此剧编剧为前海豹突击队队员，亦在NSA供职数年，是现实中真正意义上外勤内勤兼修的王牌特工。中文洁版收录84条特工行动简易指南，从任务准备、渗透进入敌方地区的方法到住宿时的安全措施，监视目标和收集信息时的注意事项，到完成任务后的逃脱策略，应有尽有。此剧告诉读者，现实中的特工的行事风格跟007和阿汤哥等爆米花电影主角的高调装逼完全相反，行动过程中尽力追求隐形，且由于安检原因往往没有携带各种拉风高科技装备的条件，但特工都是拿来即用的高手，身边物什在街边买个发卡便能用来开锁，手上的雨伞报纸硬币钢笔（！）皆可瞬间变为致命武器，宾馆里电视机的喇叭交换正负极线路的连接便成为窃听器，一次性相机更能改造为电击枪。书中大多数指南是告诉你特工在行动时如何在肛门里储藏致命武器，以及怎样解开手铐，利用J型漂移掉头甩开敌方车辆等普通人在日常生活中完全用不上的职业技能；但也介绍了一些所有人都用的上的小贴士，例如如何识别与防范扒手，在人乘坐的交通工具即将发生碰撞时，应双手抱紧后脑，用头顶住前排的靠背，这种姿势能给头部以最大保护；用tor网络和talis操作系统上网可以保护隐私；高楼逃生时用多张床单打特定的绳结可以自制简易下降吊带逃生等等，如果书中小知识能帮上一次忙的话买这部剧就赚了。
当然作为一本从美帝引进的敏感题材剧集，本剧和谐部分不少，包括PART V: ACCESS 的全部内容：
043 Create Improvised Lock-Picking Tools
044 Pick a Lock
045 Clam a Key
046 Clone a Key
047 Impression a Lock
048 Bypass a Hotel Room Door
049 Surreptitiously Unlatch Door Locks
050 Defeat a Padlock
051 Covertly Access Locked Luggage
052 Open a Car Door with a Piece of String
053 Discreetly Open Garage Doors
总结：几乎所有的锁，包括旅行箱，车库门都不安全，可以用简单的工具打开。
其他和谐内容 022 Steal a Vehicle，026 Steal a Plane ，085 Dispose of a Body
偷车-随着科技发展汽车安全防护水平越来越高，特工们的生活日益艰难，现在大多数时候只能无节操无技术含量一点都不“特工“地，直接偷钥匙开车才能维持的了生活。以前用一个发夹一个起子就能偷车的黄金时代已经过去。至于飞机，只有老旧的塞斯纳能偷。
最后一条很应景。普通人想彻底使body人间蒸发，使残骸的身份完全无法被辨认出来是可能的，书里写了三种方法，land/thermal/ maritime burial，细节不表。
观影心得
历代史家之绝韵，中国历史之精华。一系在手，华史遍览。学中国史 ，不可不读《留爱》。
Sylvia Plath， 1932—1963，是一位美国自白派诗人。 她不断在诗中歌吟死亡，也曾多次试图自杀。 “一如乌云洒下一面镜子去映照自己缓缓／消逝于风的摆布”。 她在诗歌中曾经这样暗示着。 1963年2月11日，她在伦敦的寓所自杀。 对于男权意识的反抗，也包含着对强权政治、无视给他人痛苦的陈规陋习和人性麻木的反抗，这一切在剧集中以某种可怕的幽默风格给予了展现。至于有人说普拉斯喜欢死亡，更是对生命的羞辱。她不想死——否则便无法解释即便周围没有人能够认真对待她的绝望和颤栗的情感，她也愿意接受残酷的休克电击疗法以求康复；也无法解释她在自杀前不久租下了心仪的诗人叶芝的旧居，并签下五年的合同这一事实。令人痛惜的是，比活下去的念头更强大的绝望的轮子，轧碎了女诗人的脑袋。
此剧编剧为前海豹突击队队员，亦在NSA供职数年，是现实中真正意义上外勤内勤兼修的王牌特工。中文洁版收录84条特工行动简易指南，从任务准备、渗透进入敌方地区的方法到住宿时的安全措施，监视目标和收集信息时的注意事项，到完成任务后的逃脱策略，应有尽有。此剧告诉读者，现实中的特工的行事风格跟007和阿汤哥等爆米花电影主角的高调装逼完全相反，行动过程中尽力追求隐形，且由于安检原因往往没有携带各种拉风高科技装备的条件，但特工都是拿来即用的高手，身边物什在街边买个发卡便能用来开锁，手上的雨伞报纸硬币钢笔（！）皆可瞬间变为致命武器，宾馆里电视机的喇叭交换正负极线路的连接便成为窃听器，一次性相机更能改造为电击枪。书中大多数指南是告诉你特工在行动时如何在肛门里储藏致命武器，以及怎样解开手铐，利用J型漂移掉头甩开敌方车辆等普通人在日常生活中完全用不上的职业技能；但也介绍了一些所有人都用的上的小贴士，例如如何识别与防范扒手，在人乘坐的交通工具即将发生碰撞时，应双手抱紧后脑，用头顶住前排的靠背，这种姿势能给头部以最大保护；用tor网络和talis操作系统上网可以保护隐私；高楼逃生时用多张床单打特定的绳结可以自制简易下降吊带逃生等等，如果书中小知识能帮上一次忙的话买这部剧就赚了。 当然作为一本从美帝引进的敏感题材剧集，本剧和谐部分不少，包括PART V: ACCESS 的全部内容： 043 Create Improvised Lock-Picking Tools 044 Pick a Lock 045 Clam a Key 046 Clone a Key 047 Impression a Lock 048 Bypass a Hotel Room Door 049 Surreptitiously Unlatch Door Locks 050 Defeat a Padlock 051 Covertly Access Locked Luggage 052 Open a Car Door with a Piece of String 053 Discreetly Open Garage Doors 总结：几乎所有的锁，包括旅行箱，车库门都不安全，可以用简单的工具打开。 其他和谐内容 022 Steal a Vehicle，026 Steal a Plane ，085 Dispose of a Body 偷车-随着科技发展汽车安全防护水平越来越高，特工们的生活日益艰难，现在大多数时候只能无节操无技术含量一点都不“特工“地，直接偷钥匙开车才能维持的了生活。以前用一个发夹一个起子就能偷车的黄金时代已经过去。至于飞机，只有老旧的塞斯纳能偷。 最后一条很应景。普通人想彻底使body人间蒸发，使残骸的身份完全无法被辨认出来是可能的，书里写了三种方法，land/thermal/ maritime burial，细节不表。
有孟廷辉那样的有才又痴情，完全为所爱之人着想而做，何来英寡那样的十全十美之男子？世上从古到今未见英寡样的男人，可能是男女所求不同吧。
书整体有些无感，但是有些只言片语，和字里行间传达的精神，感觉很好。读这部剧最大的感悟就是与人相处最重要的前提要尊重对方。抱着开放的心态，接受差异也有一定的感悟。
整本剧有很多鲜活的案例，但是 OKR 看起来需要从上而下。作为不是顶部的人，更多是理解下 OKR 和 CFR 的理念，然后学习案例中的一些小技巧。 另外，本剧最后的“总结”部份是可以不断复习的高度凝练的材料。致敬和译者彩蛋别浪费时间。
看这种美学成分很高的作品还是尽量观看原文最好，译本总是不能尽人意。 另外，故事是好的，人是刻薄的。段落是不愿意分的。
“2019年11月，英国提出计划在将来对所有新生儿进行基因组测序，免费检测新生儿的遗传病风险，并为患病新生儿提供个体化的护理。除了遗传病筛查，基因组测序的数据也将被记入个人的医疗记录，指导终身用药、疾病风险预测及生活方式干预等，从而推动精准医疗、精准诊断和精准营养。”希望早日在我们国家实现，预防大于治疗，造福百姓！
如果说看了枕上书觉得有意思还不错，那终篇完完全全掉坑里了，东华帝君的大坑。阿兰若和沉晔纠结的感情，以及阿兰若到死都不知道沉晔那么爱她，就这样错过了，有点被虐到。幸好东华凤九曲曲折折直到最后是个美满结局。
“佛陀如良医，佛法如药方。疾病一天未除，药方绝不是一纸空文；众生烦恼一天不除，佛经仍是无价之宝。正因为如此，尽管禅宗主张“不立文字”，但并未否定佛经在悟道中的重要性，主张离言说相，藉教悟宗，发挥语言文字的功能，为悟道服务，显示出修习般若法门的妙处。” 同时，“有情本来就解动，木石无情才不动；若是偏修不动行，则同木石顽不动。”心里面真的什么也没有，什么也不想吗？恐怕还是未能悟出“空”的真谛！