最后期限Timeliner

别被这半个low到底的书名骗了，书是好剧，情节人物都属于罕见的精致，类似于少年包青天类型的古风剧集。爱情部分很淡，在最后才有着重，通篇还是侧重推理破案，很不错。

身体上的伤痛比心理和情绪上的伤痛更显而易见并引起人们的重视，当这些伤痛来袭时，我们可能会向亲朋好友讨论我们的感受，或者否认这些感受默默承受，这些处理方式会可能会引起潜在的精神痛苦和心理损害。如果能够尽早采取最后期限Timeliner，很多需要专业的治疗的心理情况都会得到避免（严重的心理损害除外）。盖伊.温奇在纽约大学取得临床心理学博士学位，并在工作、日常生活中使用最后期限Timeliner的方式并获得了认可，他是《最后期限Timeliner》的编剧，是主持人，偶尔也会在纽约的一些俱乐部表演单口相声，哈哈，我对这句话非常感兴趣，想看看盖伊是不是一个被心理学耽误了的相声演员，至少从预告来和盖伊罗列的20页参考文献上看，盖伊是个严谨的心理学博士，在拒绝、孤独、丧失和心里创伤、内疚、反刍、自卑、失败带来情绪、心理、人际关系甚至是身体上的伤害给与详细的阐述，并根据不同的情况给出一般疗法和专业治疗两个治疗方向。一般疗法从减轻情绪痛苦、让理性重新占领高地和改善人际关系这几个方面展开，承认并接受现实，用积极的思考视角和态度看待问题，可操作性强，非常实用。我也去看了盖伊的TED演讲，这让我对这个NOT A REAL DOCTOR的DOCTOR多了一份了解，正在看追盖伊的另外一册书啦，看看心理专家是如何看待抱怨这个事情的～～

卓越投资需要第二层次思维——一种不同于常人的更复杂、更具洞察力的思维方式。决定未来利润或现金流的核心因素：行业空间、行业竞争格局和公司竞争力。市场竞争是不断“消除老定价错误、产生新定价错误”的动态过程，好公司定价错误的原因：大众忽略、大众误解、大众恐慌。

跟着文字的线索、节奏，在分时观看的某几刻，我猛地放声流泪，而后迅速跑到水池前，试图止住眼泪，可抬头观望到镜中哭啼的自己，又失落得有些好看，有些无奈，也有些朴实的骄傲。

阿漫在宗政无忧的温柔攻势下爱上了他，却在无意之中发现了他的欺骗，这是她最不能容忍的事情，因为前世的未婚夫便是欺骗了她，她已经受过一次欺骗，断然不能再忍受第二次，所以她决绝地离开了无忧，尽管她的心早已被他所占用。虽然之后她嫁给了宗政无筹，但是她的心却从未变过，当她决定尝试接受宠爱体贴自己的丈夫时，却遭到了他彻底的背叛，在三千青丝变白之后，她决心从此以后只为只为自己活着，为给自己复仇。正是因为这场阴谋，她才知道宗政无忧原来也是爱着她的，也正是因为这场阴谋，他们才能走到一起。为了解决国家危机，她不惜自毁声誉，自残一剑，为了给他打下江山，她为他研制炮弹，为了给他守住江山，怀孕的她为他亲走乌城，不惜奏响摄魂曲，让数十万启云国的士兵自相残杀，尽管那些都是她的手足。就算是在生命的最后的两年里，她也仍在为国家操劳。即使她最后的愿望是见无忧一面，她也不让人传信叫他回来，以免扰乱了他的心智，造成战场上的失利。       宗政无忧最开始利用阿漫练功，但在与之相处的过程中动了心，自己却浑然不觉，直到阿漫离开他，他才恍然大悟，原来自己已爱她至深，为了阿漫可以放弃唾手可得的江山，甘愿在人前放下自己胜过生命的尊严，陪她在十万士兵面前出演一场春宫戏，只为了救她一命，尽管当时他不知阿漫也深深爱着他，因为对于无忧来说，只要他爱着她就够了。        无忧因为南朝国人议论阿漫的满头白发，以及阿漫的担忧，不惜服下逆血，令自己也满头白发，代价是减寿十年，浑身剧痛。他为了阿漫可以放弃一切，当他知道阿漫就是自己寻找多年的仇人之女时，只是淡淡地说句:“那又如何!”因为她是他爱的阿漫，不管她的身份如何，她就是她。但是他和阿漫一样对爱情追求绝对完美，所以当他知道阿漫心里有容齐时，心中无限悲痛，因为他爱她至深，不希望也不允许她心中有别的人，尽管容齐是她之前爱过的人，尽管容齐已经死去。       阿漫去世时，宗政无忧万念俱灰，不知该如何接受这个残酷的事实，随她而去是他的第一反应，但是阿漫的一封信让他重拾了生的希望，尽管他知道阿漫重新来到自己身边的希望极其渺茫，但只要是她说的他就愿意相信，愿意为她等待。所以无忧还是坚持为她举行了绝世婚礼，只为了弥补当时没有为她举办婚礼的遗憾，一身大红喜袍的他抱着怀中面容安宁的她，接受着朝中大臣的朝拜，这场婚礼见证着一代痴情君王对于怀中女子的刻骨爱恋。阿漫去世五年，无忧无论走到哪都带着她，尽管她早已是一具冰冷的尸体。当他在茶楼－－他与她第一次见面的地方，见到他的挚爱阿漫，他不敢置信，生怕自己又是在梦中，怕自己一动，她又会消失不见。久别重逢的喜悦，无忧庆幸自己的不放弃，庆幸自己没有当时随阿漫而去。        宗政无筹为了让阿漫爱上自己，在成亲一年内一直尊重她的意愿，从未碰过她，但是却屡屡利用阿漫复仇，尽管他曾为了她动摇了自己十几年的仇恨，但是仍然为了复仇亲手伤害了自己最爱的女子，害得她中了销魂散，在众人面前仪态尽失，更害得她痛至满头白发，从此对他便只剩深深的仇恨。他为了给阿漫寻血乌，宁愿放弃攻打南朝的最好机会，不惜用自己的血来养着血乌，不惜冒着生命危险踏入南朝，只为给她亲自送血乌，更不惜受她一剑另她解气。他做的这一切，都只是为了弥补当时对她造成的伤害，但是早已经晚了，她对他仅剩的一丝温情早在那次销魂散的利用中，消失殆尽。         容齐他是用生命在爱阿漫，为了让她活下去，宁愿让她忘记他，宁愿让她恨他，也不想让她知道真相，每个月都用自己的血为阿漫做药，为了解阿漫身上的毒，他将毕生内力都尽数相传，这对于一个靠内力维系生命的人来说，不异于自寻死路，而且他毫不犹豫

本剧向我们阐述了如何高效看剧的方法 我认为编剧最核心的一个观点是，将看过的书运用到生活与工作中，通过实践进行内化！做到知行合一。 1.思考目的后再看剧，看完一本剧后即做剧评（笔记），将自己的想法一丝不漏的记录下来 2.将看剧当成工作的一环，规划出固定的看剧时间 3.30岁前看完300本剧，过后每年50本即可 4.看剧的目的是“走向心智成熟” 5.看完一本剧后再进行下一本剧的观看，值得观看的书1-3个月内重读一遍 6.不建议边看剧边做笔记 7.做出5年规划，从自己的目标中选择需要观看的剧集 8.不读或少读热门剧集，选择长销书 9.找到一位你认同的好编剧，将他出的书都读一遍 10.将书中好的句子用黄色荧光笔划下来，并做记号（如实物书可折叠进度）方便快速查阅 11.将看过的书分为四类：①非常出色，值得推荐②非常好③比较好④差；并在新剧上标注日期与每次观看完成日期