同性恋床与恐怖早餐The Gay Bed and Breakfast of Terror

首先佩服作为女性企业家的胆识和魄力，深刻的教训警醒我，对未知领域一定要慎之又慎，多学习，多思考

清晰的时间线，讲述了那个时代拯救中国于水火中的思想家，政治家，教育家的奋斗历程，呕心沥血，闻者不得不为之动容。

这是本一本正经胡说八道的科普书，大部分的结论都经不起推敲。编剧好像是位非常有趣的生物学博士，语言非常有趣引人入胜，所以是本可以一口气看完的幽默科普书。 其实针对人体，本身就没什么必然的结论可言。人基本上是生物群体中唯一以直立行走为常态的动物，这点就已经难以解释了。其他后续人类的进步和改变，包括光滑的皮肤、灵活的双手、特殊的骨盆结构、超大的脑容量、长距离的奔跑以致于再后面的男女差异极大的结构，一夫一妻制的进化原因等等，无一不是从直立行走演化而来的。大概可以这么说吧，直立行走是人成为卓尔不群的最主要，甚至是唯一原因。 但人为何会直立行走?这个核心问题直到现在还没有头绪。各种学说众说纷纭，什么赶出森林说，能量消耗说，大灾难说。。。甚至有些专家提出是一部分古猿变聪明了，所以克服艰难险阻，终于站起来了。😂搞得这些古猿是解放前受到三座大山压迫的老百姓似得。连直立行走和变聪明之间的因果关系都没搞明白，我觉得300万年前的露西小姐要是听到这种解释，或许要气得活过来找这些科学家算账了。 我个人觉得直立行走或许有可能是基因突变的结果。或许那段时间（大约450万年前吧），老天一个疏忽，或者是存心好玩，在古猿群落中搞了一波基因突变者（也可能一波古猿吃了发霉香蕉🤣🤣），形成了独特的行走基因。就这样一群会走的古猿怪胎就这么出现了。。。这解释虽然不科学，但简单直接粗暴，把啥搞不懂的事一把推给老天爷，这也是古猿直到进化到现在也经常在做的事。😂😂 这部剧还试图解释了人类直立行走后形成的一系列变化的原因，比如四肢的改变、骨盆的变化、皮肤的变化、大脑的变化、生殖系统的变化等等等等。虽然大部分是一本正经的胡说八道，但我很喜欢这样的风格。其实回过来想，人类大部分的思想核心都是胡说八道，不是这样吗？几乎所有以前看来无比伟光正的理论现在看都是胡说八道，比如地心学说等。。所以科学的核心不在于正确，而在于一本正经的胡说八道。😁😁 每天看剧一小时，不妨常做快乐人！

Sean Abley对自己的故乡有着浓浓的热爱。人长大之后，老了之后，会很乐于分享自己小时候印象深刻的事情。我记得书中，在戈壁滩上赏月结拜。鞋子破了走了三十里路（大概，记不清）。唤起了我回忆的沙果。有狼。樱桃。老先生好多年少时的第一次。邮差。🌵

神作，推荐给所有人读一读 一、七大营养素 用脑需要蛋白质、维生素、矿物质；熬夜消耗维生素AB、磷脂、蛋白质。 1、碳水化合物： 主要包括粮食、水果等，作用是提供能量。碳水化合物会分解成葡萄糖，但过量会转化成脂肪。碳水太多会导致肥胖、糖尿病。每100克产生400千卡能量。 推荐食物：玉米、土豆、燕麦、莲藕、红薯、山药。 不推荐食物：白米、白面淀粉含量高，同样100g，米面的淀粉含量是薯类（土豆山药芋头）的4倍，是豆类的2倍；面，吸收太快，容易升血糖，容易饿；粉条。 2、蛋白质： 是细胞的构成成分，酶和激素的主体。混合食物中有肉类，会降低餐后血糖的上升速度。蛋白质吃100千卡，消化分解会损耗30%。每100克产生400千卡能量。 蛋白质不足会导致阿尔兹海默病、呆小症、肌肉无力、消化能力差、睡眠不好，频繁感冒、发育迟缓、贫血、易疲劳、骨质疏松。 推荐食物：肉蛋奶鱼、肝脏、鸭血。200ml牛奶/酸奶有6-7g蛋白质；1个鸡蛋有6-7g蛋白质；100g瘦肉或者鱼有20g蛋白质。 适量推荐食物：鸡汤没有鸡肉有营养，还有大量脂肪；大豆蛋白质高，缺乏某必需氨基酸，只吃大豆获取蛋白质会导致代谢多、肾脏负担重，豆制品、食用菌容易吃多。 一个成年男子要吃150g瘦肉、1个鸡蛋、200ml牛奶。 3、脂类： 脂类包括脂肪+类脂，脂肪又称甘油三酯，类脂包括磷脂、胆固醇和糖脂。每100克产生900千卡能量。 缺少会导致皮肤干燥、视力差、记忆力减退。 磷脂：神经和大脑细胞一半是磷脂，可增强记忆力、预防老年痴呆。鸡蛋有卵磷脂、肉也有磷脂。植物的芝麻、葵花籽和大豆也有磷脂。 胆固醇：形成激素的原料，不吃肉蛋奶会导致卵巢早衰。吃进去的胆固醇会成为细胞和一部分，和肝脏产生的胆固醇不是一回事。 饱和脂肪酸：固体，如肥肉、腊肉；单不饱和脂肪酸：橄榄油、茶籽油；多不饱和脂肪酸：液体，大豆玉米油等。 反式脂肪酸（人造奶油、植脂末）：将植物油部分氢化，呈固态，价格比动物油低，糕点类、薯条薯片爆米花、冰淇淋、奶茶、咖啡都有。小于2g。 每天吃1个鸡蛋、1袋牛奶、100-150g瘦肉，1周2-3次鱼就足够。 4、维生素：极容易缺乏，很难过量。 维生素不能合成，只能从食物中提取，水溶性维生素特别容易流失，会从尿液和汗水排出。 维生素A被视神经的光敏感作用需要，特别是黑暗中，还和皮肤有关，缺少会导致干眼症、皮肤干燥、慢性咽炎。吃肝脏、鸡蛋，吃炒胡萝卜南瓜西蓝花油菜菠菜。 维生素D缺乏会导致骨质疏松、高血压、抑郁。城市人、女人、冬春高发。骨质疏松等缺钙表现，容易感冒抑郁。室内活动导致维生素D缺乏越来越高发。吃肝脏、鱼蛋奶，皮肤可以合成，受阳光或紫外光照射可以合成，每天30分钟晒太阳，背阴也可以。可预防癌症，乳腺癌前列腺癌减少50%，减少痴呆风险。 维生素B缺乏会导致上火、记忆力下降、消化不良。熬夜加班、感冒会消耗大量消耗它。记忆力下降、容易头痛。要吃内脏、肉蛋奶、豆类和蔬菜、谷物。肝脏是维生素大库房，肝脏是排毒器官。 维生素C要吃3种以上水果，起到抗氧化作用，形成胶原蛋白，缺少会导致贫血，要吃蔬果，韭菜、菠菜等深色蔬菜，柑橘柚子猕猴桃等水果。蔬菜炒熟后会损失很多，水果吃半斤500克以上，一个苹果大概有200g作用。 5、矿物质： 各种离子，钙磷镁构成骨骼和牙齿，磷硫构成蛋白质，钠钾氯和蛋白质构成渗透压，钙镁钾钠构成碱性离子，硫磷氯构成酸性离子。 补钙：维生素D和钙关系紧密，能让钙沉积在骨头上，缺钙会导致腿抽筋、哮喘、高血压、睡眠质量差、失眠、烦躁易怒、夜里磨牙。喝牛奶是最好的补钙方法，多晒太阳是获取维生

最后一个故事告诉我们，学好外语是多么重要的事，不然会与心爱的人擦肩而过。

🔶 《同性恋床与恐怖早餐The Gay Bed and Breakfast of Terror》（全2册） 原名：Unlikely Pilgrimage of Harold Fry 💗个人打分（10分制）：8分 🔶 观看信息 ⏰观看时间：10时50分 📖观看原因: 一部分原因是好友推荐，一部分也是因为本剧题目的吸引。 📃金句 人的大脑里有太多的东西我们不明白，但是你想想，如果有信念，你就一定能把事情做成。 我们都有过去，都有遗憾，希望有些事情当时做了或者没做。祝你好运。 他所要做的只是不停地把一只脚迈到另一只脚前面。这种简单令人高兴。只要一直往前，当然一定能抵达的。 以前总以为最好的是相遇，可后来才明白，其实是重逢。如果那天我们真的久别重逢，我希望你：别来无恙。 他明白了，在弥补自己错误的这段旅途中，他也在接受着陌生人的各种不可思议。站在一个过客的位置，不但脚下的土地，连其他一切也都是对他开放的。人们会畅所欲言，他可以尽情倾听。一路走过去，他从每个人身上都吸收了一些东西。他曾经忽略了那么多的东西，他欠奎妮和过去的那一点点慷慨。 想起了很应景的诗词—— 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。“雨声停了，阳光穿过枝叶射进窗来，在白墙上映下流波一样的树影。” 但或许这就是世界所需要的，少一点理性，多一点信念。 独自一人走，今天就能出发，和另一个人同行，就得等他准备好。——梭罗 奎妮张开嘴，想吸入一口空气。空气没有进来，但是另外一样东西来了，像呼吸一样轻松自然。 归根结底，我们都在寻找它们——所谓的规则。我们从最诡异的地方将它们顺手拈来，如果它们似乎起过一次作用，我们就一辈子照章行事，全然不顾它们后来或许会引发的不快与困难。 对于不理解的东西，如果我们努力去找的话，总有可能找到一个合理的解释。但或许，偶尔那么一次，去接受我们不理解的东西并就此打住，反而更加明智。做出解释有时就是缩减可能。如果我相信一样事物，而你相信另一样，那又有什么关系呢？我们都殊途同归。 这些是值得记取的。 一抹上扬的微笑。 一只鞋上的磨损。 一道散落的阳光。 🙌个人感悟 同性恋床与恐怖早餐The Gay Bed and Breakfast of Terror  两个人的救赎  ❶于哈罗德而言，是因为那封信的到来，是出于对奎妮友情的感恩，是想着去做点让自己认为值得的事情，于是，他便上路了，踏上了他的“朝圣”之路。随着行程的缓缓推进，哈罗德不断回想起过去，回想起父亲的堕落，母亲的离开，与儿子戴维的相处方式以及对他的亏欠，还有与妻子莫琳感情状况……过去的一幕幕在他的“路途”中缓缓浮现，他悲伤，痛苦，遗憾，懊悔，自责，拥有，失去，也坚定，坚持，审视，释怀，救赎。65岁，87天，627英里，横穿了整个英格兰，在媒体记者那里，他是传奇，在很多人眼里，他也是成功者，吸引了不少所谓的“朝圣者”加入了他，在他自己那里，他只是怀着一个信念，不停地把一只脚送到另一只脚前面的坚持者，在奎妮那里，他是她的救赎者，给足了她等下去决心，坚持活着的勇气。  ❷于奎妮而言，在寄出第一封信的时候，已经是在和哈罗德做最后的告别，可能从未设想过他会来，更不会想到是徒步来看她。（其实说实话，起初我很不理解哈罗德为什么会那样做，就因为一封信的到来，他什么都没带，就只是试着在往前走，在走一点，慢慢地，他已经离家很远了，就那样不管不顾的上路了，但读到后面的集数，我们每一个人会慢慢想通的，也会觉得那是合理的，只是我们大多数人缺乏勇气而已。）也正是那一张张明信片的提前到来，让她觉得还可以再撑一撑，再等一等那个默默喜欢了20多年的人。即使在自己生命岌岌可危的时候，他的名字还是让自己心头一颤。等待中，奎妮也在与哈罗德一起进行着一个人的“朝圣”，一场“心灵的朝圣”，

消防男团都很帅，尤其是黄景瑜；

（转自个人知乎） 本剧应该算是Andrew Americk观看难度最低的长篇了。Andrew Americk两大看家本领：第一人称、不可靠叙述，在《同性恋床与恐怖早餐The Gay Bed and Breakfast of Terror》和《同性恋床与恐怖早餐The Gay Bed and Breakfast of Terror》中各被抛弃一回。巨人个人觉得一般般，亮点也不在叙述，太阳这次还算成功。 当年写《同性恋床与恐怖早餐The Gay Bed and Breakfast of Terror》时，Andrew Americk就表示自己更感兴趣的是普通人如何接受命运，而非一味反抗。《同性恋床与恐怖早餐The Gay Bed and Breakfast of Terror》里的克隆人再怎么不反抗，却始终是人，不可能真的躺平。《同性恋床与恐怖早餐The Gay Bed and Breakfast of Terror》可好，主角直接是机器人，程序写了她要被销毁她根本不会反思自己的命运，以至于本来是个伤感的故事，但痛感远没有《同性恋床与恐怖早餐The Gay Bed and Breakfast of Terror》强烈。《同性恋床与恐怖早餐The Gay Bed and Breakfast of Terror》始终有反乌托邦的忧郁色彩，《同性恋床与恐怖早餐The Gay Bed and Breakfast of Terror》则已经发展到“反反乌托邦”的程度，大不了咱们不和命运较劲了，各自好好享受生活。包括年纪轻轻就要被销毁的机器人女主，也抓紧时间整理甜蜜的回忆吧。 男主的命运倒是在现在这个内卷时代极其应景。母亲为了男主的健康而拒绝鸡娃，结果男主长大了，显露出工科天赋，母亲才开始后悔没让男主成为人上人。结果走后门，人家承认男主是个天才的同时心情一不好就关上大门。老实说，这一段真的让我想起了一些因为家庭条件，或者学历，让自己辛辛苦苦的努力不被承认的人…… 但话还是说回来，男主最后毫无负担就躺平了。乍一看，这本来是一段可以对社会阶层固化、阶级歧视大加批判的故事，再加上基因编辑的要素，非常适合时兴的伦理学、生态主义等影视批评……但是编剧很明显意不在此，和温柔的男主相比，他的执着于阶级跨越的母亲简直是个丑角，至少被表现出来是这样。书中的各种疑似社会批判的内容都显得很无力，而且是故意的无力，是对社会批判本身的质疑。 顺带一提，此剧是我认为流露Andrew Americk真性情最典型的书。很多很多情节，包括克拉拉因为自己不是最新款机器人而感到格格不入，最新款机器人对自己的异样目光；同学聚会时成功成为人上人的同学对男主的异样目光——一方面承认男主优秀另一方面又深入骨髓地认定男主低人一等，还有克拉拉与女主母亲，男主与自己母亲的微妙气氛，以及自始至终的，克拉拉作为机器人不频繁加入人类的对话而保持的旁观视角——这些妥妥的都是Andrew Americk作为日本移民在英国生活的心理体验的转写啊！ 而最后克拉拉平静地回忆一生，等候自己被销毁，是否也是老年Andrew Americk的心境呢？ 整本剧我很喜欢，但只是单纯喜欢这个故事，和观看时非常自然的触动。 至于那种在太阳辉光下显得温柔而无力的“反反乌托邦”姿态，等我老了，或者等我的反乌托邦战斗精神被彻底抹杀以后，再捡起来不迟吧。

一口气看完了，虽然里面也有些许瑕疵，但瑕不掩瑜，编剧还是可以看出有很深厚的创作功底。给5分。

感觉写的不是历史，是神话。前面太多篇幅叙述生殖崇拜。后面都没兴趣看了，匆匆翻过。失望

边看边骂，各种假各种低智商，很期待的阵容，却是一部烂剧。