Instant Belly Dancer 1: A Crash Course in Bellydance

从女性的视角和场景，给了启发和思考。推荐，给每一个心中有光，却面临不敢的人。 与每一个当下和平共处，接纳，觉知，成长。

兜兜转转，还是你最好。 他们错过了15年，整整15年。人生又有多少个15年。他们在这15年里经历了太多太多，有过误解，有过挫折，还在死亡的边缘徘徊过。 双方心中的深处都藏着对对方的爱，可却因为误解而耽搁了。可是，当每个人敢于面对现实，面对生活，面对自己，面对自己内心深处的自己，永远都会作出为自己负责并且让自己满意的抉择。 全文有悲伤也有幸福，看得非常投入，跟着主人公一起哭一起笑。是一本很不错的生动的剧集。

演员好清新，剧情紧凑不注水，又能把推理、喜剧、高甜融合得如此巧妙，有点厉害啊。2021最讨喜古装剧就它了。

三分是给动作戏的，但是一人之下又不是一个动作爽漫，简直就是丢了西瓜捡个芝麻。

没传说中那么优秀，也太煽情了，不过比起其他国产连续剧来，还是不错的，鼓励一下吧

连林依晨都开始OL风了陈柏霖居然还在卖萌。然后我可耻地花痴了。／那些你骗了自己的事。／作一枚书签，要成为一本可以一读再读的书。/07怦然也只是枉然。李大仁你不要和程又青在一起，拜托了。／08观众在公众场合流眼泪很丢脸诶/13所谓的烂尾，是李大仁从现实走回偶像剧

晚意冲锋衣造型太适合刑侦剧了，强烈安利晚意去代言冲锋衣

外国人眼里的中国，而且是外国名人眼里的中国，更让人清楚地看到自己心里真实的中国。

忍耐是修行，忍耐是美德，忍耐是胸怀……但并不是所有人都有忍耐之胸怀，该忍则忍，要有底线，有忍也要有释放。

这不是一本教你如何减肥的书。而是让你学会与食物合作，摒弃节食减肥的念头与痛苦，让自己达到健康的体重和体型。本剧运用心理学原理指导我们如何正念饮食，充分享受自己喜爱的食品，尊重身体自然的饥饿感和饱腹感，放下对食物的执念，让食物成为生活美好的一分子，而不是视食物为天敌。越控制的，欲望越强，希望读过这部剧的人都能与食物达到一种合作、和谐的状态。

这本剧集和在仙度瑞拉杂志上的更新又很大不同         我从剧集在杂志更新一直站的CP都是颐非和秋姜，虽然最后也站对了，但看到最后看得我很不爽。      因为很莫名其妙啊，这里一直是觉得颐非是单方面喜欢秋姜，完全没有秋姜对颐非的回应。明明在更新中他们是经历了很多事情才产生感情的。比如渡海到程国遇到了海难，秋姜耳朵出血背着颐非，（这个电子版写了，但是省略了）颐非就想起当年还是"谢柳"的秋姜也救过他，当时我一直想知道当年的故事，然而这个电子版没写。后来他们两被人贩子买到了青楼易容养伤，颐非会护着秋姜，他们非常又默契每次有他们的情节我都挺开心的。（可惜又给改了）又经过一些事，他们被滟火城城主袁宿设计抓了，袁宿带来了谢柳的父亲指认秋姜，秋姜就假扮谢柳刺激谢缤，后面颐非身份被识破被抓，秋姜谎称四国璧在她这里然后就把风小雅招来了，然后被袁殊和风小雅押送到了程国皇城大牢，而我记得很清楚在大牢里秋姜虽然不安但看到颐非就很放心，从这我就磕了他俩的CP。后来他们被颐殊放走了，颐殊没有杀颐非是因为她对颐非是有感情的，她对如意夫人说她要让他活着，生不如死。秋姜和颐非从皇宫牢房逃出来，偷了颐殊的珠宝跑了，中间加了一段颐殊的内心描写，丰富了人物形象。当时我看得时候对颐殊又恨又可怜。然后秋姜和颐非在逃跑的马车上说明白了，颐非对秋姜的感情，秋姜对颐非也有心动，之后好像秋姜恢复记忆了回了如意门。之后杂志就停刊了。        因为颐非的部分比更新删了好多，比如给他母妃梳头啊，他当年是怎么逃出来来的，大大削弱了人物形象。         风小雅加了好多情节，比如什么溶骨之症、十年为了你所以活着啊、还有那个颐殊选王夫氏族聚会的情节明明是袁宿的，而且是在程国内部四大氏族选人的根本不是在四国选，想当王夫的人也是袁宿。         而更新剧的袁宿和这个版本装神弄鬼漠视人命的袁宿（谢见）完全不同，就名字相同。更新的袁宿和颐殊确实有关系，颐殊是因为他像一个故人（我也很好奇是哪个人，可惜啊）提拔他成为滟火城城主，袁宿是真的喜欢颐殊，所以想当王夫，但他还是真的为程国着想，能看到程国百姓之苦，并想为之改变。（他让我想到了电视剧《Instant Belly Dancer 1: A Crash Course in Bellydance》里的沈重） 颐殊的人设也没有更新时的好，写的就很敷衍，还把更新时她和对颐非的兄妹情的描写，还有“我好喜欢你啊”“好巧啊，我也喜欢我自己”的梗全删了（我非常喜欢那个梗，还期待他们程国兄妹的更多事情），她给程王下毒，假意辅佐病弱的大哥麟素杀了有望继承皇位的二哥然后再逼死了大哥，却没有杀三哥颐非，她是凭自己智慧和美貌当上的女王，当时我看得时候这样的人怎么会在这个版本那么蠢坏，还炸城，还活春宫（🙄）人物就很单薄，给我的感觉就是一个欢淫暴虐的反派工具人。 这部剧后面的程国情节进展的太快了，又填加了云笛云闪闪等人物又分散了颐非的性格特质，那个如意门莫名其妙的就毁了。 前半部分还好，后半部分就跟开了飞机似的唰一下就完了，就好像编剧想要快点大结局了事，随便写写，一点也不像写了几年的书。   当年好像是2011年我是看了杂志才念念不找了这本电子版看，我挺失望的。如果编剧能按杂志更新一样写我一定很开心。可是啊，杂志上的东西都改了删了，人物都改了好多，文笔也不如以前，有种看网络秋姜风小雅的同人文的感觉，可杂志明明是秋姜╳颐非，就算他们最后在一起了还是让我不忿，颐非成了男二。   我能理解编剧为了不让女主的人设太过负面，就把如意门毁掉，拯救孩子们的任务安在女主头上。可是那个不是非常善良的秋姜我也很喜欢，因为她很真实。