蓝色房间La chambre bleue

读过的第一本营销类的书 里面好多案例 学习了 很喜欢小米 还有雷布斯 加油

2019年第15本剧 蓝色房间La chambre bleue大多出现在亲人或者亲密关系之间，也是正是因为对方对于自己的那份爱才导致了自己的勒索，家长的权威，爱人的任性，我想每一个人都是独立的个体，有独立的思想，请不要用情感用道德的制高点来勒索对方，谁也不欠谁的，就事论事就好。

可以算是魔女的前传吧，解释了几个事件的前因后果，但是讲真，不喜欢原华。

释加牟尼说法的时代，采取大班授课的方式，带着自己的千二百五十位弟子，每日四处说法，不断的解释、开导众人。有一次灵山会上，佛祖拈花示众，众人默然，唯有摩诃迦叶破颜微笑。这就是拈花一笑故事的由来。佛祖当即宣布，于教外别传一宗，从此诞生了禅宗。禅宗讲究不立文字，以心传心；所以惠能虽然不识字，却也能够领悟佛法。 《蓝色房间La chambre bleue》中讲应无所住，而生其心。无所住比较容易理解，而生其心却感觉很模糊。我感觉《蓝色房间La chambre bleue》算是对这一部分的一个补充。应无所住就是内定，而生其心就是外禅；内心不乱就是定，外离诸相就是禅。 在惠能之前，佛法只是在少数士大夫阶层流传，因为一些门槛，普通老百姓并不能接触的到。而惠能完成了一场佛学革命，《蓝色房间La chambre bleue》也可以看成是佛教中国化的成果。他将之前只能流传在少数人中的佛法，带给了普罗大众。所以到今天，我们才可以很容易的理解“缘分”、“因果”等词。换句话说，惠能带给我们的，是理解世界的一种新的框架。 但是凡事有好处也就有坏处，所有的宗教一旦普及到所有人，就会不可避免的世俗化，甚至背离原有的教义。比如《蓝色房间La chambre bleue》中已经明确讲；“若以色见我，以音声求我；是人行邪道，不能见如来”。但是每年逢年过节，各个寺庙的庙门都能被挤破，恨不得把头磕掉。表面上看似香火很旺盛，但在社会发展速度这么快的今天，也许佛教尽快回归自己本身会更好。

栀子花粗粗大大，又香得掸都掸不开，于是为文雅人不取，以为品格不高。栀子花说：“去你妈的，我就是要这样香，香得痛痛快快，你们他妈的管得着吗！” 这段话吸引我找到这部剧，内容还不错，写了美食美景、文革、西南联大等，可以当闲书，用零散时间看是没问题的。汪老对生活的热爱值得我们学习，正如他说 “生活，是很好玩的。” 只是书中有太多重复的集数有点影响观看体验。 汪老搁今天，肯定是带货大王呀，好多地方都写得让人直流口水…最近吃了他笔下的高邮咸鸭蛋，还不错哦，确实是质细而油多！

在本剧中学到了很多道理、也有些道理解释的不是太透彻、希望多一些例子、典故和生活中的实际案例、这样容易理解意思、也能运用在生活当中。

是轻松愉快的那一类书，不是宏伟叙事，也不是有深刻寓意，只是单纯地描述了一群温暖的人相互治愈的故事。可以作为一本严肃压抑厚重的书之后的调味书最喜欢里面的黄昏CP，还有朱丽叶特交换日记的事情也很浪漫，伊凡和诺尔这对也很看好

马修·阿马立克的风格  很喜欢 没有华丽的语句来表现爱情的纠葛和甜蜜，嗯，这是一个军婚。 诸航是一个对待朋友有莫大义气的人，朋友们叫她猪，她活得像个男孩一样，性格冲动，大大咧咧，爱打篮球。可是她心里却住着一个周师兄。他们是哥们，同是计算机天才。她能够与她的周师兄一较高下，想和周师兄一起到国外深造，可是却得知周师兄早就被学校内定送往国外深造计算机，他走了，她开始堕落。 直到她遇到了首长的前妻佳汐，在佳汐的主动下，她们成为了很好的朋友，佳汐生活美满，却苦于没有孩子。佳汐瞒着首长想到了代孕，猪开始帮佳汐找孕母，一切都那么顺利，可是在孩子即将到来的时候，孕母不见了，一个骗局。高额的安胎费被卷走，佳汐到处借钱。转折点来了👋猪自告奋勇地帮佳汐代孕，为了朋友，她愿意。在怀孕6个月的时候，佳汐却因心脏病去世，她只得在一个秘密的地方养胎，首长找到了她，将她带回了大院，带去了另一个不属于她的世界。帆帆顺利降生，首长因为她受到了处分，作风问题。 她想离开，去找周师兄，可是却一次次被帆帆和首长牵绊住脚步，终因这一牵绊，他们的故事正式开始。 首长爱上了猪，他希望诸航能留下来，再也不离开。猪眷恋了首长的温柔，她也不想以后帆帆再也不认识她，也不想以后再也见不到首长。幸福的生活开始了吗？然而 猪却意外得知自己的姐姐是妈妈，首长的小姑父是爸爸，离奇的身世让她措手不及。可是最痛苦的是，当年的代孕竟然是佳汐一手策划的，让她痛彻心扉。又从首相那里得知帆帆是她自己的孩子，不是佳汐的，可是帆帆渐渐长大，那么一个小孩子却有极高的绘画天赋，这是随了他的画家妈妈佳汐还是谁？这一切都想让她逃离。他开始疏远首长，开始忽视他们之间的温情。这时周师兄死了，为了那只答应她的可笑的篮球。 猪走了，离开了他们，飞去了国外，她不想再面对这一切，她对首长恶言相向，她终于离开啦。 在渡过了几个月之后，思念折磨着猪，她想回去了，可是却回不去了，周师兄没死了，却变成与国家作对的人，周师兄带走了猪。 猪与周师兄一起渡过了八个月，可是她不爱他了，她的心里只有首长。首长找到了她。猪回到了大院，相互坦诚以后他们决定好好生活。可是周师兄再也回不去了。 猪生了个女儿，一个混世魔王。生活很美满，猪还是那么大大咧咧。可是因为一场监听风波，周师兄变成了保罗，变成了别人。猪，决定阻止周师兄，她不想再看到他错下去。 猪找到了在港城的周师兄，她让他走，再也不回来，可是周师兄走不了，也回不去了，他被射杀了，这是他最后的归宿，终于他不用在提心掉胆，四处奔波了。 这是首长精心安排的归宿。 猪受不了，也想不开，她与首长之间有一个裂缝。可是怎么能抵得过爱的温柔呢？ 故事的结尾，他们之间有千般温柔与牵绊。

看这电视剧，让人感觉很开心很温暖。

结尾几集生气和难过程度爆表，还是很忠实原著的。不过总体还是稍微拖沓了些，结尾一集完全可以缩减一半的时间。

世界看剧日，特别想安利给大家的一本剧。 梅迪纳教授是脑科学专家，通过总结的12条大脑定律，把艰深难懂的脑科学解释得清晰明了，语言浅显易懂，字里行间散发着知识分子的幽默。 更难得的是，12条定律对个人成长、养育孩子、甚至开展科学研究都有很强的指导性和实用性。 大量案例和实验数据的运用，很有说服力，也很接地气。 梅迪纳教授很专业，同时很谦逊，特别令人赞赏。 大脑12条定律： 1.越运动越聪明。运动能让脑细胞更加活跃，加强互相的连接。但运动也要适度，每天大概20分钟左右的慢跑或者每周2~3次的健身，太多的运动会影响人的认知。这一定律是劳逸结合的理论依据。 2.大脑一直在进化。我们的颅内存在着三种大脑：蜥蜴脑（脑干，人类最古老神经结构，控制人类的呼吸、心率、睡眠和觉醒）；猫脑（人类的古哺乳类脑，控制战斗、觅食、繁殖等）；皮层（人脑，人类特有的大脑）。人体从四肢行走进化成直立行走，就能有充足的能量让大脑进行发育，并且我们的大脑一直在变大。这一定律是坚定我终身学习的动力。 3.每个大脑都不同。简单说就是你的大脑就是你的经历的总和。我们的经历、学习都会改变大脑，大脑的各个区域在不同人之间以不同的方式和速度在发育。这一定律是开阔眼界、丰富认知的理论依据，也是理解人与人大不同的基础。 4.大脑不关注无聊的事情。就是说大脑无法对无聊的事情集中注意力，而且大脑无法进行多任务处理，这是时间管理、刻意练习、演讲技巧、记忆训练以及营销心理学的理论基础。 5.短期记忆取决于最初几秒。大脑的记忆过程是：编码、存储、检索和遗忘。信息一旦进入大脑就立刻被分裂成碎片，然后被送到大脑皮层的不同区域存储。我们在记忆的最初时刻对其编码得越精细，记忆就越牢固。这是强调第一印象，开展快速记忆训练的理论依据。 6.长期记忆取决于有规律的重复。大部分的记忆在几分钟之内就消失了，但保留下来的记忆随着时间的推移会逐渐增强。长期记忆在海马和大脑皮层之间的双向交流中形成，直到海马切断了与皮层之间的联系，记忆才被固定在皮层中，这个过程要经历数年时间。保持长期记忆的诀窍是：将新信息逐步输入大脑并在固定的时间温习这些信息。定期复习、重复进行就是基于这一定律。 7.睡得好，大脑才会转得好。大脑中有两股同样由细胞和化学物质所构成的战斗力量，它们处于持续紧张的战斗状态之中，一股力量试图让你睡觉，另一股让你清醒。睡觉等于离线处理白天的内容，当你睡着的时候，大脑的神经元表现出旺盛的节奏性活动，也许在复习白天的内容。睡眠缺失对人会产生各种伤害。睡眠很重要，但梅迪纳教授也说了，人与人大不同，在睡眠上就有有百灵鸟型、猫头鹰型，睡眠习惯差异很大，没有统一标准，适合自己就好。 8.压力会损伤你的大脑。在慢性应激下，肾上腺素会血管壁上造成伤痕，导致心脏病发作或引起中风，而皮质醇会伤害海马的细胞，从而削弱学习和记忆能力。对个体而言，最坏的压力是你感觉对问题失去了控制。也有一些人对压力耐受度高，抗压能力强，不可一概而论。 9.大脑喜欢多重感觉的世界。这就解释了读图时代、视频时代全面来临的原因，全方位立体营销活动的强大影响力。特别是气味在记忆中起到那么大的作用，真是令人惊奇。 10.视觉是最有力的工具。视觉占去了大脑50%的资源，我们所看到的仅仅是大脑告诉我们应该看到的。眼见不一定为实，可能是大脑制造出来的幻想。读这个定律，我想起金刚经的偈语：如梦幻泡影，如露亦如电。 11.大脑有性别差异。这个结论很多人都知道，但差异到底在哪里，怎么产生的，很少有人知道。梅迪纳教授从染色体差异上来分析，让人脑洞大开。很多矛盾都有了合理的解释，也因为这样的

茫茫人海，大千世界，有坦直大道，也有崎岖之路。一个人如果要站得起，立得直，就要懂得纵横捭阖，审时度势，进退随缘，慎终如始的道理

编剧基于大量文献和实证研究得出结论:肥胖与胰岛素有关，与摄入热量与运动关联度低，间歇性断食(不是节食)可以降低胰岛素分泌。并建议:减少在加工过程中所添加的糖的摄入，减少精制谷物的摄入，摄入适量的蛋白质，增加天然脂肪的摄入量，增加膳食纤维和醋的摄入量。

一般情况下，如果一个人的右手为习惯手，那么当他沉思的时候，视线朝向左上方，是想起了经历过的事物，如果朝向右上方，是在想象未曾见过的事物。如果眼球转向左下方，意味着他在想象声音，如果眼球转向右下方，意味着他在回忆某种视觉片断或者其他身体的感受！这是需要什么样的洞察力？