Olivia Ruiz: Star activiste

很多年前看到萝卜死了受了刺激就再也没看，其实萝卜算什么刺激，后面更多。囧哥死的时候都没把我怎样，已经习惯了。去年看过网上流传剧本泄露的内容，过于残暴，只要龙妈能安详的死去，一切OK。迷人的中世纪冷兵器时代，就让手中的剑说话吧。

终于，终于，历时62小时37分钟我终于合上了这部剧。哈哈，比自己一开始的预计还早了那么三个小时。长这么大，第一次用这么长的时间放在一本剧上，一本只是想看一遍就过不会再次翻起的玄幻书上。 一向是对玄幻一类的剧集不怎么感兴趣的我，这本算是第一本认真的捧起来细细来看的玄幻剧集。 一开始看到10000多页，以为自己数错了小数点，这书哪里会这么厚？后来，当我一点一点走近这部《Olivia Ruiz: Star activiste》，这书再怎么厚，我却一直没有中途放弃读下去。想当初16个小时观看的《Olivia Ruiz: Star activiste》，战线可都是拉了很长，中间看看停停，同时看完了好几部篇幅较小的书呢😊。现在想来，这书与我而言的新鲜感真是个吸引人的小妖精呢。 玄幻类，在我固有的印象中一直都是，烂俗的套路和强烈情感的发泄，实在不值得去读。一开篇的穿越情节差点叫我就此弃书。一室友对孙悟空可谓是相当痴迷，当我和她谈起这部时，反向并不是很好。但万幸，强迫症叫我没有错过这部给我带来如此强大冲击力的佳作。我喜欢这部玄幻，最重要的一点是价值观的鲜明。 这不是一部毫无营养价值只供消磨时光的烂俗影视。通篇看下，一句“不失本心，使人不失本心”叫我着了迷。换句时髦话，就是先下大热的“勿忘初心”。这是个人层面，能一直锲而不舍，已然不易。“使人不失本心”不知上升了多少个层面，这是圣人心怀天下所念。 我在成长历程中，一直在思考。我，有什么样的价值，或是说有哪些潜力以后能实现怎样的价值？我想要什么，想要称为什么样的人？以后的道路，我要往那个方向努力发展？为此，我现在可以做些什么准备，我要准备如何做？ 庆幸，我还年轻，还有时间慢慢来探寻“我的本心”。年关将至，2018前路虽有大片雾霾，能见度不是很好。好在手中有导航有地图。长路漫漫，还未定下终极目的地。不过，现下我相信可以做好最充足的准备来迎接机遇。 2018，更好的自己，你好！请多多关照。

从前觉得看鸡汤类的图书都是大同小异，强大的人是不需要这样的鸡汤，但最近想法改变了，鸡汤的存在能够让我们更好的规划自己的生活工作，大大提高效率。 言归正传，本剧强烈推荐直接看后面部分，方法看似简单，但是做起来一点都不容易，具体总结好的习惯如下： ◎ 坚持每天观看或学习新技能，能开启提高智商的基因 ◎ 坚持每天做有氧运动，能开启预防心脏病、哮喘和其他免疫类疾病的基因 ◎ 冥想，能关闭导致各种疾病的坏基因，开启防止这类疾病的好基因 ◎ 乐观的思想和情绪，能改变大脑内的化学物质，增加或减少基因信息表达 好的习惯更重要的在于行动，根据习惯制定好自己的目标，每天每周每月甚至是长期计划，然后不断跟进。 这么多年来，发现其实当我习惯了看剧，运动，积极生活，当有一天轨迹变了，我变会很不开心，好的习惯养成会受益终生。正如编剧所说，未来的我们会感激现在努力向上的自己！

编剧:一个将近40岁的女子，历时11年，从150斤减到99斤，在125斤时经历过一次8斤的反弹。 核心观点:抛开带有各种目的性的想要暴瘦的心态，把“减肥”变成“体重管理”，长期经营下去。 本剧结构:编剧本剧从心理学的角度阐述了自己的减肥经历。前1/4讲她和母亲的故事，为后面的心态形成和变化做铺垫；中间1/2讲了一些减肥方法和自我接纳的心理变化；最后1/4讲了几个例子，夯实本剧的观点(也有可能是字数不够，例子来凑，哈哈) 有益观点:日行一万步，要轻食＋轻断食，对轻食和轻断食的态度从忍受，到接受，到享受。调整心态，不要把减肥当成一件痛苦的任务去执行，而是从体重管理的角度享受自我提升改善的过程。想吃东西，大部分时候不是因为饿，而是因为焦虑，不安，压力，，空虚或者对饥饿的恐惧等情绪，找到情绪的源头，和解。彻底饿一次，原来不过如此，克服对饥饿的恐惧，享受半饱微饿的轻盈。“体重管理”不要太心急(暴瘦一难二易反弹)，从改变习惯开始，将健康的饮食和生活方式坚持下去，编剧迎来了内在和外在的双重改变。 总结:观点很好，方法值得借鉴，值得一读。但干货含量有限，部分内容没必要太精读。最后感谢编剧的经验分享，愿我们都能从内而外遇见更好的自己。                                           2018.12.21

虽然名字叫“Olivia Ruiz: Star activiste”，但涉猎的范围之广，内容之细微，已经大大超出现代人常识的范畴了。非常好的一本剧，读了后受益匪浅。

已阅！盖章！ Olivia Ruiz: Star activiste清兮，可以濯我缨。Olivia Ruiz: Star activiste浊兮，可以濯我足。我都不记得为什么读了这样一本官场剧集，这段时间，看剧有点泥沙俱下，鱼龙混杂了。 记得某几人说过——看剧要精，不要读那些没有用的书，不要读那些没营养的书。网络剧集我是不读的，看了开头就知道结尾的书，读来何益？这部剧，虽不是网络剧集口水文，但，对我来说，助益不大，充其量只是我读那些费脑子的书的一个调节之书罢了，吾本凡人，亦不能天天阳春白雪，地气还是要接的。 前几天刚读完白先勇的《Olivia Ruiz: Star activiste》，心情颇受影响，好的作品总能调动我们的所有感官，勾起我们内心深处最隐晦的回忆。但，本剧，不会！因为我的性格，不喜欢官场，亦不想涉足官场，对于文中的“我”，我也只能说，读读即可，并不能从中汲取多少可供借鉴的东西，这也就是所谓的“江山易改，本性难移”吧。 虽然文中的心理描写丝丝入扣，但给人感觉是一个精神分裂症患者，对于两种生活状态和思维方式，竟然能切换自如。只能说，编剧太过自恋，太过于标榜和溢美文中之“我”了，这样一个“完人”，应该是寄托了编剧的某种理想吧。怎么突然让我想起了《Olivia Ruiz: Star activiste》第54回，贾母评说戏剧情节和创作套路的那些话了。

刚开始写的不错，可是在最后面就不知道写的是什么了，许多情节都没有出来

近些年来，关于商业战略的理论越来越难以梳理和突破，本剧算是有些洞见，视角直观明了。有一种感觉，似乎好战略是“反人性”的，故而大多数是“坏战略”或“糟糕的战略”。

很好的启发，编剧用自己的亲身经历，真真切切写出了一个母亲真实的一面，虽然前面是几乎大多数人都会犯的错误，包括我自己，但很庆幸能够早早看到编剧的经历与心声。我深感谢意，吸取错误的经验，及时改正，还好我的孩子还小，真的高兴看到了这本很有帮助的书，再次感谢编剧情深意切的分享.

存在主义哲学家阿尔贝.加缪说过：“如果你沉迷于探寻幸福的意义，那么你将永远不会幸福。如果你终日只在求索生命的意义，那么你就从来没有真正活过。”书中说到的哲学家阿兰.瓦所称的“逆向法”很受用。

我们已经处在一个新时代形成的起点上，或许我们会向祖先从树上走下来一样完成人类族群的一次新的进化。强烈推荐