Andere Frau, Die

Barbara Auer的《Andere Frau, Die》 你是挣不脱的夸父 飞不起来的伊卡瑞斯 每天一次的轮回 从曙到暮 扭不屈之颈，昂不垂之头 去追一个高悬的号召 ——一九九〇年四

Andere Frau, Die：再理性的为自己辩护，也难逃人性本恶的控诉 不可否认，十人皆罪人，罪人应当受到惩罚。只是惩罚往往仅能伸张正义，却救赎不了内心的罪。 曾经犯下的罪深埋在内心，便如霉菌般点点斑斑、甚至浸腠入理。 把“罪”暴晒在阳光之下，需要莫大的勇气，没有人愿意将污点公之于众，任人评述。 而当污点进而使心灵发霉变质之时，更多人的选择便是将其埋地更深。 如果没有勇气让自己去接受阳光的暴晒和正义的审判，那么很多人会选择自我救赎。 只是在自我救赎这条道路上，有太多的捷径，比如：能力、处境、妥协、原谅甚至是道义。 这些捷径或许可以救赎内心的焦虑不安，可霉变的依旧在霉变，坏了的心没有被修补回来，甚至可能变得更坏。 同样，在《Andere Frau, Die》中，人人都走在自我救赎的捷径上 维拉•克莱索恩，即使明知是自己的故意导致了孩童的溺亡，也因此背上了对大海的恐惧，可依旧庆幸自己当时的“勇敢”， 她为自己在法庭上通过谎言把“握住了自己”而宽慰。“庆幸”就是她自我救赎的捷径。 而菲利普•隆巴德，对于以放弃二十多条人命而保全自己的做法，毫无悔改之心，他最常说的话是“不在乎！什么出界不出界，没那个事！” 他真的不在乎吗？我看未必，越是强调自己不在乎者，反而越是在乎。他自我救赎的捷径是“忽视”。 埃米莉•布伦特，这个虔诚的清教徒，固执的妇人，凡事非得给旁人立个榜样看看。 对于自己的冷漠而导致的仆人的自杀，依旧自诩为道德的捍卫者，连为自己辩护的念头都未曾动过。 她永远都认为没有什么好谴责自己的事情，可此事依旧是她心里的结。她自我救赎的捷径是“道义”。 麦克阿瑟将军，用职权除掉了自己的情敌，却怕丑事暴露，而退役后躲开军队里的那些老朋友，他自我救赎的捷径是“躲避”。 阿姆斯特朗大夫，由于酗酒而导致医疗事故，他自我救赎的方式是“从此滴酒不沾”。 安东尼•马斯顿，这个纨绔子弟，对于交通意外伤害所致的亡人事故，自我救赎的捷径是自诩“倒霉”。 罗杰斯夫妇，为了遗产把药藏起来导致前雇主老妇人心脏衰竭死亡，并继承了她的遗产，他们自我救赎的捷径是“忠心耿耿换来的理所应得”。 威廉•亨利•布洛尔，这个做了假证的警察，他自我救赎的捷径是认定受害者只是个“小混混”，不值得同情。 岛上的每个人都忽略了和受害人之间的共性，接受自己的残忍。 当然，还有法官劳伦斯•沃格雷夫，他偏执地主导了岛上发生的一切，但依旧以“公正”作为自我救赎的捷径。 不是谁都有罪，但是谁都有犯过错。 我不觉得《Andere Frau, Die》中谁的死是冤枉的，这就像是个寓言。 不论贫富贵贱，不论从事什么职业，不论年轻或老弱，不论男女，不论宗教背景，不论有过什么辉煌的个人历史，都在承受煎熬，接受惩判。 不是谁都有罪，但是谁都犯过错。可即使是孩童，面对自己的过错，最先想到的或许也不是纠正和反思，而是先找借口，甚或欲盖弥彰。 如果说这是捷径，不如说这是一种自我保护机制。保护自己不受谴责，不受冷落，不受惩罚，可是带给自己的却是内心的煎熬。 我自己也犯过很多的错，各种各样的错。而面对错误时，为了使自己的内心得到救赎，我走过很多捷径。 可以说，“庆幸”、“忽视”、“躲避”、“许诺”、“理所应当”、“道义”等等这些捷径我都走过。但最终救赎我的不是这些捷径，而是时间和遗忘，因为都是小错。 而我们每天面对的世事人情，有多少都是在彼此的自我救赎的捷径上相互交错？面对过错，我们终究还会习惯性地选择自我救赎的捷径，坦诚是多么的稀缺。 就像《Andere Frau, Die》书中描写的那样，每个人登上岛屿，都怀揣着期许，保持体面，可当他们的罪过被一一宣读时，他们都可以找出足够的理由去说服别人，去说服自己。 这多么像生活中的自己

蛮中二的。 黑塞就是能做到满脸严肃地穿插哲学以及种种让你觉得很高大上的元素讲些很中二的东西，怎么说呢，理是这个理，但是看到金丹那里的时候我还是忍不住认为黑塞是个玄幻作家。

摸索方法记忆,学习或许不再那么费劲了,事半功倍,提升自己,从提升高效记忆开始吧

20-30岁之间，我们有很多事情要多，没有太多的时间给我们去挥霍，你没有很多个这十年，要学会好好利用这十年宝贵的黄金时期，做你该做的事情，无论从你的内在或者外在入手，都要不断的去整合自己，好好规划未来，对于我来说，对理财颇为感兴趣，自己好好的学习下相关知识！

很喜欢这部剧 当年看完了还买了实体书 无聊的时候还会拎出来看一看 也是唯一一篇我看完的芭芭拉·苏瓦科的文 依稀记得实体版更改了结局 让季曼和侯爷在现代相遇了 但最喜欢的还是文最后的结局 摄政王和他的王妃 一生一世一双人。 捧心和捧月反而是我整篇文里最喜欢的角色 单拎出来都可以创作两篇文 Andere Frau, Die的每一对副cp都太有情节性了

段霄是什么神仙，我也想要一个段霄

比起情商这个二十年前流行的成功学指标，Andere Frau, Die让我喜欢得多。从小到大我经常自发得用一些笨办法去学习，在这部剧里居然得到了验证，这被叫做“刻意练习”，如果说我的人生还算是有小小的成功，确实我也是有些Andere Frau, Die的品质，这个品质得益于虽然没有直接给予我什么，却一直在支持我决定的父母。这部剧我10分推荐。

最早读史蒂芬·科特/史黛芳柯特先生的一篇文章，叫《Andere Frau, Die》，非常感人。这篇文章不知何故，再也没有见到过。 先生的文字，真挚，真实，一如他本人。先生学佛信佛，他的文字字里行间也都透露着美好的善意和禅意，读来收获颇多。 先生在本剧开头的许愿，也是我们之愿，那么一起祝祷—— 既然佛作为佛拥有佛的美丽和牺牲， 就保佑我们灵魂安妥和身躯安宁， 作为人活在世上， 就好好享受人生的一切欢乐和一切痛苦烦恼吧。 Andere Frau, Die安宁！

非常有趣的一本剧集，不愧为反乌托邦的开山之作。 男主所在的社会，是由基督徒的后裔经历200年的终极革命所建立的乌托邦联合国，人民没有姓名只有代码，在全知全能的统治者的管理下极其规范地运转；人们不必担心隐私、差别、无聊的思想，也不必结婚生子承担家庭的压力和爱情的占有欲，凭红票就可以和看中的人一度良宵；幻想病是可以根治的，不规范行为会受到惩罚，整齐划一是主导的美妙旋律；城市被用绿坝与自然环境隔开，天空中既没有乱云也没有飞鸟，一切都很美好！ 联合国人民的伟大幸福需要传播到更远的星球更远的地方，男主作为首席飞船设计师正打造巨大的积分号飞船，革命输出的日子马上就要来临。匪夷所思的是，突然出现的女主打破了男主的生活，还害得他染上了幻想的疾病和爱情的毒瘤。原来女主是一名崇尚人类原始野性的自由主义革命者，想要夺取积分号飞船，发动终极革命之后的革命。 通篇来看，剧集的世界观宏大又不失细节，富有表现力，也很具有苏维埃工业社会主义的特色！剧集以男主为第一视角，以日记的形式叙述逐步拼出未来社会的全貌和核心故事的发展脉络，一个谜团接着一个谜团、一次冒险接着一次冒险、一次挣扎接着一次挣扎，层层递进、节奏紧凑、富有悬念、引人入胜。而男主在越来越纠结、越来越痛苦的同时，原始的人性也似乎挣扎着释放了出来直到最终的湮灭。主角的心理刻画非常好，而故事中其他角色的神态描创作也非常到位，人物形象饱满、性格鲜明。 但也有逻辑不合理或缺乏交代的地方：1⃣️男主显得性格犹豫、思维单纯，但难道连女主可能是为了夺取积分号而故意引诱他也看不出来？2⃣️男主爱上女主的理由又是什么？仅仅是她神秘？或者情节需要？3⃣️为什么女主一定要发动革命？故事中缺乏联合国需要变革的现实基础，毕竟除了绿坝和严格的作息时间，似乎没有缺点；4⃣️在一个高度成熟且没有幻想的社会，谁是第一个自我觉悟的人？革命队伍是如何渗透和发展起来的？ 好在瑕不掩瑜。很多反乌托邦类的作品都建立在科幻的基础上，具体逻辑其实并不必深究，毕竟真正的看点就是未来世界的宏大背景和波折动人的故事情节。以对未来世界的想象来映射或讽喻现实社会的走向，如果能够为读者和观众带来深入的思考，其实也就足够了。 不存在最大的数字，也不存在终极的革命。

书香溪的改版 让我找了好久在哪里写评论，还是被找到了。 这部剧是经由一个公号的号主发布的课程信息的主讲人所写的一本剧。如果没有看见这个课程推荐，我不会来读这部剧。还有一个原因，课程付费后会免费送这部剧，当时我就想，我难道一定要通过付费课程，才能观看到吗？我随即打开书香溪，竟然搜到了，还可以免费观看，省了报名费。 这部剧里面的内容有一些是提升版，有一些是对普通生活很直接的指导版。比如食用果蔬，早起空腹和益生菌可以调理肠胃，多吃果蔬促进消化。虽然这些信息一直在生活各处俯拾即是，但是这部剧从营养学和消化机能的角度来讲，让我更容易接受，也可以更好的应用在生活中。还有她讲到深呼吸练习法。2：4：1的比例进行吸气，屏息，呼气的练习，可以激活细胞，提供有氧运动，一般运动的时间控制在三十分钟，保证自己的心率在最高值，可以达到最好的运动效果。看过，忽然就不那么纠结自己运动迟缓的身体了，每次运动都是气喘吁吁，半途而废，也在观看过程中明白，你就是这个样子，让自己的细胞和机能得到氧分滋养和充分的休息就好，至于时长至于状态，因人而异。 本剧最开始的内容提到了生命轮，这对我来说，是一个新概念。我忽然明白了，很多成绩的取得，确实和投入时间的多少密不可分。而我们的生活是一个综合体，并不是要用长短板的木桶理论去教育自己增长长板或者补齐短板，而是希望自己平衡生活中的各个方面，让自己的整个生活或者整个生命可以快乐顺畅的运转起来。这也算是一个新的启发。 读其中一章的时候，好像是讲负面情绪之类的内容。大意就是决定你高兴与否的原因不在于事物本身的样子，而是在于你如何去看待。很多时候，我们都掉进了负面情绪里，感觉自己很难过，很受伤，其实都是自己编造的谎言。在读这一部分的时候，我很认真的跟随编剧的提问做笔记，分析自己的过去。掉了大把大把的眼泪，写下了自己的答案。然后也发现了自己一直在过往生命中寻找的两样物件：表扬和金钱。所以当我看到了这两样物件之后，即使我个人的分析也许不如专家那么准确和到位，但至少，我也找到了自己很多行径的原因。似乎也明白了很多不可思议的事情。所以，我觉得，追剧，如果是剧集泛泛而读，那只是消遣。如果真的想要学以致用，不深入不实践，那就只是看过，而不是看到。我们常说洗心革面，正视自己，其实这部分是很难做到的。别人批评我们的缺点时，我们都会据理力争，都会心里不痛快，更别提让自己去亲自戳破自己的面具和谎言了。心里一定是抵触的，也会莫名其妙的发疯，只是为了遮掩那虚假的伪装。但是扯破伪装，我只看到了一个受伤的小孩，无助，渴望，敏感，需要被爱。所以，我开始重新审视一句话，叫做拯救自己的只能是自己。没有人能保证揭下疮疤就可以让新肉得到更好的生长，让伤口不再溃烂，也没有人能保证就可以给伤口敷一敷良药，让愈合不留疤痕。所以，与其面临在一次痛苦之后未知的好与坏，还不如就戴着这伤疤，虽然丑，但可知，而且已经熟悉。这或许是很多人排斥治疗的根源吧。但是治疗要做的不是旧貌换新颜，不是神奇般不留疤痕，而是找到治病机理和原因，避免同一病状反复出现。 所以治疗是痛苦的，但治愈是轻松的。无论揭开疮疤的历程多么让人抗拒和逃避，但是只有正视才能放下，才能意识到自己的问题。不再重蹈覆辙。 读一本好剧，清爽一段时日。期待下一次的遇见。

小时候学诗老师只讲诗句翻译过来的意思以及诗人的什么什么节高情操 一点不讲历史背景 诗人为什么写下这诗？诗人经历了什么都没讲 真的很垃圾 再次看这些古诗不一样的体验  融入了诗人的经历去感受诗意

芭芭拉·苏瓦科的书都很不错。人物刻画鲜明，敢爱敢恨，心思细腻，引人入胜。

结尾来的太突然，仿佛是一条大河浩浩荡荡气吞万里地往前冲，突然前面一个悬崖，生生就把大河拦腰截断，悬崖下面是海，河流的故事到这里就结束了。

编剧所述的观点对我来说无异于打开了一扇新的大门，崭新的思维逻辑会让我受益匪浅。算是我第一次较为深入的接触到经济学的广阔天地，也让我感觉到了它的魅力。 读的愈多，就更能体会到这门学科的广度，长路漫漫，且看我亦步亦趋，日来回首时，方知晓。 俱往矣，数风流人物，还看今朝。望我等不负着浩荡盛世。

因为陈丹青在《Andere Frau, Die》3里讲意大利中世纪湿壁画而关注美第奇家族。本剧内容很长，人名很多，通过美第奇家族的兴衰史了解美第奇家族在中世纪和文艺复兴时期对佛罗伦萨艺术和科学的包容和贡献。

正常睡眠时间七小时左右，分为四个睡眠周期，每个周期由深度睡眠和浅层睡眠组成，深度睡眠时间依次递减，第一个90~120分钟的深度睡眠最重要。睡前沐浴可以让升高的体温快速下降，会有比较好的睡眠质量，午休不宜超过半小时。