大雪冬至A Loner

美国有很多股票专家，也都著书立说了，都很成功，哪一样适合你，并在基础上总结出自己的炒股原则，很关键。

其实很平和的一本剧！道理人人都懂，真正能大彻大悟的人生还是太少；个性十足的人都是不撞南墙不回头的性格，只有到了生命关键时刻才会惊喜梦中人，人生还应该有更美好的内容！如果我的父亲能有机会活到现在这个年代，看了这部剧，会不会改变命运？为天上的父亲祈祷...

两年前先看了电影版的《大雪冬至A Loner》，起初以为，会是青春爱情校园故事，结果开篇我就觉得诧异，文风暗黑诡异，也勾起了我的兴趣。 《大雪冬至A Loner》一书在日本推理剧集界引起了极大的反响。书中主要讲述了一个中学女教师向两个杀死自己女儿的学生报复的故事，然后接下来的几章分别以女教师，班长，两名少年犯，和其家人自白铺开一整个故事，文字口语化，层层解开真相，但隐藏在真相被告的人性更令人心寒。少年犯屡见不鲜，这点无论日本还是国内都是一样的，未成年保护法似乎成了庇护罪犯的保护伞。在大雪冬至A Loner一书中，赵婉瑜真正做到了从少年犯本身，家庭和社会全面剖析了为什么少年会诞生呢？首先是来自社会的不良舆论，以及盲目的推崇。当极其恶劣的少年案出现时媒体疯狂的报道，吸人眼球的标题，网络的跟风，会令心智还不成熟的未成年人出现杀人也能令自己成为向明星那样的人，占领各报纸，各热搜榜头条，产生与其一辈子默默无名的活着不如一鸣惊人，哪怕代价惨烈。更可怕的是通过那些对少年犯的报道，他们才真正知道原来13岁杀人真的可以不用坐牢，即使杀了人也不是什么大事？   再者，舆论的矛头往往会指向错误的人，孩子犯了错，他还小，什么也不懂，学校和老师怎么能不看的点？然后，又纷纷转而攻击那些其实无辜的人。我很同意书中的顺达，为什么要给杀人犯去什么黄道十二宫杀手，开膛手杰克，在提及时干脆叫什么臭狗屎，二傻子不是更好吗？想象不会再有那些渴望变态扬名立万的杀人凶手想被舆论提及。   少年犯为什么会出现？第二个答案应该在家庭寻找。家庭是他们成长的地方，双亲是他们最先接触到的人。少年犯出现的家庭，不一定就是那些病态的、支离破碎的家庭，很多都相当平凡。或许也会有书中少年犯B那样的，有一个极其溺爱的母亲，无论如何都去强调儿子的无辜，甚至将一切迁怒于受害者，这样的家庭看上去很平凡，但实则已经在平凡中酝酿了杀机。   最后，为什么会出现少年犯？最本质的原因在于他们本身。我对一个人为什么会杀人，他的家庭，他的成长经历带给他怎样的影响毫无兴趣，因为这最本质的原因在于杀人犯本身就是冷血的，毫无人性！只是少年犯根本等不及到成年就暴露了他们残忍的本性。他们打着未成年的幌子，以天真无邪的面容伪装，犯下了无论年纪都无法饶恕的残忍罪行！   不是天真无邪，而是人性泯灭。

87天，627英里，背负生死，前往生死，大雪冬至A Loner，两个人的坚持。

认真工作，用双手创造价值，把自己打造成“获取稳定提升的现金流”的资产，这是我们的防御武器；再将现金流定投到低估值的指数基金上，依靠低估值的指数基金来放大收益，这是我们的进攻武器。这个“双核”制定投体系，是最适合大多数人的投资思路。 依靠这样的双核制，实现财务自由，就只是时间问题了。

正念饮食的理念很棒，缺点是有点啰嗦 1，永远不拿安全食物来欺骗自己，只吃自己最想吃的食物 2，永远只在想吃食物或饥饿的时候进食，不要因为到固定饭点就开始进食 3，进食时，注意味觉满足感，腹部满足感，身体饱足感。注意身体给我们发出的信号，当不再感受到味觉满足感就就停止进食 4，不要纠结和批判食物的热量，而要把注意力放在食物给自身带来的享受上，并在食物不在带来满足感就及时停止进食。 5，身体进行了三个不同的生理过程来让我们感到“饱足”。这三个元素包含： 味蕾立即的反应及味觉满足感； 因吃下食物导致胃部渐渐撑大的腹部饱足感；以及身体饱足感。 这与随着食物消化吸收，血糖及其他营养素增加有关。 6，无论食物在刚开始有多美味，我们的味蕾只能在短时间内完整地经验及辨识味道。同样的食物吃多了，就会从感觉非常好吃变成不好吃。当我们的味蕾对某种食物味道不再敏感，我称之为味觉满足感 7，因为不要浪费食物而吃掉食物 8，暴食也许是一个讯息，告诉我们有某个问题被唤醒，而且需要被处理。引起暴食的问题有很多，肠道的菌群，幼时的不安全感，或者想使用食物逃避某些想法或恐惧的事情，或者是焦虑等等。但实际上吃下较多抚慰性食物，并不会让情绪好转，那是因为愉悦舒适的经验很快被负面的自我批判所绑架。寻找愉悦的同时，我们也正惩罚自己。 出现暴食欲望时，需要问下自己我们是真的对这种食物的渴望，还是利用食物逃避，或许我们应该把注意力放在别处，利用其他方法来释放压力

分论点很多，但是，往往道理都懂但就是很难做到。前三章创作的还可以，尤其第二章，(虽然我创作不出来…但是感觉是这样的)，尤其看到后面更像是在给自己洗脑，好像不这么做我们人生就会乱七八糟，后面一部分观点和前面大同小异，还有一些观点有一点点自相矛盾。最后想在剧名后面加小半句:大雪冬至A Loner，又执行得太少。

教育从来不是絮絮叨叨。制定规则，并严格执行。唤醒孩子认知，激发孩子的认同感，注重方法，好的教育都是好习惯的逐步养成。

太好看了啊 当时我是随便翻了一下找到了这部剧，追剧名以为只是讲男女爱情的故事，可是这部剧想表达想写出来的不止这些，还加入了有关缉毒警察和毒品，人贩子，毒贩等情节，让故事的深度又增加了。 是一本非常值得重刷的书！

突然因为《大雪冬至A Loner》被祝希娟安利，虽然小时候看了《大雪冬至A Loner》而做噩梦，但是越接触社会越多思考这些前人已经思考了很多年的问题。我想，女性独立或者说女性地位这个话题之所以从封建社会到如今都在讨论，是在不同的经济时代，不同的生产力发展水平下，来观测两性关系中权力的变化。是的，我们越来越趋向于经济独立，娜拉也终于不再是一小群人了，但是职场偏见，一些宣扬女德学说的言论，做得好不如嫁得好的价值观还是备受支持。 其实又像祝希娟先生这个文章中创作到，经济独立了是否就自由？并不是。束缚在男人和男人，女人和女人，人与人之间一直都存在。商业社会再大的人物有时候也要低头吃屎。 所以，现在的金丝雀，甘愿成为笼中鸟，只是利益驱使罢了。换成个男人，也想找富婆包养吧。我们要做的，只不是让想飞的鸟儿飞的平等。想在笼子里的鸟，睡得平等。鸟儿已经够累了，就让她们少一点点风吧。

人类的精神一旦被唤起，其威力是无穷无尽的。而一旦选择了出发，不要后悔，也不要后退，迎风向前是唯一的选择。

变态心理学应该搭配一下这本一起服用，个中知识点很全，又落点高远，祝希娟院士牵头编著的这部剧真的很赞，推荐

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