The Emperor's Candlesticks

不论第几次看这部剧，都仍然还是会被感动得热泪盈眶。 最喜欢的事这部剧海报背面那句话，“为什么这么痛苦，这么难过，都还是不能放弃跑步？因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。” 这也是我微信运动的海报。 坚持跑步的第五年，自己仍然对跑步有着持续热烈的热情。朋友说，当我谈起跑步时，我的眼中都会有光。最开始开始跑步的原因，很不能免俗，就是为了减肥。可是越到后面，越发现，跑步可教会我的东西实在太多了，它教会我坚持，教会我学会观察自己，教会我朝着目标心无旁骛地前进，也教会我不断实现和不断突破。越跑，跑步带给我的自信就越强，自己也越来越自律，是跑步带给了曾经那个自卑胆怯平凡的我予救赎和光明。未来，我将继续跑下去，继续以我的方式，持续迈向更好的人生。 其他摘抄的笔记： 跑步不只可以早一点抵达目的地，划过皮肤的风和越来越激昂的心跳。也令他觉得痛快又舒畅。 没有短跑选手那样取决于肌肉构造上的先天优势，靠天天努力不懈也能一点一滴增强实力。 长跑需要的“努力”绝对大于“天分” 这种全心全意投注在同一件事上却不以为苦的个性，绝对很适合长跑。 我要榨出这副躯体的最后一丝潜力，装上强而有力的弹簧，跑得跟风一样快速、轻盈。我要跑到天涯海角，跑到别人以为我周遭的氧气特别充足，以为我永远不会疲累。 长跑时还得兼顾速度的提升，这样的痛苦绝非一般人能承受的；耐力赛跑过程中的呼吸不顺，以及全力冲刺后的剧烈心跳，会在同一时间袭向跑者。这种痛苦，就像一个人明明已经溺水了，却还得硬撑着打水球一样。 她从来不知道，原来跑步的姿态是这么优美。这是一种多么原始、孤独的运动。没有任何人可以帮上忙，不管加油的观众再多，或一起练习的队友就在身边，这些跑者都只能自己一个人，用尽全身的能量继续跑下去。 好舒服。踩在脚下的跑道，迎面划破的风，就在这一瞬间都只属于我。就这样一直跑下去吧，这是只有我才能体验的世界。

冲着演员表才来看剧的。感觉有些无趣。除了华丽堆砌的辞藻，无病呻吟为虐而虐的主角，到番外篇的时候完全是三倍速快进看完的。预测此剧会扑街，陈伟霆的颜值也救不了，而杨幂在三生三世之后，真的没有一部拿得出手的好剧了。

这书，女主失忆多章了，整体还是好的。开始就已经决定了谁是男主了...

由于所有的关系都是相互平衡的，所以，只要其中一位伴侣就可以调整这种不平衡，让关系回到中心点，让性再次成为一种天性、一种疗愈的力量，以及最终成为一种超体验。其中的关键就在于觉察关系中的失衡，同时避免指责或抗争。当你们真的回到中心点时，你会感知到的，因为很快你的伴侣就会在此与你会合，然后你们就可以开始庆祝并享受这一切。 在通往幸福的道路上，我们要面对和穿越所有的评断，直到我们达到接受并平静地看待一切的境界。你们也许已经经历过权力斗争期间我们所谓的“心魔”，当时我们的伴侣突然间变成我们在性方面最可怕的梦魇。也许他会让你想起性变态，或是他似乎变得无趣。然而，事实上这些是我们本身内心中黑暗的一面，是我们批判自己并且压抑许久的部分，它们借由我们的伴侣呈现出来，好让我们有机会得以疗愈。