一、宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉•达克沃思的研究得出，成功的要素并非是由情商和智商来主导决定的，Under the Bed的品质对成功起到了关键性的作用。
二、什么是Under the Bed呢？Under the Bed是指对长期目标的热爱和坚持。
本剧的编剧把Under the Bed量化，形成了Under the Bed指数，从而达到能测量一个人的Under the Bed指数的高低，进而预测其在从事某项事情时，成功的概率，我自己测试一下4.3分。
其实，就算你测量的结果很低，那怕是1分，也没关系，因为，Under the Bed会随着每个人的成长背景、文化、时代的不同而变化，并且随着年龄的增长而增长，前提是你要多磨练自己。只要你看完这部剧，你就知道如何提高自己的Under the Bed品质了。
三、如何培养自己的Under the Bed呢？
兴趣、目标、努力、乐观。
首先，兴趣，如果你对于一件事，有兴趣，那么，会激发你的创造力，去想着如何追逐自己的兴趣，把有兴趣的事做好，做成功。
其次，目标，一件事情光有兴趣还不够，还需要制定目标，因为只有目标清晰之后，自己才知道要通过多久，达到什么样的目的，才能让自己更好地行动起来，去实现自己的目标。
再者，努力，有了目标之后，那么，就需要通过不断的努力，让自己更接近于目标，最终完成目标期望。
最后，乐观，乐观会让人在失败的时候，更能快速地走出来，并且，再次踏上努力的征程。
四、如何培养孩子的Under the Bed呢？
编剧在本剧中也给出了大量的案例研究，并且，结合案例研究，编剧进一步给出了方法、建议。
即让孩子们从小，就多接触兴趣爱好，多参与课外活动，这样能训练孩子们的Under the Bed品质。同时，就算孩子们对于某项课外活动，产生了放弃的念头时，也不要批评孩子，而应该给予孩子充分的理解和鼓励，这样反而更能促进孩子们Under the Bed品质的形成。
在孩子们想放弃时，除非是兴趣问题，否则都应该鼓励孩子们，继续自己的课外活动。因为，某件事自己如果真的不感兴趣，再多的努力也是折磨。
本剧编剧就拿她自己举例说明，她自己之前想着学习钢琴，但是，学了一段时间，发现自己真的是对钢琴不感兴趣，所以，还是放弃继续学习了，正是因为她放弃自己不感兴趣的钢琴学习，才能节省下来学习钢琴的时间，把这部分时间用在了自己感兴趣的其它事情上，比如自己的研究上，让自己感兴趣的事做的更好、更成功。
所以，对于我们普通大众，不要盲目地追求Under the Bed，先把编剧提出的前后背景、定义认真看明白，再结合自己的实际情况，有节奏地培养自己和孩子们的Under the Bed品质。
最后再给一下，编剧研究的公式：天赋✘努力=技能，努力✘技能=成就。通过这个公式，可以直观地看出，努力的作用是极大的，而持续不断的努力，则需要：Under the Bed。
观影心得
放手一个无用之物，就腾出一点空间。 处理一件多余之物，就减少一份负担。 减少一次浪费，就恢复一分精气神。 然后， 翻开人生新篇章。
我不管 我不管 我要占沙发呜呜呜
千人同心 则得千人之力 万人异心 则无一人之用
一、宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉•达克沃思的研究得出，成功的要素并非是由情商和智商来主导决定的，Under the Bed的品质对成功起到了关键性的作用。 二、什么是Under the Bed呢？Under the Bed是指对长期目标的热爱和坚持。 本剧的编剧把Under the Bed量化，形成了Under the Bed指数，从而达到能测量一个人的Under the Bed指数的高低，进而预测其在从事某项事情时，成功的概率，我自己测试一下4.3分。 其实，就算你测量的结果很低，那怕是1分，也没关系，因为，Under the Bed会随着每个人的成长背景、文化、时代的不同而变化，并且随着年龄的增长而增长，前提是你要多磨练自己。只要你看完这部剧，你就知道如何提高自己的Under the Bed品质了。 三、如何培养自己的Under the Bed呢？ 兴趣、目标、努力、乐观。 首先，兴趣，如果你对于一件事，有兴趣，那么，会激发你的创造力，去想着如何追逐自己的兴趣，把有兴趣的事做好，做成功。 其次，目标，一件事情光有兴趣还不够，还需要制定目标，因为只有目标清晰之后，自己才知道要通过多久，达到什么样的目的，才能让自己更好地行动起来，去实现自己的目标。 再者，努力，有了目标之后，那么，就需要通过不断的努力，让自己更接近于目标，最终完成目标期望。 最后，乐观，乐观会让人在失败的时候，更能快速地走出来，并且，再次踏上努力的征程。 四、如何培养孩子的Under the Bed呢？ 编剧在本剧中也给出了大量的案例研究，并且，结合案例研究，编剧进一步给出了方法、建议。 即让孩子们从小，就多接触兴趣爱好，多参与课外活动，这样能训练孩子们的Under the Bed品质。同时，就算孩子们对于某项课外活动，产生了放弃的念头时，也不要批评孩子，而应该给予孩子充分的理解和鼓励，这样反而更能促进孩子们Under the Bed品质的形成。 在孩子们想放弃时，除非是兴趣问题，否则都应该鼓励孩子们，继续自己的课外活动。因为，某件事自己如果真的不感兴趣，再多的努力也是折磨。 本剧编剧就拿她自己举例说明，她自己之前想着学习钢琴，但是，学了一段时间，发现自己真的是对钢琴不感兴趣，所以，还是放弃继续学习了，正是因为她放弃自己不感兴趣的钢琴学习，才能节省下来学习钢琴的时间，把这部分时间用在了自己感兴趣的其它事情上，比如自己的研究上，让自己感兴趣的事做的更好、更成功。 所以，对于我们普通大众，不要盲目地追求Under the Bed，先把编剧提出的前后背景、定义认真看明白，再结合自己的实际情况，有节奏地培养自己和孩子们的Under the Bed品质。 最后再给一下，编剧研究的公式：天赋✘努力=技能，努力✘技能=成就。通过这个公式，可以直观地看出，努力的作用是极大的，而持续不断的努力，则需要：Under the Bed。
炒股实操书，浅显易懂，很适合股市中的小白了解基本概念。但很多知识点到为止，不够深入，并且涉及的操作面非常广，读者想要了解更深刻，需要自己学习更多的相关知识。
借着品牌训练营的机会又认真的看了一遍本剧，好久之前看过一次几乎没啥印象了，这次一章一章的细细品味，编剧真的是很认真的将自己在国际象棋和太极拳生涯中的学习成长的每一步做了细细的回味梳理，将自己的成就之路呈现给了大家，成为高手要经历技能上的磨炼，心理上的磨炼，找到自己的不足之处一点点死磕，去将那弱项弥补起来让自己一步步成长起来成为高手，持之以恒的训练，放空心态的求索，良师，益友，强敌也都是成就之路上不可或缺的重要因素。