临时田径社

5星推荐观看。看似调侃，一句句你懂的，说出了很少的人才敢说的大实话。有对宏观政策、金融动向的把握，也有对各种经济业态，国企央企民企中小企以及无照经营游击队的深刻了解，更有对京沪以及各级城市房价的解读，还有不同地区不同职业各类人等的生存现状的写实，不忍释手，一气读完。最后还有对年轻人的种种建议，值得一看。

打着“便于读者观看”的幌子而省略的那些内容，或许恰恰是精华。

這本書很讚的地方是，编剧層層遞進地教一些管理時間和管理工作的習慣，幫我們如何有效率地，平衡工作和家庭生活。這個正正是我們每個人在職場上工作時最需要的軟實力。當中的建議的習慣，會使我們能夠好好生活，而不是被工作埋沒了自己，也減低了生活的壓力。 書中提出的思維概念非常重要，值得吸收後，再選擇適合自己的工具，鍛鍊時間管理能力。 重點如下: 吃青蛙、蝌蚪 青蛙指重要的任務; 蝌蚪指不太重要的任務，但要處理的任務 1. 每日設定三個青蛙、最多六個蝌蚪。编剧建議用蕃茄時鐘，即每25分鐘內專注工，5分鐘休息，讓自己充分專注工作和掌握時間的節奏感。 2. 設立SWEET TIME, 即完成當前任務後，準備轉換下一個任務時，要預留少量時間幫助緩衝。 清空文件夾; 設立收集系統 (input 資料) 1. 分析當下自己使用的input 工具，例如電郵、書寫文件、即時社交她體訊息等，那一些工具需要優化，令到工作上有更好的輸出，即與同事、家人之間有更快、更直接的交流 2.  收到雜事後，運用口訣，把雜事加工，轉化為行動，以便清空文件夾。口訣: 捅人利器 放入系統 (捅)，系統即神盾STAR系統 授權給人 (人) 馬上行動 (利) ，這個不太清楚為何是(利) 馬上丟棄 (器) 設立行動提示，即神盾STAR系統 (output 資料) 透過收集資料後，用口訣:捅人利器，把所需做的事情，迅速分類加工，提高效率 這個系統是指: S: schedule 放入行程表 T: Task 任務清單: 需要多個行動後才能完成目標，多數指工作專案 A: Action 行動清單: 近幾天內需要完成的行動 R: Reference  參考資料庫 資料庫內的資料多是靜態，以便日後要參考使用 *编剧書中提及的任務清單和行動清單概念上有點模糊，可以參考怎樣應用的概念，自己再適當調整怎樣分類 每日、週、年檢視自己，做成PDCA閉環，優化時間和任務管理術 编剧建議透過寫晨間日記，檢視自己，讓自己的人生變得更美滿幸福 以上只是我認為的書中重點，我相信我再看，又可以填補我建立自己系統的不足。 建立系統，不是限制自己怎樣工作，而是令自己可以花更少心神處理行政事務，更能夠騰出空間，完成最重要的事(吃青蛙)。

持续行动、刻意学习、升级认知 2020的第151本剧，耗时4.5小时 读后感:关于持续行动，我还是有一定感触的，目前持续跑步3000+天、定投1200+天、持续观看700+天、持续写作300+天、持续九宫格日记300+天。 在大多数人的眼中，持续无非就是“坚持”，坚持就是每天做，直到做出成果——学有所成、通过考试、对方喜欢自己等。甚至有的人把“坚持”等同于“认死理”“顽固不化”“死做下去”，对此加以批判。 从小到大，家长就给我们灌输“持之以恒”的观点，但是我们又没有机会真正体会“持之以恒”的力量，只能被动地记住。不是从大脑里生长出的想法，往往不会有那么大的影响。这和没有游历祖国大好河山，就无法真切地感受“地大物博、幅员辽阔”是一样的。 在我看来，所谓的坚持，只不过是“持续”最平凡的一种情况而已。持续其实和时间有关。我对持续的理解就是“某种状态随着时间的演进而保持稳定”。而持续力的含义就是，有能力保持这种“持续”的状态。虽然这个定义看上去不起眼，但拆开详细解释后，你就会发现其惊人的力量，以及它到底难在哪里了。 “持续”的难度体现在两个方面： 一个难度是“状态持续”，另一个难度是“时间持续”。状态持续就是你能持续保持一种怎样的状态，时间持续就是你能保持某个状态多长时间。 “状态持续”ד时间持续”=“大格局大尺度” 持续行动是一种核心能力，而培养持续行动能力最好的方法就是持续行动。培养的最佳时机不是早一点，不是晚一些，而是从现在开始，从你明白开始。当我们意识到这个问题的重要性并有改变的想法时，就已经到了最佳时机，不存在任何等待的必要了。如果我们能做到这些方面的话，我们的行动力能够随着时间的推移变得更好，我们的行动系统也会变得更加强大。 持续行动，应该只从一件事情开始做起 人人都有上进心，但是万丈高楼平地起，想要改变，只能持续行动，从一件事情做起。当持续行动时，你必然要穿越不同的时间门槛：10天、100天、1000天、10000天……想做好任何一件事，都需要时间的积累。时间的长度才是决定我们竞争的终极壁垒。经常有人说，可以用一年时间获得别人10年的工作经验。但是当你实践起来时，你就会知道一定有人早已按你这样的方式比你多做了10年，你应该向这些人看齐。 如果我们能把一件事情持续做1000天，也就是大概3年的时间，我们会明显地感受到时间的力量。我们会看到自己在某个领域的能力显著提升，看到自己在人群中的影响力的变化，看到周围的人对自己的态度的变化。这些变化会让我们感到愉悦。我们也会看到更加不同的世界，而这些对我们已有的价值观产生影响。 你有没有注意到，当你沿着时间的维度不断升级的时候，你其实是用自己的大脑打通了不同学科领域的认知壁垒。 持续行动是让我们获得具身认知的重要方式。我们认真地做一件事，持续地做下去，便能训练自己的身体与感官，影响周围的环境。刻意学习让我们充分消化与吸收这些认知，从而形成经验，完成认知升级。 我们就像一个游戏的玩家，现在玩的是持续力养成的游戏。如果我们要从零开始持续地做一件事情，那么在坚持了不同的时间长度时，分别会遇到什么样的问题？在每个关口，要注意什么问题？ 把一件事情持续做1周，什么原因会让我们放弃？ 把一件事情持续做3个月，我们要关注什么要点？ 把一件事情持续做3年，我们会看到什么不同的风景？ 把一件事情持续做30年，我们的人生会达到什么样的高度？ 有朋友问我如何才能持续坚持下去？ 我的回答是像玩游戏一样跑步、定投、追剧和写作，给自己设定一个大目标，每隔一段时间给自己正向反馈，游戏的几大要素就包含设置目标、游戏规则、即时

全书很棒，一口气读下来，故事情节紧凑，很多行业案例分析贴近现实，全书中有很多引经据典的段落，既以历史事件分析人性，也从现实故事回归欲望。我们虽不是大佬级别的人物，但也在他们博弈与斗争中学会很多。月盈则亏，水满则溢，给别人留余地就是给自己留余地。

从0开始做，我要做爆款，如果能天天爆款就好了，为自己点赞，为自己加油努力。么么哒

这是一本告诉你：“行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”的方法对孩子千万不能用的幼教心理学类剧集。个中论述，请自我观看体会。

我们的感受中 购买体验和使用体验同样重要 ，我们为自我的行为买单 为体验买单 为心情买单

为爱创作诗， 唯爱人的诗 能为爱人创作诗， 能为爱人创作诗， 都是美好，都是美 我想给爱人创作诗，创作下一世的美好，一生所爱，

大概每个人心里都有一个陆维安 苏珩是幸运的 不懂为什么很心疼许子心 作为朋友的角度 观看了喜欢的人的整个青春 我也曾经把一个人当作我的青春 他的离开让我觉得像是整个青春的逝去 我埋怨他 甚至在心里发狠的恨他 其实后来想想 我所讨厌的不是离开我的他 而是没有因为他变好的自己

主人公迪伦火车遇难后灵魂出窍 跟随着担任着临时田径社角色的崔斯坦历练九九八十一难才得以把主人公送到另一世界 等待着家人的到来 ，然而主人公 在中途中对其临时田径社产生感情  而那临时田径社也修成正果了成了血肉之躯  ，之后他俩原路返回又闯过了九九八十一难 才得以重现人间

华生力的设计角度确实有点奇葩，周边的人推理能力突飞猛进，故事有点短，推理也牵强不过还是可以一看的。

初读整体有点懵，或许是有些意在言外的意向没有领会到，类似哪里曾看到过的“冰山理论”。但我总感觉战争经历为这部剧定下了一个偏悲伤的基调。最喜欢的一篇是《临时田径社》，一天你想起一个人，于是一切都释然了。值得再读一遍～

20230715

书本不错，给出很多例子。但是有些跟市面上鸡汤文差不多。还是值得一读

读《临时田径社》有感 东西文明史，上下万年匆。 武力频登场，称雄陆海空。 人人皆过客，却陷教相争。 亘古何其似，成王败寇同。