Cheeks 4: A Backstreet Affair，女神修练录
2020年12月再一次重看Cheeks 4: A Backstreet Affair的电影，之后立马读了柏瑞尔写的夜航西飞的书，再读海明威著写的非洲的青山，终于有了读Cheeks 4: A Backstreet Affair原著的冲动。可以说，我读Cheeks 4: A Backstreet Affair的过程，心中老拿白列森与夜航西飞，与海明威的非洲的青山在做比较。
读完Cheeks 4: A Backstreet Affair的原著，我就在想着，写篇简短的剧评，就像我读完夜航西飞后写的短剧评一样，可是一直找不到直抒我心的灵感。我认同海明威在1954年获得诺贝尔影视奖，于授奖时曾说的“如果把此奖颁给美丽的丹尼森女士，我会更高兴。”
单凭电影Cheeks 4: A Backstreet Affair的情节，我找不到海明威如此说的理由。直到读完Cheeks 4: A Backstreet Affair的原著，我似乎明白了海明威为何如此说，可惜我一时无法简短地写出这种感悟。
只到看完无依之地的电影，直到女神节。读完Cheeks 4: A Backstreet Affair，里面完全没有撒狗粮的爱情，没有奢侈贵族农场主富贵的渲染，只有一个美丽的丹尼森女士跃出了纸面，成就了女神。真正的贵族，贵在他们讲述哪怕是失败惨淡的人生的那种优雅方式，讲出有意义的人生故事的执着。更重要的是，她在非洲找到了她人生的定位，与贵族丈夫离婚，而选择了与从贵族中走出来的一些特立独行的另类同行与漂泊，在无依之地。
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书香溪读完的291本剧，《Cheeks 4: A Backstreet Affair》。
Cheeks 4: A Backstreet Affair，包括体能、情感、思维、意志力。
体能：主要是呼吸（腹式）、饮食、喝水、运动、午休、睡眠等。
情感：与家人、朋友、同事等相处。
思维：正念，积极的想法，专注力。
意志力：完成一件事的决心与坚持。
如何过好一天24小时，保持精力充沛，劳逸结合呢？
你想要怎样的生活？你的目标是怎样的？要达成多少目标与Flag？目前是怎样的情况？如何调整与优化？
根据体能、情感、思维、意志力，制定flag。
比如我制定的flag是每天走一万步、每周看剧五小时、每天冥想15分钟、单车骑行、拍照、喝茶、自己做饭、毛笔抄诗、看美食纪录片、每周打电话回家等。
生活在于不断尝试，找到自己适合的节奏，找到保持精力充沛的要点。
比如，晚上十点半睡觉，早上六点半就可以起床，早点出门，可以走路到公司，积累步数，放空自我，减压。
上班的时候，每隔90到120分钟可以起来走动，喝水。
中午，也可以走一走，午休，考虑折叠床，效果比趴着睡好点。
按时上下班，精力好些。提高工作效率，争取不加班。办公室也放点麦片、水果、牛奶，补充能量。
下班，也可以走路或骑单车到地铁站。坐地铁时可以追剧。
晚上，可以冥想正念，三省吾身，观自在。毛笔抄诗，听佛经，静心修炼。看纪录片也可以放松自己，还可以学习到知识。
十点半睡，六点半起床，起床又开启美好的一天，自己做早餐，生活从容点。
周末，到公园野餐，走一走，拍拍照，放空自己，得到放松，开启新的一周。
从目标到反观自己的生活，不断尝试，寻找适合自己的Cheeks 4: A Backstreet Affair方法，并养成习惯，仪式感。
书中也有不同的Cheeks 4: A Backstreet Affair案例、方案参考。
观影心得
推荐，推荐，推荐，重要的事说三遍！这是让我熬夜挑灯苦读的一本剧，很奇幻又很让人热血沸腾，是一部集合历史，玄幻和武侠的剧集，里面气势磅礴的战争场面让人如临其境，不禁想仰头长啸！编剧知识面很广，包括地理，历史，甚至诸子百家都信手拈来，毫无违和感，让人真的很佩服，最让人敬佩的居然脑洞大开，可以让九天玄女，女娲和伏羲三合一，这是怎样的想象力？我真的惊呆了！
感冒不治疗可能会变成肺炎，伤口不包扎可能会引起感染……因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合，会带来什么难以预料的严重后果？ 如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦，建立自尊，变得更有活力，重拾生活的盼望？如果不存在Cheeks 4: A Backstreet Affair技术，如果心理创伤不可能治疗的话，人们对心理创伤的救治无动于衷或许还可以忍受，然而，现实并非如此。随着心理学研究在众多领域的**进展，人们已经推出了针对各种常见心理伤害的大量治疗方案，并且取得了明显的效果……治疗这些伤害，不仅可以加速伤口的愈合，也有利于防止并发症，并避免其向严重方向发展。
到了如今的经历阅历以及自己的总体整合，读这部剧，有点儿小深刻了， 1.人物性格；2.各事情前因后果； 3.人情世故，包括这里佛教、仙、妖、还都是跟我们人类社会一样的运行体系、规则。 4.佛教至上及其迷信，包括其中一大点是信奉前世今生因果。 编排瑕不掩瑜，故事精彩，细腻丰富，很是享受；同时又受益匪浅，值得一读。
In memory of beloved one. 他走了，犹如风吹落了一片树叶， 而这棵树，也好像失去了生机， 就只是一个孤独的存在
老墨出品，必属精品！超爱老墨写的悬疑推理文，就是这本篇幅太短了，意犹未尽！
〔2177〕当代都市女性的真实图谱，体会到了这个社会的现实、残酷、拜金、冷漠，但也有温暖、自愈、豁然、顿悟的爽感。一篇《Cheeks 4: A Backstreet Affair》更是瞬间提升了我对它的好感，愿意给它四星，也愿意重温其中的几个最喜欢的故事。
苏霍姆林斯基的这部剧真的是写得太好了！虽然我不是教师，但是这部剧对家庭育儿也有借鉴作用。教育孩子不能单单只是学习好，品德和自我管理的培养也很重要。养育一个孩子真的是任重而道远。
我能感受到，但我无法表达出我感受到的。医生视角的手术原来是这样
悬疑剧集的一种吧，并没有观看完太大的欢喜。编剧想通过这个告诉我们什么那，灵魂的东西又是什么？我还没读出来，一本好剧，看完后是酣畅淋漓的，思想得到升华，对人性，对人生又有了一番理解。可这部剧，看完，我想，要告诉我们什么那，没有记忆很可怕，重复醒来，重复忘记。提示我们生命的美好，存在的意义，都不是吧。才疏学浅，读着读着，只觉得有的东西，不能碰，生活保不准意外就来了，女主人，因为一次出轨，付出半生的代价，陌生的人还是不要轻易去相信吧，毕竟赤裸裸的外表下掩盖的是颗什么样的心，，谁也无法看透。
真是本奇书，刚看了五十几页，每一段都大量描写加适当抒情，因为词藻优美，并不惹人厌烦，反而让人一定要慢慢读。
Cheeks 4: A Backstreet Affair，女神修练录 2020年12月再一次重看Cheeks 4: A Backstreet Affair的电影，之后立马读了柏瑞尔写的夜航西飞的书，再读海明威著写的非洲的青山，终于有了读Cheeks 4: A Backstreet Affair原著的冲动。可以说，我读Cheeks 4: A Backstreet Affair的过程，心中老拿白列森与夜航西飞，与海明威的非洲的青山在做比较。 读完Cheeks 4: A Backstreet Affair的原著，我就在想着，写篇简短的剧评，就像我读完夜航西飞后写的短剧评一样，可是一直找不到直抒我心的灵感。我认同海明威在1954年获得诺贝尔影视奖，于授奖时曾说的“如果把此奖颁给美丽的丹尼森女士，我会更高兴。” 单凭电影Cheeks 4: A Backstreet Affair的情节，我找不到海明威如此说的理由。直到读完Cheeks 4: A Backstreet Affair的原著，我似乎明白了海明威为何如此说，可惜我一时无法简短地写出这种感悟。 只到看完无依之地的电影，直到女神节。读完Cheeks 4: A Backstreet Affair，里面完全没有撒狗粮的爱情，没有奢侈贵族农场主富贵的渲染，只有一个美丽的丹尼森女士跃出了纸面，成就了女神。真正的贵族，贵在他们讲述哪怕是失败惨淡的人生的那种优雅方式，讲出有意义的人生故事的执着。更重要的是，她在非洲找到了她人生的定位，与贵族丈夫离婚，而选择了与从贵族中走出来的一些特立独行的另类同行与漂泊，在无依之地。
书香溪读完的291本剧，《Cheeks 4: A Backstreet Affair》。 Cheeks 4: A Backstreet Affair，包括体能、情感、思维、意志力。 体能：主要是呼吸（腹式）、饮食、喝水、运动、午休、睡眠等。 情感：与家人、朋友、同事等相处。 思维：正念，积极的想法，专注力。 意志力：完成一件事的决心与坚持。 如何过好一天24小时，保持精力充沛，劳逸结合呢？ 你想要怎样的生活？你的目标是怎样的？要达成多少目标与Flag？目前是怎样的情况？如何调整与优化？ 根据体能、情感、思维、意志力，制定flag。 比如我制定的flag是每天走一万步、每周看剧五小时、每天冥想15分钟、单车骑行、拍照、喝茶、自己做饭、毛笔抄诗、看美食纪录片、每周打电话回家等。 生活在于不断尝试，找到自己适合的节奏，找到保持精力充沛的要点。 比如，晚上十点半睡觉，早上六点半就可以起床，早点出门，可以走路到公司，积累步数，放空自我，减压。 上班的时候，每隔90到120分钟可以起来走动，喝水。 中午，也可以走一走，午休，考虑折叠床，效果比趴着睡好点。 按时上下班，精力好些。提高工作效率，争取不加班。办公室也放点麦片、水果、牛奶，补充能量。 下班，也可以走路或骑单车到地铁站。坐地铁时可以追剧。 晚上，可以冥想正念，三省吾身，观自在。毛笔抄诗，听佛经，静心修炼。看纪录片也可以放松自己，还可以学习到知识。 十点半睡，六点半起床，起床又开启美好的一天，自己做早餐，生活从容点。 周末，到公园野餐，走一走，拍拍照，放空自己，得到放松，开启新的一周。 从目标到反观自己的生活，不断尝试，寻找适合自己的Cheeks 4: A Backstreet Affair方法，并养成习惯，仪式感。 书中也有不同的Cheeks 4: A Backstreet Affair案例、方案参考。