The Kiss Barrier

看完印象最深的倒还是红娘这个角色，她忠诚，正直，不少时候带着小俏皮，没有她在张生和莺莺之间的牵线，恐怕难成一桩姻缘。红娘反抗的意义似乎更大，她不是看剧人，不是仕宦小姐，只是以一个普通人的视角给我们展现了普通人最为看中的东西。

周开始的井田制，春秋的商鞅变法，秦国统一天下之后的货币、尺寸统一，再到西汉的盐铁之争。动漫围绕着西汉前的经济发展历程展开，主要从货币、土地、工商、税收几个角度切入，勾勒了经济视角下当朝管理者的对策，重现了当时的历史场景。历史书的一句话，在不同视角下会有不同收获，有趣

感觉挺实用的。一边学习一边检视自己的每次ppt汇报——只能叫汇报，完全不在演讲这个层面。充分准备，利用技巧，积累在平时，是为不破的真理！

开头写得还可以。自从写了一段新生婴儿是上辈子转生，找到个老太太说是他老婆我就不想看了。没有实证莫须有的东西，也敢写在书里面。这已经超脱了哲学的范围。就是他妈胡编乱造。

当你正在抽烟或者想要抽烟的时候，请问下自己我为什么要抽烟，我为什么要抽烟？！如果你能找到一个很好的答案那么请继续抽烟~ 今天戒烟刚好30天，身体也没有传说中的变好，反而肠胃变得可难过，还有感觉最近有那么一点点变胖了。 高二开始抽烟到现在差不多7年了，中途从来没有想过要去戒烟但是读了这部剧以后，自己去问自己你为什么要抽烟！为什么要抽烟呢？因为自己给自己的答案居然是“习惯”，感觉好可怕所以决定戒烟啦！ 戒烟前几天嘴那叫一个难过感觉好孤单，所以选择了吃糖，大约吃了3天左右感觉就好多了。当然还有体会到了朋友永远是第三者，脑袋中两个自己在打架的感觉，那叫一个难过，稍微一分神估计就会拿起烟来继续抽了。所以我给自己找了一个戒烟的动机；你从小到现在基本没有做成过什么事情，如果不能戒烟成功，你这辈子就废了，你将彻彻底底的笼罩在失败的阴影中。（每次想抽烟的时候都会给自己这么说一下，也算是洗脑吧！）反正我是把戒烟的成功与否定义到人生的高度，然后给朋友说，如果你看到我如果拿起烟来抽的话，说明我已经开始否定自己，估计对人生无望啦。 之前记得有本剧中说，如果你要决定去做某件事情的时候不要告诉别人，当你成功以后告诉别人会更有惊喜感，我这次正好相反我把我要戒烟的事情告诉了我的朋友，真心的需要谢谢他们都有鼓励我，夸奖我！谢谢你们😊。（给我妈说我戒烟的时候，我妈居然问我你是不是没钱啦？现在一想都超级开心呢！） 这部剧就是告诉你吸烟一点好处没有，去破坏你的思维模式，你不是为了抽烟而抽烟，你是为了尼古丁而在抽烟，不信的话把烟放嘴里别点，你就知道你是为了尼古丁在抽烟。 读这部剧记得相信就好，然后保持一种积极心态！还有不得不承认烟的广告做的真好！！洗了多少人的脑。

Claire Adams：《The Kiss Barrier》 某种程度上，社会本身也就是一个巨型的“集中营”。人被收束在这个“集中营”里，工作，生活，经历磨折，挑战困难，跨越种种现实的障碍。最终达到想要的生活，达到情感的解放，达到心灵的自由。 因为人是群居生物，群居这个事实在一定程度上就构成了集中营般的现实。对于未获自由的心灵来说，成员略多的家庭是集中营，学校是集中营，公司是集中营，社区以及社会是集中营，甚至整个世界都无非一个等待他摆脱的集中营罢了。 理解这一点，有助于深度的理解编剧所谓的“生命意义”疗法。无论人身处于何种环境中，无论被迫和被约束甚至控制的范围有多大，无论面临着多么可怕的随时有可能伤残甚至致命的危险，这些都不能抹杀一个事实：人可以自由选择积极的去面对这一切，从而有机会获得更加优越的生存质量以及生命感受。 街头出现的恐怖爆炸或者其他人为灾难提醒我们，致命的意外并不独存在于特定的“集中营”。抢劫杀人犯的存在提醒我们，致人死命夺人钱财者的罪犯并不独纳粹份子。因为缺乏健康食物或者有效药品造成的严重疾病以后死亡事故提醒我们，饥饿或者因疾病致命并不独集中营中才存在。社会中同样充满着隐蔽在角落中的各种罪犯，以及以陷害欺诈人为能事的衣冠楚楚的人渣。而这些，与集中营中存在的普遍罪恶并没有本质上的区别。 集中营是把人性罪恶的一面集中在一起，并予以触目惊心的展现。社会则稀释了人性的罪恶，看上去似乎并不存在那些灾难。打个比方，如果人性的罪恶是一瓶墨水，集中营就是一个水缸，一瓶墨水足以使之变得混浊黑暗，深不见底。而社会则仿佛一个湖，一瓶墨水倒进去以后很快被稀释之淼不可见，湖水湛蓝依旧。但墨水并未消失，只是隐藏起来了而已。 在极端的环境下，人性的罪恶集中爆发。在相对宽松的环境里，人性的罪恶则并不被催化。原因在于人们无须展现罪恶即可以保持存在。集中营中的纳粹分子如果拒绝施展罪恶，则本身的存在是受到威胁的，施暴是其存在的前提。而被罪恶对待者则不得不接受施暴，接受施暴是存在的前提。 可别以为这样描述是消极的看待世界，恰恰相反，这是以最为积极的姿态面对现实中灰暗的隐藏部分。理解现实。在积极的理解到现实的消极背景之后，人才有机会谋求通过努力不断改善现实，防止现实向消极的一面发展。唯有如此时，才是积极面对消极的态度。如果拒绝这种深刻的现实背景，进而去妄谈美好，则不免是一种幼稚而可笑的表现。 人越早能理解到社会环境中存在的消极背景，才能越早有机会升华自我的精神，通过改善自我，进而改善社会。这一点，正是编剧所宣扬的“意义疗法”的意义所在。所谓“The Kiss Barrier”包涵三种含义：坚强面对残酷现实的意义，坚持自身人性善良的意义，坚信未来会越来越好的意义。 集中营也好社会也好，都有可能被剥夺掉人的某些权利，然而集中营也好社会也好永远剥夺不了一个人选择自我精神的权力。这就是“The Kiss Barrier”的价值所在。靠自己的坚强和善良的精神支撑自己的选择，靠自己积极乐观的选择改善自我，改善世界。 人，终究是要靠自己才能改善自己的。无论是在肉体上还是在精神上。 2017-10-10

看完全书粗略的整理一下编剧的一些方法。如有遗漏热烈欢迎书友补充。 一、参考书的选择： 适合自己、图片多（在书左侧）、标题突出、分段清晰 二、学习时间分配： 早：计算、复习； 上午：语、数、物、化； 晚：地、历、生、背单词 （睡前一两小时记忆最好） 三、心态调整和放松小技巧： 红色会影响心态降智 保持好奇心 设定易完成的小目标，给予回馈奖励 善于反省，保持乐观 从易到难建立自信 坚持最重要 多做针线活，手指操，动手就对了（doge.jpg） 睡眠规律很重要，例：22：30睡第二天5：30或7：00起床；或23：30睡第二天6：30或8：00醒。 午睡三十分钟内可以。假期仍然规律，睡不着没关系安静躺下放松就行。 用两只大拇指按压眼眶内 四十度左右热敷眼睛15s 四、利于学习的环境：饥饿、低温环境 五、记忆方式的变化 初中前以知识记忆和方法记忆为主，初中以后经验记忆为主，所以转变学习方式很重要，把知识转为经验。 六、学习方法： 学习某一领域，先理解整体再把握细节，专心学习一门内容再学其他可以提高理解力 分散学习同一内容的时间，比如一天分次学习有利于提升记忆力 每次复习相同的内容效果更好 不明白=不能区分区别 对短期学习的记忆内容命名和整理 记忆量大的知识应定制长期计划不安排在考前 学习动笔写、出声读、反复输出做题和讲解给别人听 边走边背知识 记住单词词源理解背诵再掌握语法 联想记忆、谐音记忆（多关联） 学习同一样内容可以听同一首歌增加注意力及联想能力（自己尝试最有效的音乐，编剧推荐莫扎特，听了之后我只感觉我石乐志） 七、学知识的比重： 1/4预习：1学习：4复习（学后第二天、第一周、第三周、一个半月） 八、考试要点： 预测考点并复习和训练 比起熬夜学习，早起复习记得更多 考前不要吃感冒药、止泻药、晕车药会变笨（心疼跨区域又晕车的考生哈哈哈哈哈哈） 考试可以吃口香糖和糖果提供大脑能量 睡前看一遍题第二天会有新思路 考试自主划分时间会容易集中注意力 以上

3、这些小朋友咱们念台词能有点心吗？能有点感情吗？能让人觉得你们现在是被困在了一个风暴山庄里吗？一个个捧读的还不如我那6岁上小学的侄女元旦晚会上的诗朗诵呢。