羊羔Lamb 年份： 2015 地区： 法国 、 埃塞俄比亚 类型： 剧情 主演： 亚雷德·泽莱克 、 雷迪亚特·阿马雷 、 基迪斯特·西约姆 、 维尼拉·阿塞法 、 拉海尔·特肖梅 、 Surafel Teka 剧情简介 埃塞俄比亚电影《羊羔》是一部处女作，讲述一个男孩和他的宠物羊被去城市里找工作的父亲寄养在亲戚家，勾勒出埃塞俄比亚乡村人民的生活状态。 相关标签 · 骷髅奶爸第17集免费观看 · 梦见女星拿着账簿 · 印度女星被荣誉杀 · 气味大结局 · 高尔夫女星被家暴 · 独步凌霄电视剧免费观看 · 名侦探柯南剧场版大陆 · 女神重塑计划免费观看动漫 观影心得 💦the onie 4.4 / 10 羊羔Lamb的底层逻辑很重要，但也并不新鲜：做有效的父母，要看见、听见、共情孩子，无条件地接纳孩子的情绪。有独创性的部分在于用游戏的方式来和孩子一起面对问题和挑战。游戏有良好作用的原理：把人从问题中分离出去，在人和问题之间建立一种有趣的新关系，从而解决问题。这尤其适合儿童的发展阶段：在情绪满溢的时候，跟儿童讲道理往往是事倍功半的。 这部剧的优点在于对以上的底层逻辑和游戏的应用层面都有清晰而有效的阐述，读起来并不觉得是“老调重弹”。 在底层逻辑方面，这部剧提出了“联结 - 向内看 - 轻推“的核心框架，可以轻松地套用在各种情景之中。 书里还强调了这种底层逻辑不仅仅是运用在养育者和孩子之间，同样重要的是用在养育者团队内部，甚至养育者的自我关系里。只有养育者自己的“爱之杯“是满的，”情绪之桶“有地方清空，ta才有能量为孩子供应源源不断的爱和能量。自我共情和自我慈悲是一个自我批评重度患者（我）需要锻炼的能力。 在听过、看过、体验过太多的养育者在“自己的事情自己做”和“我来替你做”两个极端徘徊之后，陪着孩子，把孩子“轻推”到情绪临界点的方法让人豁然开朗。其实说到底这就是“舒适区边缘”原理，只是我们由于自己疏于练习，更难应用在养育工作上。 在游戏方面，编剧给了一些很有意思的例子。但正如他在书里说的：”羊羔Lamb是一种思维方式，而不是一组方法“，大部分的应用还需要父母内化了羊羔Lamb的核心理念之后根据自己的孩子和情景来临场发挥。 所以，羊羔Lamb的核心理念是什么呢？我认为是情绪理解和共情。说土点，就是通过滋养自己的内心，来提供能量接住孩子的情绪。跟孩子的情绪同频之后，游戏的点子自然就冒出来了。 总之，在林林总总的育儿剧集之中，我觉得这部剧还是值得一看的。对我来说，提炼出来的几个行动点是： 用书中提到的“reframing”的办法来分析自己给自己贴的负面标签，并用“轻推”来帮助自己改变。 在亲密关系中练习无条件接纳对方的情绪。尤其注意感知然后克制自己根据自身需求去dismiss的倾向。 通过“记录情绪出发点”来向内看，改变情绪和行为方式。 练习“自我慈悲”来抵抗强大的“自我批评“ — 但我还不知道具体应该怎么练习，这是下一个观看的方向。 最后，很喜欢的一句话： 成长是一条自然流淌的河流，不是一场竞赛。 安琪君 8.8 / 10 这部剧很好，因为喜欢FBI的那些小故事，就像在看一部部小电影一样。但是如果想运用的话，还是需要理解和实践的，将生活中发生的记忆还原到小故事场景，然后回忆当时自己和对方的对话和行为，或者记录当天发生的一些值得分析的“谈判事件”,优化自己的谈判技能，才可以得不偿失。总体来说，还是很不错的一本剧的。 幸福在身边 4.3 / 10 满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。 我想每个人心里都曾住着一个斯特里克兰德，但只有这个脾气臭、又穷又可怜的画家真正按着他的意愿，给平淡无奇的生命增添光和色。 没有丝毫犹豫，不愿活成他人想要的模样，毅然决然踏上理想的圣地去描绘属于自己的极乐境界。他苦，但做着热爱的事情，这种苦充实而幸福。 他说，我不在乎他人对我的看法和评价。阴沟里的生活，总有射下来的光芒，它是信仰，他是自己的光。 大半生沉潜、坚持不懈、取悦自我，呕心沥血之画作，终归付之一炬。化为灰烬的，是集理想、光荣的载体，而生命的光芒，依旧燿燿生辉。 尼采说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。” 在大自然里，我们很渺小，也可以创造伟大。盈盈月光，愿我们都能掬一捧最清的。 不求与人相比只求超越自己 7.7 / 10 一行精华：如果你想掌握一种习惯，关键是从重复开始，无须力求完美，你需要关注的是次数，习惯是基于频率而不是时长形成的。刚养成新习惯时，保持尽可能简单的动作；然而，一旦习惯形成之后，还需要不断的添砖加瓦，持续跟进。 一行评论：第一句话深有同感，且已实践证明，关键是行动，关键是不断重复的行动，尽力不要停歇。而第二句话给我很大的启发，这和心流理论也是一致的，需要不断增加挑战性方能快乐的持续下去。 Cony🐰 2.1 / 10 世间本无事，庸人自扰之。只有通达之人，遇事才能化繁为简；就像太阳一出，自然就能化冰消雪 刘阿贝 5.5 / 10 简洁的一本小书。原则可以反复研习实践。会议及谈话技巧可借鉴，尤其其直白准确的表达。但由于篇幅所限，对于会议之外的方法介绍的比较少。 趙瑜 9.9 / 10 看了十集电视剧来的，迫切想知道故事情节。 初读之下确实有些不懂，辅之电视剧情，多多少少读懂了些。从古君身死开始，全文到达高潮部分。哭了一下午啊😭。 戏子^ 1.0 / 10 用平常心对待每一天，用感恩的心对待当下的生活。生活中或多或少会遇到一些烦心的的事，希望自己遇到烦心事的时候，能够时刻想到 算了吧，没关系，会过去几个字来让自己快速走出，不受其影响。不为已经发生的事情耿耿于怀，不为虚无缥缈的未来惆怅，活在当下，享受生活。 虚空藏 4.3 / 10 没有金刚钻 别装大尾巴狼 宝贝妈 2.2 / 10 这部剧对于我这种对科学哲学很感兴趣，并且接受了物理主义的人来说，非常精彩，提供了很多对哲学思想实验的攻击方式，而且最重要的一点就是编剧提出的直觉泵这个有利的工具是要经常去运用并且考验的。 读完之后有一种智力上提升的愉悦感。唯一感觉到美中不足的应该是本剧的开头部分不太有趣，尤其是序，我觉得并没有很好，把这部剧的核心表达出来，但瑕不掩瑜，越读越沉浸。 总之是大力推荐！
观影心得
羊羔Lamb的底层逻辑很重要，但也并不新鲜：做有效的父母，要看见、听见、共情孩子，无条件地接纳孩子的情绪。有独创性的部分在于用游戏的方式来和孩子一起面对问题和挑战。游戏有良好作用的原理：把人从问题中分离出去，在人和问题之间建立一种有趣的新关系，从而解决问题。这尤其适合儿童的发展阶段：在情绪满溢的时候，跟儿童讲道理往往是事倍功半的。 这部剧的优点在于对以上的底层逻辑和游戏的应用层面都有清晰而有效的阐述，读起来并不觉得是“老调重弹”。 在底层逻辑方面，这部剧提出了“联结 - 向内看 - 轻推“的核心框架，可以轻松地套用在各种情景之中。 书里还强调了这种底层逻辑不仅仅是运用在养育者和孩子之间，同样重要的是用在养育者团队内部，甚至养育者的自我关系里。只有养育者自己的“爱之杯“是满的，”情绪之桶“有地方清空，ta才有能量为孩子供应源源不断的爱和能量。自我共情和自我慈悲是一个自我批评重度患者（我）需要锻炼的能力。 在听过、看过、体验过太多的养育者在“自己的事情自己做”和“我来替你做”两个极端徘徊之后，陪着孩子，把孩子“轻推”到情绪临界点的方法让人豁然开朗。其实说到底这就是“舒适区边缘”原理，只是我们由于自己疏于练习，更难应用在养育工作上。 在游戏方面，编剧给了一些很有意思的例子。但正如他在书里说的：”羊羔Lamb是一种思维方式，而不是一组方法“，大部分的应用还需要父母内化了羊羔Lamb的核心理念之后根据自己的孩子和情景来临场发挥。 所以，羊羔Lamb的核心理念是什么呢？我认为是情绪理解和共情。说土点，就是通过滋养自己的内心，来提供能量接住孩子的情绪。跟孩子的情绪同频之后，游戏的点子自然就冒出来了。 总之，在林林总总的育儿剧集之中，我觉得这部剧还是值得一看的。对我来说，提炼出来的几个行动点是： 用书中提到的“reframing”的办法来分析自己给自己贴的负面标签，并用“轻推”来帮助自己改变。 在亲密关系中练习无条件接纳对方的情绪。尤其注意感知然后克制自己根据自身需求去dismiss的倾向。 通过“记录情绪出发点”来向内看，改变情绪和行为方式。 练习“自我慈悲”来抵抗强大的“自我批评“ — 但我还不知道具体应该怎么练习，这是下一个观看的方向。 最后，很喜欢的一句话： 成长是一条自然流淌的河流，不是一场竞赛。
这部剧很好，因为喜欢FBI的那些小故事，就像在看一部部小电影一样。但是如果想运用的话，还是需要理解和实践的，将生活中发生的记忆还原到小故事场景，然后回忆当时自己和对方的对话和行为，或者记录当天发生的一些值得分析的“谈判事件”,优化自己的谈判技能，才可以得不偿失。总体来说，还是很不错的一本剧的。
满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。 我想每个人心里都曾住着一个斯特里克兰德，但只有这个脾气臭、又穷又可怜的画家真正按着他的意愿，给平淡无奇的生命增添光和色。 没有丝毫犹豫，不愿活成他人想要的模样，毅然决然踏上理想的圣地去描绘属于自己的极乐境界。他苦，但做着热爱的事情，这种苦充实而幸福。 他说，我不在乎他人对我的看法和评价。阴沟里的生活，总有射下来的光芒，它是信仰，他是自己的光。 大半生沉潜、坚持不懈、取悦自我，呕心沥血之画作，终归付之一炬。化为灰烬的，是集理想、光荣的载体，而生命的光芒，依旧燿燿生辉。 尼采说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。” 在大自然里，我们很渺小，也可以创造伟大。盈盈月光，愿我们都能掬一捧最清的。
一行精华：如果你想掌握一种习惯，关键是从重复开始，无须力求完美，你需要关注的是次数，习惯是基于频率而不是时长形成的。刚养成新习惯时，保持尽可能简单的动作；然而，一旦习惯形成之后，还需要不断的添砖加瓦，持续跟进。 一行评论：第一句话深有同感，且已实践证明，关键是行动，关键是不断重复的行动，尽力不要停歇。而第二句话给我很大的启发，这和心流理论也是一致的，需要不断增加挑战性方能快乐的持续下去。
世间本无事，庸人自扰之。只有通达之人，遇事才能化繁为简；就像太阳一出，自然就能化冰消雪
简洁的一本小书。原则可以反复研习实践。会议及谈话技巧可借鉴，尤其其直白准确的表达。但由于篇幅所限，对于会议之外的方法介绍的比较少。
看了十集电视剧来的，迫切想知道故事情节。 初读之下确实有些不懂，辅之电视剧情，多多少少读懂了些。从古君身死开始，全文到达高潮部分。哭了一下午啊😭。
用平常心对待每一天，用感恩的心对待当下的生活。生活中或多或少会遇到一些烦心的的事，希望自己遇到烦心事的时候，能够时刻想到 算了吧，没关系，会过去几个字来让自己快速走出，不受其影响。不为已经发生的事情耿耿于怀，不为虚无缥缈的未来惆怅，活在当下，享受生活。
没有金刚钻 别装大尾巴狼
这部剧对于我这种对科学哲学很感兴趣，并且接受了物理主义的人来说，非常精彩，提供了很多对哲学思想实验的攻击方式，而且最重要的一点就是编剧提出的直觉泵这个有利的工具是要经常去运用并且考验的。 读完之后有一种智力上提升的愉悦感。唯一感觉到美中不足的应该是本剧的开头部分不太有趣，尤其是序，我觉得并没有很好，把这部剧的核心表达出来，但瑕不掩瑜，越读越沉浸。 总之是大力推荐！