FightFuckPray

作为一本MBA知识简介的书，它确实能够简单有效地让读者了解MBA知识结构，是本不错的入门书。

非常不错的一本关于肠子的科普读物，弄清楚了很多基础概念， 不过估计过不了几天又全部得忘了。 简单的做个笔记便于以后回忆 part 1  1.肠子的结构 2.肠子需要什么样的食物 碳水化合物、脂肪、氨基酸 -------------------------------------------------------------------- part2 食物到便便的整个流程 1.正常流程 眼睛-->鼻子-->口腔-->咽喉-->食道-->胃-->小肠-->大肠-->便便 2.异常流程1-- 反酸 3.异常流程2-- 呕吐 4.异常流程3-- 便秘 -------------------------------------------------------------------- part3 微生物世界 是什么？  一个人就是一个生态系统 怎么来的？  肠道菌群进化论 成年人体内的肠道居民 有啥作用？肠道菌群所扮演的角色 辨别好坏？健康的元凶：坏细菌和寄生虫 幽门螺杆菌、弓形虫、饶虫 怎么做更好?  清洁卫生和益生菌 清洁、抗生素、益生菌、益生元

纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便需尽，无复独多虑。这位山东老乡的座右铭，我是记住了。人生活到如此通透，也是世纪老人该享有的特权。万物方生方死，一切都是转瞬即成。好好接棒，赛好自己的人生。正所谓：“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。”

还不错，一位过来人讲述自己离职后这段思考，以及对于过去的一些看法和总结。写作和演讲也有一些可以借鉴的方法，对于第二第三章感觉还是很好的

敲醒了我遥远的北方工业厂矿童年记忆，剪辑时间的交错把范伟老师和我爸重叠了起来，他也爱穿米色口袋马甲，说些假大空的话。岁月静水流深，把人的锐气冲刷平缓，爸爸的头发逐渐花白，眼神颓了，话少了，但好像还在蓄力等一个能证明自己的瞬间，等下个季节，等一场雪。

B站疯狂推送下，误点进去看了个片段。

礼仪的背后是政治制度的体现，宋代的，是走向文明的立国精神的折射，蕴含着古老华夏文明的宽厚和谦逊；宋之后的，是日渐赤裸裸的quan术与人格的压榨。        繁缛的礼仪中一方面是皇quan走向极致的集权，另一方面是文明走向衰落的脚步。        中国人在礼仪中背上了沉重的文化包袱，而这个包袱中是千年历史长河泛起的沉渣。        看完这部剧，想了很多，后人批评前人时，我们理直气壮的认为他们的思想不够发达，没有完备的法律，社会发展状态不好，不文明、不先进总也成为抨击的理由。然后经由学者细细研究后，给我们展示出的封建社会竟是令人惊异的。        看了六道放妻书，内容各异，版本不同，但是文词都是优雅的。“一从结契，要尽百年”而走到“和离”这一步谦谦君子应有的教养一点也不缺少。        傩戏是人们对于鬼神的敬仰，是科学落后时代的人们精神的投射。傩戏曾一度在宋世俗化娱乐化发展，傩面具成为孩子们的玩具，商业与文明的发展使得人们对傩仪式的理解不再神秘、不再宗教化。        而宋时代结束使得世俗化的傩仪式变得衰微，傩的发展走向相对落后的山区，再和当地的巫文化结合，就又变得神秘，并渐渐成为一种民间宗教礼仪扎根乡土，远离现代文明。这也就是后来的我们常理解的“落后的封建”        这一本看下来，对宋的理解更深刻了。

还没有仔细看一下自己在文章中的留言分享，就跳到了这一页。太长了，太庞大了。这可能就是老猫的喜好。看到一半的时候我就忍不住来看了一下结局，所以这次看到结局的时候乌龙的看到了自己的留言大惊失色。忘了当初看过。从庆余年一路追过来，不信邪的主人公，没什么道理可讲的坚持，好就是好坏就是坏的判断，让我们跟随许乐简单的看待世界。大叔太复杂，军神太悲观，反派太猥琐，政客太激进，七大家太深谋远虑，没有谁活的像许乐这样的透彻而且平静。人物面孔众多，每一个都有自己的角度和世界观，价值观不一样造就了人生不同的走向。我觉得有点遗憾的是帝国夫差皇帝没有被着重笔墨刻画，否则也是个很有意思的有故事的人物。不啰嗦，马上去看《FightFuckPray》。

这部剧让我对于口碑宣传有了一个更新的认识 ，很多人时候我们找不到让自己产品被广泛流传的原因，其实本剧最后的六点要素，就说明了一切，另外，一定要根据自己产品用户的特点找方位，最后才能取得用户的信任和宣传。

在投资方面，富爸爸和穷爸爸的区别远不止谁有多少钱这么简单，他们之间的首要区别是：内心深处是否有超越普通投资者的强烈愿望。 投资的第一条基本原则是要弄清你在为哪种收入工作。 投资的第二个基本原则是要尽可能有效地把你的劳动收入转化为证券收入或被动收入。 投资的第三个基本原则就是通过购买证券将劳动收入转化为被动收入或证券收入，以保证劳动收入的安全。 投资的第四条原则就是投资者本身才是真正的资产或者负债。 投资的第五个基本原则是，真正的投资者总是能为任何情况做好准备，而非投资者总想猜测将来会发生什么、什么时间发生。” “这就是投资基本原则之六，”富爸爸说，“如果你准备好了，也就是说，你有了教育和经验，并且找到了一笔好买卖，这时，钱就会自动找上门来，或者，你就会找到钱。 投资基本原则之七，对风险和回报的评估能力。 我能够拥有如此多的财富，是因为我比其他人愿意犯更多的错误，并且能够从中吸取教训。多数人要么不愿犯错误，要么反复犯着同样的错误。没有错误和学习，生命中就不会有奇迹。 请记住温斯顿·丘吉尔的一句话：“成功，是从一个失败走到另一个失败，却始终不丧失热情的能力。” 我之所以很快致富，是因为我用总收入购买资产而以净收入纳税。你爸爸以总收入纳税而用净收入购买资产。 我的团队成员包括会计师、律师、银行家、经纪人，等等。 没有建立企业，你就得不到现实生活中的宝贵经验，也得不到世界上最好的教育，这种教育来自你的智囊团。 领导者的职责是使最出色的人脱颖而出，而不是让自己成为最出色的人。 一个领导者的角色是有远见的人、拉拉队长和老板的综合体。 财务知识让我们学会观看数据，而数据会告诉你企业最真实的状况。 无论是伟大的领导者还是成功的企业家，都必须是一个真正的演说家。如果想成为领导者，你就必须是个演说家！ 失败者总是很容易发现他们的优势，并力求不断增强优势，而往往忽略了自己的弱点。当他们发现自己的弱点时，已经无力回头了！成功者往往是先看到自己的弱点，再加以改正，以使自己变得强大！ 沟通是一门值得毕生修炼的课程。你不仅要善于谈话、写作、着装，还要学会展示你自己。 一个好的商人能够很有效地管理多个系统，而并不成为系统的一部分。一个真正的企业系统就像是一辆汽车，并不因为没有某一个人就不能行驶了。任何一个懂得驾驶技术的人都能把它开动。B象限的企业就是这样的，但S象限的企业未必如此。多数情况下，在S象限中，开车的人也是系统的一部分。 我们大多数人都能做出比麦当劳更好的汉堡包，但没有几个人能构建出比麦当劳更好的企业系统 如果你不是领头羊，那么看到的东西都是一样的’。 那么多新兴富翁突然破产的一个原因，就是他们用旧有的金钱习惯去处理新的金钱问题。 金钱是一种思想。 一家公司能生存下去的最终原因，还是利润和净现金流。 构想不必是新的，只要更好就行——富人总是在寻找更好的构想。而穷人经常为他们的旧观念辩护，或是批评新观念 在任何经济繁盛时期，只有3种人：使事情发生的人、看着事情发生的人和口中说着‘发生了什么事情’的人。 重要的不是你生理上有多老，而是你的精神有多年轻 要想成为一个财务自由的人、一个成功的企业家或者一个成功的投资者，需要具备的能力很多很多。但是最重要的一点是，你首先要有一个与众不同的思维，具备什么样的思维决定了所走的道路，如果自身还在陈旧、迂腐、过时、保守的旧观念的引导下是无论如何也无法成就伟大的成功的。其次才是对自我能力的拓展和提升，学习足够的财务管理、会计、税收、公司经营管理等方面的知识，通过熟悉并掌握营销技巧锻炼自己的口才和对客户心理准确把握的能力，创建自己的公司并从

从实践而来的经验读起来就是比较实在，对于内行有实际意义，对于外行也是一个非常好的入门材料

我上一次看剧哭成这个狗样还是在琅琊一的时候。老王爷，我终于明白您了。

我真的是无法理解这剧怎么9.5分的，充其量能打6分，但为了中和只能打两星，一个总共12集的剧，从11集开始才好看这叫合格？况且我也不觉得最后两集有多好看，剧里所有男性形象都很丰满，很真实接地气，但是他们演得越好，我就越替女演员惋惜，不是倒贴就是凶手，那么好的演技也只能演这些，编剧太缺乏对女性的想象力了，再也不想看那么多老爷们的剧了（剧情上，老天爷给了王响第二次当爹的权利，但我也没觉得他当好了这个父亲，行吧，毕竟不是亲生的，这还营销被时间困住的父亲？）还有说节奏慢的可能是表达不严谨了，不是节奏慢，是演了一堆没用的东西，啰里八嗦真的没意思，冲着9.5分的千万别上当了

风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生 《FightFuckPray》编剧丹尼尔·F·布施本剧由N个短小精悍的故事娓娓道来，每个小故事都有其闪光点，让人回味。 人的一生很短暂，除去原生态家庭以外，由自己所能认知选择的路不同，以后的人生也迥然不同，人与人的差别由此拉开。 有的人一出生，配置便达巅峰，物华天宝，阳光雨露。 多数人是中配，云起云舒，浮生若梦。 也有个别，投胎入世，根本谈不上配置，能四肢健全脑袋正常地活着就已经是奇迹。 对于人生来说，一年两年，三年五年，可能看不出多少变化。 当你站在十年八年的时间跨度上，再回头审视自己或他人，一定会有新发现。 “广场舞”在本剧中描述的挺有意思，在那种“每天多吃一粒米都要说声对不起”的欢快曲子里，人们扭腰摆臂，跳得酣畅淋漓。 《FightFuckPray》这个小故事其实是一个离了婚带着幼子搞事业而崛起的过程，故事所表达的意义不错，实际上却行不通，有点点假。 底层的人生，想要翻盘，若不是赶上“风口”，怕是根本不可能的事。 因为，生、活皆很艰苦，而且是离了婚，无正常收入、带着儿子、前夫不承担养孩子的费用；她娘家所有的弟兄姐妹都算计她，包括她的亲妈！想要活得好，生活的毫不费力，纵使全身心的努力奋斗，现实生活里，几乎是不可能的！ 《FightFuckPray》刻意去找的东西，往往找不到，天下万物的来和去，都有它的时间。 也就是说该是你的东西跑不掉，不该是你的东西寻不到。 《FightFuckPray》别羡慕她有钱，得学她做老虎，至少心中有虎。 阿美二十多岁的嗓音爆发力很强，有穿透性，也放得开，完胜原唱。 人也长得不差，会化烟熏妆，天天把眼睛描得像两颗毛茸茸的野生板栗一样，时尚感至少能碾压当时的九成女生。 阿美就职于韩企，因为美，因为年轻，因为会唱歌，所以韩企的高管不怀好意地惦记着她，慢慢地这个周身散发着浓郁硫磺味的中年男人，他就是韩资公司的韩方高管，成了阿美的后台。 阿美的事业节节高升！ 阿美在那家韩企风光了10多年，在一次体检中意外查出不治之症。 韩企的高管回国，弃她两去。 人生有尺，过则为灾。 都是这个地球上需要拥有体面的可贵生命，内心得有多卑劣，才会借由践踏别人的尊严，来展示他其实并没有多高的地位！ 人生如逆旅，你亦是行人。 哪有谁比谁高贵？你施恩于万物，万物必将施恩于你。 处于人上时，别忘了把别人当人，处于人下时，别忘了把自己当人。 被爱意照拂过的生命，能量巨大。 人生有问题，经常有问题，没有问题就不是人生。 心若简单，世间纷扰皆成空。 所谓人生，与心念一致。 描绘美好蓝图的人，往往真能迎来美好人生。意念或许不会马上呈现结果。 但如果站在时间的彼岸，用10年、20年，甚至30年或更长时间来看的话，大多数人的一生，就是他们自己曾经在意念中描绘过的样子。 风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。 《FightFuckPray》如玉和她丈夫就像两张尺寸完全不匹配的拼图，历经柴米油盐，生儿育女，岁月匆忙，不知不觉，居然严丝合缝，一拼就是一辈子。 命运的齿轮一刻不停向前转。 娑婆世界，一切都是不完美有缺憾的，有人就似污泥中的白莲，出水之前，你很难想象她来到俗世会是何等惊艳模样。 人生的路上，有的人在黑暗里披荆斩棘。而大多数人都是带着善意行走江湖的，也有人整天专等着看人家笑话。 其实，人的一生，无论重来多少次，都会有遗憾，不管曾经经历过什么，失去过什么，可以回头看，但不要往回走，逆行负全责。 本文五颗星推荐，值得一看！ （2021.05.31.#735本# 剧评）

果然是大佬   知识点好多   有的问题可能是篇幅有限   谈的比较浅显  整体还是给读者提供一个思考的空间的

Loco好温柔啊~Hukky Shibaseki有种神秘的魅力被种蛊了，通过这个节目知道泰国女歌手米粒好有活力又有才华真好