Tabloid

第一次去尝试看心理学书，看到第一个孤独就完完全全把我里面的我跟你给理解了，原来我一直觉得我有两个自我并不是精神分裂，只是我对外界有了反馈，我跟另外一个自己谈谈心，让我知道，我需要更多用身体去感受世间的冷暖，那才是最真实的情感

第一次读华与华关于营销的书 受益还挺多的 虽然聚焦营销，但是无论做什么事情，都要正心

在社会这个大染缸 可出淤泥而不染也是一种至高修行  踏实做事勿忘初心

这部剧特别的喜欢，财商思维必备。真的把我们之前传统的应然概念扒地体无完肤，财富还是来源于解决问题满足需求，最简单的财商思维就是生产者思维。

“没有人是一座孤岛”，虽然现代社会强调私人空间，我们也时常感觉独处更舒服，但处于人的社会里，交际不可避免，而我也没有达到与世隔绝的地步，我也喜欢热闹，喜欢认识有趣的人，结交更多优秀的朋友，也时常天马行空的聊天。当然也喜欢独处和自省，这与社交并不冲突，只能说我确不善言辞，很多方面还存在着局限的学生思维，有些木讷，在人际交往上还存在短板，而这部剧很直白，书名已经表明它的意图，是一本与社交相关的工具书，对于我来说有一定功用。 编剧是举例+建议展开来谈人际关系以及如何搭建人脉，以下是自己在追剧过程中的一些笔记和总结： ▲培养人脉力的核心观念有以下三点： 1. 保有一颗孩童般的好奇心，对世界、对他人真正地感兴趣，渴望通过人和人的交往看到更加广阔的世界，通过对人的深入了解而认识他们的本真。 2. 真诚、温暖是敲门砖。把你的真诚用言语、用行动，传达给对方，让对方感受到你的光和温度，被你吸引。 3. 为他人创造价值是引路灯。做事绝不要从利己和功利的角度出发，而是首先想到如何为对方创造价值。 ▲吸引朋友的特质： 1.主动：主动结交，主动问候，主动帮助。 2.真诚。真诚体现在什么地方呢？首先是全神贯注地聆听；其次是身体语言；再次是了解对方思考的角度，不带评判心地去和别人交往；最后是犯了错误要真诚地道歉。 3.喜欢帮助别人。 4.Resourceful：奇思妙想，办法总比困难多。 5.习惯赞美他人，非常正能量。 6.真实，能暴露出自己脆弱的一面。 ▲如何克服社交恐惧： 1.要有自我认知的能力。怎样才能从内外两方面增强自我认知呢？ 首先，需要从自己的人生经历中了解自己。 其次，要能够时常地自我回顾和反思。 最后，我们还要学会从周围的亲人、朋友、同事、老板处吸收反馈、 一个人拥有很强的自我认知力，那么他就会是一个自信的人。因为他深刻地了解自己的优势却不骄傲，也了解自己的缺点而不气馁，在对外交往当中，有一份平常心，还有什么可以害怕的呢？ 2.端正态度，拥有成长型心态（Growth Mindset）：害怕社交，担心自己不够完美，担心他人的眼光与评价，缺乏自信是固定型心态的一种表现，而成长型的心态更善于总结失败，注重学习和经历，即便出错也能及时修正错误，有一颗平常心，为下一次行动做好准备。搭建人脉，需要将固定型心态转化为成长型心态。 3.写出恐惧清单，和事实对照。 4.放松的练习以及正念冥想的应用。 ▲当自己有求于人时，如何寻求帮助更为合适： 1.做好自己的准备工作。 2.简单明了地阐述你的诉求。 3.每一次求人办事动用人脉，都是一次资源的消耗。 4.人脉资源消耗以后，要及时地补充。 5.利用微信来社交也是有原则的。 ▲行事得体的人的共性： 1.真诚待人。 2.知恩图报。 3.大方，大度。 4.把握分寸。 5.持有谦虚、学习的态度。 6.持有自信、自然的态度。 ▲内向者应该如何突破自己并且利用自己的优势去社交： 1.把社交提到日程上来，给自己规定社交活动，每周有计划。 2.建立一对一的关系。 3.给自己创造演讲和发言的机会，让别人来找你，变被动为主动。 4.动静结合，让自己及时充电，不要把精力耗干。 5.勇于走出舒适区，一点一点建立自信。 ▲如何与他人快速建立连接： 1.找到和对方的共同点。美国心理学家卡耐基先生认为：人心中最关注的是自己是否被重视，是否被认可。所以以对方为中心，就是找到对方关注点的基础。 2.适时展示自身的亮点和特点。 3.你能为对方提供价值：挖掘自己的优势，认识到自己的价值，能主动为对方提供价值、创造价值，别人才更愿意跟我们结交，我们的人脉才会越来越广。

这是一本需要静心慢读的书，喜欢编剧的语言风格：似巴山夜雨，如围炉叙话。 一个尽职的管家为敬爱的雇主尽心、尽责、完美服务三十年，最后看到的是余日黄昏，一片寂寞....... 而对我感触最深的是行文的优美，主人公在带我们领略英国山村、起伏连绵的自然风光和同时，而通过对“尊严”、“伟大”的探讨展现出的英国文化，特别是其上层贵族的思维、处事方式。 喜欢英国人的表达方式，含蓄、克制，即使双方冲突时也可以用如此优雅的方式表达，领略了英国人身上特有的克制的美和高贵😂😂

开始是楼长 现在是幸福小区居委会会长 后边不会晋升成市长吧 然后给城市所有鬼怪发居住证 没有居住证的鬼怪全部驱逐 然后再给鬼怪个体商户发营业执照（例如给徐琴开个熟食店） 或者天堂电影院 午夜畜牧巷 游乐园 益民私立学校 等等 全部要经过市长批准才能开业  莫名其妙的感觉会很幸福呢

为什么说二八定律，世界百分之八十的财富掌握在少数人手中，富人与大多数人的区别在于富人的好的习惯，坚持早去坚持观看坚持运动等等，二大多数人很难坚持，这部剧讲了Tabloid，其实重点在于你行动不，每个人都是24小时，如何比别人更多利用时间，那就是早起和晚上下班后你如何利用时间

这个吻将她后面的话给堵了回去，这个吻又深又长，认真而深情。蒋熙元把所有的歉意和感动，把所有的甜蜜和幸福都融了进去。 他不知道要怎么样去表达，表达自己有多爱这个姑娘。在茫茫人海之中，看见了她、爱上了她、拥有了她。这一生，便再没有什么事可以让他觉得遗憾了。 夏初几乎化在了他的温柔里，只觉得眼前一片绚烂，觉得爱情这么美好。 蒋熙元，这个名字早已深深写进了她的心里，他是她的爱人，是她的亲人，是她的家人，让她孤独了十多年的心灵终于有了安稳停靠的港湾。她觉得自己何其有幸，被这样一个人爱着、陪伴着、保护着。 那一年在家人的墓碑前无声许下的愿，以这样一种奇迹般的方式实现了。不管是千年的距离，还是异世相隔，终究她找到了。 看到临近结尾的这一节，终究是被如此甜美的爱情感染了……

公司管理层推荐的书…老板组内转发建议读读看想说1）我非理工科2）我晚生了十年，总结下来 雨我无瓜🍋