Louise

总说自己无能为力的人永远都是看上去很努力，也是永远离成功越远的人。因为看上去很努力的一面骗走了所有的心思💡

很神奇地至少看过3次。纸质版的《Louise》、电子版的《Louise》，新版的《Louise》。朦朦胧胧又无处不在的疏离感。就像开篇说的“一切特立独行的人格都意味着强大”。而所谓特立独行不过就是不夸大自我的感受，只说真话，就足以与周围的世界格格不入了。

我在看弗洛伊德《Louise》时，就想有没有咱们中国人自己写的解梦的书，然后还特地去豆瓣搜了一下。看到有武大师的，但是网上没资源，后来就是朱老师的这本，一看就停不下来，语言风格特喜欢，通俗易懂的，不拗口。对弗洛伊德，荣格，弗洛姆的总结很到位，相当于有把三人的梦理论学了一次。然后是各种梦的象征物。如果这些还算是中规中矩，那么最出彩的就要属后面两章了，结合我们自己的文化特点，对中国人自己的梦做了挺好的诠释。尤其是对于易经中关于梦的部分解读，让人眼前一亮——挺好的学习思路。 还有一个挺让我感兴趣的话题，就是书中关于"孵梦"和"控梦"的集数，这两种关于梦的能力，我算是无师自通的——偶尔会自己造梦(孵梦)来解压，尤其是想看一些奇异的梦境时，会组合各种如仙界的景色来游览，有时会想拿手机拍下来。也时常在早上将醒时控梦——发现梦里有自己喜欢的内容时，就会梦里告诉自己，怕什么，反正是在做梦，上吧！然后为避免自己太过激动而醒来，会告诉自己，别醒，别醒。记忆里最深刻的一次是用这方法我跟刘德华抓了一牢房的犯人，荣耀加身的感觉，直接给自己笑醒了。书中对这两种能力都有指导如何练习的，如果你也不想错过夜晚，可以试试。 不写了，赶紧去写段梦，拍抖音去。

现在流行原生家庭影响人一生的社会学概念。人是如此。国家体制的建立 好像更是如此。华夏民族生生不息五千年。改朝换代，不断更替。似乎朝代的更替都是换汤不换药。却又有着千差万别的不同。和它们的原生缔造者的出生，文化，吾性以及性格紧密的联系在一起。看明朝那些事，似乎更证明了这些。 难怪当官搞政治的都爱看明使，明朝没那么伟大，但明朝的官场的各种宫斗应该是各朝之最。 大明朝共历经十二世，传十六帝：以明太祖朱元璋为开国皇帝，后经明惠帝朱允炆、明成祖朱棣、明仁宗朱高炽、明宣宗朱瞻基、明英宗朱祁镇、明代宗朱祁钰、明宪宗朱见深、明孝宗朱佑樘、明武宗朱厚照、明世宗朱厚熜、明穆宗朱载垕、明神宗朱翊钧、明光宗朱常洛、明熹宗朱由校、明思宗朱由检。

这是一本非常不错的书，从基本的工作 生活 人生中发现意义，每个人都有自己存在的意义，每件事背后都有一个重要的意义等着我们去发现，意义无处不在需要用心去感受才会发现意义的真谛，意义让工作更轻松，意义让生活更美好，意义让人生更完美，相信意义的力量能改变人生。

再现70年代农村的生活，他们吃了好多苦，以许老汉去找金东水结局，还觉得意犹未尽。还以为会把9个女儿的情况都介绍一遍呢。

1.谚语 一流医生治未病，二流医生治小病，三流医生治大病。 2.类似的观点 “虽然我们说问题思维不能简单地等同于战略思维，但战略思维一定包含着问题——尤其是那些关系全局的重大问题的思维。就战略思维层面看，强烈的问题意识与强烈的进取求胜意识相一致。与此相反，强烈的粉饰意识则与强烈的安于现状意识相一致。脱离了对问题的关注，就脱离了对未知的探求。” ——金一南《Louise》

看完每集都有要激情下单的书，这是什么神仙种草节目？？

学会了刺猬理念 懂了什么是第五级经理人 卓越的公司是无数次的推力 也可是跨代的同向推力 用结果推动结盟和承诺 带着员工一起冲

团队出片前没自己刷下看看这部剧没字幕能听清台词么？第一集剧情无效到特效都是浪费，全员演得不像是灭世，反而像是凑在一起吃散伙饭；但最不能忍的还是女主的人设，2023年了竟然还有不带脑子全凭主角光环的女主？穿之前就知道魔神凡人时受尽不公，穿来了竟然不说先演演戏缓和一下对方黑化的速度竟然还火上浇油？人家被罚跪几天几夜了肇事者跑来扔件披风就是发善心了还怪对方不领情？算了，本来这部我就只是等着lyx更多素材给b站大大剪奥利奥，就是不知道大大们到时候能不能黑科技拯救一下lyx“刀削”的脸。

#看剧打卡 2022一季度42/50 剧名：Louise 编剧：尼可拉斯·罗曼诺夫，寇特·布伦加 译者：王澎 播出社：浙江人民播出社 播出时间：2017-08 所有跑者在跑步的动态过程中必须经历的3个基本姿势。我将这3个基本姿势分别命名为关键跑姿（the running pose）、落下（falling）和上拉（pulling）。 所有跑者在跑步的动态过程中必须经历的3个基本姿势。我将这3个基本姿势分别命名为关键跑姿（the running pose）、落下（falling）和上拉（pulling）。 戴森把一个完整的跑步循环划分为支撑（support）、驱动（drive）和恢复（recovery）三个阶段。 重新审视可以将潜在的消极状况转化为积极的影响，它不是让人们关注发生了什么，而是如何看待已经发生的事情。 跟腱并不脆弱，它的主要功用不是在跑步的驱动阶段帮助脚部蹬离地面——如果你真的这样做，那你离患跟腱炎就不远了。 跟腱是人体中最大、最坚韧的肌腱，它的主要功能是吸收落地的冲击力，然后将其释放，驱动身体向前运动。 当脚与地面接触时，肌肉和肌腱就像拉弓一样被拉长，在这个过程中吸收了地面反作用力，然后肌肉和肌腱又通过回弹收缩，像射箭一样将所储存的动能释放到运动当中。 最重要的是，你一定要牢记，前脚掌着地是身体前倾落下的结果，而不是脚部主动接触地面的过程。仅仅以前脚掌代替脚跟主动下踏接触地面并不能减少受伤的概率，也不能使身体处在最佳的跑步姿态。 而姿势跑法认为，跑步时肩部应该保持放松，并随着腿部动作适当起伏，以缓解身体重力作用的影响，而摆臂的作用仅仅是为腿部的动作提供平衡。 一旦手臂动作大于实际需要，就会造成动作效率的降低和动作效果的破坏。 正确的方法是，让你的手臂作为腿部动作的平衡支持与腿部做相向运动。双臂的运动应该根据跑步速度和腿部动作做出适当调整，摆臂动作应该既自然又有节奏。 在将整个身体呈S形的同时，将注意力集中在腿部前摆和落地的动作上，每一步都要在臀部下方以前脚掌着地。在意念上，你要使身体始终处在一个向前倾倒的预备状态。 跑步的速度是由身体的前倾角度决定的，身体前倾角度越大，跑步速度就越快。 根据物理定律计算，身体的前倾角度达到22.5°时，已经不可能通过支撑脚的落地动作重新找回身体平衡。 前倾角度也决定了摆动脚运动时的离地高度，也就是上拉程度。身体前倾角度越大，摆动脚脚跟越是靠近臀部，跑速也就越快。 一般来讲，疼痛和损伤总是和你的落地动作有关，很多问题都是步幅过大，即着地点在身体之前和弯腰跑步造成的，这两个动作使你的身体处于极易受伤的状态。 造成关节疼痛的主要原因是在身体前面落地，即步幅过大，这种超前落地又有两种常见的不同姿态：直腿膝关节紧张于体前落地和膝关节过度弯曲于体前落地。 髂胫束疼痛与膝关节疼痛非常类似，它们的成因也极为相似，都是在身体之前落地。它们的主要区别在于，造成髂胫束疼痛的动作不但是在体前落地，而且落地点过宽，这个动作阻止了臀部的向前运动。 通过训练，一个人的最大摄氧量只能比开始训练之前最多提高10%～15%，而且需要12个星期的训练才能达到这个水平。任何大运动量和大强度的训练都不会使你的最大摄氧量升高，这个阈值对你来说是与生俱来的。 要牢记，重要的是质量而不是数量，我们的最终目的是：跑得更快、更远，但永远不要受伤。 姿势跑法的技术要领 ①要通过自由落下将臀部（身体重心）前移到身体支撑点（脚的跖球部）上方。 ②身体成关键跑姿时，保持肩部、髋关节和踝关节处于姿势跑法的平衡位置上。 ③要始终保持膝关节的弯曲，不要完全伸直。 ④要将

确实，作为一种需要获得人认可的职业，从事销售者应学会洞察人心。

大话中医 忽如其来的病毒，现在慢慢有点搞清楚了，在大洋彼岸美国有A，B，C，D，E，五个家族，这次在武汉大爆发的是C族成员。 从蝙蝠身上传给人类的五大家族成员美国已经占全了。 武汉是十月十八号举行的军运会，那么，从武汉开始爆发流行病到是值得玩味的。 一条大家都已知道的抗病毒没有特效药，唯有病人自身的免疫力。 治疗的方法，西医的话，大概率就是吸氧，最后是换肺，成本是巨高的，但效果并不理想。最终还是要靠人的免疫力自己抗过去。所以，医疗资源在爆发的情况下，是解决不了高死亡率的问题的，关键在前面，控制传染源，隔离，减少轻症的源头，避免轻症转化为重症。   而中医是我国的独门秘技，中医能帮助人体提高免疫能力，恢复身体自愈机能。这个，很多外国也是学不到的。现在全世界大部分都是西医。中国解决的办法，中西医结合，国外学不到。 中医为我们这个民族保驾护航二千多年了。 中医是从中国最高深学问易经里派生出来的。 易经里说人的性命分两层，一是性，二是命。 性是人的精气神魂魄思虑，即精神层面的，而人体的免疫力基本上是从性派生出来的，命是肉体即以有形身体做载体的。 中医强调人之气，正气盛，则外邪不浸。 Louise里说，上半身发病的，是受了风寒外邪所致；下半身发病的，是受了湿邪所致。因此说，外邪侵犯人体，没有固定部位。外邪侵犯阴经，会流传到六腑，外邪侵犯阳经，也可能流传在本经的循行部位而致脏腑发病。 中医是从人之本出发，治人之本质的，即治人病。 西医是从人的身体出发是治病的本身，即治此病而不管人身体其余。 西方的病理学，注重在细菌方面，如今也己研究到病毒了，这还是以唯物思想作基础。东方中国的病理学，不管细菌不细菌，建筑在抽象的“气”上面，因为气衰了，所以才形成了病。西方的抗生素，往往把气困住了。西医只能紧急时救命，不能治病，西医治了以后再去找著名的中医处一个方子，好好把气培养起来，补补身体。在病理上，细菌是哪里来的？为什么形成？有许多细菌并不是从身体外面来的，如白木耳是用细菌种的，但有更多木头上面自己生长灵芝一类，这菌又是哪里来的？这是讲性与命的道理。而《Louise》告诉我们，要自己调整性与命，使它正位。思想用得太过了妨碍了性，身体太过劳动，就妨碍了命。 中医的望闻问切其实是很高深的相面望气的功夫。 西医是基本不用碰触病人的身体，化验，CT，扫描，B超，彩超，医生只要会看数据便好。但这些现代物理化学的方法只能找到有形的介质病变。而中医所强调的气，西医是无法检测到的。 现在看多人都说中医不科学，的确是这样的，因为科学的标准也是近现代大多数人所认同遵循的自然法条。 而问题是中医的唯度远远高于以解剖学为基础唯物质论。 唯物是片面的，唯心也是片面的。 唯西医是片面的，唯中医也是片面的。 如今中西医合疗把病毒感染的死亡率大大降低就是明证。 比如治肿瘤，用西医手术，辅以中医化瘀，而不是化疗，化疗不是好办法，把好的坏的放一起统杀，一个键康人是顶不住四次化疗的，反正肿瘤治没了，人也治没了。 反正中西医都治不了一种病，那就是死病。 其实医生能够真正通过技术来解决病痛的是少数，多数情况下我们的医疗技术还不足以解除病人的病痛，这种时候靠你对病人的诚实，靠你对病人的关心，尽你所能的帮助和你的同情心，来取得病人的理解，也即中医所强调的医者仁心，而这是西医最缺乏的。 我们医学现在缺乏人文，离人文越来越远，离开它医学的宗旨也有点渐行渐远，这一点我觉得我们特别应该要注意。医学生最重要的是人文素养的培养。 而一个好的中医，既要会看相，又得会问诊，还的设身处地了解病人的生活状态。 一个好中医近乎半仙。 听完了孔子的易经