很想看《Catarino y los rurales》这篇的后续，可是伴随着Freddy Bojórquez的离世，这篇成为了永远的遗作了。通篇读下来，包括《Catarino y los rurales》，总给我一种朦胧的感觉，像隔着一层面纱，说读懂了好像也没有，说没读懂好像又读懂了一些。日本影视果真是非常细腻的，Freddy Bojórquez对人物内心敏感，多疑，胆心，害怕的描写可谓入木三分。也许每个人从《Catarino y los rurales》中都能读到潜藏在自己内心深处的那点点小心思，心头一颤。
这是本好剧，希望在某个不经意的时刻你能与它相遇。
2022.03第二本剧，内容还不错，7.5分吧（满分10分），知易行难；最喜欢里面提到的一点：找到令自己改变的动机，动机越强烈，你找到和更新自我的时间就越短，改变得也更为彻底和成功！
good luck to you
閑忎4.3 / 10
没有看过这部剧之前对于复盘这个名词觉得高大上，只知其名，不知所以然。好心奇让我决定打开这部剧。
编剧逻辑清晰:一，从什么是复盘开始;二，再讲到复盘的性质和内涵;三，接着告诉我们在复盘中保持"不自欺"“有胜心”的心态;四，再从复盘的操作层面的六大步骤有:回顾目标，叙述过程，评估结果，分析原因，推演规律，行程文档逐一详细的方法论介绍。五，工作中如何运用复盘提升工作效率。六，介绍柳传志复盘的PDF法。
看完我对复盘的最直接的理解是，这是一个很好的提升自己思维能力，学习能力的好习惯，参考本剧进行复盘能够帮助我们更有效率的工作和学习。
利用本剧提供的思路对的四个月健身进行复盘
回顾目标:三个月前开始健身，单纯地就是想减肥，在疫情期间不至于过得太颓废。
叙述过程:每天按照keep软件推荐运动跟练，大概一周6练，每天30到40分钟无器械hiit为主。
评估结果:减重7kg,完成了每天运动的好习惯。但是力量还是停留在俯卧撑一次25下的水平，没有突破。肌肉视觉效果一般。腹肌还没练出来。后面是练习过程中自己觉得还可以继续改善的目标。
分析原因:每天坚持饮食记录卡路里，对于饮食控制非常有帮助，自觉调整到合意的(中国膳食指南推荐)的方案和热量，这个是减重的最重要的作用。毕竟三分练，七分靠吃嘛。力量提升不明显是因为没有之前没有加入抗阻训练，没有器械所以就基本都是自重训练，效果有限。
推演规律:要想减肥，继续保持现有饮食习惯;要想练习肌肉，需要买一副哑铃，每天跟着keep重点练习《Catarino y los rurales》《Catarino y los rurales》《Catarino y los rurales》《Catarino y los rurales》结合三天一hiit跑。练习过程记录公斤和力竭数，以便知道自己的力量上限，随时调整重量或者数量。同时每个月回顾体重，和肌肉线条变化。再进行调整。目标就是和从未见过的腹肌面对面打个招呼，嘿，兄弟，nice to meet you.
行程文档:以上内容
我个人认为，复盘的心态是最重要的，必须对自己诚实，就像编剧说的，美化自己是我们的天性。如何克服美化自己的天性呢？需要我们把"我"和"我的表现"区分开来。复盘之前，在心里明确告诉自己，我现在是学习区域，做的好与坏都是过去，它是表现区域的事，不影响现在。因此复盘发现问题，追求更高水准才是我的目的。
其次是"有胜心"，这是指对自己要有成长心态，不要否定别人。学习别人的优点，从不否定开始。当我们开始否定别人时，我们就进入了拒绝接受这个人任何的闪光点的自闭模式了。要想我们开放心胸，需要学会理解别人，所以倾听也是一门艺术啊。
读完了这部剧，在时间的仓促之间栖息而读，感觉故事的起落都是有那么些区别与别的故事的，但是这个故事我觉得个人还是觉得是性在推动整个故事，围绕性形形色色的人都在这个剧场演绎自己不晓得的人生，我们不知道的结局，每一个人都不一样的结局。三大主角的老子是性的播种机，一个人占据了村中的汪洋大海，最终船倒孤孙散，自己光杆一般灰溜溜的要去外面讨生活，这个人就是我们寻常身边某个人的集合体，当然这个世道许多的事是不得而知的，秘密之所以是秘密，就是它浩大只有夜晚无人只是窃窃私语的好像麦田的麦浪，汪洋呀，随风摇摆，青草呀，秋天就黄了，吃到肚子里，毫无所知，吃的是那一股麦子…
Catarino y los rurales这个人是个悲剧，喜欢的人与自己受制与自己父亲的事在人情冷暖的村庄崩塌到外间，这个世道，是爱情禁不起污染的瘴气败类，她自贱、自堕，然后披着另外一个自己支起了一个家，一个慢慢真成为自己的家，而那个以前不得而已的自已呢，被时光消磨了，被自己的父亲的贱性祸及，被她自己的烈性牵扯…而去，这就是世间，无依无靠，而又想有人靠着你，你靠着某的世间。
玉秀这个人呢，悲剧之中致死而生的人，我想她才是活的坚烈的人，她面对的都是明面上的，而玉秧许多都是暗地里的，暗的太深了，掉到许多人里好像毫无没有。觉得这三人对比，Catarino y los rurales是忽明忽暗的，玉秀完全暴露在伤口烈烈的盐水地里，而玉秀在阴暗的角落里茁壮成长，成长呀，我想我们每一个人都有自身性格而喜欢照旧的人，而我觉得玉秀是里面透明的人，所以我喜欢真小人，委身是一种伟大也是一种肮脏，而对于后者我是及其不耻，甚至白日作恶，读到玉秧坐在那个什么记不住名字的人大腿上之时，我觉得这种恶是一种以为上好美味的穷凶极恶的扒心。玉秀的爱情，Catarino y los rurales的爱情，玉秧的是爱情吗？都在男人的喜怒哀乐之中昙花一现，改变一生，这世间还是那个世间，人已经将自己在小时候的美好幻景之中南辕北辙，还性之所兴，觉得终是这般，好无奈。书的厚重回味的意犹未尽还是绵薄太多，我想厚重绵柔是一种经由岁月飞沙走石而消融催生的，而许多人只是自己，我们喜欢的不常见，不一样并不少有，而这部剧我觉得不一样，不一样。
语言是一种生猛的自我较量，我的语言时而万马奔腾，时而悠歌而起，我想现在是万匹野马，请喜欢家马的小心它会马踏飞燕。
众所周知的是José Medina的文字朴实，有力，总是能把苦难与悲伤写的淋漓尽致，深入人心！但不得不说的是即使是充满苦难与悲伤的故事，也能让我们看到不一样的人生与领悟！
故事以主人公"我"的角度在跳跃的时间与空间里描绘了家庭成员，儿时玩伴，同学，偶遇，寄养父母等不同人的生活与经历！相同的是每个人最后的结果都是那么得令人哀伤与惋惜，不同的是每个人所经的事件，而这其中也包括了主人公自己～他让我们看到了人在不同的性格，不同的生活环境在同一个年代下人们生活的艰辛与痛苦（其中不乏有快乐的事情，虽然不能否定其作用，但主航线是悲伤的），更有那摆脱不了的命运，就像《Catarino y los rurales》中所说的那样：我们活着时时一起走在尘土飞扬的道路上，死后一起化作雨水和泥土；我们始终逃离不了死亡的枷锁，不论是谁！
或许，大部人都认为José Medina的书只是写了过于悲伤的故事，我们都逃脱不了命运，用尼采说过的话：只有知道为什么而活的人，才能生存，这句话对于在那个时代那样的命运里显得有些做作！
但我们不能否定的是人的主观能动性，时代会进步，社会会发展！而我想说的是这不仅仅是一部这悲伤故事的书，它恰恰是在告诉我们要珍惜现有的生活，知道我们为了什么而活着，那个时代的命运或许无法改变，但现在的我们可以改变我们的命运，否则那些人的悲伤与痛苦命运就是未来不同的我们共同的生活的写照，我们无法逃脱人都要离开这个世界的事实，但我们可以改变并创造我们的未来与存在在这个世界上的意义！
铭记那些过去的时代里发生的故事，珍惜现在的生活，不要活的无所事事，虽然对不同的人有不同的作用，但对于我们当代大学生来说，这是值得我们去重视的！
而偶然看到，今年获得诺贝尔影视奖的鲍勃•迪伦说的一句话"Colleges are like old~age homes, Except for the fact that more people die in colleges"
大学就像一个养老院，而且事实上，更多的人死在了大学里。更让我懂得了我们现在该做什么这一点！
或许这才是José Medina真正的意图，这并不是一本悲伤的剧集故事集，千万不能只看到里面的悲伤的故事就结束了，要去发现其中更深的东西，这是一本值得我们去看，去思考的书！
观影心得
很想看《Catarino y los rurales》这篇的后续，可是伴随着Freddy Bojórquez的离世，这篇成为了永远的遗作了。通篇读下来，包括《Catarino y los rurales》，总给我一种朦胧的感觉，像隔着一层面纱，说读懂了好像也没有，说没读懂好像又读懂了一些。日本影视果真是非常细腻的，Freddy Bojórquez对人物内心敏感，多疑，胆心，害怕的描写可谓入木三分。也许每个人从《Catarino y los rurales》中都能读到潜藏在自己内心深处的那点点小心思，心头一颤。 这是本好剧，希望在某个不经意的时刻你能与它相遇。
作为想了解世界各国冲突的入门书可以一览，但对于已经有较为丰富的历史，地理，宗教观看经验的读者，这部剧浅尝辄止，走马观花，浮光掠影，并没有深入探讨，提出独特见解，无非是整合收集了已有的信息，并且处处透露出满满的求生欲。剧名的“看懂”一词，过于儿戏。
这个编剧笔下的主角就是另一个贾宝玉 看一本还好 本本如此就有点想吐
观感较差。坚持了两集，两集都没讲出个什么轮廓，就别怪忽悠观众的责骂了。从“不知道”开始不耐烦，导演你要明白台词是说给观众听的。
对人类的起源和中华的历史有个简要的讲了一遍，对我们自己的文化又进一步层次了解，中华文化的存在每次都与饥荒连接在一起，难怪政府在每个省都有耕地红线，民以食为天，农业依旧是根本，自己民族走到今天这一步真的是不容易了。
2022.03第二本剧，内容还不错，7.5分吧（满分10分），知易行难；最喜欢里面提到的一点：找到令自己改变的动机，动机越强烈，你找到和更新自我的时间就越短，改变得也更为彻底和成功！ good luck to you
没有看过这部剧之前对于复盘这个名词觉得高大上，只知其名，不知所以然。好心奇让我决定打开这部剧。 编剧逻辑清晰:一，从什么是复盘开始;二，再讲到复盘的性质和内涵;三，接着告诉我们在复盘中保持"不自欺"“有胜心”的心态;四，再从复盘的操作层面的六大步骤有:回顾目标，叙述过程，评估结果，分析原因，推演规律，行程文档逐一详细的方法论介绍。五，工作中如何运用复盘提升工作效率。六，介绍柳传志复盘的PDF法。 看完我对复盘的最直接的理解是，这是一个很好的提升自己思维能力，学习能力的好习惯，参考本剧进行复盘能够帮助我们更有效率的工作和学习。 利用本剧提供的思路对的四个月健身进行复盘 回顾目标:三个月前开始健身，单纯地就是想减肥，在疫情期间不至于过得太颓废。 叙述过程:每天按照keep软件推荐运动跟练，大概一周6练，每天30到40分钟无器械hiit为主。 评估结果:减重7kg,完成了每天运动的好习惯。但是力量还是停留在俯卧撑一次25下的水平，没有突破。肌肉视觉效果一般。腹肌还没练出来。后面是练习过程中自己觉得还可以继续改善的目标。 分析原因:每天坚持饮食记录卡路里，对于饮食控制非常有帮助，自觉调整到合意的(中国膳食指南推荐)的方案和热量，这个是减重的最重要的作用。毕竟三分练，七分靠吃嘛。力量提升不明显是因为没有之前没有加入抗阻训练，没有器械所以就基本都是自重训练，效果有限。 推演规律:要想减肥，继续保持现有饮食习惯;要想练习肌肉，需要买一副哑铃，每天跟着keep重点练习《Catarino y los rurales》《Catarino y los rurales》《Catarino y los rurales》《Catarino y los rurales》结合三天一hiit跑。练习过程记录公斤和力竭数，以便知道自己的力量上限，随时调整重量或者数量。同时每个月回顾体重，和肌肉线条变化。再进行调整。目标就是和从未见过的腹肌面对面打个招呼，嘿，兄弟，nice to meet you. 行程文档:以上内容 我个人认为，复盘的心态是最重要的，必须对自己诚实，就像编剧说的，美化自己是我们的天性。如何克服美化自己的天性呢？需要我们把"我"和"我的表现"区分开来。复盘之前，在心里明确告诉自己，我现在是学习区域，做的好与坏都是过去，它是表现区域的事，不影响现在。因此复盘发现问题，追求更高水准才是我的目的。 其次是"有胜心"，这是指对自己要有成长心态，不要否定别人。学习别人的优点，从不否定开始。当我们开始否定别人时，我们就进入了拒绝接受这个人任何的闪光点的自闭模式了。要想我们开放心胸，需要学会理解别人，所以倾听也是一门艺术啊。
这不就是，极简断舍离的另外一个版本的书吗？关键书里的内容 你们真的觉得值得推荐吗？ 小红书上，一堆该剧的广告
读完了这部剧，在时间的仓促之间栖息而读，感觉故事的起落都是有那么些区别与别的故事的，但是这个故事我觉得个人还是觉得是性在推动整个故事，围绕性形形色色的人都在这个剧场演绎自己不晓得的人生，我们不知道的结局，每一个人都不一样的结局。三大主角的老子是性的播种机，一个人占据了村中的汪洋大海，最终船倒孤孙散，自己光杆一般灰溜溜的要去外面讨生活，这个人就是我们寻常身边某个人的集合体，当然这个世道许多的事是不得而知的，秘密之所以是秘密，就是它浩大只有夜晚无人只是窃窃私语的好像麦田的麦浪，汪洋呀，随风摇摆，青草呀，秋天就黄了，吃到肚子里，毫无所知，吃的是那一股麦子… Catarino y los rurales这个人是个悲剧，喜欢的人与自己受制与自己父亲的事在人情冷暖的村庄崩塌到外间，这个世道，是爱情禁不起污染的瘴气败类，她自贱、自堕，然后披着另外一个自己支起了一个家，一个慢慢真成为自己的家，而那个以前不得而已的自已呢，被时光消磨了，被自己的父亲的贱性祸及，被她自己的烈性牵扯…而去，这就是世间，无依无靠，而又想有人靠着你，你靠着某的世间。 玉秀这个人呢，悲剧之中致死而生的人，我想她才是活的坚烈的人，她面对的都是明面上的，而玉秧许多都是暗地里的，暗的太深了，掉到许多人里好像毫无没有。觉得这三人对比，Catarino y los rurales是忽明忽暗的，玉秀完全暴露在伤口烈烈的盐水地里，而玉秀在阴暗的角落里茁壮成长，成长呀，我想我们每一个人都有自身性格而喜欢照旧的人，而我觉得玉秀是里面透明的人，所以我喜欢真小人，委身是一种伟大也是一种肮脏，而对于后者我是及其不耻，甚至白日作恶，读到玉秧坐在那个什么记不住名字的人大腿上之时，我觉得这种恶是一种以为上好美味的穷凶极恶的扒心。玉秀的爱情，Catarino y los rurales的爱情，玉秧的是爱情吗？都在男人的喜怒哀乐之中昙花一现，改变一生，这世间还是那个世间，人已经将自己在小时候的美好幻景之中南辕北辙，还性之所兴，觉得终是这般，好无奈。书的厚重回味的意犹未尽还是绵薄太多，我想厚重绵柔是一种经由岁月飞沙走石而消融催生的，而许多人只是自己，我们喜欢的不常见，不一样并不少有，而这部剧我觉得不一样，不一样。 语言是一种生猛的自我较量，我的语言时而万马奔腾，时而悠歌而起，我想现在是万匹野马，请喜欢家马的小心它会马踏飞燕。
超赞，我也想要一个和楚攸宁同款的男票了！！！为什么人家的高中生活是卖家秀，我的却是买家秀！！！分给高点啊！！！一颗星20分五颗星100分，完美！
所以整本剧都是教撩妹的，就很尴尬，但是我还是 听一听他到底是怎么教这种撩妹的。 但是我发现自己在生活之中也需要这些方式的，因为有时候我的一种聊天的技术基本上就跟一些男生一样，大大咧咧。发现自己认识一些男孩子的时候，也有对他们有一些想法，但确实并不是像古话说的女追男，隔层纱那样简单。跟他们聊天也需要掌握一些这样的技巧，毕竟我们不是在像学校里那样，认识同学那样简单。单纯，那么认识一个陌生人，你多多少少都怀着对他有一些想法，或者是说需要从他身上可能获取些利益的角度，去接触他人，那么他人也同样对你有这样或那样的一些想法，彼此之间就不是那么简单的再聊天，认识接触的过程当中更要注意一些艺术。因此在这个书里头也多多少少学到了一些东西，至少在以后聊天的过程中，无论是对异性还是对同性，也会更注重对于他们的一种情感需求，而不是在于说我想知道我要知道的内容，毕竟聊天的时候，如果想让他人能够继续跟你聊下去，更要注重的是他人的一种情感需求。
讽刺了"一切向钱看"的拜金主义现象，但从另一方面来看，就有点类似于贷款投资的形式了，借来的钱用来投资，获利用来偿还贷款或者加大投资力度一样，用"借来"的财富和名誉来投资，再将获利用来进行更大或者其他方面的投资。只要有原始投资额就够了，关键看你怎么使用。
一个世纪前的都柏林，在这部剧中满血复活，乔伊斯的书写是立体有声的，读来感觉置身于现场。
整体来说还是讲得挺好的，多看剧，把知识点与知识点汇聚起来就会拥有知识的海洋。
众所周知的是José Medina的文字朴实，有力，总是能把苦难与悲伤写的淋漓尽致，深入人心！但不得不说的是即使是充满苦难与悲伤的故事，也能让我们看到不一样的人生与领悟！ 故事以主人公"我"的角度在跳跃的时间与空间里描绘了家庭成员，儿时玩伴，同学，偶遇，寄养父母等不同人的生活与经历！相同的是每个人最后的结果都是那么得令人哀伤与惋惜，不同的是每个人所经的事件，而这其中也包括了主人公自己～他让我们看到了人在不同的性格，不同的生活环境在同一个年代下人们生活的艰辛与痛苦（其中不乏有快乐的事情，虽然不能否定其作用，但主航线是悲伤的），更有那摆脱不了的命运，就像《Catarino y los rurales》中所说的那样：我们活着时时一起走在尘土飞扬的道路上，死后一起化作雨水和泥土；我们始终逃离不了死亡的枷锁，不论是谁！ 或许，大部人都认为José Medina的书只是写了过于悲伤的故事，我们都逃脱不了命运，用尼采说过的话：只有知道为什么而活的人，才能生存，这句话对于在那个时代那样的命运里显得有些做作！ 但我们不能否定的是人的主观能动性，时代会进步，社会会发展！而我想说的是这不仅仅是一部这悲伤故事的书，它恰恰是在告诉我们要珍惜现有的生活，知道我们为了什么而活着，那个时代的命运或许无法改变，但现在的我们可以改变我们的命运，否则那些人的悲伤与痛苦命运就是未来不同的我们共同的生活的写照，我们无法逃脱人都要离开这个世界的事实，但我们可以改变并创造我们的未来与存在在这个世界上的意义！ 铭记那些过去的时代里发生的故事，珍惜现在的生活，不要活的无所事事，虽然对不同的人有不同的作用，但对于我们当代大学生来说，这是值得我们去重视的！ 而偶然看到，今年获得诺贝尔影视奖的鲍勃•迪伦说的一句话"Colleges are like old~age homes, Except for the fact that more people die in colleges" 大学就像一个养老院，而且事实上，更多的人死在了大学里。更让我懂得了我们现在该做什么这一点！ 或许这才是José Medina真正的意图，这并不是一本悲伤的剧集故事集，千万不能只看到里面的悲伤的故事就结束了，要去发现其中更深的东西，这是一本值得我们去看，去思考的书！