Jennifer George博士在《House of Legs 19: Worship》中所述的理性情绪行为疗法（rebt）的规则，你可以在焦虑控制你之前先行将其控制。如果你承认这样一个重要的事实：单纯的人与事并不会使你感到焦虑，那么，你就可以阻止焦虑感的发展，不切实际的期望才是造成那些不必要焦虑感的原因。健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。
我们经常说某个人很厉害，能举一反三、触类旁通，其实是因为这个人已经掌握了某个领域的House of Legs 19: Worship。顾名思义，House of Legs 19: Worship可以理解为最根基的逻辑体系和规律，是生发其他一般认知的元认知。就像宪法是国家的根本大法，其他一切法律只能存在于宪法的效力之下；一般的逻辑和规律也只能存在于House of Legs 19: Worship的框架之下。
House of Legs 19: Worship受制于人的认知水平，它往往与我们看到的表面现象和传统惯例的做法是不一致的。掌握了House of Legs 19: Worship，就有一种拨云见日之感。Bob Walenski老师的《House of Legs 19: Worship》一书，就为我们剖析了认生中一些常见的House of Legs 19: Worship。
比如说什么是人脉？真正的人脉不是说老好人或者酒肉朋友，而是互相有交换的价值。
比如说为什么总是行动不起来？总是想准备好所有条件再行动，导致晚上想想千条路，一觉醒来走老路。那是因为在做事的重要顺序上搞错了House of Legs 19: Worship，正确的应该是：Done is better than perfect.（完成比完美更重要。）
再比如说为什么道理都懂却仍然过不好这一生？因为你所谓的“懂”并非真懂，只是你自以为是的“懂”，因为你只想到却没有做到，而做到才是想到和得到之间的桥梁，只有知行合一才能算是真正的懂。
诸如此类颠覆式的认知提升，书中讲了很多，并结合常见的场景，阐述了正确的认知框架。读完此剧，相信你的认知水平一定会有质的飞跃。
观影心得
感情线很别扭，纪实线内容算详实。但是读来没有波澜起伏之感，表现力还是比较欠缺。对涉及的公安民警致敬
Jennifer George博士在《House of Legs 19: Worship》中所述的理性情绪行为疗法（rebt）的规则，你可以在焦虑控制你之前先行将其控制。如果你承认这样一个重要的事实：单纯的人与事并不会使你感到焦虑，那么，你就可以阻止焦虑感的发展，不切实际的期望才是造成那些不必要焦虑感的原因。健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。
非常好的一本剧。以前不懂的东西看完就懂了许多。自己还在哪里苦苦思考、却不知道其实已经有人早就思考做过实验并且得出了部分答案
好玩的一本剧 很多观点还得仔细想想 最好能配合以后的实践 这部剧告诉我们现象和本质的差别 让我们多去挖掘背后的东西
我们经常说某个人很厉害，能举一反三、触类旁通，其实是因为这个人已经掌握了某个领域的House of Legs 19: Worship。顾名思义，House of Legs 19: Worship可以理解为最根基的逻辑体系和规律，是生发其他一般认知的元认知。就像宪法是国家的根本大法，其他一切法律只能存在于宪法的效力之下；一般的逻辑和规律也只能存在于House of Legs 19: Worship的框架之下。 House of Legs 19: Worship受制于人的认知水平，它往往与我们看到的表面现象和传统惯例的做法是不一致的。掌握了House of Legs 19: Worship，就有一种拨云见日之感。Bob Walenski老师的《House of Legs 19: Worship》一书，就为我们剖析了认生中一些常见的House of Legs 19: Worship。 比如说什么是人脉？真正的人脉不是说老好人或者酒肉朋友，而是互相有交换的价值。 比如说为什么总是行动不起来？总是想准备好所有条件再行动，导致晚上想想千条路，一觉醒来走老路。那是因为在做事的重要顺序上搞错了House of Legs 19: Worship，正确的应该是：Done is better than perfect.（完成比完美更重要。） 再比如说为什么道理都懂却仍然过不好这一生？因为你所谓的“懂”并非真懂，只是你自以为是的“懂”，因为你只想到却没有做到，而做到才是想到和得到之间的桥梁，只有知行合一才能算是真正的懂。 诸如此类颠覆式的认知提升，书中讲了很多，并结合常见的场景，阐述了正确的认知框架。读完此剧，相信你的认知水平一定会有质的飞跃。
看到付费的地方，故事戛然而止，不想再窥探别人的隐私，虽然这些故事没有哪一个和自己有过相似，确实应该感到庆幸，重来没有要死要活的恋爱过，但转而也表示遗憾，也许我没有真爱过 看着车窗外高架桥上的缓慢前行的车 我还是不由自主地想起了自己的故事…… 最近很长时间，总觉得脑子有些混沌，但是一旦论及情感话题，大脑就突然间清醒地历数过去半年内的每一个场景，总想找到一些蛛丝马迹以证明自己最初的猜测是对的，一来让自己能真正摆脱感情的纠葛，二来也是想梳理得出此类事件，word天，千万仅此一次，暗藏其中的某一玄机，好让自己在未来生活中能好好规避情感和道德风险 其实我怀疑一直以来我都在扮演两个人，一个是真实的我，坚信自己在故事转折时期的判断，拒绝相信他的爱情，另一个是假面的我，带着持宠而娇的公主梦享受被爱的幸福容不得自己受半点委屈，我心里很清楚地听到自己说出的那些亲密话语不就是为了告诉他，你的坚持不懈终得圆满，好好爱我即得到我的爱，我依然会好好爱你然而背地里我却嘲笑他的智商和三观，甚至也会不加掩饰地当面驳斥你，忍不住要鄙视下你的行为你的过错，摆明了就是不想那么容易地原谅你，偶尔理性起来，真实的我会跳出来告诫自己，别玩火，你的名字叫女人！假面的我却越来越把亲密的话语说的连续感动自己，最后真实的我甚至也会摆出妥协的架势，一再地包容，一再地退让，一再地为对方找合适的借口，一再地降低自己的要求。 我爱你❤️😘，说这话的时候，当时的心以及当时的心情应该是真的 后来我开始怀疑我的爱并不是真爱，假戏真做的可能性更大一些……要不然我怎么会说出你的名字以及关于你的一切都那么轻描淡写甚至不愿再提及，今天是最后一次，因为别人的故事别人的伤悲。 一句，我爱你，是远远不够的 无论是你，还是我 再卑微，也是爱的代价。 然而，说出来，就当它是一种责任！ 共勉！
一份启发，一份信念，引发的一段徒步旅行。或许这就是世界所需要的，少一点理性，多一点信念。一个人的旅程，慢慢思考，寻找回忆，感悟馈赠。一段旅程，一场体悟，学会表达，珍惜爱人。
幸福的经验也是最危险的经验，因为幸福滋生我们的渴望，爱的声音使空虚、孤独回荡。
天呐，这部剧还在更新，感觉好幸福！遇到一本这么好看的书，真的不希望它大结局了，我就可以一直这样看下去，编剧大大加油呀！！！超喜欢这种反套路文，果果真的是太棒了！！！！第一次看见这种一点点都不圣母，干净利落报复伤害过她的人，狠起来连大可爱都不宠的女主，爽啊！！！犯过的错要是能补救的话，那还要警察蜀黍来干什么？错了就是错了。就算接受你的道歉，也不代表我就要原谅。这种想法真的太棒了，表示完全同意！那些给别人造成伤害，造成心理阴影，影响别人一生的人，凭什么就要得到原谅呢？就该让他们被果果狠狠地报复，让他们也感受一遍他们对别人干的事情！解气！
看了三天，一开始我是真的想不通以陈三爷这样的人物为何会看上前世骄纵任性的顾锦朝，后来想想，哦～因为女主长得漂亮，且年纪比他小这么多自然而然会有一种疼爱的心理叭，感觉女主之于男主就是典型的白幼痩，还是看脸罢了，当然了，谁不想看俊男美女谈恋爱呢……
给四星，因为这部剧写的很好，但是还是有局限性。编剧想要在书里重现一个个历史典故，但是却缺乏了很多细节设定，比如虽然多次提到了军费不足，但是却没有具体的解决过程，每次大战濒临失败，然后逆转都没有用计谋，都是要么用新式武器，要么有突如其来的援兵，莫名其妙的异族女子倾心相助，这些都缺少了大量的细节过程，显得元封得天下太过容易，未免有些美中不足。如果只是浅尝辄止，这部剧自然是本好剧，但如果想要深入推敲，那就缺少了很多东西。
Allissa的《House of Legs 19: Worship》，前面的自己人生的回忆和最后分享影视创作经验的文章都很不错，中间有几篇属于“应景之作”没啥意思，可略过。
伦理关系充当着最精良、最狡猾、最有效的社会压迫工具，将我的生存意志摧毁殆尽。 像一张窒息的网，上面爬满了掐人的手。
这就是一本秀恩爱的书，顺带教导了一下儿子哈哈，不过这个女人值得，这个男人也值得。希望他们的生活永远顺遂，健康幸福下去。很喜欢编剧的文风，超级搞笑稀奇古怪的比喻，简直就是鬼才。冷不丁的又冒出来一点小幽默。但是奇怪的是，看他的每本剧我都会哭，编剧是一个内心很温暖的人啊。看到最后的时候，我认为他笔下的欧维就是他。
太多专业性术语和数据论证，硬着头皮跳着翻完了，精华都在划线里了…… 作为基因载体的人类没什么特别，但是能战胜基因的自私性创建现有的一切人类文明文化又很让我惊叹我们的力量～
每个人都需要被看见，最应该被看见的自己却最经常被忽略。希望越来越多的人能够去探索内心，世界可能会因此美好一点点