Heidi - Das Luder von der Alm 13

这部剧还是挺让我动容的，自己的经历跟书中女主角乔晶晶的经历实在太相似了，真的很让我有代入感，再加上剧集的背景城市是上海，这一点真是让我很扎心啊，因为自己喜欢的那个他现在就在上海。晶晶高中就喜欢于途了，她主动去追求自己喜欢的男孩子，被拒绝了，十年过去，再次遇见，她仍然主动去追求当初喜欢的那个他，很勇敢的女孩子，我喜欢乔晶晶的性格，不要说什么女孩子应该矜持的话，自己喜欢的就要主动出击，人家接受不接受是另外一回事儿，至少不会留有遗憾。我从乔晶晶身上看到了自己的影子，可惜我没有晶晶这样的好结局，即使过去十年，还能跟自己最初喜欢的人终成眷属。剧集里有说到乔晶晶去开了个qq小号加于途，这让我看到了一个小女生的可爱的小心机，转而想到了初中的自己，也是经常整一些小心机去引得他的注意。 初一就喜欢他了，以前的自己为了引起他的注意也是做了不少傻事呢。在他快要走进教室的时候，自己就会跟同学说一些浮夸的话，故意说得很大声，为了让他在进教室的那一刻第一个注意到自己。他的位置在自己旁边，上课的时候还总是跟他抢答老师的问题，还记得有一回，老师又问同学问题，他第一个回答出来了，由于他太腼腆，说话太小声，我听到了他的答案，就窃用了他的答案，后面我被老师夸了，还得意地朝他一笑，还深刻的记得他那时那个稚嫩又憋屈的小脸蛋（偷笑）。 他是个喜欢运动的人，尤其喜欢打篮球，初二的时候我还发现他每天早上跟着英语老师去跑步，于是我每天也早早的起床去跑步，我享受着每天早上去跟他打招呼的日子。其实我也不跟他一起跑，他和英语老师以及隔壁班一个男生一起每天跑，如果起的早的话，可能就会看见英语老师，他和隔壁班的男生，还有我，我们四个每天早上都会绕着半个校园跑，不过他们两个男生和英语老师一起，而我一个女生自己，除了前面几圈我刻意跟上他们和他们打了一个招呼之后，我后面就会刻意落后于他们二十米左右，远远的看着他。其实我很想跟上他们的，但是我又怕太刻意怕被他发现我的心思，虽然那个时候希望他能多关注自己，但是却不想让他知道自己的心思，于是每天都自己单独跑，装作自己真的只是为了去锻炼身体的。我就为了能每天早上见到他，哪怕只是简简单单的打个招呼，坚持不懈一整个初二时光。（不过也因为跑了这一整年，为我的高中体测打下了坚实的基础呢，高中每次八百米都很优秀哈哈哈，还有那时候的英语老师很喜欢运动，看到我一个女生每天去跑步，还对我另眼相看了，英语老师很喜欢我，经常在课堂上夸我哈哈哈）其实我们就在一个班，每天也是抬头不见低头见的，可我那时候就是想做一些不一样的事，想做一些我和他都在做但是别人不做的事，这样他的目光才会注意到我。 可惜那时候的自己就没有晶晶那么勇敢啦，搞了那么多的小动作，却从来都不敢说一声喜欢他，后来因为一些原因，初三自己和他都转学了，去了不同的地方看剧，那时候的我们都没有手机，也没有想到会散的那么突然，没有他的任何联系方式，从此以后很长的时间都再也没有联系。可自己对他的喜欢却没有因为时间的流逝而消散，还很后悔自己为什么那个时候不敢表白说一句我喜欢你，等到自己完全释怀的时候，自己已经来到大学了。大学的生活多姿多彩，总有各种各样新鲜的事物吸引着自己，让人不会再有多余的时间去纠结一个暗恋多年的人，自己就是这样慢慢地把他淡忘的。大学生活充实又平淡，身边的很多同学都在谈恋爱，那个时候自己虽然把他淡忘了，却也从来没有想过要在大学里谈恋爱，还以为自己的大学生活就这样平平淡淡的过去了。 大三第一个学期快期末的时候，也就是六年多以后，有一天晚上我在准备第二天的考试，突然手机的状态栏那里突然跳出了一个熟悉的名字添加自己为好友，就那么的

对杨幂有晴川滤镜，到现在也好喜欢。

本剧讲述汤姆·鲁滨逊被人诬告犯了强奸罪后，只是因为是一个黑人，辩护律师阿蒂克斯·芬奇尽管握有汤姆不是强奸犯的证据，都无法阻止陪审团给出汤姆有罪的结论。此一妄加之罪，导致汤姆死于乱枪之下。虽然故事题材涉及种族不平等与强暴等严肃议题，其文风仍温暖风趣。本剧中的父亲阿提克斯·芬奇为道德端正、正直律师的典范。是所有父亲想成为的样子也是所有孩子想要的父亲。

看到编剧写【看朋友儿子的简历心想：这人大学四年都干嘛去了】就弃了。 什么时候奋斗和坚持都是好事情，但鼓励甚至宣扬内卷可不是。在飞机上都要努力学习的罗CC，在视频平台秒睡十五分钟的饼干妹，她们为了梦想付诸于加倍的努力值得人称赞，但未必就该成为每个人的标杆。 在正常的轨迹下，谁也无权批判另外一个人努力与否或者指导别人该多尽力。爱因斯坦曾说：人不该为了必要的生活材料而工作到既无时间也无精力从事个人爱好的程度。我知道有人会说，爱因斯坦什么智商？普通人怎么比。我的答案是：“不用比。” 每个人都有自己的速度，成长也好，成功也罢。哪怕平庸，可是平庸为什么就代表“失败”的人生？成功or幸福的标准并不只是单纯地成为“theprivileged”，而是行进出自己的速度，哪怕没有那么快，接受自己的状态但时刻保持昂扬的心。 Ps：这部剧是刚上初一的妹妹班主任推荐的班级读物，昨天晚上临睡前她给我打电话，说姐姐我好害怕，我觉得我永远成不了书里这么好的人。我看了眼时间，晚上十一半，我说你先睡觉，明天我打给你。 妹妹是很普通的小女孩，智商、情商和外貌等都只在平均线上。但她很认真，很乖巧，远比我上学时候更努力，可反映在成绩上，总是平平。 我一直都觉得“努力就没有做不到的事”是一句荒谬的谎言，因为这句话包含的逻辑是：如果你失败了，都是因为你不够努力。可影响成功的因变量何其多？况且，普世价值里的成功是什么？学历、金钱、地位？而生活中真正让我们开心的事，难道真的全部与三者息息相关？还是说，原本风马牛不相及的事情也要被我们套上三者的枷锁。 我想如果我以后有孩子，我完全能接受他的平庸，并且愿意引以为豪。我希望ta做一个对自己的职业，家庭，状态都自豪的人，他尽了该有的努力，不去压榨自己克服一些外界焦虑家给他的困难，我觉得挺好的。毕竟一山总有一山高，人生在世，尽力就好，拼命没错，个人选择而已。

非常棒的一本网络扫盲书，深入浅出，采用实例和比喻的方式将复杂的网络知识以通俗易懂的语言娓娓道来。可以感受到编剧对网络的各个环节了解非常透彻，技术功底异常深厚。

2022.2.5 读完小川女士的《Heidi - Das Luder von der Alm 13》。 起因是在微博看见一个小小的片段，关于葡萄干黄油的制作流程。 “不厌其烦的研究食物和生活，是我喜欢的那种随笔。”抱着这样的想法，我将它作为调剂大部头人文社科专著的放松享受，开始观看。 确实很放松，日记式的篇目琐碎记录了一位年长女士的日常生活。她的狗狗由利乃、爱人企鹅、拉脱维亚之旅、柏林之旅，还有喜欢的街区、钟情的食物、不吐不快的政治议论和作为作家的本职工作。 比起看了一本随笔，更像体验了作为小川的生活。 观看就是这样吧，能去感受不同时代、不同地区、不同职业、不同人的人生。

一宋一别离，余生无小聚。 小卖部还好，这本旅行团让我彻底破防了… 如果说《Heidi - Das Luder von der Alm 13》是平凡中生长而出的救赎，是温暖和希望，那么《Heidi - Das Luder von der Alm 13》便是要告诉你，就算这世界残酷，你我无力，但在“砰”的一声之前，你也得好好活下去。 经历过破碎重生却还良善温暖着世界的人，共勉之。 2021年12月6日于杭州

很多时候我们缺的不是方式方法，不是旁人劝诫，而是像宋三川一样的执行力与勇气。

读《Heidi - Das Luder von der Alm 13》 这是一本关于灵修的书，编剧Sabrina是以前的安妮宝贝。2009年，我在往返烟台的火车上看了她的散系列《Heidi - Das Luder von der Alm 13》，颇有哲思。所以对她的新作有点好奇，想要看个究竟。 从书中找到三个个人修行的意义：1 我们传递出来的身心宁静，是送给他人最好的礼物。2人有智慧，处理情绪才能够具备力量。当人保持不生起虚妄与无用的情绪，时时觉知念头，才能置身事外头脑清醒，才能有智慧。3 修行训练可以使你成为一个持重笃定、做事优雅有序的人。 清洗自己，训练自己，持之以恒。直到露出内在清净本性。这是唯一道路。 持续地精神训练，让自己通过学习、实践，在漂浮不定的世界保持平衡与稳定。 持续地保持正念和觉知会带来幸福感。 持续地禅修、瑜伽，实现心神相通、增加直觉，加强与大自然的连接让身心平衡。不会轻易动荡和自欺。 人到底应该如何从各种宗教形式中获得安慰？是挖掘自我救赎、自我疗愈的力量。 深入而有意义的劳动才会获得成长，深入而有意义的连接才会获得滋养。 你经受很多事，以后你会因此而成为很美的一个人。 花儿纯洁而芳香的气味会清除各种有形及无形的障碍。 无爱、有爱，都是自然发生的状态。人要接受。 只有守持戒律，在有控制力与觉知的生活中才会得到究竟的自由。 这是一种极致的哲学艺术。过于高深和精微，只能被很少的一部分人享用。如我这般根基粗陋的众生，应该从低处做起。 夫妻关系是核心关系。“正常的重要性排序应该是，伴侣、孩子、婚姻。或者说有了第一，第二第三都无所谓。” 对孩子只有成全。“他们带着种子来到人世，有注定的轨道和因缘，能自在生长就好，不需要总是与父母捆绑在一起。”思念，但从不写信或催促。孩子有自己的人生需要完成。