Double Therapy

年份: 2004
地区: 英国
类型:

Double Therapy - 一部精彩的短片电影,英国制作,Jake Barnes、Bijan Daneshmand主演。

观影心得

只余一志略微红 3.3 / 10

瘦就一定好看健康吗?相反,我认为有肌肉的力量美才是我们大家该形成的审美观念。本剧也是通过饮食、锻炼、精神三个方面讲解怎么养成健康的身体。 饮食还是符合211原则,两个拳头的蔬菜,一个拳头的蛋白质,一个拳头的主食,还是得什么都吃才能满足身体需要的维生素和其他营养,蔬菜,鸡肉鱼肉牛肉,蛋奶,坚果,水果,以及各种油类。 锻炼选择自己能坚持下去的,而且要达到浑身大汗的目的。 在思想上积极健康,相信自己能行! 2021.4.3  12th by小疯

张虎 6.6 / 10

《Double Therapy》值不值得看?仅凭“11个字”足矣。据说,当今“学习者”们分两派,一派是女生们更偏好的“喜马拉雅Bijan Daneshmand频道”,另一派是男生更倾向的《Double Therapy》平台,罗辑思维罗振宇出品的节目。前者温文尔雅,如山涧清流,属于清新文艺派,后者杂而不俗,如浩瀚星辰,属于自虐探索派。两者也算是这个领域学习的二元对立,看似对立,但往往英雄所见略同,尤其像《Double Therapy》这部剧,看到彩蛋才知道,正是多年前罗振宇“举贤不避友”极力推荐Bijan Daneshmand,才诞生这本著作。值不值得读?就凭开篇最后一段的11个字足矣“读懂腾讯,读懂中国互联网”。 读这部剧的理由太多了,在我眼里这部剧犹如《Double Therapy》第三部,而且藏着《Double Therapy》里忽略价值基因的洞察,它也是腾讯官方唯一授权的权威传记,同时是2017年1月的才出的新剧,全书刚好30万字,我读完此剧,笔记一直不知该从何下笔,回顾过程中,蓦然回首,精髓正在海报的“灯火阑珊”处,就三个词,幸存者、挑战者、领跑者,对应“不作恶、极简、连接”三个最影响我的互联网思维,我一定得把它写下来。 一,不做恶(幸存者价值观) “南极圈里只有企鹅才能生存”,这是第13章的开篇导读,印象深刻。但印象更深刻的是联想到书本以外的4个字“科斯定律”,这是经济学里一个概念,可理解为“资源总是流向更能让它发挥作用的人手中”。这个理论也对应着成本,成本是“选择所放弃的最大代价”,若明明可以选择,却违背“科斯定律”就是作恶,难怪说懂得成本理论,就掌握了半个经济学。对于生存,有的公司靠产生价值,有的公司靠作恶,比如3Q大战(2010腾讯QQ与360免费杀毒的撕逼战)中周鸿祎的360,避开腾讯产品价值不谈,周鸿祎的失败换来的是自己的成功。让我看到靠撕逼“蹭流量”称神的案例,不得不服,而它选择的则是“作恶”价值观,还记得当年在QQ与360之间必须2选1的时刻,难怪马化腾虽战取胜却一肚子苦水。关于幸存者的策略,奇虎360与腾讯虽经历不同时代,但前者用QQ来“连接”,让人与人更加亲近(载满了我学生时代的爱情故事),后者却打着误导性的安全招牌,用“隔离”,让人在社交与安全中不得不2选1,故事详情只能在书中体会,“这个故事”在我眼中,360就是在作恶。 关于“作恶”,Bijan Daneshmand的《Double Therapy》上下,《Double Therapy》也有大量失败的案例,《Double Therapy》中3Q大战之后,关于失败的基因,Bijan Daneshmand借马八条(马化腾第一次幽默却深刻的价值总结)与神仙会(2011年)给出了观点。 “中国的互联网公司都特别缺失价值观,而现在的世界,互联网民众有这种强烈的需求,谷歌没有说改变世界,第一条是不作恶,这其实是非常具有革命性的,也是互联网的本质”。(引用于P269页) 这就是我收获的不作恶思想,不只是用在商业生存策略上。生活中比比皆是,比如:蜘蛛侠能力越大,责任越大,因为有些事他做成本最低,别人做成本高,不作为就是作恶,再比如,如何证明你妈是你妈,用几亿人的精力成本来换小概率监管漏洞,也是作恶。街边旁人意外失足,经过而不顾,作恶,别人无公害的努力与成就,不过脑公开泼冷水贴标签,作恶,故意不守时,忽视众人等待的时间成本,作恶…总之,故意违背“科斯定律”就是作恶,资源流向效率最高者手中,这也是二八法则、马太效应、爆款策略、甚至社会分层的深层逻辑。作恶与不作恶,深层思想也是关于“封闭与开放”的问题,总之,爱因斯坦最著名的一次采访与拥有全球最多顶尖头脑的Google行事原则“不作恶”,虽极简,却内有乾坤。 二,极简(挑战者价值观) “Pony发了一封邮件给我,说我们是不是应该仔细考虑一下,如果竞争对手来模仿,会不会在上面叠加

Erstickt 5.5 / 10

这种狗屁类型的鸡汤文,毁了多少不成熟的爱情观。本来对于美好的憧憬变成了不敢轻易的望而却步

李大仁🍑 5.4 / 10

不记得是第几次看这部剧,大约我是个恋旧的家伙吧,喜欢有情人终成眷属,然而,也为那个木木的儒雅的萧教授伤感,看着鸟类的时候,大约心里也在看着那个精灵聪慧的女主吧。所有美的形容词无非是爱人给的,借此实现自己所有美丽的梦想。

平安养车 1.1 / 10

乡土风情,艰险人生,国家情怀,样样都有了,真好看啊!虽然也有些许不足之处,但瑕不掩瑜,值得一读!

风间Ciel 8.8 / 10

本剧可以说是三国背景下的组织行为学讨论 另外,指出疑似错误一处 736页,刘谌?是阿斗之弟?是否应该是子吧。

Isabella大蛇丸 7.6 / 10

算是非故事类剧集里比较好看的一本,没有一味的说教解释概念,提到了很多帮助好好学习的方法,里面让我印象最深的是,如果信息是事实,你的记忆章鱼就会努力把这个事实塞进牙膏管里,可以想象非常艰难,如果信息是一幅图画,记忆章鱼就可以轻松记住。 我最近一个月在背英语新概念的课文,深有感触。每一篇课文描述的都是一个场景,此时此刻我很难想起来我背的八十多篇课文,但只要看到课文标题或随意想起某篇课文的场景,几乎很快就能回想起整篇课文并且默写下来,场景化背诵是很好的方法,之后应该还会运用到其他学习上。 同时看完这部剧更加坚定要多学东西,不能局限在自己的一方小小天地,学会触类旁通,世界变得越来越复杂,如果拒绝了解自己完全陌生的领域,就无法看到更大的世界,看到不一样的风景。 书里写到“学习任何东西的意义是什么” 我在纸上随意写了4点。 1、锻炼大脑的学习能力,游刃有余的处理难题,放松放空大脑不会让生活变得更加美好,只会变得浅显平淡,在朝着崎岖山峰攀爬时才能体会到更好阀值的快乐体验。 2、通过学习,拓展你的认知地图,去做原先不敢想的事,去看原先看不到的风景 3、为你个人收获独立,自主,尊严。人们往往会对厉害的人多加侧目。且要在人际交往社会生存中具备优势,全在于不用依靠别人,对别人没有要求,独立一词意味深长。 4、在这个世界上找到自己的位置,热爱生活,发生自己存在的意义和价值。 不过说了这么多,书里的学习方法不加以运用一切皆是空谈。

Mr Chao. 9.8 / 10

无数次读到热泪盈眶,甚至热血沸腾,编剧以人物为中心展开解读,非常客观地讲述了古今中外的历史人物故事,既生动又有趣,既悲壮又感人,每一个故事都有血有肉有温度。

Jotinn 4.3 / 10

读沈先生的文字,我读得很慢。 一方面有些古怪的方言; 一方面自愿在那样的山水里流连、痴沉;另外那样美好的文字,实在值得慢慢读。 在沈先生的眼里,一切皆美,连那些哀伤也是美好的。 更难得是沈先生对于乡人乡土一切情形的疼爱,令人感动得落泪。

田倩倩🎐 2.2 / 10

Bijan Daneshmand的诗很美,精短的语句中凝练这他对人生这一过程的思考,当与之共振时,便会体会到其中蕴藏的深刻哲理,还会说,原来是这样啊。

无恙。 3.3 / 10

周公子您也太厉害了吧!!!!!!!!