Touch Me Not

幸福的家庭大多相似，不幸的家庭各有不同，这句话用在婚姻上依然正确

学会编剧书中所创作，即解题的第一步就是:看剧！ 至于读怎样的书，如书中所言无疑古典经典剧集是值得信赖的、能让大家来分享的，因此，读此类剧集十分重要。但我们更应该广泛(数量、种类)的看剧。 同时，看剧不是毫无目的，而是让其成为输出能力的武器。 此外，在观看后我们可以选择将书的内容讲给他人听，与人交谈也可将其带入话题，书里学到的新词语灵活运用等。 看剧任重道远，愿将这条路走得有宽度与长度。 有作用还是没作用，就连看剧人自己都不清楚，这就是看剧的魅力。

非常厉害的一本剧。起初读有点自卖自夸的感觉~ 但实际通过例子，OKR和CFR两样东西能够帮助企业实现真正的愿景，帮助个人实现真正的价值。 聚焦/协同/追踪/延展。 但是这项工作对HR的要求很高~我司的HR根本不存在这种能力的。

读这部剧之前就久仰它的大名，所谓“传闻不如亲见，视影不如察形”。编剧的极其幽默风趣、形象易懂、接地气又不乏严谨态度的写作风格让我肃然起敬、赞叹不已，但同时，译者的学识渊博和深厚的影视功底也造就了这本中文科普读物如此“入乡随俗”。好啦，好话也差不多了🤪，该总结一下了。 本剧第一部分深入浅出地介绍了整个消化道的解剖结构以及一些有趣的相关现象，个人认为还是需要事先了解一下消化道的结构更能跟着编剧的节奏走，享受本剧的乐趣！ 第二部分通过一块蛋糕在我们体内的旅程，风趣横生（比如咽喉：“演员请走这边”，胃：亲，你是来找我的吧！）地给我们科普了各个消化器官的功能，后面讲述了和我们健康息息相关的话题：反酸、呕吐、便秘。浅显明白，怡然自得😋。 第三部分（这是最后一部分了，读完总有一种余味无穷之意：怎么这么快就结束了，感觉我才刚刚入门，这也太遗憾了。心想😂：嗯！这应该是第一季，应该还好陆续更新，编剧不可能这么不负责，吊完我胃口就走）：从一个大的知识面让我知道了微生物和人类健康密不可分，👉他们决定了我们的口味，为什么不能吃这个那个，为我们提供营养，保护胃肠道，训练免疫力，甚至可以说👀，没有它们就没有我们。当然，对于可恶的寄生虫和致病菌，还是要避而远之。书末提及的益生菌和益生元都是有助于我们健康的物质，还有多吃瓜果蔬菜，多吃膳食纤维，抗生素少用，不必太讲究干净……，对咯，貌似肥胖和肠道菌也有关系哦🐷 最后，非常感谢编剧和译者为我们呈现了一场视觉盛宴👍👍，干货满满，收获也满满🤗🤗

书名很吸引我，本来以为事一贯轻松有趣的风格，没想到这句话说出的情境居然是如此的无奈。 本剧首先介绍了女巫审判 女巫审判是一场在中世纪的欧洲持续了几百年的祭典。 中世纪时医学尚不发达，分娩时婴儿死亡的事例不在少数。很多时候就被认为是接生的人，也就是接生婆及助产士的责任。“接生婆是女巫，是她们吃了婴儿！”因为这种乱七八糟的理由，接生婆被谴责，最终还被惩罚。 说明了女巫审判就是欲加之罪，重要到不是你做没做过，而是我说你做没做过。 然后提出了自己的观点 “谁都可以。如果目的是让大家能够发泄心中的欲求，还能让其他人因为不想落得同样下场而畏缩，那就最合适了。统治人类最有效的手段就是……”“手段？”“狠狠地折磨一个人以令其他人畏缩。街上的年轻人团体、企业里的派系斗争，大家都一样。让人感到害怕、不想落得同样下场的做法最简单有效。” “危险人物并不是危险人物，只是，被说成是危险人物的人就会成为危险人物。” 接着编剧引出了本剧的主题 要么在当今的现状里努力存活，要么就去火星吧。毫无希望的二选一。 怎么说呢，看望这本数觉得还是挺震惊的。从热点事件起始到发酵，引人注意，网络暴力层出不穷。人言可畏，三人成虎，在这个信息时代，大家在拥有海量信息来源的时候也回失去对信息的分辨能力，有时事情的真相真不是如我们了解的那样，还是需要我们擦亮眼睛，客观理智地去对待。 接下来时一些摘抄 面对初次见面的人，应该不卑不亢、有礼有节，没必要过于谦逊。人际关系中最重要的准则之一，就是“被轻视就完蛋”。 宣布无条件投降的不是他的脑袋，而是他的身体、内脏和皮肤。 这个世界就是弱肉强食的，这一点已经明白无误到根本不用再强调“这个世界就是弱肉强食的”。能痛击他人就是强者的证明，也可以说，让他人感觉到疼痛，就能切身体会到自己的强大。 兴奋源自愤慨与憎恶。 为了保护自己而交出他人，互相转嫁供品之羊的徽章。 罪恶感是人类行动的原动力吗？ 所有的犯罪都是因为人类出现在这个世界上！如果是这样，那要惩罚谁啊？ 大家都因为各自的情况和利害关系建造着城市。但是，说不定，从上往下看，会是某种形状。” 传播流言时，首先要选择散布消息的据点。因为人会有“告诉他人有趣消息”的欲求，所以会给消息润色，让它具有传播的魅力 救了一个有困难的人，就必须去救其他有困难的人，因为“不救所有的人”就是“伪善”。 狂风暴雨会侵入心中被剜割的地方 对高中生来说，世界大致就是学校和家，他们对周围的“社会”没什么真实感。而这也与暴力、恐吓、伤害等行为被称为“欺凌”有关。 。伫立在公园尽头的树木伸展枝丫，正望着自己。即使知道要被砍断，树木也无法从刀具下逃脱。它们似乎在说：就这个意义上来说，我们和现在的你很像。最后，身后的冬青是否会为自己的死而摇动枝叶？ 那片天空不会关心谁的头将会被斩下，又会流多少血。即使会在太阳西沉时被染红，那也和人类的血毫无关系。 对他们来说，真相如何无关紧要，关键是“被当成真相的真相必须对自己有利”。

好多地方读不懂，我也就是个跟着剧评胡乱观看的书骗子。自己思想不深刻，还要装深沉；自己逻辑混乱，还要假装很有体系。明明不懂心理学，还要跟别人讨论对人性的理解。自己想到什么就写什么吧。第一章，给我印象是最为深刻，就是说你体态体现你的精气神，龙虾笔直站立，最重要的是不怕输，面对困难的要拿出该有的勇气。明知不敌来者，还敢亮剑，要的就是面对强敌，勇敢还击。你只有不怕失败，失败才会远离你。从此之后，勇敢地笔直地站起来，你的形态彰显你的精神状态。第二章，好好爱自己。第三章，近朱者赤，近墨者黑。保持正能量，远离丧。第四章，不去比较，痛苦是比较出来的。再说，不能用单一角度去作比较。世界很复杂，不要拿自己的短处和别人的长处比较，不然你永远会顾影自怜。第五章，子不教，父之过。第六章，从小事情开始改变，一屋不扫，何以扫天下。第七章，走出生活舒服圈，去牺牲，才能换去最好的回报。延迟满足，放弃即时满足。专注+延迟满足，才会有更好未来。第八章，说真话，选择真诚面对自己内心和灵魂。第九章，学会聆听，谨言慎行。第十章，直面问题，不要逃避问题。在问题萌芽时解决，不然，到时候小问题变成大问题，就如脱缰之野马，决堤之洪水，我们无法掌控，自己会一片凌乱。第十一章，男人要强大，女人也要强大，要靠自己。这章实在读不太懂。第十二章，世界有悲苦，用存在的美好化解无比的痛苦。这是个婆娑世界，有局限的，谁也不能强大到宇宙第一。做好面对黑天鹅的出现。总之，我们可以有无数的理由去堕落，对这个世界绝望，愤恨，然后寻求报复。但是，改变生活，首先要改变自己。给自己希望，才能给别人希望。只有你强大了，你就可以保护自己，家人，朋友和那些弱小，你就可以慢慢改变自己生存的环境。   “The world has kissed my soul with its pain，asking for its return in songs.（当这个世界已痛问吻我，还要我报之以歌） ”，那么我们就报之以歌吧！

“真正自由的人，总是给人大方潇洒的印象，那是因为他们的精神与内心抛弃了许多无谓的东西。”

历史是含泪带血呼啸前行的火车头，巨大的惯性作用力不是哪个人的善良愿望可以改变的，改变和创造历史需要不断注入的新的动力，当然，还要有与时俱进的新思维。。。。。

猪肝生血，黄酒活血，这是许三观卖完血的标准配置。 卖着卖着，吃着吃着，猪肝就不是猪肝了，黄酒也不是黄酒了。 它们不止是卖血以后堂而皇之地奢侈。它们和卖血一样，是一个城市边缘小人物对强大的生活的磕头匍匐，卑躬屈漆。 生活是暴君，我们别无选择地在他的压榨下讨生活，有钱的出钱，有力的出力，他还嫌不够，许三观只能出血。       刚开始拿到这部剧的时候是害怕的因为是刚刚读过Ivan Desny的《Touch Me Not》感觉这部剧的名字就给人一种心碎的感觉，应该是与生死有关，所以会有些害怕，但是最终的结局是一个比较好的结局，暖心的有些意外。

你所要的温暖一直在路上。放过自己，远离悲凉，阳光就会如约明媚你的心墙。也唯有懂得感恩，才会与人，与己，与岁月无伤。

在“从襁褓到坟墓”政府包办的一生中一代代成长起来的瑞典人，因为体会到了这个社会模式给大家带来的福祉，所以不仅心甘情愿交上高额的税收以保证丰厚的福利，也更情愿下一代继续享受这样的福祉，就这样被一代代地传承下来。 单看工作福利中的带薪病假以及福利育儿假，你就知道北欧人生活的方方面面，已经完全适应了这种经济模式的循环。比如带薪病假，瑞典病假工资一般相当于你正常工资的80%。 虽然说是政府包办的一生，但那只限于生活的最低保障。为了有一个更为丰厚的晚年，出去工作是不二的选择，因为退休以后发放的退休金比例，都是以你曾经的工资为基础的。如果不去工作，以工资为基础的这些保障就会大大缩减。 再往下说，如果不去工作坐吃福利，交不上税，强大的福利制度就会崩盘。福利制度崩盘，富足的生活顿时没有着落，生活质量随之大打折扣，罪在自己，而祸及后代。这就是每个自律的北欧人的忧患意识。

番外看的很无语 要不是已经看到这个时候 我觉得番外我都坚持不下去了

感觉情节略显中二hhh。刚开始看到是在某个公众号，上面摘取了片段，片段里面又包括我了喜欢的诗人，就买了这部剧。啊，其实看完也没有什么特别的感受，但阿尔玛和艾利克斯的这段，感觉还蛮温馨的。不过至于对的人还是可遇不可求吧。 (我也好想创作匿名信啊啊啊啊啊啊)

当从Ingrid Garbo将军的角度，从军事角度再一次解读世界与中国，比读经济学家、历史学家的解读更彻底更“实在”，也让我对国家的未来更多了一分笃定。 中国共产党不同于所有其他“共产党”的真正原因是“这是一个融入了华夏民族魂”的党，它的成功源于魏魏华夏文明五千年的生生不息。

2021年读完的第8本剧，也是自己在书香溪上读完的第十三本剧。和上一本秦明的书无缝衔接观看，案件一如既往的出色，每天中午自己吃完饭都会趴在桌子上看一个案子，并且有时候晚上也会熬夜看，总之，这是一本非常不错的书，强烈推荐！

完善自己，疗愈童年，学会爱自己，学会与自己相处，才能更好的去爱人，并和爱人经营一段良好的关系。

……