Voraces, Les

编剧略显夸张的来写这些社会的黑暗，以及最后的结局是在提醒我们珍惜眼前的人和事物，也许平淡是真，活着就是最大的幸福。看这部剧之前有很多人说不能看这部剧，感觉都快被形容成了一种毒药，但我觉得了解一些跟主流价值观不一样的东西还是很有必要的。世界上只有一种英雄主义就是看清楚生活的本质之后仍然热爱生活。这社会有光明的地方就有黑暗，但感受过黑暗的人才更加的向往和珍惜光明

断断续续用时三周第二次读完这部书，第一次读的是早期版纸书，因为时间比较久印象已经很模糊了，二刷加深了印象也少了看热闹的心态。这部书信息量很大，包含文化、政治、军事、战争、民生、花边儿八卦等等，看完后重组了我的部分认知。印象深刻部分如下：1.于对九一八事变的调查改变对张学良的认识。2.七七事变来龙去脉及张自忠为什么会在抗日战争中以身殉国。3.抗日战争中谁是中坚力量。4.对清华、北大、南开、同济、燕京等国内高校历史的基本认识。5.整个清朝至民国时期中国文人墨客绝大多数出自浙苏皖和湘鄂。6.梁启超对孩子的培养及影响。7.对wenge的部分历史还原。印象最深的莫过于：清华物理系开山鼻祖杨振宁的老师--叶企孙，桃李满天下本可头顶光环安度余生，最终落得个衣衫褴褛疯疯癫癫沿街讨饭（WG批斗）；学生杨振宁青年留学海外并获科学界最高荣誉，晚年回国享受富贵荣华并上演一树梨花压海棠的人生“好戏”（实实在在摘桃子的人）；不禁感慨选择大于努力！不写了抽根烟压压惊。

学到很多，值得再三回味的一本剧。 感谢编剧。 感谢宝宝，未来的日子，真的还请多多指教。 爱你

本剧对于工薪族很实用，有些点子很新颖，也提供了具体的方法，其中“四象限法”、“幸福守恒”很有意思。之前我有点过分强调“想要”和“必要”，觉得应该尽量减少单纯“想要”的想要。但生活中很多消费都属于“不必要但想要”，往往这些消费是我们最大的幸福感来源之一，在预算之内尽量满足这些“想要”的消费，设立目标延迟满足，让获得幸福感、积累财富、提升自我三者兼得。

总结一下，冥想，其实就是把大脑放空，疏散身心，冷静忘我。对于减压助眠，长期坚持应有效果。