减肥大计总是大张旗鼓的开始，却悄无声息的结束。一边承受着对食物的欲望，一边在健身房挥汗如雨，体重却是上来容易下去最难。在减肥这条路上是否正在经历这些令人沮丧的常态？《Getting in Shape for the Main Event》的编剧心理学家瑞安·奥尼尔告诉你，也许是你对减肥这件事的底层心理认知错误，没有找对减肥动机，导致你一面压抑自己的食欲，一面克服惰性去运动，始终处在压抑和自我讨伐的负面情绪中，再通过食物去弥补内心的空虚获得短暂的满足，不断重复溜溜球式减肥。书中编剧从心理层面出发，引导你接纳自己身材的不完美，消除身材焦虑；不必压抑对食物的欲望，用正确科学的吃将你从所有负面情绪中解放出来，达到减肥路上的身心合一，附加轻量规律的运动，真的可以很享受的高效减肥！
观影心得
看这部剧花了半个月了，很值得！在古代文里，这部剧真的很绝，编剧文笔也还是很好的，里面有让人泪目的地方，有让人开心的地方，笑点很多，写的很好玩，大多都算有个好结局了，追那么久挺欣慰的，就是还有些地方结局还不太完美，像是二哥，我本剧中还是很喜欢他的，默默保护娇娇的人，本剧的结尾感觉看完还挺草率了点，虽然可以自己去想想，但是我不太喜欢，总之这部剧很好，绝对称得上！推荐推荐！！！
减肥大计总是大张旗鼓的开始，却悄无声息的结束。一边承受着对食物的欲望，一边在健身房挥汗如雨，体重却是上来容易下去最难。在减肥这条路上是否正在经历这些令人沮丧的常态？《Getting in Shape for the Main Event》的编剧心理学家瑞安·奥尼尔告诉你，也许是你对减肥这件事的底层心理认知错误，没有找对减肥动机，导致你一面压抑自己的食欲，一面克服惰性去运动，始终处在压抑和自我讨伐的负面情绪中，再通过食物去弥补内心的空虚获得短暂的满足，不断重复溜溜球式减肥。书中编剧从心理层面出发，引导你接纳自己身材的不完美，消除身材焦虑；不必压抑对食物的欲望，用正确科学的吃将你从所有负面情绪中解放出来，达到减肥路上的身心合一，附加轻量规律的运动，真的可以很享受的高效减肥！
这部剧的主旨是让现代家长不要过分焦虑，把孩子成长的好坏全部归因于家长的养育方式。 如果不把眼光局限在现代社会中产阶级（或者普通人吧）这个很狭窄的范围，而是纵观历史万年上下，以及横向扩展到那些和我们生活方式大相径庭的阶层，种族，那么我们会发现，没有任何证据表明，家长养育方式的区别对孩子的人格形成有很大影响。 这里有两个关键点需要注意：一是“没有证据表明强相关”，而不是有证据表明没有影响。二是主要着眼于人格发展，而不是我们特别关心的优秀成功与否。 也是由于这两点，说明编剧的逻辑和论证还是非常严密。并没有给出一些绝对性的博人眼球的结论。 家长要从正确角度心平气和的观看这部剧，对于减轻自己的焦虑，减少孩子的压力有促进作用。
白先生温良敦厚，字句妥帖，款款温柔。或是也为自身故，他总将眼眸投向一些畸零者，他们受厌受嫌，往往难入作家之法眼，却得白先生的抚慰爱怜，如用手语唱的歌谣，轻似鸿毛，用无声息的雾一般的细雨疗治隐痛，让暗夜行者的孤凄蓑笠，也在笔下显出浅艳的光彩。
只看了前面五章……主要是对话和美女比较多。对于我这种喜欢无CP注重文笔的不太喜欢……
女主还是待在自己舒适圈吧，有点深度的剧演技台词颜值没有一样拿得出手。