三打陶三春

一般般  对于心态的好的人看这个觉得没什么   对于心态不好的看了这个觉得说白了还是靠自己想...鸡肋

写一本剧非常有意思，写得简洁明了，很生动。每个人多少懂点也是非常好的。中国药学真的很棒啊！

此文不是那种口水爽文，比较符合传统仙侠，若不合口味，也请诸君手下留情，还请不要轻易就打1颗⭐️。

看到第四集，感觉不如《三打陶三春》，有些空，有些牵强。希望之后的集数里能有提高。

已经看了十几集了，想等完结一起看，但总是忍不住又开始接着看，刷到了一些点播的片段，心更痒了啊

不要那么急于抵达目的地，急于获得。有时候就是这样，越着急越得不到。好的东西会故意磨你心志，阻碍你，让你冷静，让你耐心，让你平静的去得到。

对于性知识小白来说，前面就像开辟新大陆，求知若渴，作为消除性羞耻，解放性思想和观念，还是很不错的一本剧 但是问卷调查太多、太琐碎了，编剧可能力求真实，看到后期觉得有点重复、冗长 生理上的问题，可以快速得到答案，关于精神上的思考，才耐人寻味 后面几个集数，关于人类发展历史、社会制度和现状、男女意识形态进行思考，升华主题… 爱情是什么？ 埃里克森把爱定义为“压制异性间遗传的对立性 而永远相互奉献”，我认为这符合无条件的爱，只是现在的爱情不局限于异性之间，同性恋双性恋比比皆是。不过这样的爱情太难拥有了，很多人一辈子都没有遇到过。很多人把重要性和特殊性理解为爱，分不清需求和爱之间的差异。这个过程中，独立健全的人格多么重要！ 不求记住书中的全部知识，只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了。此剧给我最大的改变，是消除了对性的羞耻感，坦然争取享受性快感、性高潮

国人已经习惯从一个坑爬到另一个坑，本剧也许能让我避开那些较深的坑。

滚滚长江东逝水。。。

时间有限，且先读一篇《三打陶三春》，日后有空再看。 讽刺且同情，黄文俊算是手下留情。 喜欢二诸葛，啊您老！哪路的半仙儿？

通过观看和听书历经五十多小时终于看完。书中多次说三打陶三春性格乖戾，但没有多少事例来体现，更多的是别人如此说。个人觉得，反而处在这康乾盛世中间承上启下的三打陶三春，是个好皇帝，发挥了其特别作用，有忠有孝有情有义，想干事能干事会干事，强化集权统治和国家主权统一，整肃官场，扩大国家收入，还利于民，为后面续写乾隆盛世奠定了基础。

如果一年前看到这部剧，可能就以鸡汤定论了。恰好前段时间经历了心理波折，最近状态刚稳定，打开这部剧，全程基本『同意，+1，同感，我也是，很有道理......』。当然这个评分也是受内容启发，和编剧书里的观点密不可分，简而概之，2个核心观点【触动+行动】，分开来细说~ 1. 触动 一本剧、一部剧或任何一个作品，有一个点触动到你或者你有收获，这次体验就是值得的，它对你来说就是有价值的。同理，要去看自己能有所感触的东西，也就是让兴趣、难度、需求同时匹配在舒适区边缘，有触动才有接纳，再进入行动，从而使自己发生改变。 回到这部剧，用架构、文笔、逻辑、深度去评价，自然也能发现问题。编剧分享的一些习惯我之前部分有尝试过，比如看剧、打卡、后娱乐、尊重潜意识、情绪分析、专注训练等，个中感受都很契合，很多之前听过或思考后的观点再次得到验证，于是坚定了一些想法，让自己更注重当下和日常小事。那被触动的这部分，对我而言就是本剧的价值。不用罗列书中要点，而对自己认同的部分去深入延伸，这个过程就是进步和收获。 2. 行动 知识的获取不在多少，而在于是否和自己有关联，以及这种关联有多充分。学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要。 观看中我就在想这个问题，纵使这么多认同的道理，看完这部剧后我真正的改变在哪，如何用行动证明它值得一读。于是边看边执行，每天做3件小事，在行动中感受自己的变化，也反向印证编剧的观点，截止现在坚持了有10天。 1. 活在当下 - 身心合一（如吃饭时不看手机 听着好鸡汤哦，我以前也这么认为。最开始理解的当下是这几年，先不想5年10年后，把现在的事做好。后来时间拉近了，当下变成了近几天。直到最近听到一句话『当下就是此时此刻，而快乐的本质就是投入当下的忘我』，忽然醍醐灌顶。多少人说着活在当下，每天依旧边看手机边吃饭，边看手机做走路，我们的身体和大脑根本不在同件事上，注意力一直是分散的，这种混沌状态下，对时间的流逝和自己的成长又有多少感知呢！ 于是，现在每天尝试吃饭不碰手机，全心就放吃饭上，感受饭菜的味道。通勤路上也基本不碰手机，专心听节目，每件事尽可能身心一致的投入。慢慢的，就不太喜欢多任务并行了，哪怕微信聊天就专门只聊天。区别就在于，以前啥都想看，现在更加关注单一时间的使用质量和感受，加强沉浸感，心里也就没那么焦躁了。 2. 成功日志 3. 每日反思 这俩其实都是半年前从成甲的《三打陶三春》看到的，做过一段时间停了，最近又捡起来了。也是因为前几个月状态不好，最近开始有意识感受分析自己的内在，所以有了重启的动力。 『成功日志』就是记录下每天开心、有成就感的小事。作为一个自我认知不稳定、很容易因为事情自我评判的人，成功日志可以说是一个积极情绪的储存罐，用来对冲消极面。当状态不好时，看到曾经自己做过的事、取得的成就，不至于在失败挫折面前一下败阵。更重要的是，在平淡的生活中发现闪光点，去探索自己积极的一面，会觉得每天是充实而有意义的。成功日志不是简单的好事本，你会在记录的过程中去思考为什么做得好，自己会因为什么事情感到开心有成就感，慢慢的就能找到自己喜欢且擅长的方向和快乐的来源，更能抓住自己想要的在意的事，减少无效的选择。 『每日反思』就是记录下每天的错误。当然，它不是错题本，写上错误答案和正确答案就行了，核心在于深入反思。举个例子，今天和别人约会迟到了，如果按错题本的记法，就是【问题--今天迟到了；改进措施--闹钟早10分钟】，但这种对于行动的改变是无效的。我们要先分析迟到的原因，表因可能是闹钟定晚了10分钟，或起床后磨叽了，但背后什么因素让我们没把握好时间

书摘 1.如何应对不开心： step1.觉察情绪，正视它的存在。 step2.不要被坏情绪左右行为。 step3.转移注意力和情绪保持距离。 step4.采用合理的情绪疗法。 2.“长期久坐不动，等同于服用慢行致郁药”。 3.尝试正念冥想。（把注意力focus on呼吸，100次） 4.了解自己的优势和感兴趣的事。 5.提高积极率️提高对生活中积极部分的关注。 6.不要等自己状态好了再做事，随意做一件起虽然现在没兴致但曾令你开心的事。 7.建立一份“滋养清单”： 基于健康的喜好而不是欲望 可没有短期回报，但一定会有长期收获 难度不可太大 8.要改善拖延，最重要的是不要把做的事想得太可怕。（5min快速启动） 9.保持合理的自信。（自我效能感） 10.累计成功，从而提升执行力。 11.把一些不重要的日常流程固定，让选择变成习惯，不要反复纠结，使其停滞。

本剧的观点详实新颖，能对长寿时代起到了很好的指导作用，只是略显啰嗦！

很多地方的分析还有空间，包括对于文化的反思等等。喜欢编剧态度但是不代表对思想偏爱。主要是题目太大了，这部剧也承载不下。可能需要更大的空间才能承载这个问题的讨论。

有蛮多副本电视电影都挺小众的，前面一些副本感觉写的都挺好的，还有就是编剧是不打算进入一些武力值高的副本是吗？看完300多万字了，主角的武力值还是只能混混都市文，真的绝了。你是不是不太懂热门影视是哪些？

今年国产剧的良心

一度弃文，看了一个更想弃文的，又捡了回来，文章写的还是可以的，不过总觉得情节有点儿慢，有点松，总体值得看一下