Vuelve San Valentín

内心相当震撼，人生的大起大落，人生价值观的颠覆，幅度之大让我惊讶，上半生的人生是激励的，是高亢的，是励志的，后半生是悲惨的，悔恨的，伤心的… 其实对家人，身边的人，是最伤人的… 权利，官职等等等等，一定要持之有度，保持人生底线，警醒红线。 人过留名，雁过留声…做有用的人，做正派的人，做这个时代所需要的人…

一碗有几块肉的鸡汤，编剧对自己高知家庭、名校经历、饱读经典剧集的强调让我有点酸。观点中规中矩，写的浅显、易读，有几处打动我，整体读完是“听君一席话，如听一席话”的感觉。

我喜欢里面那些结局留给自己想象的故事，也喜欢最后Georges Rigaud写孤独的自我的故事，也许这事情每一个人都是孤独的吧

这是第三遍看完龙族三，依然还会觉得搞笑..感动..温暖..和遗憾

如果需要干货，直接看这部剧的番外。 看完后，会发现，就这？ 是的，大道至简。 类似的道理，我们可能听到、看到无数次，可最终还是成为一个普通人。 所以，不要再执着于所谓的“干货”。 而是，带着好奇心看完这部剧。 在艾格的旅程中，从零开始，到ABC，再到被迪士尼收购，成为迪士尼CEO，收购兼并皮克斯、漫威、福克斯、卢卡斯影业，形成今天的迪士尼王国。 很多人想成为乔布斯那样天才式的人物，但最终只实现一半：拥有乔布斯一样的坏脾气。 而艾格更像一个儒雅的绅士，有同理心、冷静、理智、真诚，是一个值得信赖的朋友。 我像一个旁观者，看着他如何思考问题，如何与人沟通，如何做决策。 才发现很多事比我想象的要复杂的多： 为了做好一档节目，可能要提前一两年开始筹备。 为了当上公司的CEO，可能需要扛住股东各种质疑。 为了投资合并一家公司，可能经历各种大大小小的谈判。 CEO，重点在executive，执行，承担的是执行的工作，更像是股东的代言人。 CEO做的每个重大的决策，都需要得到股东们的支持，像一个带着镣铐跳舞的舞者。 很多人都认为出任CEO，迎娶白富美，就走上了人生巅峰。 可真的当上CEO，会发现这只是下一段旅程的起点而已。

投资致富需要各方面的技巧，这些技巧是取得财务成功的基础，也是低风险、高回报的基础。

末了的一句“换一棵树耽误不了你多大功夫”真的让人啼笑皆非啊，李雪莲为了换这“一棵树”整整用了二十年……也没换了。 “认死理儿”是好事儿还是坏事儿没人说的清，但钻牛角尖可真不是啥好事儿啊。我们当中绝大多数人爱认死理儿钻牛角尖，李雪莲只不过是放大了十倍的我们罢了。旁观者清，我们能认识到李雪莲的愚昧，却意识不到我们的无知。 不纠缠过去不妄想未来，活在当下才是最自在的打开方式啊。 ZF的作不作为不多加评论，情节跌宕起伏，读来甚是过瘾啊。

确实曹恩齐emmm笨又不真诚 第二期何运晨确实有点难评

看的真是解气啊，所有不平都能解决，可惜，世间不会有这样的人，一个美好的愿望罢了

会说话的人，懂得适时适度地赞美别人，且会表达自己对别人的关爱 会办事的人，懂得若要办好自己的事，就必须要先帮助别人办好事，得到别人的帮忙，自己的事才会办得更好 会做人的人，懂得要识大体，广结善缘。人是依靠因缘而生存在这个世界上的，应该与人结缘，使自己的人生更宽阔，前途更平坦！

经典剧，无数次看到泪奔的一部剧，感叹伊萍书桓这种爱的死去活来的感情在现实生活中应该不复存在了吧。

提升效能靠专注，专注靠自律，自律靠好习惯，养成好习惯靠行动力，行动力靠主宰欲望，主宰欲望靠投入意志力。一流的F1意志力赛车如何打造？ 一，信仰---地图车灯，看清目标 信仰让我们愿为之奋斗不息，获得生命意义的救赎。 1，每天清晨写梦想，给宇宙下单 1.1，不看昨天所写，写下3个梦想 “这份工作有什么意义？”这种质疑使人无法全身心投入。因此我们要自问到底想要什么？清晨写下3个真心梦想，这是一种检验手段，检验我们到底有多希望实现它 。梦想要具体，可衡量，可分步实现，并明白要它的理由，以及自己需要付出的代价。 1.2，说”我有“，而不是”我想要“ 要写“在2022年1月1日前，我每个月挣了一万美元”而不是写“我要每月挣一万美元。”把目标看作一个事实，如同它已经实现了一样，用陈述句写出来。 1.3，上帝会自动忽略“不”字 你若写“我不要吃辣椒”，上帝只认识辣椒，不认识“不要”，所以就会把辣椒带给你。所以，想自己要什么，并以已经得到的方式写下来。 1.4，多看实现后的图片 对潜意识而言，视觉化就是现实。和目标实现后的图片见面的次数越多，对潜意识影响越大。马斯克心怀人类移居火星的梦想，就把原本无水无生命的火星P成了适合居住的星球，挂在SAPCEX办公室通道的墙上。 1.5，每天重复，写入潜意识 你每天反复在想什么，你相信什么？你就有什么样的磁场，吸引各种助力，这就是吸引力法则。 2. 制定目标的6大秘诀 2.1，根据价值观确定目标 6种核心价值观——正直，爱己，专注，感恩，有条理，爱他人。找出和价值观匹配的目标，根据轻重缓急排任务。按1.1的方法写下来。 2.2，大分解成小目标 难目标分解成简易目标，确保目标不是空想。就好像跑1000米，分解成多个100米。 2.3，目标包括截止日在内有可行性 确定自己的起点，目标跳一跳摸得着。 2.4，打通实现目标的瓶颈 找到实现目标的关键障碍，找到对的人和剧集，强化学习提升。 2.5，确定愿意付出代价 确定真心想要，并愿意付出代价。每天投入时间在重要目标，以确保越靠越近。一旦拖延，就会演变成紧急目标。 3，马上做就成功了一半 我们不射门，那我们100%没有机会。越是没干劲，越应该先行动起来。先完成，再完美。不论车轮是圆是方，先装上跑起来再说。 二，身体---引擎刹车，无往不利 精疲力竭时，容易不耐烦，不理智。 1，吃饭 食物影响体力免疫力，精力和情绪，意志力和自控力。 1.1, 吃全谷物 若复合碳水化合物（全谷物：糙米全麦）占总能量的50%，能让我们精力充沛，而简单碳水化合物（精加工：白米白面）是空卡路里没营养，还造成血糖骤降。 1.2, 吃低升糖（GI） 蛋白质低升糖，还能加快燃脂速度。蔬菜，全谷物，大多数水果都能让我们维持血糖稳定，情绪和意志力稳定。反之，甜点饮料，白米白面等快速升糖， 1小时后快速降糖，让人心烦易怒。 1.3, 吃生饮食 食物酶提升细胞活力，仅存于未加热（48℃以上）生食中。所以推荐生吃蔬果，发酵食品。 1.4, 吃彩色蔬果 五彩缤纷的新鲜蔬果有特殊保健功效。 1.5, 晚餐少量 晚餐清淡少量或不吃主食，睡前2小时不进餐，才能带来消除疲劳的睡眠。 2，喝水 2.1, 不口渴就喝 口渴是极度脱水的最后信号。人需水大约2000毫升/天。长期慢性脱水会导致疼痛溃疡，高血压，糖尿病，哮喘，过敏等。 2.2, 茶，咖啡，甜饮，啤酒不补水反脱水 饮料过度利尿，不补水反而加重脱水。 3，睡觉 熬夜一时爽，大脑火葬场。大脑反应变慢，注意力不集中，决策拖沓，记忆力大大下降。 3.1，pm11-am4之间睡眠请确保，无

我想说一下我的关于这部剧的一个认识，第一个是管理者的概念。读这部剧之前，我认为只有那些领导别人的人才是管理者，但事实上，我们每一个人都是管理者，我们管理着自己的时间，管理着自己的行为等等，而且只有将自己管理好，才有机会去管理别人。第二个是卓有成效可以学会吗？我们会发现有效的人在很多方面都是有效的，而这并不是一种先天的天分，而是后天培养起来的一种习惯，既然是习惯，那就是可以学习的，我今天主要从要事优先这个习惯分享如何培养这个习惯。 首先想跟大家分享一个例子，瓶子里的空间这个故事（一个小例子）。要事优先-----从两方面思考，哪些是要事以及如何安排优先次序。要事是那些创造未来的事情而不是关注过去的事情，例如昨天我的考试成绩出来了，不管我考了六十分还是考了一百分，都不应该去过度关注过去，而是需要从这次考试中吸取经验和教训，为下一次考试做准备，为明天做准备，这是重要的事情。要事还是那些有创新的想法、创新的事情。一个组织就像一个生命有机体，不注入新鲜血液就没有活力，我们熟知的一些的公司，不管是手机公司还是美妆公司等等，每年都会推出很多新的产品，这是因为推陈才能出新，否则就是在走下坡路，会被别人甩下。在现有制度、思想下创造出更好的想法，这也是要事。第二，重要的事情很多，如何确定它们的优先次序呢？一般情况下，我们可能会根据压力来确定哪些应该先处理，哪些应该后处理。但是，要做一个Vuelve San Valentín，这样是不行的。因为今天的压力往往来自于昨天的结果。例如，有个人昨天投资输了很多钱，但是现在手上还有工作要做，如果做得好，可能会带来很多收益。根据压力来处理事情的话，我们可能会更倾向于先处理投资亏损的事情，因为这是已经发生的真实的损失。但是，发生的已经发生了，更重要的是如何创造未来，所以，真正重要的不是去处理这份损失，而是如何不让自己工作的这个项目失败。德鲁克这位管理学大师告诉我们，在衡量优先次序的事情时，可以根据以下四个方面。一、重视将来而不是过去，二、重视机会而不是只看到困难，三选择好方向以及最后一个定一个目标。 最后，我想简单总结一下我的分享，我们每一个人都是一个管理者，以及卓有成效作为一种习惯，是可以被我们学习的。关于如何培养要事优先这个习惯，第一，我们要明白明白那些创造未来的事情和创新的事情都是要事，第二，根据四个原则安排优先次序，而不是根据压力安排优先次序。莎士比亚说过，一千个人眼里有一千个哈姆雷特，同一本剧，每个人读完也都会有不同的感受，以上就是我的一些想法和感受

容奇在故事的最初，是一个让我无比厌恶的角色。痛恨他的无情，痛恨他的残忍和算计。但故事的最后，确是最让我心疼的角色，怎样深情的爱，怎样的胸怀，才能做到这样的成全

贯穿全文的，就我所读出的，是一句“不忘初心，赤子心性。”经历过封建统治，走过纷纷杂杂的近代中国，目睹过日寇肆虐中华的烽火，漂泊过“独在异乡为异客”的求学时期，看见过烽烟遍地的战争，激动过新中国重新屹立于东方，彷徨过在下乡的苦闷岁月，欣喜过千年之交的世纪焦点，季老依旧秉持着北大流淌在骨子里的信仰，即爱国！赤子心性，从始至终，季老殊为可爱！

法国的思想家作家，曾任过最高法法官，当过两任市长，长达二十年撰写的随笔集，俯拾皆是的智慧，方方面面自我剖析自我反思自我升华的作品

观看时间：2021年1月25日。2021年之No.5 关于对父亲的回忆录也是关于父亲那个年代的回忆录。一个时代造就一个时代的人呐。 我不太能感同身受→如果不是因为弃养（或对孩子有过分的伤害），怎么会和自己血亲多少年不见面呢。 “弃猫”是我和父亲共同经历过的一件事，好像仅仅靠这件小事联系着我和父亲两个人。除了这件事，我对父亲曾经经历过的事情知之甚少而且就现在所知道的来说也不一定都是真实发生的（随着时间流逝人的记忆会出现一些记忆偏差）。 父亲对儿子好像就是不会表达爱意，从不会把对儿子的喜欢与爱表达出来；父亲对女儿好像就会表现的亲昵一些，这是为啥呢？ 部分摘抄： ①大概每个人或多或少都有些难忘的沉重回忆，我们无法用言语向人完整地诉说它的真实样貌，只是就这样无法言尽，就这样活下去，渐渐走向死亡。 ②学校教的课大多都很无聊，教育体系过于死板、压抑。 ③同样是关西地区，但京都、大阪，以及神户（阪神间）的方言有细微的区别，看问题的角度和思维方式也各不相同。从这一点来看，大概可以说，我对风土文化的感知方式和生在京都、长在京都的父亲不同，和生在大阪、长在大阪的母亲也不同。--经历不同理解不同。 ④我们不会轻易地交出自我，又几乎不能直截了当地江明自己的想法。 ⑤我们不过是无数滴落向宽阔大地的雨滴中寂寂无名的一滴。是确实存在的，却也是可以被替代的一滴。但这一滴雨水中，有它独一无二的记忆。 ⑥历史不是过去的东西。它存在于意识内部，或者潜意识的内部，流成有温度、有生命的血液，不由分说地被搬运到下一代人那里。

谁懂啊 看了六集来评论一下 满脑子的傅云深穿着冲锋衣 好帅啊 剧情紧凑 人好看 实景拍摄地很不错 看了好想去旅游露营