时，通俗易懂地解释了意志力相关的心理学现象及理论，很受启发……

好久没有看到过质量这么高的国产剧了，虽然是网络剧，刷新了对张一山认识，再也不是我爱我家那个小破孩了，也不是老炮儿里边那个打酱油的狐朋狗友，演技爆棚，感觉都有点本色出演，看着过瘾

久仰大名，特别感动李老师坚持研究这行从青丝到白发，也许她无法解救已经步入犯罪深渊的人们，但是她可以引起我们这一代对下一代心理健康的关注，社会问题归根结底都是人的问题，人性是养出来的。

2021年1月14日，我读完了Arthur Allan Seidelman的《Half Nelson》这部剧，全文共17.1万字，在书香溪app有着81.9%的推荐值。当然，我在读完之后也给了「推荐」的评价。为什么评价了「推荐」呢，很简单的一个道理，这部剧就像另一个我一样，让我确确实实的【感同了我的身受】。 我就是那种虽外表姣好，但无论是谈恋爱还是和男人接触，都是以失败告终的感情loser。而这部剧虽然没有直接明说正确的爱情观该是什么样子的，却无时无刻不在教会我何为爱情，如何恋爱等。就是通过这部剧，我理解不论是和什么样子的男人谈恋爱，都应该遵循【先爱己，后爱人】的道理。提到这突然想起来一句这句话的拓展语句，我觉得描述的非常好——【关关过，关关难过，爱是足够自爱，其次再是爱人】。 话说回到这部剧上，真是从头到尾都很吸引我。首先是编剧在扉页的一句话“只因孤单寂寞，就降低择偶标准的话，我们就不会吸引到适合自己的人。”再联想到自己，我不就是这样的人么？一感受到孤独就会找朋友去酒吧寻求刺激（仅限于喝酒玩骰子），即使我清醒地知道酒吧的事情就留在酒吧，但我也不会片刻停止，不会去享受孤独、认识自我。尤记得在我刚开始去酒吧的时候，有那么一次，我以为我在酒吧遇到了真爱，我竟然会对他动心，会畅想有他的未来。写到这我真觉得自己活该，像我这种不会独处还控制不住自己情绪的人活该被伤害！而这种【短暂性的酒精快乐】也不会持续很久，可能第二天酒醒后就消失了，内心还是会充斥着孤寂感。而且自己的择偶观也会受到影响。 接着，编剧在预告描述了过去时代和现在时代择偶标准的差异，简要概括他的话就是“过去，人们的婚姻并不以恋爱为基础，另一半对于他们来说只是搭伙过日子的伙计而已。而现在，人们不再把婚姻看成是生存的需要，而对恋人的要求也变高了，不仅要满足彼此的生理生存需求，还要志同道合”看到这，我心里想这说的不就是我吗？？？ 接下来对于本剧主题的描述正式拉开帷幕。“在爱河里畅游，是需要技巧和锻炼的，永远不要轻言放弃”一句让我回忆起了美剧紧急呼救里buck和一位老人的对话，buck说“I guess i can only hope to find something that good”，老人说“You don’t find it,son.You make it”，翻译一下这段对白，它想表达的意思就是【爱不是找到的，是创造的】。是啊，恋爱也是一门学问，那么既是一门学问，就一定有它自己的一套方法论，学会了，就可以成为【久战圣神】。然后编剧就开始分别阐述爱情的五个阶段「吸引--不确定--排他--亲密--订婚」，这五个阶段是需要两个人同步体验完成的，也就是说每个阶段都是必不可少的。 说一下我认为比较感同身受的几点吧。首先从自身角度来讲，一定是自信、积极、打开心门的，然后才可以去恋爱，不然一定会失败！回想起之前我的恋爱观，我对于另一半的期许就是他必须充当【拯救者】的角度来将我【拯救】，内心的自卑是一方面，渴望被爱是另一方面，这两个【病态】的想法使我产生了【病态】的恋爱观。同时我在恋爱的整个过程都十分敏感、脆弱，所以毫不意外，【恋一次，败一次】。 其次让我备受震撼的就是编剧所写的恋爱时应该具备的思维、想法。比如“女人面对男人的殷勤，根本无需做什么，只需以迷人的微笑并优雅地说一声谢谢就足够了”、“如果男人停止追求，女人所要做的就是不要惊慌，按兵不动，耐心等待”、“亲密的肉体关系并不代表一切，有时候，性爱可能仅仅是一时激情的结果，什么也代表不了，感情必须经历时间的考验才能与日俱增”、“如果你们迅速产生爱情，切记要慢慢来，让你们的感情