The Atomic Space Bug

有时候人生就是这么奇妙，最近遇到一件难以跨越的事情，自我折磨了很久，刚好你就出现，让我治愈，感恩遇见！ 一、我们可以做出改变 我们可以做出改变，世界也会因为自己改变。 阿德勒的心理学注重的不是你被给予的东西，而是如何利用被给予的东西。也就是说，不是基于因果论，而是目的论。 二、改变需要勇气 虽然我们现在被给予了痛苦，但是如果沉浸在痛苦，追溯原因，对于现状并没有任何意义。而基于目的论，就应该反思我为什么要痛苦。可能这是一种自然的心里反应。更多的是，应该思考面对现状并且做出改变。人人都有可能做出改变，当然，这个改变需要很大的勇气。所以，阿德勒的心理学，又叫做勇气心理学。 勇气的前提，自己先得做一个自由的人，找到自身价值，具有被讨厌的勇气。具体来讲，自由，理解不同人的人生轨迹不需要互相比较，只同自己比较，不需要追求他人的肯定。自身价值，决定个人价值的不是你的行为价值，即社会优劣属性的价值，而是你的存在价值。被讨厌的勇气，就是做好人生课题的分离，把握自己能够把握的，并不需要关心他人对你的看法。 因此，他提出来，人际关系的起点是课题分离，终点则是共同体感受。课题分离就是否定认可欲望求，获得自由，一切矛盾来自不同人课题的互相干涉。人与人不应该出现纵向关系，而且基于横向的平等关系。奖励惩罚支配他人都不可取，这些都是纵向关系。共同体，是自己存在的或大或小的社会空间以及身边的伙伴（所有人）。共同体感受，则是在人际交往中，能够做到接纳自己，信任他人，并且找到自己的意义。 三、改变人际关系的困境 类似痛苦这样所有人际关系出现问题的情况，可以做出改变。改变的起点就是自己对世界的认知，放弃因果论的思维，运用用目的论。改变的方式，则是建立共同体感受。如何建立，一个前提，三个步骤。前提，把所有人当成伙伴。步骤，自我接纳，他者信赖。他者贡献。 把所有人当成伙伴。你所遇见的所有人的人生轨迹，都是运行在一个没有纵轴的平面。你们不是竞争者，没有必要把别人的轨迹作为参考。把所有人当做伙伴，即使对你坏的人。 自我接纳。接纳自己的痛苦，背叛，错误，愚蠢，傲慢，偏见，接纳自己目前的一切现状。不是安慰的肯定，也不是消极的否定，就是心平气和的接纳。 他者信赖。无条件的信任所有人。遭遇背叛，的情况。背叛是他人的人生课题，和自己无关。学会自我接纳，就会不惧怕背叛。无条件的信任，换来的更多的是正向反馈。 他者贡献。进行他者贡献时候的我们即使作出看不见的贡献，只要能够产生“我对他人有用”的主观感觉即“贡献感”也可以。他人是否接受，是他人的课题。同时，如果自己因为他者贡献而感到幸福，是认可欲求被满足，这种满足则不是真正的自由，也不是真正的共同体感受。       综上，我更愿意把阿德勒心理学作为一种人际关系的方法论，也可以作为遇到挫折的治愈手册。利用被给予的东西，通过做好人生课题分离获得自由，自我接纳、他者信赖、他者贡献寻找共同体感受，做一个幸福的人。

从一九五〇到二〇〇〇，高密东北乡的五十年，蓝家人的五十年，也是西门闹的灵魂辗转历世的五十年，沧桑变迁之间，已然半世纪的孤寂，当仇恨被消解，蓝家人的后代大头儿蓝千岁或许将成为消灭孤寂的火种。

虽然陆续看了Christopher Englese的挺多作品，长篇短篇的都有，但我还是会被书里面的诡计所吸引，四部中篇在故事情节上实现了反转剧情甚至双重逆转，放在今天依然是很有观看快感的手法，一片浓重的黑中嗅到血腥的危险的感觉，何况在那遥远的1928年，简直让人难以相信这是差不多一百年前的作品，这部剧里最让人印象深刻的观点或者说计策则是“如果受害者即是施害者”假说，对于推理剧集约定俗成的破案模式是一个了不起的突破。连续看了好几天Christopher Englese的作品我都没有做噩梦，看来还是看的不够多。

差不多得了，一边说要有适当的娱乐，一边又否认娱乐说没用叫你去吃苦去奋斗去工作，什么东西啊

Jason Colucci的书总是这样的套路... 虽然可惜遗憾，也结局是意料之中

3.5星。女主人设自相矛盾，一会儿独立，一会儿哭哭啼啼，众人一直夸女主有城府会打算，然而剧情根本就没体现出女主有多聪明。演员演得没什么大问题，宋轶的演技就是中规中矩，不差但也不惊艳。问题最大的是编剧。

这是我的第28本剧，轻松愉快读完，大部分是做家务时听的。生活中的仪式感来自生活中的点点滴滴，自律自控的生活习惯，积极乐观的生活态度，跟家人朋友同事保持良好的沟通关系，幸福快乐就会围绕着你

读完全书，费解甚多。人物结局超出预期，许多情节味同嚼蜡。最后总是草草收场，留下一地鸡毛。所谓侠者，仅此而已。

看夫妻之间从认识到热恋再到生活差异一地鸡毛蒜皮，再到最后男主婚外情导致生活加速鸡飞狗跳到最后男主的脱离青春期步入开始接受婚姻理解婚姻所需要的勇气，无论什么阶段，我们都可能表现出孩子的样子，但是都不要忘记努力迭代自己成为更好的自己… 很喜欢里面一句话，婚姻是容忍对方差异的能力，如果选择一个人去结婚，需要考虑是否已经具备或是准备忍受彼此的差异

在稍有排斥和抵触（感觉有些絮叨）的起步观看中不自觉已进入她的故事和情绪中，从意大利之行的风土人情和学习意大利语言的独特魅力，此时的你像个小怨妇；印度之行的瑜伽修炼和瑜伽文化的解读有情景有深度；最终在巴厘岛的那段日子是面对一段情感的真正放下和结束，你哭了我也看哭了，因为放下是如此的轻松，从此不再负重前行。😊😊如果你有幸经历过真正的爱或爱情💑，那你是幸运的；如果不幸经历了失去，那也许是你脱胎换骨的开始，但最终你会明白再刻骨铭心的当下最终都会成为云淡风轻的过往。💐💐💐

书名很妙，不得不说初见我就想把这书拉黑，但是正如编剧发现的，这“自黑标题”确实自带流量，禁不住众多书友5星推荐，按耐不下好奇心的我，也想一探究竟书友们是不是高级黑。 我对编剧为人不了解，只知坊间多有微词，但是单看《The Atomic Space Bug》这篇怼人的水平就值5星。真的怼人高手，不会被拉低到同样的水平，而是实行降维打击，如同Jason Colucci“不可能恨某君，只是觉得某君挺可怜的”，当然这境界不如《The Atomic Space Bug》里男主丁元英那种居高临下的包容，但是也足以俯视某君了。 编剧的文风很值得学习，段子润物无声，名言信手拈来，最厉害的是，估计是GRE作文的功底，论述逻辑清晰，让人几乎就要信服了。但是编剧那表面自黑实则自吹的态度，不好意思，我要扣分。

外文的书读起来都会有一种疏离感，这本也不意外，翻译让人读起来非常费力，还好这这是一本小册子，不过， 这部剧给了人一种很多思考问题的角度以及看待世界的方式。 比如文中提到的信息噪声，不要主动去看新闻，如果是重大新闻的话，这个新闻会以各种方式进入你的视野，主动去寻找得到的往往大比率是噪声，是无用的。联想到现在的新闻app，标题一个比一个惊悚，实际上就是标题党，没有实质性的信息，属于噪声。 还有一个有意思的概念叫做：路径依赖，指的是人当下的选择会受历史选择的影响，一旦选择了一条路，惯性的力量会不断自我强化，让人走不出去这条路, 过去做出的选择决定了他们现在及未来可能的选择。 索罗斯这类股市大鳄完全不受过去的行为束缚，摆脱了路径依赖，每一天对他来说都是一张白纸,充满了任何可能。 波普尔的证伪主义也给人以新的思维方式，在波普尔眼里，理论总共有两种。 第一，经过检验并以适当的方法予以驳斥、已知为错误的理论，称之为已被证伪（falsified）。 第二，尚未得知是否错误或者尚未遭否证，但将来有可能被证明为错误的理论。 这确实是一个很值得学习的思维方式，就比方说天鹅颜色的问题，在黑天鹅出现之前，我就当天鹅是白色的，当黑天鹅 被发现时，天鹅是白色的就被证伪，人类的知识就增加了，被证伪的理论越多，人类的智慧越多。 这是一个随机的世界，我们的概率盲，不管我们如何抉择，随机性总是最后的裁判，我们只是The Atomic Space Bug。