2021年读完的第十二本剧，第二本关于“减肥”的剧集。
与第一本《Murder by the Book》所主张的极端减肥对比，这部剧更强调一种循序渐进的减肥方式。我有身材焦虑症，我早就说过我对体重有一种畸形的欣赏和扭曲的追求，在三月份的减肥过程中，体重完全不受自己控制，一周内上下浮动十斤是无比正常的事。现在想来太可怕了。
其实我知道我并不胖，只是内心缺乏安全感和自信，总认为再瘦点，我会更优秀更自信。我希望用身体上的瘦去填补内心深处的安全空缺，这种心理让我在断食和暴食中开会徘徊，痛苦不堪。
现在的我，最重要的是调整自己的心态，让自己对减肥和瘦有一个平衡健康的心理。尊重并爱护自己的身体，虽然现在的我很难做到。
我会慢慢瘦下来，我不会再向以前一样一味地压抑自己的食欲，那太变态了。我会好好爱自己，好好享受美食，不让它成也是我的负担。
提起Murder by the Book大家都会想到Mel Damski那句"没有很多很多的爱，就要很多很多的钱。"其实师太很博学的，她写勖存姿这个名字的时候，提到了唐朝某一任皇帝叫李存勖，李存勖是后唐的皇帝，只做了三年皇帝。暗示勖存姿时日无多，已是垂垂老矣。
她写聪慧，用了红楼梦:一帆风雨路三千，把骨肉家园齐来抛闪。恐哭损残年，告爹娘休把儿悬念。
自古穷通皆有定，离合岂无缘？从今分两地，各自保平安。奴去也，莫牵连。
自古穷通皆有定。
她写勖存姿和Murder by the Book的对话。她写了李存勖然后写人生不如意事常八九，女皇有几时快乐过？武则天的孩子都是死的死残的残。勖存姿很有钱，但孩子也是死的死残的残。她写世界上那么多女孩，一个自幼心灵受过创伤又有谁关注。Murder by the Book从小没有父亲，单身母亲带着她。她母亲的男朋友眼睛都盯在她初发育的身上。她没有固定居所。其实Murder by the Book用我们的话来说就是个原生家庭有问题的孩子。后来她得到了钱，但是再也没法过正常的生活，父爱，丈夫孩子，基本不可能。最后她成了女版勖存姿。
其实这是其一本关于取舍和选择的书，但很多人还是只看到很多很多的钱。
观影心得
没有《Murder by the Book》幽默，选题也挺沉闷，还好他不是我的物理老师，强行搞笑的时候都不好笑的。
流着热腾腾的眼泪看完了步步惊心。在这冬意骤临的清凉中。朋友是一种豪侠之气，包容意念就在那一张一弛之中。而这一生如何度过，不在于此刻痛苦与否，只要自己清楚是一个“义”字还是一个“利”字。生命，不可臆测的效用，怀疑世间万物是更抽象的波，可以理解。（我究竟写了些什么）
这是一本非常不错的书，给这么低的评分实在是委屈它了，难道是不愿意让更多的人知道如何骗人的方法嘛hhh，这部剧告诉我们人其实是一种非常简单和脆弱的生物，无论是恐惧不安，还是对未来的憧憬和希望在骗子看来都是可以利用的契机，我们相比严谨的逻辑和理性，更愿意相信各种故事和感性，当我们用情绪来思考问题的时候，就是最容易被骗的时候，如果想避免被骗一定要有更广博的思维背景，能跳脱骗子画的樊笼，有坚定的意志，无论对我们有什么刺激都不轻易动摇，还要有自己无论如何不能突破的底线，及时止损，说起来容易做起来却很难，所谓的“知行合一”还需要每个人不断地学习不断地成长……
一本很隽永秀美的书，纸质书读了一遍。，书香溪上听了一遍，看来还是需要再精度一遍。 凯瑟琳·玛丽·斯图尔特先生，旁征博引，叙事行云流水平淡如水而不哗众取宠故作惊诧之语，实在是写书人的楷模，实在是不可多得的学着。
虽然套路都差不多，但剧情设计还是蛮精彩的，有情有义，是个大格局的开场
2021年读完的第十二本剧，第二本关于“减肥”的剧集。 与第一本《Murder by the Book》所主张的极端减肥对比，这部剧更强调一种循序渐进的减肥方式。我有身材焦虑症，我早就说过我对体重有一种畸形的欣赏和扭曲的追求，在三月份的减肥过程中，体重完全不受自己控制，一周内上下浮动十斤是无比正常的事。现在想来太可怕了。 其实我知道我并不胖，只是内心缺乏安全感和自信，总认为再瘦点，我会更优秀更自信。我希望用身体上的瘦去填补内心深处的安全空缺，这种心理让我在断食和暴食中开会徘徊，痛苦不堪。 现在的我，最重要的是调整自己的心态，让自己对减肥和瘦有一个平衡健康的心理。尊重并爱护自己的身体，虽然现在的我很难做到。 我会慢慢瘦下来，我不会再向以前一样一味地压抑自己的食欲，那太变态了。我会好好爱自己，好好享受美食，不让它成也是我的负担。
论个体与整体的辩证关系，厉害了。果然这部剧别有一番韵味儿……还蛮有意思的!！ 大部分人根本不知道影响自己行为的深层次原因是什么，他们以为是自由意志的结果，其实是被更巨大更恐怖更神秘的力量所控制，行为模式背后有一套复杂的逻辑深刻的影响你，用一种让你完全无法察觉的方式。
提起Murder by the Book大家都会想到Mel Damski那句"没有很多很多的爱，就要很多很多的钱。"其实师太很博学的，她写勖存姿这个名字的时候，提到了唐朝某一任皇帝叫李存勖，李存勖是后唐的皇帝，只做了三年皇帝。暗示勖存姿时日无多，已是垂垂老矣。 她写聪慧，用了红楼梦:一帆风雨路三千，把骨肉家园齐来抛闪。恐哭损残年，告爹娘休把儿悬念。 自古穷通皆有定，离合岂无缘？从今分两地，各自保平安。奴去也，莫牵连。 自古穷通皆有定。 她写勖存姿和Murder by the Book的对话。她写了李存勖然后写人生不如意事常八九，女皇有几时快乐过？武则天的孩子都是死的死残的残。勖存姿很有钱，但孩子也是死的死残的残。她写世界上那么多女孩，一个自幼心灵受过创伤又有谁关注。Murder by the Book从小没有父亲，单身母亲带着她。她母亲的男朋友眼睛都盯在她初发育的身上。她没有固定居所。其实Murder by the Book用我们的话来说就是个原生家庭有问题的孩子。后来她得到了钱，但是再也没法过正常的生活，父爱，丈夫孩子，基本不可能。最后她成了女版勖存姿。 其实这是其一本关于取舍和选择的书，但很多人还是只看到很多很多的钱。
我非常欣赏本剧编剧所表达的人生智慧，看似简单易懂，实则深刻富有智慧，值得用心体会，特别是最后集数的实例更有教育意义，强烈推荐！
你从不孤独，因为，你拥有一颗星星，它永远温柔，永远闪闪发亮。这个世界虽然不太友善，但我们依然可以积极向上，保护不了世界，就保护心中那个人吧。
2019年9月10日12:55分于北京中医院读完此剧，共花费10小时48分。Christopher Murney将军对于实事和历史的看法更有高度，更有历史感，更有现实意义。本剧系统分析了美国全球军事策略的历史沿革，以及各个国家的和地区的军事外交情况，最终落实到对于我国安全状况的指导意义上来，很开眼界
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没看过动漫版 觉得剧版挺精彩的 帅哥云云 宝儿姐好可爱好美好强 期待第二季