Ecstasi!!

蛮不错的，唯一的缺点就是…太好看了，老是不小心熬夜看到两三点

近期看的第二本关于北欧的书。书中的很多认知都让我感到惊叹。比如北欧人的超级奶爸们，有一年的假期陪伴孩子；没有高考，无论20岁还是60岁，只要你想就可以去读大学；全民观看，在各种场合；绝不加班，把下班后的时间都留给家人和生活。 大家都被北欧美妙的自然风光所吸引，而生活在这里的人同样值得学习，他们对生活的热爱，对生命的尊重，对自然的敬畏，对梦想的不懈坚持。而这背后，是政府和整个社会体系的运转，得以让他们总有这样独特的价值观、情感状态、生活状态。

编剧连最基本的常识都没有，六岁的孩童还抗拒科举？家里穷得仰面朝天睡还有根鸡扒，趴着睡连鸡扒都没有。还看不起科举。

太喜欢这部剧的风格了，图文搭配，诙谐幽默，深入浅出，在娱乐中长知识，一口气读完，期待下一本剧！

居然有条目了。电影一般般，但纪录片很好看（唯一缺点是太短。

说不上难看，男女主还算有cp感的

“如果一定要将艺术视作人生重要的价值之一，那么它必须教导人们谦逊、宽容、智慧和慷慨。艺术的真正价值不在于美，而在于正确的行动。”

嗯，学到不少。读过才知道自己情商顶多算一般水平，很多地方需要进步。

影响潜入意识的老师，厉害。 看了萌姐的人生效率手册，开始早起，一直践行至今。 来来回回，清清楚楚，明明白白，彻彻底底为你讲清楚一个逻辑，潜入意识，让你做出改变，好老师。

夹子音，未成年，洛丽塔，小学生对于恋爱的幻想……太多槽点一星只能给之前被骂的马伯骞

很不“隐秘”，但很辛爽

她是孤独的，她是丰富的，选一般推荐十因为这部剧的排版实属很乱，后期感觉没有矫正一样

一直对自己的时间利用不太满意，一直在学习和练习如何有效利用时间。这部剧进一步强调了合理利用时间的重要，要花更多的时间深度工作，而不是肤浅工作，有深度的冥想会有意向不到的效果。只是在这个网络社交媒体大行其道，信息爆炸泛滥，工作节奏快速运转的时代，如何坚定地坚持把深度工作原则贯彻到底还是要付出艰难的努力的。令人欣慰的是，我终于在医漫长的等候时间把这部剧看完了。

把握好当下，明白什么是自己要选择的路，不要因为别的不相干人，葬送了自己的人生。

Ecstasi!! 在由沪返杭的列车上读完这部剧。 最触动心弦的莫过于读到那段“从记事开始，帕尔就明白了一个事实：她母亲的真正工作是艺术，出门赚钱是为了满足基本的衣食需要，本质上不过是让她的艺术事业得以继续的手段”，那一刻，我突然醒悟，原来，我从来没有过真正的工作！ 闭上眼睛，潸然泪下…… 有时候，一把Ecstasi!!就可以焚毁整个草原，把一切都烧干净，才会有新的东西生长出来，诚然如此！ 不过我又想，这要荒废多少年呵？最要紧的，还是活在当下，留着这草吧！留着这草吧！ 我还想，最要紧的，是持之以恒，正所谓“道，一以贯之”，坚持自己的位置，从脚下的土地吸取养分，即使长不成参天大树，也可以做这一亩三分地的百草之王嘛😂

我们是在不断进步，还是在走向互相毁灭？？？人类利用科技逐渐掌握强大的自然力量，而这种力量越来越无法驾驭，却又无法停止。另外物质的极大富裕，精神却又极度空虚，科技发现带来的这种结果，到底有没有让生活更美好呢。 本剧跟其他经济社会剧集的观察角度略有不同，侧重点是看科技对时代的变化的影响。主张由于科技改变，破坏了原有生产关系的平衡，引起了社会动荡，而形成新的社会结构。

转自书友分享： 人生没有白吃的苦 人生没有白吃的苦， 无论你的痛苦和烦恼是什么， 都是因为你太在乎。 当你学会直面内心的黑暗， 未来就能一步步光明。 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。 在这个世界上，我们每个人真的就是一个个孤独的个体。因为你所有的感受只有自己能够体会，而且这一生的路，没有谁可以陪你从头走到尾。 当你直面自己的“坏”，当你把内心的一切都摊开，你内心的阴暗面就会开始软化，甚至还会变成阳光面的一部分。 每个人的内心都有黑白两面，白色的那一面我们都希望去彰显它，都愿意快乐地面对，因为它能给我们的人生带来辉煌，带来面子，等等，让自己更加得意；而人性中很多黑色的面向，大多都属于给我们的人生带来问题的阴暗面 很多人终其一生，都在追求“有用”“有为”的感受，但越是这样，越容易感觉自己无用。那么，解药是什么？ 其实就是去接纳自己“无用”的感受。 真正的内心安宁来自对自己的全盘接纳，对自己的想法、情绪都能有所觉知而且接纳。 很多跟金钱过不去的人，他们也许正是因为对金钱有匮乏感，所以终其一生，都在追逐金钱。实际上，他们一生都在和自己的“匮乏感”战斗，最终可能反而驱逐了金钱。 过于用力展现自己美好一面的人，往往也是最不能接受自己不好那一面的人。 人际关系比较好的人，往往生活质量比较高，快乐程度也比较高，同时挣的钱也比较多，事业也比较成功。最重要的一点就是，他的健康状况也会比较好。 所以说，我们怎样把人际关系处好，是非常非常重要的。 了解别人容易，了解自己却很困难。因为我们的很多东西都在潜意识里面，只是不愿意看到它，才把它压到潜意识里面去。所以说，通过潜意识来了解自己是最好的途径。 所有正能量发出去，同样的正能量会回到我们身上；所有的负能量发出去，也会加倍地回到我们自己身上。其实这个世界就是一面镜子，你展现了什么面貌给它，它就会用什么样的面貌来还给你。 人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助自己成长的。 如果把自己的价值、生命的价值和自己的身份认同，都放在这些外在的东西上，那你自然而然地就会在很多关系里面一直有冲突。因为你需要不断地向外抓取东西，来增加自己身份认同的价值感。 如果你的内在对自己不认可，找不到一个能够安身立命的所在的话，你所有的身份认同和价值感都是来自外在，那你就会很重视面子。那么在生活的各个方面和各种关系里面，你永远都是面子挂帅，会活得非常累。 太多女人不敢做真实的自己，因为她们认为真实的自己会没有人爱，没有人接受。这是来自童年的诅咒：父母无法爱我们本来的样子，因此我们必须假装不是自己，活出他们想要的样子来屈从他们，才能得到摇尾乞怜之后的认同和爱。现在我们长大了，不需要父母和他人的认同也可以活得下去，所以，可以试着不让这种错误的行为模式来继续左右我们了。 活出真实的自己需要付出一定的代价。你必须首先爱自己，做自己最好的朋友、情人，愿意冒风险去说实话、做自己真心想做的事，而不需要戴一个假面具。这样做虽然有一定的困难，但是我相信，如果你有这样的意愿，并朝着这个方向前进，就会逐渐摘下你的面具，从而活得越来越真实。 真正的爱，是永远都把自己放在第一位—— 我自己先舒服了，我才有资格说我爱你。 否则我自己都不快乐，却说“我希望你让我快乐，我希望你怎么样……”这样的爱就成了索取，而不是真正的爱了。 你跟父母的关系，可以检验出你这个人成熟与否；而你跟亲密爱人之间的关系，可以检验出你这个人到底有多爱自己，有多了解自己。因为你的爱人就是一面镜子，映照着你最不想看见自己的那个部分。 为什