温和标靶Soft Target

看完之后很难过。 女性是容易被看见的，因为会是妻子，会是母亲，当社会出现问题的时候都很容易来探讨作为人际交叉点的女性，在当中扮演了什么角色。但应该被责问，应该被讨论的，远远不止是女性，还有更多，比如长期在家庭和亲密关系责任中隐形的男性，把工作当作避难所的男性，将天平倾向于男性的社会（明面上的和默认的）规则…… 我自己很希望看到并加入日益增加的女性发声，也希望一切都不止于责问或者是在女性身上找原因，而且应该去联合更多的力量推动压在女性身上的巨石，一点点地为未来的女性争取更多的机会、空间、自由。

比较喜欢 主要够长 而且不枯燥 看了七个多小时 故事前半段不错 后半段开始战争类的描写 一律不喜欢看 快进 大战也有点虎头蛇尾 瑕不掩瑜吧 休闲时看看 主人公塑造的可爱有个性

结局终归是好的，久久不能在跌宕起伏的剧情中走出来。本是爱到极致、痛到极致波澜壮阔的爱情却在编剧笔下无波无澜平静地娓娓道来，让心中情感郁积、如一座急待喷发的火山却找不到出口，不能释怀。 不是每一段感情就有着美好的结局，书中沉晔与阿兰若，东华与凤九不一样的情感结局全凭编剧的意图，原来他们的缘起缘灭、情深或浅不是刻在三生石上而是在公子笔下！ 不尽唏嘘，此情只应文中有，世间能得几回闻？

非常好的一本剧，找演讲文章时无意中得到的。适合所有立志提高自己的人。 想要发好声，呼吸第一位，采用胸腹式联合呼吸，慢吸慢呼训练方法（闻花香，吹灰，发si）一口气数葫芦60个。 第二是唇舌有力量，唇的训练，“喷、咧、撇、绕。”舌的训练，刮舌，顶舌，伸舌，立舌，舌打响，口部操不仅让声音好听，还能提高颜值。 第三是声音要圆润，不做油腻男，提、打、挺、松，提是提guan肌保持微笑就是，打是打开牙关，挺是挺软鳄，松是松下巴。圆润就是一个字发音字头叼住弹出，字腹拉开立起，字尾归音要到位弱收。 第四是喉咙控制，也就是音高，喉咙与前面需要的的呼吸用到的腹肌，唇舌有力量恰恰相反，喉咙需要放松，气泡音就是最好的练习，还有吊嗓子，都需要练习。 第五是口腔鼻腔胸腔的共鸣。 仅仅知道好声音的知识没什么用，最重要的是刻意练习，一曝十寒不行，重要的是长时间的坚持✊ 计划用三个月每天10分钟试试编剧推荐的方法练习来看看。

很不错的书，平时的语言说出学习数学的关键不是记忆而是思考，教孩子数学更不是做题，而是从生活游戏中体验数学的乐趣。

摘自‖每逢周末，宅在家里的我，颓废，漫无目的，毫无干劲，丧出天际。对，没错，就是现今日本低欲望社会胸无大志的典型丧，没有欲望，没有勃勃生机，没有干劲。这样的生活状态大约很多同龄人都存在，日本流行的丧文化，中国有同样的痛点，已经萌芽初见端倪。作家阎红还提出了一个新概念——“高级丧”。普通的“丧”是欲求不得，闹闹小情绪，而“高级丧”则是退一步海阔天空，要不起但也不想要——懒得对抗人生，不求升官发财，对各种欲望呵呵置之。这是看完这本《温和标靶Soft Target》所想到的。 一个人的四季更迭，一个人的吃喝玩乐，一个人的酸甜苦辣，与他人无关，与他人有关。日记式的文风，娓娓道来，知寿的敏感压抑，刻薄诡秘，剪不断理还乱的心绪，纷纷洒洒，像极了空气里弥漫的尘粒，故作姿态感觉不到隐患，日子久了却生出心疾。拿捏得当的分寸，也让身边的人渐行渐远，无论是男朋友，妈妈，舅姥姥，同事，你看不见她努力维持关系，却能感觉那颗无法忽视来自心底热烈的关切，总在背后静默着。她挺悲观，但不是消极，她不讨喜，也不刻意，日子简简单单，没有欲望，凉白开一般。拥有年轻赋予她最美好的青春，身体，总在某些时刻面对灵魂时，渴望变老。又或者说，现在的状态和老了有什么区别？就连舅姥姥吟子的生活都荡漾涟漪，二十来岁的自己，一潭死水，一眼望穿的平淡无味，看不见希望，看不见未来，分手失恋，也不曾痛彻心扉大哭一场。麻木了吗？颓然了吗？无所希冀了吗？ 生命在于修行。生活是体验。冬天过去了，还有春天，严寒酷暑过去，还有鸟语花香。胸无大志也是一种活法，没有人会因此谴责你。可仅有的这一辈子，问心无愧了吗？有价值了吗？拥有一刹那的辉煌，总好过一辈子平庸。小梦想还是要有的。 放弃上大学的知寿，经过一年的遇见，别离，于磨砺中变得更加独立，自主，从舅姥姥家搬出后，慢慢适应一个人的精彩。 就这样，不断地更换认识的人，也不断地使自己进入不认识的人们之中去。既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一天，一个人努力过下去。 知寿是我们生活中反映出来的一个整体，大部分人如此。逆来顺受，安分守己，胸无大志。值得深思。我想，真正应该被重视的丧并不是不求上进。对于目前所有人追求的房子、成功、婚姻都可以看淡，但对于个人价值的追寻不能放弃，努力“生活”的标准不能降低。

“记者的天职并不是来保护军方的军事行动安全性，而是去报道这个事实”？？不懂这种三观，那作为一个公民的责任呢？

此剧读罢，总感觉是在距离自己很遥远的地方发生着一段故事：三大家族，祖孙三代，历经半个世纪的来路与归途、前世与今生！作品以敦煌沙洲城为世俗支点，莫高窟为信仰高地，描绘了西部百姓于跌宕曲折中寻路、开路、拓路的现实遭际与心路历程！用文字复活了西部精神！值得一读！也期待能在将来的某一天，能有机会去探寻一次永远留在心灵深处的这个神秘的地方！

吕不韦奇货可居那一篇，关于嬴政的身份，写的感觉有点像野史。这一篇时间上有点错误。

永远的经典，记得第一次看的时候，结局看哭了。喜欢刘亦菲饰演的赵灵儿，美美的有仙气。

“中国经济是一片大海，而不是一个小池塘。大海有风平浪静之时，也有风狂雨骤之时。没有狂风骤雨，那就不是大海了。狂风骤雨可以掀翻小池塘，但不能掀翻大海。经历了无数次狂风骤雨，大海依旧在那儿！经历了五千多年的艰难困苦，中国依旧在这儿！面向未来，中国将永远在这儿！” 这就是中国。

“世间女子，万千绚丽多姿。唯有她一人静好如诗，如花盛放。”经历过大风大浪大冤大悲，仍坚韧不拔，淡泊宁静，安之若素。也足见家庭教育和熏陶对一个人的重要性。

人一生中会出现很多人，所以说出场顺序很重要，有些人只能是过客，有些人会成为“常客”，但不管怎样，既然出现了，那就有他（她）存在的道理。在对的时间遇到对的人，是我一直坚持的事，即使他是最后一个到场的，我也愿意等。

为了保持心灵家园的纯洁，我们必须选择勇敢乐观积极的思想，并且及时进行“精神扫除”。清扫心灵不像日常生活中扫地那样它充满着心灵的挣扎与痛苦。不过，我们可以告诉自己：每天扫一点，每一次的清扫，并不表示这就是最后一次。且没有人规定你一次必须扫完。但你至少要及时丢弃或扫掉拖累你心灵的东西。